MaxМарина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО

Одно сердечко ❤️минус 5 кг 😄 завтра КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ ИЛИ ОЛАДУШКИ на 4 шт КБЖУ на 100 гр 130/8/4/15 В 1 шт 118/7/3/13 Ингредиенты: 1 кабачок 200 гр 1 яйцо 50 гр сыра ( брала 17 % ) можно любой другой Мука 60 гр (3 ст /л ) брала рисовую может пшеничную Соль , перец , специи Приготовление : Кабачок и сыр натереть на терке , добавить яйцо , перемешать , добавить муку , перемешать . Готовить до готовности в мультипекаре или на сковороде . Примерно 7 мин Соус : 125 натурального йогурта ил мягкого творога Щепотка сушеного чеснока , сушеного жареного лука , сушенных вяленных томатов . Перемешать. Приготовите ? Я люблю ваши комментарии 💋

Девочкииии 🥺🤗🥹у Димы первый зубик прорезался 😍😍😍😍😍принимаем поздравления 😄😄😄 чуть не порвали ротик но все увидели )))) даже ложной стучали 😂

Девочки, давайте честно: мужчин привлекает не только внешность, не идеальные параметры и не список бытовых талантов. Есть что-то гораздо важнее — внутреннее состояние, энергия, тот самый неуловимый шарм, который невозможно объяснить словами. Когда рядом с женщиной хочется быть чаще, слушать её, искать повод написать и снова встретиться. ✨ И это не про возраст, размер одежды или стандарты красоты. Это про особое ощущение себя. Как перестать быть «удобной» и научиться чувствовать свою привлекательность по-настоящему? Известный семейный психолог и сексолог с 15-летним опытом запускает бесплатный мини-курс, где откровенно расскажет о том, как по-новому взглянуть на отношения и раскрыть свою женскую уверенность. Всего за 3 вечера вы узнаете: 🫦 Как выстраивать эмоциональную связь и вызывать искренний интерес; 🫦 Как избавиться от внутренних зажимов, стать свободнее и увереннее в себе; 🫦 Как раскрыть свою природную притягательность, которая остается с вами в любых отношениях. Участие полностью бесплатное, но количество мест на эфире ограничено. 🎁 Сразу после регистрации участницы получат доступ к бонусному гайду с практиками для гармоничных отношений и ярких эмоций. 👉 Переходите по ссылке и сделайте шаг к новым ощущениям и переменам в своей жизни.

Приближается время кабачков 🤗поэтому ловите ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ВКУСНЫЙ УЖИН ЗА 10 мин КБЖУ на 100 гр : 78/9/3/2 На 2 порции : 1 качок (300гр) Филе грудки курицы или индейки 200 гр Помидоры 100 гр Соль, паприка, сухой чеснок Сыр 50 гр (9 %) топленое масло 10 гр Сметана 1 ст /л ( 10 %) Курицу обжариваем до готовности . Кладём овощи , специи . Тушим 3 мин под крышкой . Кладём сметану . Выключаем . Посыпаем сыром . Едим . Приятного аппетита 😍

у нас его вообще нет 💔времени Несколько месяцев назад я стала мамой в четвертый раз, и меня снова накрыло то самое чувство: как же сильно выросли мои старшие дети. и ведь это началось еще до последних родов, но когда дома появляется крошечный малыш — контраст просто сбивает с ног. смотришь на своих старших и не понимаешь: когда? когда они успели стать такими большими? и почему-то особенно больно от мысли, что нельзя прожить это дважды. или четырежды одинаково. со старшей у меня не было того самого спокойного младенчества, которое показывают в красивых видео. точнее, оно было — но я его почти не помню . были бессонные ночи, усталость, режим выживания, попытки просто дожить до следующего дня. я не жила тогда — я выживала. я не могла физически наслаждаться этим временем, не могла остановиться и просто запомнить эти щеки, складочки, запах макушки. а с каждым последующим ребенком будто чувства нарастали🤗 а с четвертым меня вообще снесло. я хочу запомнить каждую мелочь: эти маленькие пальчики, сонное сопение, складочки, запах макушки, тяжелую головку на плече. хочу буквально выжечь его малышковость у себя в памяти. потому что теперь я знаю — это пройдет. очень быстро. и я хочу, чтобы воспоминания остались со мной навсегда. а не только в галерее телефона в виде фотографий и видео 💔

🥒 Освежающий салат из огурцов с ароматным чесноком и пряными нотками Лёгкий, хрустящий и невероятно ароматный салат, который готовится за считанные минуты. Свежесть огурцов идеально сочетается с чесноком, пряностями и горячим маслом, раскрывая насыщенный вкус каждого ингредиента. Ингредиенты: • Небольшие огурцы — 5–6 шт. • Соль — щепотка • Молотый кориандр — по вкусу • Красный перец — по вкусу • Кунжут — 1–2 ч. л. • Чеснок — 2 зубчика • Свежая зелень — по вкусу • Горячее растительное масло — 20 мл Приготовление: Огурцы нарежьте тонкими слайсами. Добавьте измельчённый чеснок, соль, ароматный кориандр, красный перец, кунжут и мелко нарубленную зелень. Залейте горячим растительным маслом — оно раскроет аромат специй и сделает вкус салата ещё ярче. Тщательно перемешайте и дайте настояться пару минут. Подавайте сразу — свежий, сочный и пикантный салат исчезает со стола мгновенно ✨

Доброе воскресное утро ❤️‍🔥как не смотреть на это вечно ?! Желаем вам прекрасного дня 💋 Девочки, жизнь, конечно, умеет красиво посмеяться 😂 Когда родилась моя старшая дочка (а ей уже 21), мне было ТАК тяжело. Я сама ещё была совсем девочка и тогда торжественно объявила: «Всё. Стоп. Больше никаких детей. Никогда. Даже не обсуждается!» Я была уверена на все 1000%, что это мой первый и последний ребёнок 🤣 И вот тут жизнь тихонько улыбнулась и сказала: Ну-ну...посмотрим 👌 А теперь у меня... четверо детей 😂 ЧЕТВЕРО! Вы вообще понимаете масштаб этого сюжетного поворота? И сейчас я человек, который транслирует семью, детей, быт, рецепты , материнство и многодетство 🫣 Причём я сама единственный ребёнок у своих родителей! Но самое смешное - где то глубоко внутри меня до сих пор живёт чайлдфри, свободолюбивая тусовщица, которая иногда осторожно выглядывает и шёпотом спрашивает –Так… а мы вообще как сюда пришли?..😂 Вам знакомо?

Димася начал так разговаривать теперь 😂

На следующей недели , уезжаем в Абхазию 🙏🏻 так соскучилась уже не могу ! по родителям , морю , по горам , по природе по друзьям и всему 🩵 там частичка моей души ) Немного шопимся на лето , Мирусе уже надо покупать всё на 7-8 лет 🥹 уже в подростковом отделе , я в шоке 😯 Она , кстати теперь собралась стать актрисой в будущем ) до этого уже была блогером и визажистом 😂