Аналитика каналаMaxNebloger_888_

Зашли сейчас с мужем в буханку за кофе, увидела листовку🙏🏻 пусть найдется 💔😭

Обновляю сейчас права, прохожу мед.комиссию… в кабинете у офтальмолога аж в жар бросило, когда попросили закрыть правый глаз и назвать буквы… девочки, я не видела никаких букв кроме самых верхних, которые огромные😭😭😭. Раньше помню, что видела расплывчато, а сейчас вообще ужасно искажается, будто пикселями, невозможно даже догадаться, что там за буквы. Попросили закрыть левый глаз и правым вижу все буквы с самого нижнего ряда. Выходит, что у меня очень плохо видит левый глаз и правый «видит за двоих». И ведь давно уже я замечала, что зрение ухудшается. Давно уже говорили носить очки, даже есть у меня очки, которые с одной линзой на плюс, но надеваю я их только когда работаю за компьютером. В общем, надо проходить обследование глаз и дальше думать, что делать и можно ли ещё как-то восстановить зрение. Такие дела(((

Делали на днях с Тимуром домашнее задание, и вот смотрю, как Тимур делает уроки, и понимаю, что проблема далеко не всегда в том, что он чего-то не знает. Вижу, что всё понимает, умеет считать, правила знает, а потом такая ошибка, что сидишь и думаешь: ну как ты вообще к этому пришёл? 🤪 И ведь часто дело не в математике, а в невнимательности или в том, что ребёнок привык решать по заданному в классе образцу, а как только задача чуть изменяется - ступор. Мне вот вообще хочется, чтобы дети не просто заучивали правила и формулы, а учились самостоятельно думать, рассуждать и искать решения. Поэтому мне так полюбилась подборка нестандартных задач на логику для школьников с 1 по 6 класс - я уже делилась ими с вами. Там задания совсем не такие, как в обычных учебниках. Не нужно вспоминать формулы или решать десятки одинаковых примеров. Нужно включать голову, искать закономерности, пробовать разные варианты. И самое приятное, что для этого не нужно устраивать дома ещё один урок математики. Можно просто выделять по 5 - 10 минут в день - у нас это происходит во время коллективных вечерних посиделок. Оливия решает задачки для 1 класса, Ева для 5го, а Тимур для 4го. Мне кажется, это гораздо полезнее бесконечного прорешивания однотипных заданий. Особенно для детей, которые быстро теряют интерес к обычной домашке. И удобно, что пособия разделены по классам - можно выбрать подходящее именно вашему ребёнку. И самое приятное - сейчас их можно скачать бесплатно! Оставлю ссылку, пока доступна такая возможность. По условиям скачать можно только в ближайшие пару дней. 👉 скачать бесплатно тут А у ваших детей как с математикой? Легко соображают или тоже бывает, что казалось бы простейшая задача ставит в тупик?

Как тот мем - делай так 2 минуты в день и спина болеть не будет. Только тут реально рабочий совет. Год назад я приобрела DeepRoller и благополучно отложила его до лучших времен (до времен пока шею не заклинило). Собственно, 3 недели ежедневного использования и вот теперь я на личном опыте подтверждаю, что - осанка стала заметно ровнее, - плечи раскрылись, - в шее и плечах стало гораздо меньше напряжения. И самый кайф, что для этого мне не понадобились какие-то сложные тренировки, я просто начала уделять 2 минуты в день прокатке на роллере. И ВСЁ! DeepRoller — корейский коррекционный роллер, (тут ссылка на канал, можно изучать подробно) который я теперь держу дома буквально на виду, потому что иначе забываю 😅 кто смотрел мой вебинар, тот поймет. У роллера необычная анатомическая форма со специальными выемками - она рассчитана на разные отделы тела. Поэтому это не просто «полежать на валике», а можно выбирать упражнения в зависимости от того, с чем хочется поработать. Я вот обожаю работать с шеей и позвониночником - ощущаю такую легкость в спине после него 😍😍😍. Кстати, не переживайте про упражнения, инструкция идет в комплекте и в ней всё понятно: выбираешь нужный отдел и смотришь подходящие упражнения. Мне нравится, что роллер получается такой универсальный: можно прорабатывать спину, шею, ноги, бедра и даже стопы. В общем, это тот случай, когда полезную привычку оказалось реально легко встроить в жизнь. Ну и ещё огромный плюс, что роллер живет у нас дома и пользоваться им могу и я, и дети. Если вы тоже много сидите, носите ребенка на руках, занимаетесь спортом или просто чувствуете постоянное напряжение в спине и шее - вам стоит присмотреться! Сейчас на сайте DeepRoller как раз идет большая распродажа: 🔥 скидки до 50% 🔥 дополнительная скидка 10% по моему промокоду nebloger 🔥 бесплатная доставка по России 🔥 можно оформить оплату частями И да, на маркетплейсах я бы тоже сначала сравнила цену - там он выходит ощутимо дороже. Ссылку оставлю здесь А промокод nebloger для дополнительной скидки 10% Я лично за такие покупки, которые не просто занимают место дома, а становятся вещью, которой действительно пользуешься каждый день 👍🏻

