Аналитика каналаMaxПорядок в доме с Pivnadin

Сегодня вечером мы отдадим наш главный приз!!!! Телевизор Смарт TV и много вашей любимой бытовой техники! Раздача у нас беспроигрышная 🔥🔥🔥 успевай участвовать! Наши подарки👇🏼 📺 Телевизор 🥩Аэрогрили 🎁Вертикальные пылесосы 🪟Роботы-мойщики окон 🥩Электрогрили 🍕Вакуумные упаковщики 🥒Комбайны для нарезки овощей 🥤Блендеры 📚Сборник заготовок для завтраков 
Шанс есть у каждой, потому что победителей будет ещё много🔥а главное подарок получит каждая!!! Сейчас самое время участвовать, пока розыгрыш в самом разгаре🎉 👉🏼Для участия нужно лишь подписаться на всех нас: 1. @kristina_kurepina 2. @solo_ninkaaa 3. @chaadaevamaria 4. @aashine 5. @kati_fil 6. http://max.ru/join/y8zsy0tN2Aj0hMPEik92YRE_YHGKNo2_wjCYAPyXNwk 7. @zdorovayatanya 8. @pivnadinn 9. @ruzalina_mi 10. @poryadoktime 11. @olga_kycherova 12. @ya_glyva И обязательно подпишитесь на конкурсный аккаунт, там мы публикуем победителей и отдадим гарантированный подарок👇🏼 https://max.ru/join/LvlVR5DL6jn16K3VWufViqa-6hUMzyOq3w826aaf1VA Пиши «Я участвую» ❤️

Топ 5 ошибок из-за которых не получается поддерживать порядок на кухне: 1. Продуктовые запасы и редко используемые предметы утвари хранятся вместе с часто используемыми продуктами и вещами. Разделяйте часто и редко используемые вещи по разным зонам хранения. 2. Вещи, не используемые на кухне (или используемые крайне редко) хранятся здесь в огромном количестве. Пустые банки для консервации, квитанции за квартиру, батарейки - найдите этим категориям другое место хранения! 3. Не учитываются возможности пространства. Перед покупкой очередного кухонного гаджета или 10 упаковок гречки по акции спросите себя: где я буду это хранить? Есть ли у меня для этого место? 4. Не учитываются зоны кухни и жизненные сценарии. Например специи лучше хранить рядом с плитой, а столовые приборы у мойки. 5. Открытое хранение. Оно только на картинках выглядит красиво. Но реальность это сильно другое. Очень сложно поддерживать визуальный порядок. И уборки прибавляет. Какая из этих ошибок прижилась на вашей кухне?

Почему органайзеры не работают? Часто, стремясь организовать пространство в шкафу и сделать красиво, люди покупают корзинки и контейнеры как на фото из Pinterest, расставляют, складывают в них вещи, но порядок и красота в их шкафах увы так и не образуются. Знаете в чем главная проблема? Нет, не отсутствие системы хранения. Проблема в лишних вещах!! Да, да: организация пространства начинается не с покупки органайзеров, а с расхламления! И это не просто «выбросить мусор». Это осознанный процесс освобождения пространства от всего, что не используется, не радует и не приносит пользы. Без этого этапа ничего не получится. Ты просто переложишь мусор из одной коробки в другую, только теперь она будет красивая и филигранно подписана маркером. Вот 3 главные причины почему оно тебе надо: 1. Физический ресурс. Чем больше вещей, тем больше пыли, тем сложнее уборка. Расхламление — это снижение нагрузки на быт. Меньше вещей = быстрее уборка = больше времени на себя. 2. Ментальный ресурс. Визуальный шум утомляет мозг. Горы вещей создают фоновую тревогу («надо разобрать», «куда это деть»). Пустое пространство дает ощущение контроля и спокойствия. 3. Финансовый ресурс. Когда ты четко знаешь, что у тебя есть, ты перестаешь покупать дубликаты. Ты ценишь то, что имеешь, вместо того чтобы заваливать дом новыми «нужными» мелочами. 🔹 А что такое порядок в доме? Порядок — это не идеальная чистота ради гостей. Это система, где у каждой вещи есть свое место, и эта система работает на тебя. Но! Невозможно организовать хаос. Представь, что ты пытаешься навести порядок в комнате, заваленной хламом. Ты раскладываешь вещи по полочкам, но их слишком много. Места все равно не хватает. Система рушится через 2 дня. Наступает чувство вины: «Я снова не справилась». Это происходит потому, что ты пропустила фундамент. 🏗 Формула идеального дома: Расхламление (оставляем только нужное) ➡ Организация (находим место для нужного) ➡ Эстетика (делаем красиво). Без первого шага третий не имеет смысла. Что я предлагаю сделать тебе прямо сейчас? Возьми один ящик (любой) и выброси оттуда все, чем не пользовалась за последний год ни разу. Почувствуй это облегчение. А теперь вопрос: какая зона в доме для вас самая «заваленная»? Кухня, балкон или шкаф с одеждой? Напишите в комментариях, разберем! 👇 Подписывайтесь @pivnadinn здесь я помогаю разбирать дом бережно, без чувства вины и с пользой. #расхламление #организацияпространства #порядоквдоме #минимализм #лайфхакидлядома

