Аналитика каналаMaxОльга Байкина - Женский фитнес-тренер

Я проведу живой эфир уже завтра в 11:00 МСК! Я каждый день вижу, как женщины загоняют себя в жесточайший стресс очередными диетами, подсчетами и чувством вины за каждую конфетку. Это мешает прийти к телу 20-летней, и мне искренне хочется это остановить. Я хочу показать вам новый путь. Как выстроить жизнь уверенной, спокойной и красивой женщины, у которой стройное тело - это естественный бонус, а не результат каждодневного насилия над собой 🥲 На эфир я позвала участницу КЛУБА8.30, на её примере я расскажу, как вернуть себе тело 20-летней. Вы сможете задать свои вопросы и узнать все её секретики) Я вам расскажу про нашу систему стройности и её ступени. На этой части быть обязательно ВСЕМ, кто хочет наконец-то перестать париться из-за питания. Кто мечтает есть вкусно, с удовольствием, и при этом видеть, как лишнее уходит, а тело становится стройным и рельефным 😍 Еще открою для вас закулисье КЛУБА8.30. Я проведу для вас понятную навигацию: покажу, как именно наша система коротких зарядок работает в связке с привычками. Вы сможете примерить этот формат на себя и понять, насколько он вам откликается. Встречаемся с вами 26 июля, ссылку скину завтра перед эфиром!

Оказалось, что не каждая задача требует огромной команды, десятка созвонов и долгих согласований. Иногда нужно просто взять и сделать. Да, сайт еще сырой. Да, там будет много доработок. Для этого у меня есть техслужба. Для меня это всего лишь очень важный первый шаг. Что я больше не должна уговаривать собственную команду сделать очевидное и вестись на возражения, что это сложно и некому делать. Посмотрите, пожалуйста, первую статью на сайте www.club830.ru про то, как Ане ставили инвалидность после родов. А вот на этой цитате Ани я даже сама всплакнула: «У меня было ощущение, что я - сломанная, ненужная вещь, которую просто выкинули, потому что она больше не нравится своему хозяину».

Рубрика - тренировка из КЛУБА8.30 по средам ❤️ Дорогие, сегодня у нас «Гордая осанка стоя» от меня! 15 минут этой зарядки - и тело расправляется, осанка выпрямляется и уходят боли и тяжесть в спине. Доступ 24 часа ‼️ Отправляй подруге, пусть тоже попробует🫂 А у участниц в КЛУБА8.30 доступ КО ВСЕМ зарядкам, которые мы только проводили. Вы можете стать частью нашей фитнес семьи и забрать их 👉🏻 стать участницей Telegram-канал Ольги Байкиной

Мама осваивала компьютер когда мы были в старших классах. Ей было как раз 40 🙈🙈🙈 как нам сейчас, осваивающих вебкодинг 🙈 Сначала она освоила пасьянс косынка… Потом шарики, пазлы и только после этого начала чертить)) И через несколько лет открыла свое дело с подругой

Как раз и навсегда избавиться от боли в теле?! Сотни женщин приходили к нам в КЛУБ8.30 уже привыкая к жизни с болью. Они думали, что это неизбежные последствия возраста, но главное удивление наступало уже через пару недель, когда боль начинала отступать. Вот только малая часть историй девчонок👇🏻 Мария, 32 года Пришла в КЛУБ8.30 из-за болей в спине и диастаза. Спустя всего МЕСЯЦ: -Прошли боли в пояснице, и постепенно уходит сутулость -Исчезли жуткие бугры на плечах у шеи -Уменьшился диастаз и живот больше не выпадает Наталья, 38 лет «В один день, я просто не смогла встать с тренажёра. Такая боль в пояснице, занемела левая нога, икроножная мышца пришла в тонус. Больно было всё и лежать и ходить. МРТ показало грыжу. Вот так пошла в спортзал качать попу, а накачала грыжу...» - говорит Наташа Она искала варианты и наткнулась на КЛУБ8.30, который помог ей попрощаться с болью: теперь можно спокойно наклоняться, бегать и играть с детьми, кататься на велосипеде. А бонусом прекратились тянущие боли во время месячных внизу живота Людмила, 37 лет 💬“Считаю свой результат за 1(!) месяц с Вами невероятным! Подтянулся живот, вытянулась шея, раскрылись плечи, выровнялась спина, появились силы, боли в спине значительно уменьшились. Я в полном восторге! Спасибо!”❤️ Елена, 43 года За 2 месяца попрощалась с болями в пояснице! А ещё ушло 8,4кг и по утрам стала легко вставать: море энергии и сил Забыть о боли девчонкам помогла система InsideOut, по которой мы занимаемся в КЛУБЕ8.30, создана в строгой связке с врачом-реабилитологом. Каждое движение выверено с точки зрения биомеханики тела! Сейчас мы дарим в подарок до 3 месяцев КЛУБА8.30, если вы берёте абонемент в ближайшие дни. Если вы хотите перестать маскировать симптомы, вернуть себе здоровье, жизнь без боли и уверенность - жду вас в КЛУБЕ8.30! ВСТУПИТЬ В КЛУБ8.30!

Рубрика - тренировка из КЛУБА8.30 по средам ❤️ А чтобы и вы смогли приблизиться к телу своей мечты, мы сейчас прервёмся на зарядку)) 👇🏻 Дорогие, сегодня «Кардио и сила ягодиц на стуле» лично от меня! - Укрепляет ягодицы и ноги - Повышает выносливость и помогает тратить больше энергии - Улучшает тонус тела - Даёт много много энергии! Доступ 24 часа ‼️ Хочешь получить целый комплекс из 7 тренировок на рельефное тело, жду тебя на интенсиве 👉🏻 https://clck.ru/3UhZbF Отправляй подруге, пусть тоже попробует🫂