Аналитика каналаMaxprosto_o_vkusno2

Ни один пикник не обходится без этого салата🔥 Какой он вкусный😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажан-1 шт. Кабачок-1 шт. Красный сладкий перец-1 шт. Желтый сладкий перец-1 шт. Помидоры (спелые и сочные)-2 шт. Красный лук-1 шт. Сыр брынза/фета-100 г Зелень петрушки, кинзы, базилика Чеснок-2 зубчика Для маринада: Растительное масло —2 ст.л. Чеснок сушеный-1 ч.л. Соль, черный молотый перец по вкусу Для заправки: Растительное масло-3-4 ст.л. Уксус яблочный или винный-1 ч.л. Соль, черный молотый перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Кабачок, баклажан и перцы нарезать, замариновать на 20 мин. с маслом, сушеным чесноком, солью и перцем. Запечь на открытом огне мягкости, дать остыть. 🔹 Лук нарезать полукольцами, помидоры-ломтиками, чеснок и зелень измельчить. Добавить к запеченным овощам. Посолить и поперчить, заправить маслом, солью, уксусом. Перемешать, дать настояться. Сверху добавить брынзу или фету.

Сочное куриное филе в беконе🤌🔥 И сразу ловите лайфхак: чтобы добиться максимальной сочности нарежьте филе кусочками, одинаковыми по толщине и жарьте на хорошо разогретом гриле🔥 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриной грудки-400 г Бекон сырокопченый-6-7 полосок Специи (у меня готовая смесь для гриля «KOOH»)-2 ч.л. Соевый соус-2 ст.л. Лимонный сок-1 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Куриное филе нарезать на полоски, замариновать с соевым соусом, лимонным соком, специями (соль не добавляю, поскольку, бекон соленый). Сверху обернуть полосками бекона. 🔹 Жарить на разогретом гриле ~5 мин., можно приготовить на решетке на мангале. Специи заказывала здесь⤵️⤵️⤵️ Артикулы WB: Kooh для гриля WW375485 Kooh для шашлыка WW375659 Kooh для гриля Kooh для шашлыка Реклама: ООО «Еком Компани», 125167, г. Москва, вн.тер.г. Муниципальный Округ Хорошевский, пр-кт Ленинградский, д. 37, к. 3 ОГРН:1206700020801 Erid: 2W5zFH7ceuo

Обожаю такие легкие, быстрые рецепты😋🥗 Если честно, могу такой салат есть каждый день, уж очень вкусный и полезный🤌 главное-использовать вкусный тунец и подавать салат сразу, чтобы он оставался хрустящим🥗

25 г белка на порцию🔥 А какой он сочный и вкусный😋 Сохраняйте рецепт и готовьте обязательно💯 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции): Тунец консервированный-1 банка 170 г Яйца отварные – 3 шт. Огурец свежий-2 шт. Салат айсберг-1/3 Зеленый лук и зелень петрушки Для заправки: Густой греческий йогурт-100 г Лимонный сок –1 ч.л. Зернистая горчица –1 ч.л. Соль и чёрный молотый перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 огурцы, яйца нарезать кубиками, добавить размятый тунец, измельченную зелень и салат айсберг. Смешать ингредиенты для заправки, добавить к остальным ингредиентам и перемешать. Подавать сразу, чтобы салат был хрустящим🥗

Рецепт из разряда-ленивый и вкусный😋 Такую «ачму» готовлю на завтрак или перекус: под хрустящей румяной корочкой сочная начинка с тянущимся сыром🤤 Вкусно💯 ИНГРЕДИЕНТЫ: Тонкий лаваш-2 шт. Яйцо-2 шт. Кефир-250 мл Сыр (вкуснее с разными видами: сулугуни, адыгейский, российский)-200 г Сливочное масло-30 г Соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 В миске смешать вилкой яйца, кефир, соль. 1 лист лаваша порвать руками на небольшие кусочки, выложить в яичную смесь, перемешать. 🔹 Сыр натереть на крупной тёрке. Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить лист лаваша так, чтобы края свисали. Распределить 1/2 начинки, затем 1/2 тертого сыра, кусочки сливочного масла, снова 1/2 начинки и оставшийся сыр. 🔹 Края лаваша завернуть, сверху разложить кусочки сливочного масла. Запекать 25 – 30 минут до золотистого цвета.

Друзья, всем отличных выходных🤗 Готовила нашу любимую запеканку из трёх ингредиентов, решила напомнить вам этот классный рецепт🤌😋 Когда я впервые приготовила эту запеканку, не поверила, что всего из 3-х ингредиентов получается такая вкуснятина🔥 Сочная, тающая и очень нежная запеканка, которая ещё и готовится элементарно! ИНГРЕДИЕНТЫ (на форму 20/20 см): Творог (жирностью от 5%)-600 г Сгущенное молоко-1/2 банки (~170 г) Яйца-4 шт. Сливочное масло для смазывания формы Любые ягоды для украшения по желанию (я использовала замороженную вишню) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 В чаше блендера смешать до однородности яйца, творог, сгущенное молоко. Вылить в форму для запекания, смазанную маслом. Украсить сверху ягодами(по желанию). 🔹 Выпекать в разогретой духовке при t180° 30-35 мин. до золотистого цвета. После приготовления запеканка немного осядет, но останется сочной и вкусной. Кто уже готовил по этому рецепту?🍓🤗

Творожные белковые лепешки🤌🔥 Полезная замена калорийным лепешкам роти, которые сейчас так популярны. Такие творожные лепешки -отличная базовая заготовка: замораживаю на пергаменте, выпекаю, не размораживая, в духовке или аэрогриле. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 шт.): Творог 5% (в брикетах) — 180 г Кунжут — 2 ч.л. Яйцо — 1 шт Сыр (российский/голландский) — 70 г (натереть на мелкой терке) Соль — 1/3 ч.л. Мука рисовая — 30 г Зелень петрушки (измельчить) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Творог смешать с яйцом, солью, зеленью, сыром и мукой. Выложить на силиконизированный пергамент, формируя тонкие лепешки. Посыпать кунжутом. 🔹 Выпекать в разогретой духовке при 180° ~20 мин. 🔹 Готовые лепешки смазать греческим йогуртом или творожным сыром и добавить любую начинку: помидоры, ветчина, руккола — идеально 🤤