Порядок в доме с Pivnadin
Аналитика каналаMaxПорядок в доме с Pivnadin
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Избавляемся от желтизны на пластике. Только будьте осторожны, средство ядерное, попробуйте сначала на незаметном участке🤗 Ставьте л...
Для уменьшения визуального шума можно просто снимать заводские наклейки, но одинаковые стеклянные бутылочки добавляют +100 баллов к ...
💄 Вы вообще видели сейчас цены на косметику? Один и тот же продукт может отличаться в цене на -30–50%, если знать промокоды 😳 Я не...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
Порядок в доме с Pivnadin
Для уменьшения визуального шума можно просто снимать заводские наклейки, но одинаковые стеклянные бутылочки добавляют +100 баллов к эстетике😍 Сохраняете, чтобы не потерять артикулы: Бутылки высокие с пробкой и дозатором 0,5 л - 90844565 Бутылки низкие с пробкой и дозатором 250 мл - 139176024 Поднос вращающийся прозрачный - 175488770 Переливаете масла в красивые бутылочки? Или считаете это ненужной тратой времени?
Порядок в доме с Pivnadin
💄 Вы вообще видели сейчас цены на косметику? Один и тот же продукт может отличаться в цене на -30–50%, если знать промокоды 😳 Я недавно нашла канал, где каждый день скидывают акции и промокоды на Л’Этуаль, Рив Гош, Золотое Яблоко и др. Очень удобно — всё сразу в одном месте, без лишнего поиска⤵️ 👉 polina_znaet Теперь перед заказом просто захожу туда — и экономлю 💸 👉 https://max.ru/polina_znaet
Порядок в доме с Pivnadin
Ну что ж, коротко о моей поездке в Китай. Запомните НИКОГДА никогда не приезжайте в эту страну с 1 по 5 мая‼️ В эти дни у китайцев праздники - по типу наших: мир труд май. Но так как у китайцев нет отпусков, долгожданные путешествия (а у них очень сильно развит внутренний туризм) они осуществляют именно в эти дни. И на каждой локации, у каждой достопримечательности, в каждом красивом популярном месте, какие бы вы только не захотели посмотреть, вместе с вами будут смотреть ещё по ощущениям примерно миллиард очень шумных и очень нахрапистых азиатов. Толпа, порой давка, толкучка, зашкаливающее количество децибел и очень смутное удовольствие😏 Эта поездка имела шанс стать худшим событием года, но тут наступило 6 мая😮💨 Все китайцы вышли на работу, в окружающем нас мире воцарилась тишина, спокойствие, умиротворение 😌 и по счастливой случайности именно в этот день мы посетили самую красивую локацию, о которой думаю слышал и видел в культовом фильме Камерона, каждый из вас. Горы Аватара (как их кончено же окрестили после фильма, на самом деле горы Тяньцзышань). Вместо тысячи слов просто посмотрите видео и фото. Скоростной лифт «сто драконов» за несколько секунд взмывает в высь, открывая эту захватывающую дух панораму, а после неспешной прогулки с невероятными видами на каждом шагу, где природа напоминает декорации к фэнтези, неспешный спуск на фуникулере среди сотни стройных, похожих на гигантские пальцы кварцевых пиков, которые пронзают облака, словно парящие острова. Их склоны, покрытые густыми соснами и влажным мхом, уходят отвесно в пропасти, где круглый год клубится туман. Кажется, что эти столпы удерживают небо и землю, и в любую секунду между ними может пролететь гигантский Тарук☺️ После таких впечатлений все прошлые неурядицы ушли на задний фон и дальнейшее путешествие вызывало лишь наслаждение и восторг. Самый длинный и высокий стеклянный мост в мире, небесные врата, панорама с телебашни «жемчужина востока» в Шанхае - как и сам город, который произвел очень приятное впечатление, утопающий в цветах он, не смотря на многомиллионное количество жителей, показался очень уютным и гостеприимным. Одним словом, я бы с удовольствием вернулась в Китай, но только не с 1 по 5 мая😁