Пора признать: я — человек-гармошка. +5 кг, −5 кг. Моя перманентно-постоянная история, и ничего с этим не поделать. Даю себе слабину обычно в праздники — и отрываюсь по полной. Просекко? Вёдрами. Оливье? Тазами. Контроля ноль. 🙈 Но вместо того чтобы снова загоняться и чувствовать вину, я решила просто принять этот факт: да, я такая. Единственное, что я могу сделать — это сократить время, за которое прихожу в форму. Обычно всё по дедлайну: набрала за лето 5 кг — худею к Новому году. А раз до него три месяца, я на чиле. То возьму себя в руки, то расслаблюсь. Строгую дисциплину включаю только в первых числах декабря, за месяц сбрасываю все 5 кг, и к празднику красивая. Пару дней. И дальше наша песня хороша, начинай сначала 🙈 А почему бы не попробовать взять себя в руки сразу? За месяц привести себя в порядок — и целых два месяца наслаждаться формой😁 Попытка не пытка, вижу цель — не вижу препятствий 🤗 Тем более у меня всё для этого есть: 🏋️‍♀️ 2 раза в неделю — силовые 🏃‍♀️ 3 раза в неделю минимум — кардио 🧘‍♀️ Каждое утро — мышцы тазового дна (плюс к внутренней пользе подтягивают животик) 🍊 Питание — это кончено самое слабое звено, но я подключила витамины: надеюсь, закроют дефициты, которые ведут к пищевым взрывам 🧖‍♀️ И с сегодняшнего дня — курс эндо-сферы: расслабляет мышцы, снимает зажимы, гонит отёки, повышает тургор кожи. Рекомендую! Зачем я всё это пишу? 🤔 Есть такой лайфхак: поставил намерение — расскажи максимальному числу людей. Коллегам, друзьям, родственникам. Тогда сложнее слиться — подключается ответственность за свои слова🫢 Вот и я делюсь, чтобы не сойти с пути 😁 Итак фиксируемся: текущий вес 66 кг, до встречи на весах через месяц 29.10 😁 Верите в меня? А если у вас есть цели, о которых боитесь рассказать, — пишите, поддержим друг друга!

Видели сколько стоит нормальная экипировка для роликов?! В этом году Лиза захотела заниматься роликами, а это значит – купи ролики, защиту, шлем, черепаху А это как минимум 30000 руб С одной стороны, можно выбрать другой спорт подешевле. С другой – мне важно, чтобы у ребёнка был выбор. Такие траты – стресс, а хочется, чтобы всё легко было, и всегда на такие случаи лежали заначки. Когда берёшь их – и мир не рушится. И я уже на пути к этому счастливому моменту💪🏻 Нашла эксперта, которая поставила цель – накопить 10 000 000₽ за несколько лет на ВУЗ детям, и показывает в режиме реального времени, как это делает с помощью разных инструментов Её решения подходят для родителей с разным доходом. Она учит создавать капитал с нуля – спокойно, постепенно, шаг за шагом Девочки, чтобы наши дети никогда не слышали «мы не можем себе это позволить», подпишитесь на канал Анны Громовой Тут есть ответы на все вопросы про деньги, а в закрепе – 🎁инструкция «С чего начать путь к финансовой уверенности», даже если пока всё уходит на детей и быт

