Аналитика каналаMaxМарина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО

Всем доброе утро, мои дорогие ❤️ Давайте пожелаем друг другу в комментариях хорошей недели ❤️ Пусть всё загаданное вернётся к каждому вдвойне! И самого прекрасного, благословенного дня каждому из вас! Ну что, с понедельником нас! Впереди ещё одна новая неделя — целых 7 дней, в которых обязательно случится что-то хорошее. Пусть эта неделя принесёт каждому именно то, чего сейчас так не хватает: кому-то хорошие новости, кому-то спокойствие, кому-то новые возможности, а кому-то просто побольше счастливых моментов рядом с любимыми. Всех обняла ❤️

Девчата, ну где же ваши реакции? Неужели вам жалко на сердечко нажать? 😂 Я тут стараюсь, рецепты вам собираю, КБЖУ считаю, а вы тихонечко смотрите и молчите. Ну так же неинтересно! Ладно, не буду ворчать, лучше ловите очередной вкусный рецепт. И опять всё проще простого! ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ! НА УЖИН 🔥 Почти 50 г белка в одной порции! Представляете? И это не какая-нибудь сухая грудка с огурцом, а вполне себе вкусный, сочный и сытный салат. Можно и на обед, и на ужин. Ингредиенты: * Пекинская капуста или айсберг — 100 г * Помидоры черри — 100 г * Яйца — 2 шт. * Горбуша в собственном соку — 150 г * Зелень — по вкусу Для заправки: * Греческий йогурт 2% — 50 г * Зерновая горчица — 10 г * Лимонный сок — 10 г * Соль — по вкусу Готовим: Яйца отвариваем, овощи нарезаем, горбушу разминаем вилочкой. Для соуса смешиваем йогурт, горчицу и лимонный сок. Всё соединяем, заправляем — и можно кушать! КБЖУ на 100 г : 🔥 74 ккал 🥩 Белки — 8,6 г 🥑 Жиры — 3,3 г 🍅 Углеводы — 2,5 г На всю большую порцию: 424 ккал | Б 49 г | Ж 19 г | У 14 г Вот за это я и люблю нормальное питание. Не нужно часами стоять у плиты, чтобы вкусно поесть и при этом худеть. Ну а теперь признавайтесь, кто забирает рецепт? И сердечко не забудьте, а то я скоро начну выпрашивать их у вас лично! 😂❤️

Доброе утро, дорогие мои! Давайте пожелаем друг другу прекрасного, благословенного дня. Пусть сегодня обязательно случится что-нибудь хорошее! И посмотрите на Димасика… Его ночью покусал комар! Ну это вообще как?! Октябрь на дворе, ни одного комара в доме не видела — и каким-то образом один всё-таки пробрался именно до моего малыша. Весь покусанный! У меня сердце разрывается, когда на него смотрю. И у нас теперь Димка просыпается раньше всех и начинает обход владений. Сначала идёт к Мируше в комнату, потом к Вите — проверяет, все ли на месте. Настенька сегодня тоже поднялась рано. Обычно у неё пары вечером, а сегодня с самого утра, поэтому уже собралась и убежала. В общем, все разошлись по своим делам, а мамочка осталась дома — заниматься домашними делами и младшеньким.

Доброе утро ☀️ дорогие 🤗сегодня поздновато к вам ! Вы тут ? Дайте реакцию ♥️👍🏻😍

Кто любит картошку ?🥔- с вас сердечко!♥️👍🏻 Я картошку просто обожаю и вообще не представляю свою жизнь без неё. Хотя до сих пор почему-то многие считают: худеешь всё, картошку нельзя. А у меня она прекрасно заходит и худею я с ней замечательно. Главное же не один конкретный продукт, а то, что и сколько мы едим в целом. И Димасик, кстати, весь в мать. Картошку тоже любит! Стоит добавить её ему в еду - съедает всё с таким удовольствием. Так что картошка в нашем доме была, есть и будет. А вы картошку любите? Или тоже когда-то боялись её есть на похудении?

многие спрашивают, почему я даю Диме такие продукты, как авокадо, киви, манго и так далее. А почему нет? Я даю всё понемножечку, буквально пробовать. Попробовали — реакции нет, значит, постепенно оставляем продукт в рационе. Я специально изучала современные рекомендации по прикорму, и сейчас подход уже совсем не такой, как раньше: потенциально аллергенные продукты не советуют специально откладывать «до лучших времён». Наоборот, знакомство с разными продуктами в подходящем возрасте может быть полезнее, чем их долгое исключение из рациона. Конечно, всё вводим постепенно и смотрим на реакцию ребёнка. Но если Димасик прекрасно переносит авокадо, киви и другое я не вижу смысла лишать его этих продуктов просто потому, что когда-то нам говорили: «Это детям нельзя». Так что будем пробовать всё понемножечку. Чем разнообразнее рацион с детства, тем лучше. А вы как относитесь к такому ?

