Аналитика каналаMaxИсповедь Дерматолога

Небольшой опрос 👇 Сколько средств для ухода за кожей вы используете ежедневно? 👍 - 1–2 ❤️ - 3–5 🔥 - больше

🔬 КАК БУДЕТ СТАРЕТЬ ВАШЕ ЛИЦО ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ? Большинство людей уверены, что возрастные изменения появляются внезапно. Однажды утром смотришь в зеркало и замечаешь: ✨ морщины стали глубже; ✨ овал лица уже не такой четкий; ✨ кожа выглядит менее свежей. Но как врач-дерматолог могу сказать: старение практически никогда не начинается внезапно. На самом деле кожа подает сигналы за годы до того, как изменения становятся заметными. И самое интересное - по этим сигналам часто можно довольно точно предсказать будущий сценарий старения. Например: 💧 Тонкая сухая кожа чаще раньше сталкивается с мелкими морщинами. 🌞 Склонность к пигментации может стать более заметным маркером возраста, чем морщины. 🎈 Склонность к отекам со временем нередко влияет на контуры лица сильнее, чем многие думают. 📉 Снижение плотности кожи постепенно меняет качество лица даже при хорошей генетике. Но есть один факт, который удивляет большинство пациентов. Возраст человека часто выдают не морщины. Да, именно так. Не морщины. Не носогубные складки. И даже не овал лица. Есть другой признак, на который врачи обращают внимание одним из первых. О нем расскажу в следующем посте🤍

👀 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫДАЕТ ВОЗРАСТ ЛИЦА? Большинство людей в первую очередь смотрят на морщины. Но в своей практике я часто вижу совсем другую картину: ✨ Пациенту 45 лет, морщины есть, но выглядит он очень свежо. ✨ Другому человеку 35 лет, глубоких морщин почти нет, но лицо кажется старше. 🤔 Почему так происходит? Потому что возраст выдают не только морщины. Гораздо чаще - качество кожи. На что обращает внимание врач? 👩🏼‍⚕️ 🎨 Цвет кожи Неравномерный тон, покраснения и пигментные пятна визуально добавляют несколько лет даже при хорошем овале лица. 📉 Плотность кожи Когда кожа становится менее плотной, она хуже отражает свет и выглядит более уставшей. 💧 Увлажненность Обезвоженная кожа сильнее подчеркивает морщины, поры и неровности рельефа. 🩸 Сосудистые изменения Купероз и стойкое покраснение нередко старят лицо сильнее, чем одна-две морщины. 🔍 Текстура кожи Расширенные поры, неровный рельеф и потеря гладкости делают лицо визуально менее молодым. 📌 Поэтому современная косметология давно вышла за рамки борьбы с морщинами. Сегодня главная задача - сохранить здоровое качество кожи. Именно оно создает тот самый эффект: ✨ «Ты отлично выглядишь!» А не: ✨ «У тебя просто нет морщин». ❤️ Что действительно помогает сохранить молодость кожи: ☀️ SPF каждый день. 🚫 Отказ от солярия. 🌿 Своевременное лечение акне и воспалений. 💦 Достаточное увлажнение. 🎯 Коррекция пигментации и сосудистых изменений на ранних этапах.

Смотрите какое чудо! 🦆 Ваш врач сегодня наслаждается выходным днем и медитирует в такой чудесной компании! Всем хорошего дня, восстанавливайтесь ❤️🙏

Сегодня активно работаем, стимулируем рост волос 👩🏼‍⚕️ Хотите расскажу что необходимо нашим волосам, чтобы они были блестящие и гладкие ?

А у вас есть родинка, которая вызывает сомнения? 😢 - да 👍 - нет

Пациенты сегодня балуют! клубника в шоколаде 🍓 Хотите расскажу про полезные свойства клубники? - ❤️ Дааа, я обожаю ягоды - 👎 у меня аллергия на клубнику

Посещаете косметолога? 😁 - да, раз в год точно хожу 😭 - никогда не ходил(а)

В тему медитаций 🧘🏼‍♀️ Находясь в таких живописных местах, с такой живой 🔊природой - так и тянет остановиться и глубоко спокойно подышать. Заряжает на всю неделю!

✨ Почему волосы теряют блеск и становятся ломкими, даже если вы используете хороший уход? Я часто сталкиваюсь с тем, что многие пытаются решить проблему только масками, маслами и шампунями 🧴 Но важно понимать: состояние волос зависит не только от ухода, который мы наносим снаружи 👇 🌿 Что действительно необходимо волосам для здоровья? ✅ Белок Волос состоит преимущественно из кератина - белка. Если в рационе его недостаточно, волосы могут становиться тонкими и ломкими. ✅ Железо Один из самых частых дефицитов, который влияет на состояние волос. При снижении запасов железа волосы могут выпадать сильнее и хуже расти. ✅ Витамин D Его недостаток нередко сопровождается усиленным выпадением волос. ✅ Омега-3 жирные кислоты Поддерживают здоровье кожи головы и помогают бороться с сухостью. ✅ Здоровая кожа головы Если есть зуд, шелушение, повышенная жирность или воспаление, волосы не смогут расти в оптимальных условиях. ⚠️ На что стоит обратить внимание уже сегодня? ✔️ Не мойте голову слишком горячей водой. ✔️ Не ложитесь спать с мокрыми волосами. ✔️ Используйте термозащиту перед феном и утюжком. ✔️ Не затягивайте волосы в тугие хвосты каждый день. ✔️ Следите за полноценным питанием, а не только за уходом. 💡 Интересный факт: Видимая часть волоса уже не получает питание. Поэтому маски и бальзамы улучшают внешний вид волос, а их качество и рост во многом зависят от состояния организма и кожи головы.