Порядок в доме с Pivnadin
Что ж, добавим немного откровений в наши с вами отношения. Думаю спустя месяц уже можно признаться. Мы с «Москвой» расстались💔 Наверное многие даже не были в курсе, тк я не очень офишировала личную жизнь, но да, больше года я встречалась с мужчиной из Москвы. Потрясающий человек. Порядочный, воспитанный, честный, добрый, щедрый, откровенный, отзывчивый, ответственный, при этом как и я очень импульсивный, эмоциональный и темпераментный настолько, что заскучать с ним было просто невозможно)) а главное влюбленный в меня по уши и ухаживающий так красиво, что невозможно было не влюбиться 🫠 Это были отношения на расстоянии и встречи только по выходным раз в две недели, но в этом определенно был большой кайф. Каждая встреча как праздник: мы соскучились, жаркие встречи, цветы, подарки, рестораны, бары, у меня просеко рекой, у него рекой виски. Собственно я думала, что эти реки как раз потому и текут, что ну типа праздник же: мы ведь целых две недели не виделись. Постепенно я стала понимать, что у него эти реки далеко не только в честь такого праздника текут и он не представляет своей жизни без этого: ни выходных, ни отдыха, ни расслабления, ни радости. Периодически я стала испытывать на себе некоторые последствия чрезмерного злоупотребления (нет, не подумайте, никакого рукоприкладства, но и без этого «веселья» хватало). А чем больше мы сближались, тем отчетливее формировалось осознание, что это уже необратимая история. Были попытки и с его стороны (сократить частоту и количество) и с моей стороны (помочь, забить и принять) но увы… Ситуация с каждым разом становилась все хуже, а человек твердо сказал, что менять это в своей жизни не собирается. Очень жалко, и потому что уходить с чувствами больно, и потому что мы подходили друг другу идеально и могли бы быть отличной парой, и потому что человек он правда очень хороший и такой образ жизни его погубит. Но заставить его я увы не могу… пробовала и кнутом и пряником, но пока он сам не поймет и не захочет это изменить, ничего не поменяется. А он не хочет. Даже ценой потери любимого человека…
Порядок в доме с Pivnadin
Почему у вас вечно бардак, хотя вы всё убираете. Это самая большая боль всех хозяек, которые каждый вечер раскладывают подушки, протирают столешницу, складывают носки с носочками, а через день — опять хаос. И появляются эти ужасные мысли «У меня руки не из того места», «В этой квартире невозможно поддерживать порядок», «муж/дети во всём виноваты» Спойлер: дело не в вас и даже не в ваших мужьях и детях. Дело в системе, а точнее, в её отсутствии. Чаще всего люди просто расставляют вещи туда, куда влезают. А надо — туда, где удобно брать и удобно возвращать. Звучит просто, но на практике почти никто так не делает. Пример. Пульт от телевизора вечно теряется? Значит, его место не в ящике комода за три метра от дивана. Его место — на журнальном столике или на подлокотнике. Прямо там, где вы сидите. И тогда его не надо «убирать», он всегда там. Или сумка. Вы приходите с работы, кидаете её на стул. Потом на пол. Потом перекладываете на кровать. А всё потому, что у неё нет своего дома. Сделайте крючок у