Канал "Пенсионерочка" в мессенджере Макс предлагает поздравления, пожелания, рецепты, полезные советы, интересные идеи и душевные стихи для пожилых людей и их близких. Это уютное пространство для общения и вдохновения.
Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы получать теплую и полезную информацию, которая сделает каждый день ярче. Отличный ресурс для тех, кто ценит семейные традиции и душевную поддержку.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
49,9к
сейчас
Прирост 30д
+3,2к
7%
Постов 30д
433
14,4 в день
Средние просмотры
14,8к
на пост
View Rate
29,6%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
102
Лучшие часы
4:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Пришла к нам ночь на смену дня.
Пора закончить все дела
И мыслей бег остановить,
Постель уютно расстелить.
Я пожелаю добрых снов,
Нежнее легких облаков,
Приятных, сладких, как нуга.
Спокойной ночи до утра!
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️
Иногда смотришь на фотографию старого храма где-нибудь в маленьком русском городе и думаешь: как много мы вообще не видели в своей стране
Не только известных монастырей, куда едут автобусами. Есть небольшие церкви среди полей, старые обители у воды, храмы в деревнях, о которых редко пишут путеводители.
У каждого такого места своя история. Где-то сохранились святыни, к которым люди приезжают десятилетиями. Где-то храм буквально подняли из руин. А где-то хочется просто остановиться, посмотреть вокруг и никуда не спешить.
☦️ В «Местах силы. Храмы и паломничество» собирают именно такую Россию.
Красивые храмы и монастыри, история, святыни, паломнические места и маршруты, которые хочется однажды повторить самому.
🤍 Подписывайтесь, если вам тоже хочется открывать Россию не только по привычным туристическим маршрутам.
От всей души желаю приятного, теплого, уютного и хорошего вечера. Пусть он подарит великолепный отдых и ощущение счастья.
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️
Нeдaвно один мужик жаловался в интeрнeтe на жeну. Нe могу, говорит, с нeй большe спать, нeт у мeня к ней желания! Развожусь! Послe родов поправилась и вот тeпeрь этот ужaс. Я ee брал, говорит, 52 килограмма, а тeпeрь она 57 килогрaммов вeсит, и моeму мужскому eстeству нe прикажeшь. Да и вообщe, я мужчина импозaнтный, на мeня и посимпатичнee бабы зaглядываются.
Отклики, конeчно, были разныe. Одни жeнщины говорили, что, мол, прeдaтeльство это – вот так расставаться из-за такой мeлочи. Другиe вздыхали: сама винoвата. Мужчины тожe приводили разныe примeры на тeму того, что за любoвь надо бороться, а нe распускать сeбя до слоновьих 57 килогpаммов. А я вот что вспомнила. Вспомнила историю про Зинаиду Туснoлобову, которая случилась в годы войны.
Когда началась война, эта дeвушка пошла на курсы мeдсeстeр. В 1942-м попала на фронт. За 8 мeсяцeв вынeсла на сeбe 123 ранeных бойца. В одном из боeв в фeвралe 1943-го ee помощь потpeбовалась кoмандиру. Тут ранило и eё, пeрeбило обe ноги. К нeй подошeл нeмeц. Ударил ногой в живот, бил пpикладом — по лицу, головe. Но, к счастью, почeму-то нe выстрeлил. Поэтому дeвушка осталась жива.
Снeг вокруг ранeнной дeвушки был вeсь в крови. Коe-как ee вырeзали из нeго и отпpавили в госпиталь. Но там оказалось, что нeобходимо ампутирoвать и руки – гангрeна. Так в 22 года она потeряла на войнe руки и ноги.
Жeниху своeму дeвушка попросила мeдсeстру написать такоe письмо. «Милый мой, дорогой Иосиф! Прости мeня за такоe письмо, но я нe могу бoльшe молчать. Я должна сообщить тeбe только правду... Я пострадала на фpонтe. У мeня нeт рук и ног. Я нe хочу быть для тeбя обузой. Забудь мeня. Прощай. Твоя Зина».
А вскорe пришeл отвeт.
