prosto_o_vkusno2

Аналитика каналаMaxprosto_o_vkusno2

9,9кподписчиков
407постов
Последний пост: 29 августа 2026 г. в 14:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,9к
сейчас
Прирост 90д
+1,5к
17,5%
Постов
143
1,6 в день
Средние просмотры
7,8к
на пост
Медианные просмотры
7,6к
на пост
View Rate
78,5%
охват к подписчикам
ER
3%
реакции к подписчикам
ERR
3,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,8к
на пост
Медиана
7,6к
просмотры
ER
3%
к подписчикам
ERR
3,9%
к просмотрам
1,2к
15,4%
2,5к
33,1%
24ч
3,6к
47,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
143
1,6 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2111 каналов в категории, 30д
Подписчики
1214
Охват
595
ERR
567
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
689 каналов в категории, 30д
Подписчики
432
Охват
164
ERR
108
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
143 постов
Просмотры
7,8к
ERR
4%
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

сегодня напишу о минусах отдыха на Мальдивах😄: ✅ очень быстро разряжается телефон и заканчивается память 📸 ✅ тут невозможно не набрать лишние кг из-за обилия вкусной еды 🍰 ✅ после такого цвета воды все остальные моря выглядят грустно🌊 ✅ приходится постоянно выбирать: бассейн, океан или лежак — слишком много сложных решений 😅 ✅ домой возвращаешься с завышенными требованиями к виду из окна 😭🌅 ✅ потом неделями показываешь всем фотографии, которые никто не просил 😂 ✅ появляется бешеное желание работать еще больше, что вернуться сюда 🏝️ ❌ главный минус — отпуск заканчивается гораздо быстрее, чем хотелось бы. 😭✈️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
11,8к625ERR5,3%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

В этом году День рождения я решила провести в моем любимом Абрау-Дюрсо🥂 Не буду рассказывать, как тут красиво (думаю, по фото и так понятно💯). Лучше расскажу, чем здесь можно заняться, если что-то пропущу, дополните в комментариях. 🥂Посетить экскурсию по заводу шампанских вин «Абрау-Дюрсо», обязательно с дегустацией🥂😉 🥂Посетить мультимедийный шатер Абрау👍🏻 🥂Организовать водную прогулку по озеру Абрау на катамаране/лодке/катере, сап-борды тоже популярны 🥂Выпить кофе в очаровательной кофейне «Petit cafe» с шикарным видом на озеро 🥂Купить бутылочку шампанского «Victor Dravigny» (мой фаворит-полусухое), сыры местного производства и устроить пикник на берегу озера. Кстати, можно зарегистрироваться в программе лояльности и получить приветственные бонусы (принимают во многих магазинах/кафе). ❤️Прогуляться вдоль озера в сторону Храма Ксении Петербургской, чуть дальше есть замечательная смотровая площадка 🥂Можно пообедать в ресторанчике/на фуд-корте 🥂Прокатиться на венецианской карусели 🥂Вечером съесть мороженое, слушая живую музыку в Амфитеатре. 🥂Посмотреть шоу фонтанов на озере (совет: занимайте места заранее) Друзья, а вы были в Абрау-Дюрсо? Видели самое большое пресноводное озеро Краснодарского края?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,9к588ERR7,4%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Друзья, у меня долгожданный отпуск🏝️😍 Целую неделю только солнце, океан и белый песочек🥹💔 Кадрами отпуска делюсь в Telegram, решила, что здесь будет только канал с рецептами, вы не против?