входа. Один секундный жест — и бардака меньше на один предмет. Самый частый сценарий «вечного бардака» — это когда все поверхности пустые и стерильные, а все шкафы забиты под завязку. Тогда любой мелкий предмет (очки, зарядка, ручка) некуда деть быстренько, и он остаётся на столе. А потом на нём ещё один, и ещё. И через три дня вы ловите себя на мысли, что живёте на свалке. Что с этим делать? Не «убирать чаще», а один раз перетряхнуть места хранения. Выкинуть всё, чем вы не пользовались полгода. И тогда в освободившихся ящиках появится почётное место для ключей, телефона и прочей мелочи. И убирать станет в два раза быстрее. А бардак перестанет возвращаться. Если система работает, вы просто живёте. А порядок возникает сам собой🤗 Попробуйте сегодня пройтись по дому и найти хотя бы один предмет, который часто теряется, или болтается на разных поверхностях, потому что у него нет своего постоянного места хранения. Подумайте о том, где бы мог быть его дом, с учетом того, где вы обычно им пользуетесь. Буду рада, если поделитесь успехами😉
Порядок в доме с Pivnadin
Опыт, который изменит отношение к деньгам за 15 минут🔥🔥🔥 Если Вы не понимаете, почему усилия не дают результата... Работа, подработка, вложения - пробовали всё, но как будто бились о стену. Оказалось, дело - в Вашем жизненном сценарии. Девочки, если вы: 🔄нервничаете из‑за денег 🔄много работаете, но доход не растёт 🔄топчетесь на месте, несмотря на старания 🔄чувствуете, что живёте не так, как хотели бы попробуйте методику «Я и деньги»✨ https://max.ru/BerezovaSV/AZzWxI3aNCE Это анализ рисунка, который покажет: причины вашего текущего дохода и реальные пути изменений. Автор - психолог Светлана Березова (19 лет опыта 6 000+ клиентов). Бесплатная расшифровка вашего рисунка пока висит этот пост. Переходите по ссылке и пишите «Разбор» Тем, кто запишется от меня разбор бесплатный! https://max.ru/u/f9LHodD0cOIMIsuO0V-YkH9h5XEQJ8Gd6Lsk5S4hNwTsqQoGPtmBqTcMBXc …да, девочки, пора разобраться с финансами 😌
Порядок в доме с Pivnadin
ДАРЮ 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей тебе на карту! Друзья, порция классных MAX каналов! Условия очень простые: 1️⃣ Подписаться на полезные каналы для мам. Здесь ВСЁ: воспитание, здоровье, рецепты, подборки, книги, стиль, все для ваших детей и для вас 🫶 🔗 Дом и жизнь в нём 🔗 Девица в платьице 🔗 Книги. Дети. Поболтать 🔗 Мама носит Prada 🔗 Жизнь на Максимум 🔗 Прежде чем ты вырастешь 2️⃣ Оставить ОДИН порядковый номер (1,2,3,4…) в комментариях под этим постом (без спама!) Все условия проверяются! Итоги 21 МАЯ в комментариях! Выберу одну и отправлю деньги на карту💗
Порядок в доме с Pivnadin
С утра пораньше спешу поделиться с вами своей лично маленькой победой. Сегодня на весах я наконец-то увидела пятерочку🤗 Нет, пока не первой цифрой, к этой заветной мечте я двигаюсь, медленно, но верно 😁 но и второй видеть её на весах большое счастье. Ведь это означает, что уже -4,5 кг за плечами, а это уже внушительная цифра. Что я продолжаю делать: - 2 р в неделю силовые тренировки - 4-5 р в неделю кардио (хожу на дорожке: 2 раза в зале и 2-3 на домашней вечерами) - Готовлю преимущественно по сбалансированному меню от диетолога, но порции не соблюдаю - использую его только в качестве сборника полезных, правильных и с сбалансированных рецептов. - Считаю калории. Мне так проще ориентироваться не только в объеме ккал, но я слежу также и за массой белков, жиров и углеводов, тк на силовых это важно и в целом мне интересно это контролировать, чтобы понимать как этот объем выглядит на тарелке. - Косячу, конечно, как без этого. Иногда срываюсь на сладенькое, иногда на пивко с чипсами - ничего не могу с этим поделать. Без этого дело двигалось бы быстрее, но простые человеческие радости ведь тоже никто не отменял 🤗 Как ваша готовность к лету? Осталась неделька😁