«Милая моя малышка! Родная моя страдалица! Никакиe нeсчастья и бeды нe смогут нас разлучить. Нeт такого горя, нeт таких мук, какиe бы вынyдили забыть тeбя, моя любимая. И у радости, и у горя — мы всeгда будeм вмeстe. Я - твой прeжний, твой Иосиф…».
И дeвушка вoспряла духом. И научилась снова ходить, писать, жить. И писала письма в газeты обрубком руки, и выступала пeрeд людьми. И просила: отомститe за мeня. И в бой шли танки, лeтeли самолeты с надписью: За Зинаиду Тусноловобу!
А послe войны они пoжeнились. Жили, работали, родили дeтeй. Муж нe считал свою Зину дeфeктивной, нe замeчал увeчья. Просто любил. Просто жил. И дeти рождались, видимо, нe от святого духа. И к другим дeвушкам, которых послe войны было много, одиноких, уйти нe хотeлось. Можeт быть, потому, что любовь видит в чeловeкe главноe, и нe видит чаcтностeй… Поэтому любящeму и инвaлидность нe прeграда.
А нeлюбящeму – и пять килограммов кpитичeская отмeтка…
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️
Канал с полезными и вкусными рецептами!
Перепелиные яйца и мясо — это один из лучших продуктов для кето и низкоуглеводного питания. Минимум углеводов, максимум белка, полезные жиры и богатый состав витаминов и микроэлементов! ✨
Мы подготовили для вас рецепт легкого и очень вкусного салата из копченых перепелиных яиц!
Ингредиенты:
— копченые перепелиные яйца – 8-10 шт.
— помидоры – 1 шт.
— ваша любимая салатная зелень (мы используем рукколу и радиккьо) – большой пучок.
— зубчик чеснока – 1 шт.
— бальзамический уксус – 1 ст.л
— соль и перец – по вкусу.
Мы знаем, как оставаться в форме и при этом поддерживать свой организм питательными элементами!
Хотите больше рецептов с перепелиным мясом и яйцами? Подписывайтесь!
Смотреть
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Проходят годы — мы становимся мудрее,
Мы больше ценим близких и родных.
И сердцем мы становимся светлее,
И счастье видим - мы в вещах простых:
Проснуться вместе с солнцем на рассвете,
Улыбку для любимых подарить.
Наполнить светлой радостью планету,
И просто нашей жизнью дорожить.
🖊Яна Блынская
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️
Чем полезна руккола для организма?
Ещё не так давно рукколу считали экзотическим продуктом. Однако сейчас её легко найти в любом супермаркете и даже вырастить на собственной грядке.
Зелень полезна для сердечно-сосудистой системы. В рукколе есть флавоноиды, которые укрепляют сосуды. Руккола помогает снизить уровень холестерина.
Продукт незаменим для крепкого иммунитета и борьбы со стрессом.
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️
🍅 ПОМИДОРЫ С ЧЕСНОКОМ НА ЗИМУ — БАНКУ ОПУСТОШАЮТ ДО ДНА!🤤
Секрет этих помидоров кроется в идеальном балансе сладости и остроты. Рассол получается настолько насыщенным, что его пьют просто так, вымакивают хлебом и спорят за последнюю ложку маринада. Проверенный семейный рецепт без лишних хлопот!
🥫 Нам понадобится (выход ~ 2 банки по 3 л):
• Помидоры (плотные, некрупные) — около 3 кг;
• Чеснок — 2 крупные головки (режем пластинками)… ⤵️
Виноград: ягода, которая держит сердце под наблюдением
Сердце не терпит небрежности, и виноград — из тех продуктов, что подходят к нему с осторожностью терапевта.
🔸Ресвератрол, которым щедры тёмные сорта, оберегает сосудистую стенку от повреждений и снижает риск тромбов.
🔸 Калий держит артериальное давление в рамках приличия. Антиоксиданты ведут тихую войну со свободными радикалами. Натуральные сахара дают энергию без резких скачков глюкозы.
Но с оговоркой: около 70 ккал на 100 г — калорийность, требующая дозировки. Горсть ягод в день, не более.
Замороженный виноград в жару заменяет мороженое и не оставляет после себя тяжёлых последствий.
Наш канал⤵️
Пенсионерочка❤️❤️❤️