Аналитика каналаMaxПЛЮС-САЙЗ/ОДЕЖДА/ССЫЛКИ/ОБРАЗЫ

И вы просто посмотрите какую прелесть я вчера создала 🥹 Я плакала вчера весь день, пересматриваю уже по несколько 20 кругу, всей родне отправила. Я еще так сильно эту песню люблю, я и так под нее плачу переодически, а тут такое ♥️

ЛЕГКИЕ ДЖИНСЫ В ЦВЕТОЧЕК ДО 68 РАЗМЕРА С КИТАЯ ЗА 3.200₽ Сегодня только пришли, шли две недели, очень удивили и понравились. Реально легкая джинса, комфортная, свободные, все прикрыто, но сна талии за счет резинки сели идеально, хоть при этом везде свободно. Рекомендую 10/10 , ну зимой конечно уже будут не актуальны, а летом и осенью еще погонять можно 🔗 Джинсы на озон-3.278₽ Размерный ряд 54-66 🔗Боди коричневое-1.483₽ на мне 48-52 🔗 желтая толстовка befree (нет в наличии) 🔗розовая толстовка (тоже пропала из наличия)🥹

Я В ШОКЕ КАКОЙ ВКУСНЫЙ АРБУЗ! 🍉 Я обычно в августе про них как раз и забываю, а остальное время они не вкусные, а щас сестра принесла, и вот оно чудо, сахарная бомба просто! Кто забывает, как и я, напоминаю♥️

🗣️: большой вес это нагрузка на сердце,органы и суставы. Мало кто упустит возможность рассказать нам об этом , будто сами мы не в курсе. Другой вопрос что делать, если ты всю жизнь полный и похудеть не получается. 🧑‍🦯‍➡️У моей бабушки к старости были большие проблемы именно с коленями , и ограничения и боли с которыми она столкнулась я запомнила навсегда. Поэтому я пытаюсь хотябы укрепить свои колени ,суставы и мышцы, давать им необходимую нагрузку. это я не про «я хожу или бегаю» это только вредит коленям в моем весе, а вот специальные тренировки для коленных суставов-другое дело. Они направлены именно на укрепление мышц и функций коленей. 🏄‍♀️Тренировки эти я нашла на FITSTARS , длятся по 17минут, и в ходе профессионал объясняет что вы делаете и зачем. Советую всем. В целом на этой платформе так же есть занятия для здоровой спины, ног, и в целом собраны все виды тренировок разной направленности: похудение, начаться, кардио, йога,медитации, растяжки, фейсфитнес. 🥑Плюс на этой же платформе множество пп рецептов на завтрак/обед/ужин с пошаговой инструкцией, как готовить Вот ссылка на платформу ⤵️ 🔗 FITSTARS По промокоду zemtsova3 скидка будет -70% Хорошие новости, что они вернули именно тариф «навсегда» с обновлениями, оплачиваешь один раз и пользуешься всю жизнь. Я его приобрела 5 лет назад. Свои деньги он отработал давно , поэтому сейчас и всю жизнь, можно сказать, буду пользоваться им бесплатно и вам советую выбрать именно этот тариф, пока на него отличная скидка -70% https://fitstars.me/3PvUjME?erid=2VSb5whjmEJ И только сегодня просто за оформление этого тарифа в подарок фирменный мфр мяч и ленты для тренировок. А за выполненнные тренировки одежда fitstars. Для тех, кому дорого: есть рассрочка без первого взноса от 2 499 ₽ в месяц. Платформа часто обновляет программы, добавляет новые, у меня все тоже меняется и обновляется 🫂