Порядок в доме с Pivnadin
Я хожу к косметологу и делаю уколы в лицо. Зато честно🤗 Мне очень нравится, как после уколов кожа наливается влагой, становится плотнее, свежее — с этим врядли кто-то поспорит. Но в какой-то момент я заметила, что работаем мы в основном с кожей и связками, а мышцы лица остаются без внимания. Поскольку я давно и с удовольствием занимаюсь силовыми в зале, я видела, как пересобирается моё тело, когда мышцы приходят в тонус: подтягивается то, что провисало, появляется рельеф там, где раньше была дряблость. И я подумала: а почему я считаю, что с лицом это работает иначе? У нас там ровно такие же мышцы. Они точно так же устают, слабеют, с возрастом под действием гравитации стремятся вниз🙈. И если их не тренировать, то одними уколами классный результат не собрать🤷♀️ В общем, я пошла в это. Начала заниматься гимнастикой для лица. И вы знаете, ощущение очень похоже на «растяжку», а не на зажимы. Снимается напряжение, особенно с тех зон, где мы привыкли всё держать и контролировать: челюсть, лоб, межбровье. Лицо становится расслабленным, но при этом подтянутым. Не «растекшимся», как иногда бывает после массажа, а именно тонизированным. Мне такой эффект невероятно заходит. Я занимаюсь на курсе SUPER Лицо на платформе AnyClass. Это не просто набор упражнений, а методика, построенная на знании анатомии, без лишних девайсов и шаманства. Никаких масел, скребков, валиков — только собственные пальцы. На этапе изучения уроки занимают 10–20 минут, а потом достаточно 5–10 минут в день. Я часто делаю это прямо с утра, ещё до завтрака, даже не выходя из спальни. Если говорить про результат: уже через неделю кожа становится плотнее, овал начинает подтягиваться, носогубки уходят мягче, а взгляд раскрывается. Я вижу это по себе и кайфую. И вот важное. В июне у AnyClass просто нереальная акция. Они дарят скидку 90% на этот курс — он стоит 1990 рублей, и доступ остаётся НАВСЕГДА. Плюс после покупки на неделю бесплатно открывают ещё 9 премиум-курсов под ваши цели. Мне, например, было интересно про женское здоровье и самомассаж, но там всё подбирается по тесту, что вам сейчас нужнее. Ссылку оставлю здесь. Если давно думали попробовать гимнастику для лица или хотите поддержать то, что уже делаете у косметолога, — сейчас лучший момент. Начните сегодня, и к середине лета уже увидите эффект в зеркале.
Все лучшие посты
Порядок в доме с Pivnadin
Избавляемся от желтизны на пластике. Только будьте осторожны, средство ядерное, попробуйте сначала на незаметном участке🤗 Ставьте лайк, если было полезно. Делитесь, какие ещё способы знаете👇🏻
Порядок в доме с Pivnadin
Для уменьшения визуального шума можно просто снимать заводские наклейки, но одинаковые стеклянные бутылочки добавляют +100 баллов к эстетике😍 Сохраняете, чтобы не потерять артикулы: Бутылки высокие с пробкой и дозатором 0,5 л - 90844565 Бутылки низкие с пробкой и дозатором 250 мл - 139176024 Поднос вращающийся прозрачный - 175488770 Переливаете масла в красивые бутылочки? Или считаете это ненужной тратой времени?
