Аналитика каналаMaxПорядок в доме с Pivnadin

Метод космонавтов для тех, кто за####ся Женщины сейчас живут в бешеном ритме: дом, семья, работа, красная дорожка… Хочется накричать на всех: «Как же все задолбали!». Но на самом деле мы сами выбираем свой ритм жизни. И ты просто неправильно восстанавливаешься, поэтому хочешь выйти в лес накричать на белок. Есть тест, который с точностью в 99,99% подскажет, как сохранить ресурс. Метод, на котором основан тест, разработан для космонавтов НАСА - в открытом космосе дверью не хлопнешь и надо учиться решать конфликты и не доводить себя до них. Надежда — тренер по коммуникациям, она адаптировала его для жизни обычных (и очень занятых) людей. Познакомиться с методом подробнее можно здесь Надя часто разбирает на конкретных примерах: почему ребенок не слушается, а муж не хочет в отпуск (спойлер, он не скупердяй, секрет в другом) Раскладывает известных персонажей по этажам полочкам - их проявления, высказывания, конфликты В основе — 6 типов личности. Пройдешь тест и поймешь: ✔️ Что наполняет именно тебя ✔️ как не тратить энергию впустую ✔️ и доносить желаемое до конкретных личностей Кстати, можешь протестировать маму, папу, мужа — наконец поймешь их и перестанете конфликтовать на ровном месте! В тесте всего 6 вопросов и 3 персональных видеосовета. Забирай инструкцию, как подзаряжать свою батарейку - Пройди тест прямо сейчас

Из Калининграда на Камчатку я ещё никогда не летала🙈 представляете из самой западной точки России в самую восточную и разница во времени впервые будет целых 10 часов 🤪 Такого в моей жизни ещё не было😁 Держите за меня кулачки, чтобы мои биологические часы не разорвало нахрен🤪 и ждите потрясающий контент. Поставьте уведомления на мои посты, чтобы не пропустить эту красоту😍

Коротко о погоде в Калининграде. Но что нас остановит, когда охота до шашлыка 🤣

Да. Калининград. Моя историческая родина🤗 и две родные сестры (слева младшая, справа старшая) и три племяшки❤️ Лешка, скажите, сильно изменился🤣🤣🤣 Лёша мой просто в этот раз не поехал с нами, а его место на фото занял муж младшей сестры 🤗 Ну а если Лешу не считать, то как изменились за 8 лет? P.S. справедливости ради замечу, что над фото 8 летней давности я тогда помню неплохо поработала и в плане цветокоррекции и в плане гладкости кожи😁 ну не было тогда моды на натуральность и естественность. В этом смысле сейчас проще - сфоткал выложил - ну какие есть🤗

Скажите, что я не одна такая😁

В целом чемодан можно было и не разбирать😁 мы снова улетели. Догадаетесь куда? Сегодня не без приключений🙈 За час до запланированного времени выезда в аэропорт мы с Лизой решили прогуляться в магазин за вкусняшками в самолет, посылку с озон забрать, ну и так по мелочи. Выходим из дома и в момент когда захлопывается дверь я понимаю, что забыла ключи🤦‍♀️ Последний раз такое со мной случалось лет 8 назад и я никуда не торопилась от слова совсем. А тут - все чемоданы дома, через час надо выезжать в аэропорт😭 Слава богу запасные ключи есть у Леши, живет он с папой загородом в часе езды и слава богу он оказался дома. Тут же прыгнул в такси и примчал вовремя. Мы все успели. Но перенервничала я знатно, мне добавилось пару седых волос и мой кошелек стал легче на 3000 р на такси сыночку, который спас нашу поездку😮‍💨 По дороге в аэропорт мысли: а если бы мы вышли прогуляться не за час, а если бы Лёша был где-нибудь в гостях у друзей (он частенько уезжает) и другие «а что если»… Ну а с другой стороны, ну и опоздали бы мы на самолет, самое страшное что бы произошло - это попадалово на новые билеты, что глобально не такая уж прям проблема, кроме «обидно», а так то… короче надо бережнее к своей нервной системе😁 Есть у вас истории «чуть не опоздала» или «опоздала» и что делали в этом случае?

А с высоты птичьего полета Корякский вулкан выглядит вот так🤗😍 а за ним с плоской «шапочкой» это Авачинский)) Я уже кое-что помню 😁

Вот такое доброе утро🤗

Мне же тут, девчат, моча в голову ударила, решила бегать по вечерам. Сначала минут по 15-20, потом по 4-5 км, пошла третья неделя и сейчас уже могу по 40-50 минут и рекорд 8 км😁 И знаете что я могу вам сказать? Мне нравится😁 вот серьезно! Это шок контент, потому что я всю жизнь ярый противник бега, считающий что бег убивает колени, спину, суставы и тд вдруг полюбила это дело😄 Не знаю на долго ли, тк уже завтра улетаю на Камчатку, а там лучше одной не бегать (если нет желания встретиться с медведем 🤪) а захочу ли бегать после возвращения - тут вопросики😁 Но пока так)) И кстати, за эти две недели бега я скинула 2,5 кг 🔥причем такие знаете, не от отеков и зажоров, а те, которые как раз сложнее всего уходят, после того как все зажорные и отечные уже скинуты до этого. Хотя кардио в моей жизни было всегда, но это всегда была ходьба в горку, и вес особо больше не уходил, а тут как будто я эффект плато пробила бегом)) А вы любите бегать? Или как и я ещё совсем недавно считаете, что это вредно?))