Изображение из сообщения канала
12,1к567ERR4,7%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Рецепты⤵️ 🍢Два вида канапе: Персики+сыр бри+свежий базилик (перед подачей поливаю медом🤌) Вяленая индейка+оливки+моцарелла (сверху бальзамический соус) 🌶️ Два вида брускетт: Ломтики багета смазываю творожным сыром, добавляю начинку: Руккола+запеченный перец+кедровые орешки+бальзамический соус Слабосоленая форель+свежий огурец+микрозелень 🥑Салат с креветками Креветки крупные с/м-200 г Соль, специи по вкусу Помидоры черри-100 г Авокадо-1/2 шт. Салатный микс-1 уп. Моцарелла мини-100 г Для заправки: Оливковое масло-2 ст.л. Зернистая горчица-1 ч.л. Лимонный сок-1 ч.л. Соль и чёрный молотый перец по вкусу 🔹 Креветки обжарить на сковороде на маслом, добавить соль, специи. 🔹 Смешать все ингредиенты для заправки. В миску выложить салатный микс, помидоры, моцареллу, кубики авокадо, креветки, добавить заправку, перемешать, сверху можно полить бальзамическим соусом. 🥗 Салат с баклажанами и куриным филе в предыдущем рилс 🦐 Горячая закуска с креветками Очищенные крупные креветки-600 г Багет (батон) Для лимонно-чесночного масла (я использовала из заготовки) Мягкое сливочное масло – 100 г Оливковое масло – 2 ст.л. Чеснок-3-4 зубчика (через пресс) Лимонный сок-1 ст.л. Измельченная цедра лимона-1/2 ч.л. Измельченная зелень укропа, петрушки Острый перец чили-на кончике ножа Соль по вкусу 🔹 Для ароматного масла смешать все ингредиенты. (оставить немного для смазывания багета) 🔹Креветки разморозить, промокнуть бумажным полотенцем, выложить в форму для запекания, смазать ароматным маслом, багет тоже смазать маслом, запекать в разогретой духовке при t200° 10 – 15 мин. 🐟 Запеченная форель На дно формы выкладываю ломтики лимона, сверху стейки форели, сбрызгиваю лимонным соком, поливаю оливковым маслом, натираю солью и перцем по вкусу, даю промариноваться 10-15 мин. Запекаю в разогретой духовке при t 200° ~ 25 мин., за пару минут до готовности смазываю сладким соусом чили. Рецепт тирамису и рулета будут в отдельном рилс❤️

Превью видео из сообщения канала
516ERR6,4%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Наконец-то это случилось…🥹❤️ Переезд позади, и теперь я могу снимать для вас рецепты на своей новой кухне! 🥳 Кажется, я ждала этого момента целую вечность…😍 Первая чашка кофе ☕️ Первый рассвет 🌅 Первый ароматный пирог в новой духовке 🥧 Столько счастья в таких простых моментах… ❤️ Мне так не терпится наполнить эту кухню ароматом вкусной выпечки и поделиться с вами новыми рецептами. Впереди столько всего интересного! 🤗❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,9к504ERR6,4%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

И почему я только сейчас его приготовила ?🤌🔥 однозначно забираю в копилку и вам очень рекомендую попробовать🍅 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1-2 порции): Баклажан-1 шт. Помидор спелый-1 шт. Отварное куриное филе –100 г (~1/2) Грецкие орехи –30 г Зелень петрушки (можно кинзы) Чеснок – 1-2 зубчика Соль и перец по вкусу Лёгкий майонез или сметана-2-3 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Баклажан нарезать ломтиками (если горчит, замочить в соленой воде на 15 минут, промыть и обсушить). Обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета, переложить на салфетку. Разобрать на волокна (кожуру можно убрать, если не любите). Добавить филе соломкой, ломтики помидора, зелень, чеснок, рубленые орехи, соль, перец, майонез. Перемешать и дать настояться. Это очень вкусно🤌🔥

Превью видео из сообщения канала
8,3к496ERR6%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Сочный рулет из куриных бедер с картофелем идеально подойдет для праздничного стола🤌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе бедра-800 г Соль, черный молотый перец по вкусу Молотая паприка-1 ч.л. Бекон сырокопченый-200 г Для начинки: Запеченный перец-1 шт. Свежий шпинат Сыр сулугуни-100 г Сметана-3 ст.л. Чеснок-2 зубчика (через пресс) Для гарнира: Картофель-1 кг Соль, черный молотый перец, прованские травы по вкусу Оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 На пергамент выложить полоски бекона внахлест, сверху – филе бедра, натереть солью, перцем, паприкой. Смазать смесью сметаны и чеснока, выложить шпинат, полоски запеченного перца, ломтики сыра. Свернуть рулет, как показано на видео. 🔹 Картофель отварить в подсоленной воде 3 мин. на сильном огне, воду слить, добавить соль, специи, полить оливковым маслом, перемешать, выложить в форму вместе с рулетом. Накрыть смоченным пергаментом. 🔹Запекать в разогретой духовке при t200° 45-50 мин. За 10 мин. до готовности пергамент убрать, и дать зарумяниться. Это очень вкусно🤌