В рамках достижения своей цели в -5 кг за месяц я сейчас бегаю на дорожке минимум три раза в неделю и всегда под сериальчик. Поэтому сериалов сейчас смотрю много. На той неделе закончила смотреть «Овчарку» с очень неплохо закрученным детективным сюжетом - рекомендую. А вчера досмотрела «На краю» по реальным событиям о том как российских девочек сладкими речами женихов заманили в плен халифата и как им удалось от туда бежать. Мурашки по телу, когда осознаешь, что вот так оно на самом деле и происходит. Очень эмоциональный фильм, который мне хотелось бы показать дочери, когда она подрастет. Кто смотрел? Какие эмоции вызвал сериал? Можете ещё накидать интересных к просмотру🙏🏻

Сегодня, в день туризма, я хочу поздравить с праздником всех причастных путешественников и любителей активного образа жизни, любимых гидов и ответственных закадровых сотрудников. И в честь праздника хочу поделиться с вами небольшой полезной подборкой нужных вещичек для вашего чемодана и отпуска 🤗 📎 сохраняйте 😉 1️⃣ лучшие тканевые кофры для чемодана берем в Kuchenland есть для обуви, белья, косметики. На маркетплейсах есть и более дешевые аналоги, но они очень быстро рвутся! 2️⃣ отличные travel - баночки для уходовых средств есть в обычном Fix Price: вариант с этикетками; и без; также есть похожие варианты с этикетками на WB 3️⃣ классный водонепроницаемый чехол для телефона, который рекомендую брать в любое путешествие, нашла тоже на WB Где отдыхали в этом году? И да, путешествуйте - это заставляет чувствовать себя по-настоящему живым, ну и конечно же всех раздражает😜

Раздражение и тревога разрушают отношения быстрее, чем измена Можно быть красивой, умной, заботливой, успешной — и всё равно снова и снова сталкиваться с одними и теми же сценариями: Он отдаляется. Не делает предложение. Перестаёт вкладываться в ваши отношения. Вы злитесь, чувствуете себя ненужной, уходит страсть и любовь. Все—это конец. Хватит ждать чуда, и топить то, что тебе дорого! Светлана Солодкина — психолог, которая объясняет, почему мы путаем тревогу с любовью и как наконец управлять эмоциями и гасить конфликты до их начала. В её канале уже вышли темы: — Почему тревожные женщины разрушают хорошие отношения — Как перестать эмоционально зависеть от мужчины — Почему вас тянет именно к холодным партнёрам — И простые практики, которые помогают остановить тревогу до того, как вы снова напишете первой Без манипуляций. Без «стань богиней». Только психология, личный опыт и инструменты, которые действительно работают: https://max.svetlana.solodkina

Я в шоке с того, сколько вас уже участвует в нашем розыгрыше😳😍 Мы уже начали отправлять Вам первые подарки 💔 И самое приятное - впереди ещё очень МНОГО победителей, потому что это не розыгрыш «для галочки»… Мы правда подготовили огромное количество подарков👇🏼
 📺 Телевизор 🥩Аэрогрили 🎁Вертикальные пылесосы 🪟Роботы-мойщики окон 🥩Электрогрили 🍕Вакуумные упаковщики 🥒Комбайны для нарезки овощей 🥤Блендеры 📚Сборник заготовок для завтраков Поэтому если вы всё ещё думаете «ой, ну я всё равно не выиграю» — НЕЕЕТ🥹 
Тут как раз всё наоборот: шанс есть у каждой, потому что победителей будет ещё много🔥а еще подарок получит каждая!!! Сейчас самое время участвовать, пока розыгрыш в самом разгаре🎉 👉🏼Для участия нужно лишь подписаться на всех нас: 1. @kristina_kurepina 2. @solo_ninkaaa 3. @chaadaevamaria 4. @aashine 5. @kati_fil 6. http://max.ru/join/y8zsy0tN2Aj0hMPEik92YRE_YHGKNo2_wjCYAPyXNwk 7. @zdorovayatanya 8. @pivnadinn 9. @ruzalina_mi 10. @poryadoktime 11. @olga_kycherova 12. @ya_glyva И обязательно подпишитесь на конкурсный аккаунт, там мы опубликуем победителей и отдадим гарантированный подарок👇🏼 https://max.ru/join/LvlVR5DL6jn16K3VWufViqa-6hUMzyOq3w826aaf1VA Кто уже с нами - ставьте ❤️
А кто только подключился - пишите «Я участвую»👇🏼