Ну не могу не поделиться этой милотой во всех соц.сетях🥹❤️

Вы знаете, что хотите изменить в своей жизни? Я вас уже спрашивала об этом и вот самые популярные ответы - больше зарабатывать; - начать заниматься телом; - пить больше воды; - заняться своим здоровьем; - больше времени проводить с детьми; - начать новый проект; - бросить то, что давно мешает. Но между «я хочу» и «я делаю» часто находится огромная пропасть. Знали бы вы… на скоооолько я знаю это чувство. Кааак я говорила себе постоянно о том, что мне нужна дисциплина. Но, как только в жизнь пришло планирование, как-то незаметно пришла и дисциплина. Не та, которая из состояния «через немогу», а которая сама собой случилась и я потом сижу в шоке, что вон оно как оказывается работает. Сначала СИСТЕМА потом ДИСЦИПЛИНА. Я стала использовать это сама, а далее поняла, что этим нужно делиться. Система правильного планирования это не для того, чтобы загрузить себя ещё сильнее! Наоборот, чтобы разгрузить голову, снизить тревожность, наладить режим и улучшить качество жизни. ✅Один цикл - 21 день; ✅Одно главное направление; ✅Одна цель; ✅Одна привычка, которая помогает к ней двигаться; ✅Недельное планирование; ✅Маленькие действия; ✅Трекер; ♻️И самое главное - возможность вернуться, если жизнь пошла не по плану. Подробно об этом ☝🏼 я рассказала на своем вебинаре, он бесплатный, посмотреть можно тут. И помните, что можно идеально вести ежедневник, но вообще не приближаться к тому, чего действительно хочется. Моя система планирования тут

Вопрос к родителям выпускников 9 классов, очень интересно собрать мнения и думаю, что многим тоже будет интересно почитать. Вы к чему склоняетесь - уходить после 9 класса или после 11 класса? Если после 9, то почему?

Не люблю делиться мероприятиями на которые сама бы хотела пойти, но не смогу. Но про это очень хочу рассказать. 13 сентября в Москве пройдёт клиентский день «Живые», и среди участников будет Мария Бондаренко - психолог, у которого я сама была в терапии и к ней у меня есть 100% доверие как к человеку и к тому, как она работает. Я сама очень хотела попасть, но в эти даты уезжаю в путешествие. И подумала, что, возможно, кому-то из вас это событие сейчас окажется очень вовремя. Формат там необычный. 👉🏼 Будут 20 психологов, 👉🏼 реальные люди со своими настоящими запросами 👉🏼 и два больших терапевтических круга, где можно будет увидеть сам процесс работы не в теории, а прямо вживую. И ещё мне нравится, что это не мероприятие, где ты просто сидишь и слушаешь. Там можно наблюдать, чувствовать, узнавать себя в каких-то состояниях, замечать собственные реакции. Увидеть, как психолог слышит человека. На что обращает внимание, какие вопросы задаёт, как иногда за одной привычной фразой обнаруживается совсем другой смысл. Наверное, поэтому название «Живые» мне так откликается. Потому что психология здесь тоже получается живой. Не только знания и разговоры, а настоящий человеческий опыт. И отдельно скажу про Машу, я знаю, как ощущается терапия с ней лично. Поэтому могу рекомендовать её не по чужим отзывам и не потому, что увидела красивый анонс. 13 сентября, Москва. Если вам сейчас хочется не просто послушать о психологии, а действительно что-то почувствовать и увидеть изнутри - думаю, это будет очень интересный вечер, переходите по ссылке, там вся информация.