Порядок в доме с Pivnadin
💄 Вы вообще видели сейчас цены на косметику? Один и тот же продукт может отличаться в цене на -30–50%, если знать промокоды 😳 Я недавно нашла канал, где каждый день скидывают акции и промокоды на Л’Этуаль, Рив Гош, Золотое Яблоко и др. Очень удобно — всё сразу в одном месте, без лишнего поиска⤵️ 👉 polina_znaet Теперь перед заказом просто захожу туда — и экономлю 💸 👉 https://max.ru/polina_znaet
Порядок в доме с Pivnadin
Ну что ж, коротко о моей поездке в Китай. Запомните НИКОГДА никогда не приезжайте в эту страну с 1 по 5 мая‼️ В эти дни у китайцев праздники - по типу наших: мир труд май. Но так как у китайцев нет отпусков, долгожданные путешествия (а у них очень сильно развит внутренний туризм) они осуществляют именно в эти дни. И на каждой локации, у каждой достопримечательности, в каждом красивом популярном месте, какие бы вы только не захотели посмотреть, вместе с вами будут смотреть ещё по ощущениям примерно миллиард очень шумных и очень нахрапистых азиатов. Толпа, порой давка, толкучка, зашкаливающее количество децибел и очень смутное удовольствие😏 Эта поездка имела шанс стать худшим событием года, но тут наступило 6 мая😮💨 Все китайцы вышли на работу, в окружающем нас мире воцарилась тишина, спокойствие, умиротворение 😌 и по счастливой случайности именно в этот день мы посетили самую красивую локацию, о которой думаю слышал и видел в культовом фильме Камерона, каждый из вас. Горы Аватара (как их кончено же окрестили после фильма, на самом деле горы Тяньцзышань). Вместо тысячи слов просто посмотрите видео и фото. Скоростной лифт «сто драконов» за несколько секунд взмывает в высь, открывая эту захватывающую дух панораму, а после неспешной прогулки с невероятными видами на каждом шагу, где природа напоминает декорации к фэнтези, неспешный спуск на фуникулере среди сотни стройных, похожих на гигантские пальцы кварцевых пиков, которые пронзают облака, словно парящие острова. Их склоны, покрытые густыми соснами и влажным мхом, уходят отвесно в пропасти, где круглый год клубится туман. Кажется, что эти столпы удерживают небо и землю, и в любую секунду между ними может пролететь гигантский Тарук☺️ После таких впечатлений все прошлые неурядицы ушли на задний фон и дальнейшее путешествие вызывало лишь наслаждение и восторг. Самый длинный и высокий стеклянный мост в мире, небесные врата, панорама с телебашни «жемчужина востока» в Шанхае - как и сам город, который произвел очень приятное впечатление, утопающий в цветах он, не смотря на многомиллионное количество жителей, показался очень уютным и гостеприимным. Одним словом, я бы с удовольствием вернулась в Китай, но только не с 1 по 5 мая😁
Порядок в доме с Pivnadin
Что ж, добавим немного откровений в наши с вами отношения. Думаю спустя месяц уже можно признаться. Мы с «Москвой» расстались💔 Наверное многие даже не были в курсе, тк я не очень офишировала личную жизнь, но да, больше года я встречалась с мужчиной из Москвы. Потрясающий человек. Порядочный, воспитанный, честный, добрый, щедрый, откровенный, отзывчивый, ответственный, при этом как и я очень импульсивный, эмоциональный и темпераментный настолько, что заскучать с ним было просто невозможно)) а главное влюбленный в меня по уши и ухаживающий так красиво, что невозможно было не влюбиться 🫠 Это были отношения на расстоянии и встречи только по выходным раз в две недели, но в этом определенно был большой кайф. Каждая встреча как праздник: мы соскучились, жаркие встречи, цветы, подарки, рестораны, бары, у меня просеко рекой, у него рекой виски. Собственно я думала, что эти реки как раз потому и текут, что ну типа праздник же: мы ведь целых две недели не виделись. Постепенно я стала понимать, что у него эти реки далеко не только в честь такого праздника текут и он не представляет своей жизни без этого: ни выходных, ни отдыха, ни расслабления, ни радости. Периодически я стала испытывать на себе некоторые последствия чрезмерного злоупотребления (нет, не подумайте, никакого