Аналитика каналаMaxНескучный ВЕЛНЕС

Вот это уровень! Роузи Хантингтон-Уайтли для Эконини❤️

Летом прекрасно все, кроме отеков. Поэтому делюсь с вами подборкой средств, которые реально работают. 111SKIN крио-патчи Лучшие патчи против припухлости и следов усталости. Особенно выручают во время перелетов, недосыпа и ранних подъемов. Охлаждающий гель Zielinski & Rozen Ментол, камфора и кофеин дают выраженный эффект и помогают снять ощущение отечности и тяжести. При этом ниацинамид поддерживает защитный барьер кожи. Comfort Zone Body Strategist Light Leg Spray Легкий двухфазный спрей моментально освежает и помогает справиться с ощущением тяжести в ногах после долгого дня или перелета. ART&FACT увлажняющая маска для лица с экстрактом огурца Огурец и пантенол приятно охлаждают кожу, насыщает ее влагой и помогают уменьшить утреннюю отечность. Если хранить средство в холодильнике, освежающий эффект будет еще заметнее. Ligne St. Barth гель алоэ вера с мятой Успокаивает кожу, приятно охлаждает и помогает быстрее избавиться от отеков. Подходит как для лица, так и для тела, особенно после жары или активного дня. BOCA Aroma соль для ванны Теплая ванна с магниевой солью помогает расслабиться, а заодно активировать лимфодренаж. Хороший вариант для вечернего ритуала, если есть ощущение тяжести в теле. ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Я сейчас убрала из рациона картофель, предпочитаю батат из-за более низкого гликемического индекса. И, кажется, я нашла с ним идеальный и простой рецепт. Сегодня же буду пробовать. Режем батат как в видео. Натираем оливковым маслом, паприкой, сушеным чесноком и солью. Запекаем час при температуре 190 градусов. Далее - вынимаем из духовки и даем полежать еще минут 10! Тогда натуральный сахар из батата карамелизуется. Приятного аппетита. #нескучныерецепты ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Беременная Энн Хэттэуэй тут поймала волну негодования в соцсетях! Помимо восторженных отзывов, люди недоумевают, зачем выпячивать голый живот и что за странный наряд в целом. С последним я, кстати, согласна. А вы как считаете? ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Прощаемся со вторым месяцем лета, читая подборку лучших постов июля. • выбираем идеальный spf • привычки для счастливой жизни • как нужно мыть овощи и фрукты • копенгагенская планка • легендарный салат Дженифер Энистон • 5 способов избавиться от целлюлита • чек-лист от седины • секреты Холанда • как кофе спасет жизнь • греческий десерт за одно мнгновение

Поняла, что неделя в Биаррице- крайне мало, в следующий раз останемся дольше. Меня часто спрашивают, что там делать, намекая на то, что делать там особо нечего. Но это не так. Кто собирается в Биарриц, рассказываю и делюсь явками и паролями: - серфинг. В Биаррице идеальные условия. Мы с детьми каждый день ходили в серф-школу и кайфовали на волнах. Школ там много, выбирайте в зависимости от вашей локации. У нас была Sunshine в минуте от нашего отеля Du Palais. - падел/теннис. В дни, свободные от серфинга, играли в падел. - рестораны. Здесь это особый вид удовольствия. Местные кафе с басксой кухней (объединяющей традиции французской и испанской кухонь) чудо, как хороши! Вот несколько любимых ресторанов: Chez Pantxua, Gaztelur, De Puta Madre и Bar Jean. Запоминайте! - Сан-Себастьян. В часе езды от Биаррица находится мекка испанской гастрономии. Кухня Сан-Себастьяна (Доностии) одна из лучших в мире. Она славится баскскими закусками пинчос, ресторанами с мишленовскими звездами, свежей рыбой и знаменитым «обожженным» чизкейком. - прогулки. В Биаррице мы много гуляем. Сам город невероятно живописный, много маленьких магазинчиков, лавочек. А главное - здесь нет жары, по вечерам всегда приятная прохлада. Для нас Биарриц - это именно то место, куда всегда хочется вернуться! А у вас есть любимые места? ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Нежно напоминаю – кого-то заждались наши подарки: шелковые аксессуары, секретный бьюти-бокс и сертификат для шопинга в удовольствие. Совсем скоро подведем итоги!

Мэтта Дэймона провозгласили чуть ли не новым крашем женской половины планеты – в «Одиссее» он очень хорош, даже без скидки на его 55 лет. И тут выясняется, что в некоторых боевых сценах его успешно заменяет... 35-летняя каскадерша Девин Далтон ростом около 137 см. Причем в кадре чаще всего оказываются ее мускулистые руки! Вообще Далтон в Голливуде далеко не новичок. В кино она снимается с девяти лет, а в ее резюме – «Планета обезьян», «Большой и добрый великан» Спилберга, «Хищник» и еще десятки проектов. Ну, а теперь добралась аж до Мэтта Дэймона. Далтон понадобилась Нолану для сцен с лестригонами – мифическими великанами. И поскольку Нолан терпеть не может рисовать персонажей на компьютере, великанов изображали очень высокие актеры и каскадеры, а Одиссея для нужного эффекта масштаба – Далтон с ее 137 сантиметрами роста. Так вот и получилось, что могучий Мэтт Дэймон в фильме местами оказался довольно миниатюрным, зато с внушительными бицепсами. Сам Дэймон, кстати, честно сдал коллегу: когда его начали хвалить за роскошные руки в фильме, сообщил, что руки вообще-то не его, и назвал бицепсы Далтон лучшими, какие когда-либо видел. Девин перед съемками сперва набирала мышечную массу, затем подсушивалась и увеличила рабочие веса. Особый упор делала на гири, жимы, тяги, упражнения на бицепс с гантелями и блоками, подтягивания и взрывные отжимания с хлопком. Кстати, за один подход Далтон способна сделать 12 подтягиваний. На длинных съемочных сменах спасалась простыми белковыми перекусами – яйцами и вяленым мясом, плюс бананы, финики, электролиты и креатин. Кстати, сама актриса говорит, что никогда не чувствовала себя настолько женственной и красивой, как с нынешними мышцами. А мы, пожалуй, запишем бицепсы в список атрибутов сексуальности, которые после сорока пристало носить не только мужчинам. Согласны? ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Лето в городе! ☀️ Не расстаюсь с моим любимым браслетом Lhasa. В Европе все спрашивали, что это за бренд. Гордо отвечала, что российский. ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Душа человека подобна птице: чем выше она поднимается, тем дальше видит. #наночьглядя Халиль Джебран