Алиса Сорока
Вчера вам говорила, что Дарина с подругой написали себе меню, что они будут есть на ночевке. Так вот, там были: - куриная грудка, - брокколи, - макароны, - протеиновые батончики, - творожки, - нео молоко, - маленькие нео, - гранола, - шоколадка. Вообще у меня Дарина уже давно старается есть достаточно правильную еду и чтобы белка побольше. Сладости тоже есть, но она контролирует и много не ест их. На ночь ещё может стоять перед холодильником и думать, чтобы такого съесть, чтобы не вредно было. Так вот, ее подруга тоже такая. Но едят они нормально, без диет (насколько я вижу), просто следя за тем, что попадает им в рот. В общем, дети сейчас более осведомлены о питании, я в ее возрасте думала, что если я буду пить морс (вода с вареньем), это супер диетический продукт. (Это же не еда), и щелкать семечки, когда голодная (я не знала, что они калорийные), думала, что похудею так 😁