Превью видео из сообщения канала
487ERR6,1%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Быстрые закуски для гостей🥂 🫒Канапе с сыром и оливками Сыр ломтиками Колбаса или ветчина ломтиками Оливки 🍑 Летний салат с персиками Карамелизированные персики, сливочный вкус бурраты и медовая заправка😋🔥Как это вкусно🤌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Салатный микс-1 упаковка (75 г) Спелые персики-2 шт. Сыр буррата-1 шт. Орехи грецкие-30 г Голубика (по желанию) Для соуса: Оливковое масло-3 ст.л. Лимонный сок-1 ч.л. Зернистая горчица-1 ч.л. Мёд-1 ч.л. Соль и чёрный молотый перец по вкусу Сливочное масло для жарки-30 г Сахар-1 ч.л. 🔹 Персики нарезать ломтиками, карамелизовать на сковороде с растопленным маслом и сахаром. На блюдо выложить салатный микс, персики, орехи, голубику, буррату, полить заправкой. 🧀Канапе с сыром бри и малиной Сыр бри нарезать, добавить листочки базилика и свежую малину 🍅 Рулетики с вялеными томатами Вкуснейшая закуска за пару минут🔥🤌 Вяленая индейка в ломтиках-1 упаковка Творожный сыр Руккола Вяленые томаты Дополнительно: бальзамический соус и фисташки На ломтики мяса выложить творожный сыр, рукколу, вяленые томаты. Выложить на блюдо, сверху полить бальзамическим соусом и посыпать фисташками. Это очень вкусно, обязательно пробуйте💯

Превью видео из сообщения канала
7,8к484ERR6,2%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ: 🔹Завтраки (часть 1) 🔹Завтраки (часть 2) 🔹Салаты (часть 1) 🔹Салаты (часть 2) 🔹Закуски, бутерброды, канапе 🔹Супы 🔹Мясные блюда 🔹Блюда из птицы 🔹Блюда из рыбы, морепродуктов 🔹Паста 🔹Блюда из картофеля
🔹Рецепты с грибами
🔹Выпечка несладкая 🔹Торты, чизкейки, десерты, пирожные, печенье
🔹 Сладкая выпечка (часть 1)
🔹 Сладкая выпечка (часть 2) 🔹 Напитки 🔹«Еда на плите» (часть 1) 🔹«Еда на плите» (часть 2) 🔹 Постные рецепты 🔹 Новогодние рецепты (Часть 1) 🔹 Новогодние рецепты (Часть 2) 🔹 Новогодние рецепты (Часть 3)
🔹 Пасхальные рецепты 🔹 Рецепты для пикника 🔹 Неделя быстрых завтраков 🔹 Неделя быстрых обедов
🔹 Неделя быстрых ужинов
🔹 Неделя турецких рецептов 🔹 Неделя ужинов в одной сковороде
🔹 Блюда в аэрогриле
🔹 Заготовки
🔹 Неделя завтраков в одной сковороде

5,9к480ERR8,2%
Перейти
Аватар канала prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

Сегодня с рецептом, который очень люблю и часто повторяю (особенно летом💯) Хрустящая тортилья с сочной начинкой внутри, которая к тому же содержит почти 39 г белков🔥 Кстати, это отличная заготовка для быстрых завтраков в морозилку✅ Бургер «Цезарь» в лаваше🤌🔥 ИНГРЕДИЕНТЫ: Круглый лаваш или тортилья-3 шт. Куриный фарш-300 г Соль по вкусу Специи по вкусу (у меня для курицы)-1 ч.л. Салат айсберг, помидоры черри Для соуса «Цезарь» Греческий йогурт-150 г Тертый пармезан-30 г Горчица зернистая-1 ч.л. Лимонный сок-1 ч.л. Чеснок-1 небольшой зубчик (через пресс) Соль и черный молотый перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Смешать все ингредиенты для соуса. После того, как будут обжарены тортильи, в соус добавить помидоры черри и салат айсберг, перемешать (так салат останется хрустящим). 🔹 К фаршу добавить соль, специи, перемешать, распределить тонким слоем на тортильи. Обжарить на сковороде: сначала стороной с фаршем ~2-3 мин.под крышкой, затем протереть сковороду от жира и обжарить с другой стороны лаваш до хруста. 🔹 Соус с помидорами и салатом выложить на тортилью, можно посыпать пармезаном, свернуть пополам. Подавать сразу, чтобы тортилья осталась хрустящей. Это очень вкусно🤌🔥

Превью видео из сообщения канала
7,8к479ERR6,2%
Перейти