Аналитика каналаMaxфитоняшка Марфа Васильевна

🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной. Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара): День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе. День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены. День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц. Бонусы при регистрации: 10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит. 3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии. Практические шаги, чтобы он не смотрел на других. Готова стать той самой? ➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО

Начните утро с простого движения — разбудите тело без спешки! ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.neurogansta.ru О рекламодателе

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе

Ровные плечи — минус пять лет! Моя 7‑минутная последовательность убирает зажатость и делает шею лебединой. 😍 Кому пригодится: • 💻 тем, кто днями сидит за ноутбуком и к вечеру не может повернуть голову; • 🏋‍♀ кто качает спину, но забывает растягивать плечи; • 👗 кто хочет ровную осанку и красиво посаженную голову; • 😮‍💨 кто чувствует нехватку глубокого вдоха; • 🌿 кто ищет мягкий способ снять напряжение без массажиста. Как это работает: зажатые мышцы груди тянут плечи вперёд, а слабые мышцы спины не удерживают их. Растяжка плечевого пояса и раскрытие грудного отдела возвращают телу прямую линию — и силуэт сразу стройнее, шея длиннее, вид свежее. 😌 Основная последовательность (по 10 спокойных вдохов в каждой позе): 1. 🙆‍♀ Захват локтей за спиной — перекрестите предплечья, обхватите локти, опускайте плечи, сводите лопатки. 2. 🙏 Обратный намасте за спиной — ладони вместе вдоль позвоночника, локти мягко вниз, раскрывайте грудь. 3. ✖ Перекрещивание рук в «Х» за спиной — диагональный перекрёст, тянитесь кистями к бёдрам, меняйте стороны. 4. 🪄 Локоть вверх за головой — одной рукой мягко тяните локоть другой назад и вниз, держите шею длинной. 5. 🤲 Рука снизу за спиной с поддержкой — нижнюю руку заведите снизу между лопатками, второй мягко тяните её локоть вверх. 6. 🔗 Замок за спиной — попробуйте сцепить руки за спиной (можно с ремешком), тянитесь симметрично. 7. 🔄 Скрутка с поворотом головы — разверните корпус и голову через плечо, тянитесь всей линией позвоночника, поменяйте сторону. Восстановление: вернитесь в прямое положение, ладони на грудь и живот, 5–10 медленных вдохов (вдох на 4, выдох на 6), мягко опустите плечи и расслабьте руки. 😌 Как часто и чего ждать: • 🗓 делайте ежедневно или 4–5 раз в неделю; • ⏱ круг занимает около 7 минут — легко вписать в перерыв; • ✨ через 5–7 дней уйдёт скованность, плечи станут опускаться сами; • 💪 через 2–3 недели осанка заметно улучшится, шея будет выглядеть длиннее; • 🕊 через 1–2 месяца дыхание станет глубже, а поза «замок» — проще. Главное правило: тянитесь до приятного натяжения, но без боли — так тело раскрывается быстрее. 🤗 А какое движение даётся труднее всего — захват локтей, замок за спиной или скрутка? Напишите в комментариях — подскажу, как упростить позу. 😊 ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА

Внимание, родителям школьников! ⚡ Родители, если ребёнку 7–17 лет — обратите внимание. Сейчас можно получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ или программа повышения успеваемости в школе. Направление ребёнок выбирает сам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Дальше — работа с наставником по личному плану и контроль прогресса. Цель — не только высокие баллы, но и учёба без перегрузок. 📅 Заявки принимаются до 31 августа. Количество сертификатов ограничено. Заполните короткую анкету и узнайте, может ли ваш ребёнок получить сертификат: Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

Что подарить своему ребенку? Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊 Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь! Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️ ⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов ⚡ Доставка по всей России 2-3 дня Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍 Узнать цену

Подари ей то, чем она первой похвастается подругам Не цветы, которые уже были. Не очередной подарок из магазина. А её собственную статуэтку по фото — с портретным сходством, созданную только для неё. Такой второй не будет ни у кого. ✨ И лучше пусть её подруги спрашивают, как ты придумал такой подарок, чем она рассказывает тебе, какой сюрприз устроили одной из них 😊 Не оставляй классную идею «на потом» Напиши нам и пришли её фото — покажем, какой может получиться статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться артикуляция и расширяться словарный запас. - Собственное производство - Качественная печать - Красивые иллюстрации, созданные дизайнером по фотографиям - Продуманный сюжет - Более 30 000 довольных клиентов - Доставка по всей России 1-3 дня От вас нужно только: - 1 фото - 2 минуты на ответы Успеем доставить точно в срок. Жми "Узнать цену", расскажем о цене, сроках изготовления и доставке ❤️ Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Комфортное похудение без срывов Хотите наладить питание, чувствовать больше энергии и прийти к комфортному весу без жёстких диет, голода и бесконечных срывов? Подписывайтесь на мой канал о питании в обычной жизни: когда есть работа, семья, ребёнок, мало времени на готовку и совсем не хочется жить по списку запретов. Здесь простым языком разбираю: - почему появляется лишний вес, - откуда берётся тяга к сладкому и вечерние переедания, - как выстроить рацион без отдельного меню для себя и семьи. Делюсь понятными рецептами, идеями заготовок, поддержкой и шагами, которые можно внедрять постепенно. Без стыда, «начну с понедельника» и обещаний быстрых результатов. Только бережный, реалистичный путь к красивой фигуре и хорошему самочувствию. Подписывайтесь — пусть забота о себе станет частью вашей жизни❤️ Узнать больше #реклама neuro-1736245.clients.site О рекламодателе