Аналитика каналаMaxЕкатерина Диденко

Семечки – это тот самый продукт из-за которого я набрала десяток лишних килограмм. Раньше я спокойно съедала целую пачку за вечер. В ней 640 ккал. Я думала, что это не еда. А так, перекус… И не заметно для себя получила +10кг. Хотя тогда я думала, что проблема в гормонах или в том, что я мало двигаюсь. Я списывала всё на гипотиреоз и отеки. А потом я поняла настоящую причину. У каждого есть свой «продукт-срыв». То, что ты ешь на автомате, незаметно для мозга. Это могут быть не семечки, а орешки, шоколад или сыр. И я похудела навсегда, когда разобралась с этими триггерами. Сейчас я ем всё. И мой вес держится на отметке 50 кг. Я разогнала метаболизм так, будто мне снова 20. А мне 35. Мы прошли этот путь с мужем (-20 кг на двоих), а потом я выучилась и начала помогать другим. Через мои руки прошло уже больше 8000 девушек, включая блогеров и медийных лиц. Если хочешь узнать свой «продукт-срыв» и перестать срываться — помогу. Запись на июньский детокс по- научному здесь

Андрей выздоровел. Он снова ест и устраивает истерики если его не докармливают

Вчера у Андрюши подскочила температура под 40*

А вы подстригали малышей в годик?

Что купил Саша в магазине на 500 рублей на ужин?

Готовое блюдо Санька за 500₽. Хватило, кстати, на всех

Стройнеем, молодеем, избавляемся от целлюлита и делаем плоские животики. Уже на этом июньском потоке программы похудения

А еще, я рада, что мы не свернули ГВ. Сейчас из-за комбо (зубы, болезнь, скачок роста)- Андрей последние ночи встает и орет (я не знаю, как мои домашние не реагируют на этот ор, даже Лайк не шелохнется) Так вот, в эти дни произошел откат. И с 1 ночного ГВ- увеличилось до 3. Но, это таааак выручает!

Моя подопечная Юля хвастается своими -20кг и хочет замотивировать вас на результат! Какая же она красотка! Если каждый делать небольшие шаги- ждёт большой результат!

Мы собрали комбо: болезнь, скачок роста, зубы. Мы счастливчики)