рукоприкладства, но и без этого «веселья» хватало). А чем больше мы сближались, тем отчетливее формировалось осознание, что это уже необратимая история. Были попытки и с его стороны (сократить частоту и количество) и с моей стороны (помочь, забить и принять) но увы… Ситуация с каждым разом становилась все хуже, а человек твердо сказал, что менять это в своей жизни не собирается. Очень жалко, и потому что уходить с чувствами больно, и потому что мы подходили друг другу идеально и могли бы быть отличной парой, и потому что человек он правда очень хороший и такой образ жизни его погубит. Но заставить его я увы не могу… пробовала и кнутом и пряником, но пока он сам не поймет и не захочет это изменить, ничего не поменяется. А он не хочет. Даже ценой потери любимого человека…
Порядок в доме с Pivnadin
Почему у вас вечно бардак, хотя вы всё убираете. Это самая большая боль всех хозяек, которые каждый вечер раскладывают подушки, протирают столешницу, складывают носки с носочками, а через день — опять хаос. И появляются эти ужасные мысли «У меня руки не из того места», «В этой квартире невозможно поддерживать порядок», «муж/дети во всём виноваты» Спойлер: дело не в вас и даже не в ваших мужьях и детях. Дело в системе, а точнее, в её отсутствии. Чаще всего люди просто расставляют вещи туда, куда влезают. А надо — туда, где удобно брать и удобно возвращать. Звучит просто, но на практике почти никто так не делает. Пример. Пульт от телевизора вечно теряется? Значит, его место не в ящике комода за три метра от дивана. Его место — на журнальном столике или на подлокотнике. Прямо там, где вы сидите. И тогда его не надо «убирать», он всегда там. Или сумка. Вы приходите с работы, кидаете её на стул. Потом на пол. Потом перекладываете на кровать. А всё потому, что у неё нет своего дома. Сделайте крючок у входа. Один секундный жест — и бардака меньше на один предмет. Самый частый сценарий «вечного бардака» — это когда все поверхности пустые и стерильные, а все шкафы забиты под завязку. Тогда любой мелкий предмет (очки, зарядка, ручка) некуда деть быстренько, и он остаётся на столе. А потом на нём ещё один, и ещё. И через три дня вы ловите себя на мысли, что живёте на свалке. Что с этим делать? Не «убирать чаще», а один раз перетряхнуть места хранения. Выкинуть всё, чем вы не пользовались полгода. И тогда в освободившихся ящиках появится почётное место для ключей, телефона и прочей мелочи. И убирать станет в два раза быстрее. А бардак перестанет возвращаться. Если система работает, вы просто живёте. А порядок возникает сам собой🤗 Попробуйте сегодня пройтись по дому и найти хотя бы один предмет, который часто теряется, или болтается на разных поверхностях, потому что у него нет своего постоянного места хранения. Подумайте о том, где бы мог быть его дом, с учетом того, где вы обычно им пользуетесь. Буду рада, если поделитесь успехами😉
Порядок в доме с Pivnadin
Опыт, который изменит отношение к деньгам за 15 минут🔥🔥🔥 Если Вы не понимаете, почему усилия не дают результата... Работа, подработка, вложения - пробовали всё, но как будто бились о стену. Оказалось, дело - в Вашем жизненном сценарии. Девочки, если вы: 🔄нервничаете из‑за денег 🔄много работаете, но доход не растёт 🔄топчетесь на месте, несмотря на старания 🔄чувствуете, что живёте не так, как хотели бы попробуйте методику «Я и деньги»✨ https://max.ru/BerezovaSV/AZzWxI3aNCE Это анализ рисунка, который покажет: причины вашего текущего дохода и реальные пути изменений. Автор - психолог Светлана Березова (19 лет опыта 6 000+ клиентов). Бесплатная расшифровка вашего рисунка пока висит этот пост. Переходите по ссылке и пишите «Разбор» Тем, кто запишется от меня разбор бесплатный! https://max.ru/u/f9LHodD0cOIMIsuO0V-YkH9h5XEQJ8Gd6Lsk5S4hNwTsqQoGPtmBqTcMBXc …да, девочки, пора разобраться с финансами 😌
Порядок в доме с Pivnadin
