Аналитика каналаMaxИсповедь Дерматолога

Небольшой опрос 👇 Сколько средств для ухода за кожей вы используете ежедневно? 👍 - 1–2 ❤️ - 3–5 🔥 - больше

Пациенты сегодня балуют! клубника в шоколаде 🍓 Хотите расскажу про полезные свойства клубники? - ❤️ Дааа, я обожаю ягоды - 👎 у меня аллергия на клубнику

Посещаете косметолога? 😁 - да, раз в год точно хожу 😭 - никогда не ходил(а)

А у вас есть родинка, которая вызывает сомнения? 😢 - да 👍 - нет

Открыла сезон летних веранд! Признавайтесь, вы уже попробовали летний вариант досуга? 🔥 - даааа, обожаю лето 👎 - вообще ничего не успеваю( но хотелось бы

Когда на улице жара - спасаюсь сытными но легкими салатами! Хотите рецепт?

Увидела ваши реакции ❤️ Держите легкий рецепт идеального салата 👇🏻 Можете сохранить, чтобы не потерять

Шла на работу и увидела это чудо 😍 Наслаждаемся, друзья 🌸

Рубрика запретов продолжается 😁🚫 Что я НИКОГДА не разрешу делать своей коже (и вам тоже) Даже если это “совет подружки” или тренд из интернета 😅 ❌ Спать с макияжем «Ну один раз ничего не будет…» Будет 😌 Забитые поры, воспаления, тусклый цвет лица и нарушенный кожный барьер. Ночью кожа должна восстанавливаться, а не бороться с тональным кремом и пылью города. ❌ Выдавливать прыщи руками Это не “чистка”, это домашняя травматология 🥲 Один прыщ можно превратить в: ➡️ воспаление ➡️ синее пятно на полгода ➡️ рубец ➡️ новую волну высыпаний И да - “я аккуратно” не считается 😂 ❌ Менять уход каждую неделю Сегодня одна сыворотка, завтра другая, послезавтра “нашла новый крем в рекомендациях” 😅 Коже нужно время, чтобы адаптироваться. А постоянные эксперименты часто заканчиваются так: 🚨 раздражение 🚨 высыпания 🚨 чувствительность 🚨 ощущение, что “ничего не помогает” Иногда проблема не в коже. А в том, что ей просто не дают покоя 🥲 ❌ Постоянно трогать лицо руками Вы даже не замечаете, сколько раз за день делаете это 😅 Телефон, дверные ручки, руль, деньги - а потом рукой по лицу. Итог: ➡️ воспаления ➡️ раздражение ➡️ бактерии на коже Иногда лечение акне начинается не с крема, а с привычек 👀 И вот что важно понять 👇 Хороший дерматолог - это не врач, который назначает 15 баночек. А тот, кто умеет вовремя сказать: 🚫 «Это вам не нужно» 🚫 «Это навредит» 🚫 «Перестаньте мучить свою кожу» Потому что здоровая кожа - это не магия. Это правильные привычки + грамотный уход ❤️ Если было полезно - подписывайтесь ✨ Здесь про кожу честно, без мифов и “волшебных” советов из интернета 😌

На улице сегодня жара 🥵 Поэтому обязательно восполняем водный баланс! 💧