Аналитика каналаMaxРазговоры с Ириной Муромцевой

ДОБРОЕ УТРО ☀️ За последние два года часть моей жизни под названием «отношения» подверглась серьезным потрясениям: я потеряла близкую подругу, разошлась с мужчиной, который втерся в мою жизнь для достижения собственных целей, ограничила общение с токсичными людьми, хотя они были в ближнем круге… Сказать, что я беспокоилась, что из жизни уходит что-то важное – не сказать ничего. Но именно этот этап показал мне одну очень-очень важную вещь! Мы цепляемся за людей, родителей, детей, мужей, подруг, боясь, что останемся в одиночестве и в печали. Но взаимоотношения — это не источник радости, они её усилитель. Если у тебя внутри пусто, отношения не создадут счастье, они лишь создадут иллюзию, которая быстро рухнет. Если у тебя внутри есть базовый уровень счастья (от жизни, от творчества, от себя), то отношения умножают его. ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ ВСЕ-ТАКИ ЕСТЬ И она = твоя внутренняя база × взаимоотношения. Если база равна нулю, умножение не даст результата.

ДОБРОЕ УТРО ☀️ День сегодня особенный – мало того, что Новолуние, так ещё и числовые совпадения редкие – 10.10.2026 (2+0+2+6=10) – в общем, одни десятки. Что бы это значило? Ну, как минимум, что заложишь мысленно в этот день, то и будет значить! Поэтому следим за тем, что думаем о себе и в целом! Чтобы умножилось на 10 что-то хорошее, а не наоборот! Прекрасных выходных 🩵

🍂 Потрясающие дни — настоящая осень. И несмотря ни на какие новости, как же действует на нас солнце: оно так нужно. Ветер, желтизна, практически все облетело, но всё равно так тепло от солнечного света. Мы давно не общались. Благодарю всех, кто пишет и поддерживает. Особенно сейчас это важно и приятно. Но хочу сказать: я не переживаю и не страдаю — живу своей лучшей жизнью и продолжаю идти дальше.

ДОБРОЕ УТРО ☀️ И с Днём учителя! Конечно же, в первую очередь поздравляю людей этой профессии. Не буду говорить банальщину про то, почему это ответственная и очень непростая работа. Я лишь хочу пожелать сил и ученической благодарности тем, для кого это – дело жизни и самое настоящее призвание! Мне повезло встретить несколько таких Учителей на жизненном пути. И каждый из них не дал мне ни карты, ни правил, но дал право быть собой — а это, пожалуй, дороже любого диплома. Эти люди умели смотреть на человека так, будто внутри каждого видели не ошибки, а непроявленный свет. Благодаря им я тогда ещё в студенчестве поняла, что Настоящий Учитель не делает из тебя своего – он делает из тебя твоего. Он не ведёт за руку — он просто идёт рядом и иногда говорит: «Смотри, какое небо. Разве можно после этого сомневаться, что ты на своём месте?» Он не обещает лёгкой дороги. Он говорит, что дорога будет твоей. И в какой-то момент он уходит. Не прощаясь. Как уходит лето, и ты понимаешь: пора идти самой. И ты идёшь. И в каждом твоём шаге — немного его тепла. Вот и вся наука. Встретить своего Учителя — значит однажды открыть в себе дверь, о которой ты и не знала. И войти. И идти, не страшась, что в трудные моменты некому будет тебе подсказать, как поступить. Потому что Твой Учитель, он всегда идёт с тобой рядом. Просто теперь — в тебе.

ДОБРОЕ УТРО ☀️ Каждому, кто сегодня немного поребячится, от меня – грамота (виртуальная) за приумножение легкости, живости восприятия и игривости! Сама такое люблю и практикую. А вы?

Иногда место обладает такой силой, что начинает говорить с тобой. Алтай стал именно таким проводником. Там, среди гор и ветров, ко мне начали приходить послания. Послания утешения, надежды и глубокой женской силы. Совсем скоро мои метафорические открытки появятся на маркетплейсах. Это возможность обнять каждого из вас на расстоянии и подарить частичку своего мира.

Традиционная субботняя притча ❤️

ДОБРОЕ УТРО ☀️ Мои отношения со спортом – сложная история, в которой зачастую всё подчиняется первому закону Ньютона: тело на кресле стремится остаться на кресле. Добавьте сюда вечно повышенный кортизол, ввиду чего организм переключается на экономию ресурсов, и снижение метаболизма из-за малозаметной, но стабильной потери мышц. И становится ясно: это не лень — это законы природы. Как всё-таки себя расшевелить? Во-первых, я не называю это спортом. «Мне сегодня идти на спорт» – может убить желание в зачатке. Ну, и не пренебрегаем домашними возможностями физнагрузки: 10 минут растяжки, 5 приседаний у чайника, танцы с пылесосом под любимую песню — мозг не пугается, а тело работает. Хорошей всем среды ✊🏻

ДОБРОЕ УТРО ☀️ Когда наткнулась на это видео, вспомнила как для многих из нас (и я – не исключение) ковер был порталом, а обои — картой сокровищ. Наука это называет теперь парейдолией, когда зрительная кора мозга хаос из линий и пятен отчаянно пытается превратить в понятные образы. Нейроны требуют смысла, а узор на ковре — вот он, пожалуйста: тут дракон, там рожа соседа. Мы выросли, ковры редко теперь, кто вешает на стену, а привычка искать смысл в бессмыслице осталась. Хорошая новость для тех, кто в детстве видел в трещине на потолке верблюда! Теперь вы: • заметите смешное лицо в пятне кофе на салфетке; • найдете метафору в случайном разговоре в метро; • увидите красоту в ржавой луже, отражающей вывеску «Шаурма». И это не инфантилизм. Это нейропластичность в действии: мозг сохранил привычку достраивать реальность до интересной. Значит вы сохранили суперсилу: умение находить магию там, где остальные видят только скуку. И, возможно, именно поэтому вам никогда не бывает по-настоящему скучно.

А ТЕПЕРЬ ПЕСНЯ Какой-то добрый человек снял и выложил Челентано (может ИИ конечно, но хочется верить, что нет), которого я, признаться, раньше не особо любила, а теперь просто обожаю. Мало того, что он в свои 88 и поет, и держится просто фантастически, так ещё и хорошему вкусу в музыке не изменяет. А всё потому что сам когда-то сказал: Я верю, что музыка — это голос особого духа, задача которого собирать мечты мира, и который, проходя через сознание людей, способен уладить, пусть даже на короткое время, их раздоры, или потрясти души, разрушая социальные неудобства. А что до моих лет, то человек молод и стар в зависимости от того, каким он себя ощущает.