Пузаков | Рецепты

Аналитика каналаMaxПузаков | Рецепты

27кподписчиков
418постов
Последний пост: 26 августа 2026 г. в 14:06
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
27к
сейчас
Прирост 90д
+5,6к
25,9%
Постов
168
1,9 в день
Средние просмотры
17,7к
на пост
Медианные просмотры
16к
на пост
View Rate
65,4%
охват к подписчикам
ER
4,6%
реакции к подписчикам
ERR
7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
17,7к
на пост
Медиана
16к
просмотры
ER
4,6%
к подписчикам
ERR
7%
к просмотрам
2,6к
15,8%
36%
24ч
8,5к
50,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
168
1,9 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2110 каналов в категории, 30д
Подписчики
421
Охват
284
ERR
293
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
686 каналов в категории, 30д
Подписчики
167
Охват
70
ERR
38
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
168 постов
Просмотры
17,7к
ERR
7,2%
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

• Начать новую неделю с продуктивной работы ❌ • Кататься на велосипеде и не о чем не думать✅ С первым днем лета вас мои дорогие!☀️

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
28,9кERR3,6%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Мои дорогие! Доброе утро 🙌🏻 Очень быстрый и при этом сбалансированный вариант завтрака. Хрустящая тёплая лепёшка, нежный творожный сыр, слабосолёная форель и кремовый авокадо — сочетание, которое всегда работает. Ингредиенты: • Лепёшка ротти — 1 шт ( можно заменить на обычный лаваш ) • Творожный сыр — 1 ст. л. • Руккола — небольшой пучок • Форель слабосолёная — по вкусу • Куриное яйцо (отварное) — 1 шт • Авокадо — ½–1 шт А что у вас на завтрак?👇

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
28,7к1,2кERR4%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Рулет из кабачков Ингредиенты: * Кабачки — 3 средних шт. * Сыр моцарелла — 200 гр. * Творожный сыр — 3 ст. ложки * Сметана 20% — 2 ст. ложки * Чеснок — 1 зубчик * Укроп — 1 небольшой пучок (50 гр.) * Яйца куриные — 2 шт. * Огурцы свежие — 2 шт. * Крабовые палочки — 200 гр. * Соль/перец — по вкусу Приготовление: 1. Кабачки нарезаем тонкими слайсами и выкладываем внахлёст на противень, застеленный пергаментом. Сверху посыпаем моцареллой и отправляем в духовку на 10-12 минут при 200°. 2. Для начинки смешиваем творожный сыр, сметану, чеснок и мелко нарезанный укроп до однородности. 3. Готовую кабачковую основу переворачиваем, снимаем пергамент и равномерно распределяем сырную массу по всей поверхности. 4. Сверху добавляем натёртые яйца, нарезанные огурцы, слегка приправляем солью и перцем. 5. Крабовые палочки разбираем на волокна и распределяем по всей поверхности начинки. 6. Сворачиваем всё в плотный рулет и убираем в холодильник минимум на 2-3 часа. Для более насыщенного вкуса можно приготовить его заранее и оставить на ночь. Получается очень нежный, свежий и вкусный летний рулет из кабачков 🤌🏻

Превью видео из сообщения канала
28,6к1,5кERR5,2%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Сегодня вместе с Олей подготовили для вас нереально вкусный рецепт🙌🏻 Ставьте ваши реакции🔥 Я так быстрее монтировать ролики начинаю 😁

28,5к1,6кERR5,5%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

А вообще мне скоро 30 лет Наслаждаюсь последними неделями молодости😂

Изображение из сообщения канала
28к1,7кERR6,1%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Сегодня приготовил сочный рулет из кабачков! Как вам такая идея?🤔 Получилось очень вкусно 🤌🏻

Превью видео из сообщения канала
27,6к1,6кERR5,8%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Вы посмотрите на эту красоту! Это просто клубничное облако🤌🏻 🍓 🍓 🍓 И готовите очень просто, рецепт зальем в течении часа🤝

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
27,6к1,5кERR5,6%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Клубничный торт без выпечки Как вам наш дуэт?🕺💃 Ингредиенты: Кольцо 18 см! * Творожный сыр - 560 гр. * Сахарная пудра - 100 гр. * Сливки 33% - 300 мл. * Желатин - 7 гр. * Вода - 70 мл. * Свежая клубника - 200-250 гр. * Печенье савоярди - по 6 шт. На слой * Кокосовое молоко - 250 мл. Приготовление: 1. Соединяем творожный сыр с сахарной пудрой и перемешиваем до однородности. Отдельно взбиваем холодные сливки 33% до пышной массы. Соединяем со сливочным сыром и аккуратно перемешиваем. 2. Добавляем растворённый желатин и ещё раз взбиваем массу 2-3 минуты. Клубнику нарезаем тонкими слайсами. Кольцо застилаем фольгой и плёнкой, затем выкладываем клубнику по дну и бокам формы. 3. Савоярди быстро окунаем в кокосовое молоко и начинаем сборку торта. Выкладываем слой крема, затем слой савоярди. Повторяем слои ещё два раза. Сверху распределяем оставшийся крем и разравниваем поверхность. 4. Накрываем плёнкой и убираем в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь. 5. Готовый торт переворачиваем, снимаем кольцо, плёнку и фольгу. Получается очень воздушный, нежный и освежающий клубничный торт!

Превью видео из сообщения канала
27,5кERR7,3%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Казанские закаты 🌅 Как у вас дела с закатами?

Изображение из сообщения канала
27,2к1,3кERR4,9%
Перейти
Аватар канала Пузаков | Рецепты

Пузаков | Рецепты

Тосты с начинкой. Быстрый завтрак 🍳 Ингредиенты: • Куриные яйца отварные — 2 шт. • Креветки отварные — 4–5 шт. • Помидор свежий — 1 шт. • Творожный сыр — 1 столовая ложка • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Хлеб для тостов — нужное количество • Свежая зелень — для подачи Приготовление: 1. Смешиваю в емкости отварные яйца, отварные креветки, добавляю к яйцам. Нарезаю свежий помидор небольшими кусочками, отправляю в общую миску. 2. Добавляю столовую ложку творожного сыра, солю и перчу по вкусу. Тщательно перемешиваю всё до однородности. 3. Обжариваю хлеб на сухой сковороде до румяной, золотистой корочки с двух сторон. Выкладываю готовую начинку сверху на тёплые тосты. 4. Посыпаю свежей зеленью для аромата и свежести. Получается очень вкусный, быстрый и лёгкий завтрак.

Превью видео из сообщения канала
27,2к992ERR3,6%
Перейти