Девочки, Димочка у меня теперь ЛАЗИТ ВЕЗДЕ! Я просто в шоке! Он уже стоит, держась одной ручкой, а лестницу вообще научился преодолевать целиком! Представляете? Забирается наверх, только успевай ловить! А ведь ему только недавно исполнилось 9 месяцев! Ну КАК? Как так быстро растут дети? Каждый день у него какие-то новые умелки, и каждый раз я смотрю на него с круглыми глазами. Такое ощущение, что он решил пройти всё детство по ускоренной программе. Мне одной кажется, что современные дети куда-то очень спешат? 😂

Когда я была маленькая, моей маме дважды говорили, что я могу не выжить… Первый раз мне было всего полтора годика. Каким-то образом соседка накормила меня молодыми орехами. Я очень сильно отравилась и потеряла сознание. Мне промывали желудок через зонд, ставили капельницы… А венку, по маминым рассказам, смогли найти только на голове. Мама до сих пор помнит, как держала мою маленькую голову, а из неё торчала иголка… Представляю сейчас её состояние. Особенно когда сама стала мамой. Тогда медицина была совсем другой, возможностей было гораздо меньше. Но меня спасли. После этого родители ещё очень долго боялись вообще давать мне орехи. Потому что в свои полтора года я, можно сказать, одной ногой уже побывала где-то там… Но это была не последняя такая история. В 13 лет я расчесала обычный прыщик на лице — как раз в том самом «треугольнике смерти» — и занесла инфекцию. Самое страшное, что я вовремя ничего не сказала маме. Она увидела всё только утром. А утром я уже практически не могла открыть глаза. Лицо полностью распухло, поднялась высокая температура, началось сильное нагноение. Врачи сказали, что инфекция была уже совсем близко к мозгу. И я до сих пор помню фразу врача в приёмном покое. Он сказал маме прямо при мне: «Если бы вы подождали ещё пару часов, вы бы её потеряли». Мне было 13. И меня снова спасли. Сейчас пишу это и думаю… как же много иногда решают несколько часов. Случай. Человек, который оказался рядом. Врач, который сделал всё правильно. И как же я благодарна тем врачам, которые встретились нам тогда. Наверное, действительно ещё не время мне было уходить. Потому что впереди меня ждало столько всего… Любовь. Семья. Мои дети. Мои взлёты и падения. Тысячи моментов, о которых та маленькая девочка даже представить не могла. А самое удивительное — моя мама дважды слышала страшные слова о том, что может меня потерять. И сегодня я сама мама и только сейчас по-настоящему понимаю, ЧТО она тогда пережила. Вот такие истории тоже есть в моей жизни, девчонки. Обычно мы видим человека таким, какой он сейчас, и даже не представляем, сколько всего было у него «до». И это лишь маленькая часть Думаю и у вас историй много … Расскажите мне… А у вас в жизни был момент, после которого вы думали: «Меня будто кто-то сверху сохранил»?

Девчонки, была сегодня на собрании у Вити в школе. И вот так здорово нас встретила наша классная руководительница — каждому родителю конфетка с пожеланием. Такая вроде мелочь, а как приятно! Сразу настроение совсем другое. Первое собрание в 5 классе — это, оказывается, волнительно не только для ребёнка, но и для мамы. Начальная школа закончилась, началась средняя: новые учителя, новые предметы, совсем другие требования. И я, если честно, шла туда с лёгким волнением. Потому что если вспомнить нас с Сашей в школе… мы оба были ещё те шебутные товарищи 😂 Я училась хорошо, но вот поведение периодически хромало на обе ноги. Саша примерно из той же серии. Поэтому о сыне я была готова услышать всё 😂 А в итоге Витюшу сегодня хвалили )) Я вышла с собрания такая гордая за него! Даже не ожидала, если честно. Он не отличник. Хорошист. И меня это абсолютно устраивает. Мне вообще не нужны от детей пятёрки любой ценой. Я никогда не ругаюсь с детьми из-за уроков и оценок. Для меня это табу. Я не хочу портить отношения со своими детьми из-за двойки по математике или несделанного задания. Не понял — разберёмся. Не получается — поможем. Получил двойку — исправит. А если какой-то предмет вообще не его — значит, будет силён в чём-то другом. Оценка в дневнике точно не определяет, каким человеком вырастет мой ребёнок. Мне гораздо важнее, чтобы он был порядочным, добрым, самостоятельным, умел отвечать за свои поступки и знал, что дома его любят не за пятёрки. А сегодня я просто очень гордая мама. Верю в своего сына и уверена, что всё у него будет хорошо ❤️ Как считаете: двойка ребёнка — это его ответственность или всё-таки недоработка родителей?

Доброе утро, мои дорогие девочки! ❤️ Когда-нибудь, я в это искренне верю, я буду выходить к вам по утрам красивая, с укладочкой, макияжем и чашечкой кофе в руках ☕️ Такая вся свежая, отдохнувшая, как будто спала часов десять 😂 Но пока реальность немного другая. Пижама, помятое лицо, пучок на башке, майка со следами грудного молока, а сама бегаю по дому и собираю детей. Одному одно подай, другому другое найди, третьего покорми, и всё это желательно одновременно 🤣 Поэтому пока по утрам я могу вам красиво показывать только своих детей, до себя руки ещё не дошли 😂 Кстати, у нашего Димасика теперь новая кроватка! До этого у него была Мирочкина, а её мы после Мирочки ещё и другому малышу давали попользоваться. В общем, кроватка уже столько детей повидала, что ей самой пора на пенсию 🤣 Решили всё-таки купить нашему младшенькому новую. Вчера Саша её собрал, и сегодня Димасик уже обновку опробовал ❤️ Конечно, наивная мама надеялась, что теперь сынок будет спать всю ночь в своей кроватке. Ага, размечталась 😂 Но пару часиков поспал, и то уже хорошо! А вообще, девочки, несмотря на весь этот утренний дурдом, я понимаю, что именно по таким утрам когда-нибудь буду очень скучать 🥹 Дети вырастут, дома станет тихо, и будет у меня и укладочка, и кофеёчек, и сколько угодно времени на себя. А пока пусть будет так, с пучком на голове и детским криком и смехом )❤️ Как ваши дела? Как началось ваше утро? Желаю всем прекрасного, доброго и благословенного дня! 🌷 И расскажите, у кого малыши спят или спали в своих кроватках? Или у вас тоже детская кроватка больше для красоты, а главное спальное место — рядом с мамой? 😂