У вас бывает такое, что вы совершенно точно знаете, что вам нужно сделать? К примеру - начать заниматься собой, начать вести блог, наладить питание, начать пить воду, делать зарядку, ложиться спать раньше, начать читать книги… в общем, наконец-то сделать то, что откладываете уже много времени. И, могу предположить, что скорее всего вы даже примерно знаете, как все это начать. НО!!! Почему-то не делаете и далее, обычно в этот момент в голове фаном мысли: «Я ленивая, у меня нет силы воли, мне не хватает мотивации, все могут, а я не смогу» Скажу так, за «я опять ничего не сделала» может стоять совершенно разное: 👉🏼Слишком много целей одновременно; 👉🏼Чужое «надо»; 👉🏼Страх изменений; 👉🏼Усталость; 👉🏼Слишком большой, сложный первый шаг. Или цель, которая вообще вам на самом деле и не нужна. И ещё одна ловушка это мотивация! Мы загораемся какой-то идеей, первые несколько дней нас не остановить и готовы горы свернуть, а потом проходит неделя… и где та женщина, которая собиралась изменить свою жизнь? 🫣 и мозг сразу воспринимает этот спад мотивации как доказательство - «Вот, как всегда! Наверное, мне это не так уж и нужно, я слабее, я ленивая». Хотя на самом деле, именно в этот промежуток впервые становится видно 👉🏼 была ли изначально система или всё это время нас тащил только энтузиазм. Многое могу рассказать и про бесконечные «начну с понедельника, когда будет энергия, ресурс, более удачное время». Спойлер - понедельника и лучшего времени не существует. Как вы уже знаете, последние недели я очень глубоко собираю все знания и информацию на эту тему - почему мы хотим изменений, начинаем, откладываем, бросаем, снова начинаем… и почему так сложно перевести «я хочу» в конкретное действие. Хотя, какие там «последние недели»…. Я в этой теме с осени прошлого года, было набито уже не мало шишек, было пройдено несколько курсов, прочитано много книг и впервые за год у меня есть конкретные результаты! 21 день, когда я впервые смогла не слиться! Сегодня у меня результаты от которых я чувствую себя героем, чувствую, что я все могу, что могу и больше. Это потрясающее чувство 😍 И, что хочу сказать, я собрала все знания полученные за год в одну понятную систему. ЖДУ ВАС ЗАВТРА 28.08 НА БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ «Я ВЫБИРАЮ» в 18:00

У Тимура сейчас 4 класс, иногда помогаю ему с уроками и знаете что заметила? У него проблема вообще не в том, что он чего-то не знает. Он знает, умеет, но ооочень торопится, невнимательно читает условие, цепляется за привычный способ решения и в итоге ошибается там, где вполне мог бы справиться сам. И вот это «сам» для меня сейчас первостепенно важно! Ибо мне не хочется сидеть рядом и подсказывать каждый следующий шаг, хочется, чтобы он учился останавливаться, думать, искать разные варианты и не бросал задачу только потому, что ответ не нашёлся за первые 30 секунд. Недавно скачали ему пособие с нестандартными задачками на логику для 4 класса. И мне понравилось, что это вообще не похоже на дополнительную домашку. Там не нужно заучивать десять формул или решать двадцать одинаковых примеров. Скорее наоборот - задачи устроены так, что ребёнку приходится включать голову, рассуждать, замечать детали и самому искать путь к ответу. Причём заниматься часами не надо, буквально 5 минут в день. Для меня ценность как раз в этом: не натаскивать Тимура на конкретный тип задач, а постепенно развивать само математическое мышление и внимательность. Чтобы он меньше спешил, лучше понимал условие и не ждал, что я или учитель сейчас придёт и всё объяснит. И что особенно приятно - Тимуру такие задачки интереснее обычных примеров. Потому что это воспринимается скорее как «а смогу ли я догадаться?», чем как очередной урок. Пособия есть для детей с 1 по 6 класс. Сейчас их можно бесплатно скачать, но ссылка будет доступна всего несколько дней. УСПЕВАЙТЕ! Забрать пособие для своего класса можно здесь Я скачала для Тимура 4 класс, для Евы 5 и для Оливии 1 класс, теперь у нас дома настоящие соревнования на решение нестандартных задачек 😍🔥