ДАРЮ 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей тебе на карту! Друзья, порция классных MAX каналов! Условия очень простые: 1️⃣ Подписаться на полезные каналы для мам. Здесь ВСЁ: воспитание, здоровье, рецепты, подборки, книги, стиль, все для ваших детей и для вас 🫶 🔗 Дом и жизнь в нём 🔗 Девица в платьице 🔗 Книги. Дети. Поболтать 🔗 Мама носит Prada 🔗 Жизнь на Максимум 🔗 Прежде чем ты вырастешь 2️⃣ Оставить ОДИН порядковый номер (1,2,3,4…) в комментариях под этим постом (без спама!) Все условия проверяются! Итоги 21 МАЯ в комментариях! Выберу одну и отправлю деньги на карту💗
Порядок в доме с Pivnadin
С утра пораньше спешу поделиться с вами своей лично маленькой победой. Сегодня на весах я наконец-то увидела пятерочку🤗 Нет, пока не первой цифрой, к этой заветной мечте я двигаюсь, медленно, но верно 😁 но и второй видеть её на весах большое счастье. Ведь это означает, что уже -4,5 кг за плечами, а это уже внушительная цифра. Что я продолжаю делать: - 2 р в неделю силовые тренировки - 4-5 р в неделю кардио (хожу на дорожке: 2 раза в зале и 2-3 на домашней вечерами) - Готовлю преимущественно по сбалансированному меню от диетолога, но порции не соблюдаю - использую его только в качестве сборника полезных, правильных и с сбалансированных рецептов. - Считаю калории. Мне так проще ориентироваться не только в объеме ккал, но я слежу также и за массой белков, жиров и углеводов, тк на силовых это важно и в целом мне интересно это контролировать, чтобы понимать как этот объем выглядит на тарелке. - Косячу, конечно, как без этого. Иногда срываюсь на сладенькое, иногда на пивко с чипсами - ничего не могу с этим поделать. Без этого дело двигалось бы быстрее, но простые человеческие радости ведь тоже никто не отменял 🤗 Как ваша готовность к лету? Осталась неделька😁
Порядок в доме с Pivnadin
Я хожу к косметологу и делаю уколы в лицо. Зато честно🤗 Мне очень нравится, как после уколов кожа наливается влагой, становится плотнее, свежее — с этим врядли кто-то поспорит. Но в какой-то момент я заметила, что работаем мы в основном с кожей и связками, а мышцы лица остаются без внимания. Поскольку я давно и с удовольствием занимаюсь силовыми в зале, я видела, как пересобирается моё тело, когда мышцы приходят в тонус: подтягивается то, что провисало, появляется рельеф там, где раньше была дряблость. И я подумала: а почему я считаю, что с лицом это работает иначе? У нас там ровно такие же мышцы. Они точно так же устают, слабеют, с возрастом под действием гравитации стремятся вниз🙈. И если их не тренировать, то одними уколами классный результат не собрать🤷♀️ В общем, я пошла в это. Начала заниматься гимнастикой для лица. И вы знаете, ощущение очень похоже на «растяжку», а не на зажимы. Снимается напряжение, особенно с тех зон, где мы привыкли всё держать и контролировать: челюсть, лоб, межбровье. Лицо становится расслабленным, но при этом подтянутым. Не «растекшимся», как иногда бывает после массажа, а именно тонизированным. Мне такой эффект невероятно заходит. Я занимаюсь на курсе SUPER Лицо на платформе AnyClass. Это не просто набор упражнений, а методика, построенная на знании анатомии, без лишних девайсов и шаманства. Никаких масел, скребков, валиков — только собственные пальцы. На этапе изучения уроки занимают 10–20 минут, а потом достаточно 5–10 минут в день. Я часто делаю это прямо с утра, ещё до завтрака, даже не выходя из спальни. Если говорить про результат: уже через неделю кожа становится плотнее, овал начинает подтягиваться, носогубки уходят мягче, а взгляд раскрывается. Я вижу это по себе и кайфую. И вот важное. В июне у AnyClass просто нереальная акция. Они дарят скидку 90% на этот курс — он стоит 1990 рублей, и доступ остаётся НАВСЕГДА. Плюс после покупки на неделю бесплатно открывают ещё 9 премиум-курсов под ваши цели. Мне, например, было интересно про женское здоровье и самомассаж, но там всё подбирается по тесту, что вам сейчас нужнее. Ссылку оставлю здесь. Если давно думали попробовать гимнастику для лица или хотите поддержать то, что уже делаете у косметолога, — сейчас лучший момент. Начните сегодня, и к середине лета уже увидите эффект в зеркале.