Аналитика каналаMaxРазговоры с Ириной Муромцевой

Оливковая, полынь или черная? 🫒🌿🖤 Оказалось, что один и тот же шоппер в разных цветах воспринимается всеми по-разному. У каждого оттенка — своё настроение и свой характер. 🫒 Оливковый — цвет природы, гармонии и внутренней устойчивости. Спокойный, глубокий и тёплый — для тех, кто ценит естественность и баланс. 🌿 Полынь — оттенок свободы, мудрости и связи с природой. В нём — лёгкая загадочность, мягкость и особое настроение. 🖤 Чёрный — символ силы, уверенности и глубины. Универсальный и выразительный цвет, который всегда остаётся актуальным. А объединяет их символ Лада, который становится общей деталью и по-разному звучит в каждом цвете. Какой цвет нравится вам?

Про наше путешествие

ДОБРОЕ УТРО Я снова в дивной и душевной Тарусе с самой дивной и душевной компанией моих «алтайских» девчонок. Каждый раз, когда бываю где-то, где место цепляет и оставляет след в сердце через природу, истории и людей, мне очень хочется этим поделиться с другими. Другого способа не знаю, кроме как сделать путешествие в это место для группы и показать его людям так, как вижу и чувствую я. Но кроме всего прочего, женская компания близких по духу женщин — это особая, почти терапевтическая среда. Здесь не нужно держать лицо и соответствовать ожиданиям. Тут ты можешь смеяться до слез, обсуждать то, что не поймут мужчины, и не бояться показаться неуместной и непонятной. Женская энергетика в путешествии поддерживает, дает чувство безопасности и абсолютного принятия. Это не просто отдых, а глубокая эмоциональная подпитка, которая возвращает ощущение, что жизнь — захватывающее приключение, а не бесконечный список обязанностей. И спасибо Тарусе, что так тепло и волшебно нас приняла ❤️

УТРО, ПРОДЛЯЮЩЕЕ МОЛОДОСТЬ Начиная с 40 лет и даже раньше, каждое мое утро включает в себе некоторые постоянные элементы, которые очень сильно влияют на моё самочувствие и внешний вид. Поделилась ими в карусели ☝️ Делитесь и вы своими утренними привычками в комментариях.

Традиционная субботняя притча ❤️

ДОБРОЕ УТРО А вы в курсе, что серотонин – нейромедиатор, отвечающий за хорошее настроение, – на 90% производится в кишечнике. И снижению уровня тревожности способствует ни что иное, как чистый кишечник. Так что стакан теплой воды с утра и порция клетчатки – это не тренд и не байки нутрциологов, а необходимость. Пока мы спим, толстая кишка продолжает медленную перистальтику (волнообразные сокращения), когда мы просыпаемся и встаем с постели, срабатывает ортостатический рефлекс: смена положения тела запускает мощные сокращения кишечника. Свой вклад вносит и гастроколический рефлекс – после первого стакана воды или завтрака желудок посылает сигнал толстой кишке «освободить место». Нужны бодрость и легкость? Они ближе, чем кажутся! 🚽

А вы уже посмотрели новый выпуск на канале «Про красоту»? Делитесь впечатлениями в комментариях. ✔️ Смотреть на YouTube https://youtu.be/_Fh1ptvkPD0?si=GiAwLjgwJRSeUfPn ✔️ Смотреть в VK Видео https://vkvideo.ru/video-211995932_456242575

ЯЗЫК ТЕЛА В 45 у вас впереди ещё 40 лет. 7 правил решают, какими они будут.

ПАЛЕХ. ЯВКИ–ПАРОЛИ Отель «Лён» – очень стильное, тихое, уютное место в самом Палехе, которое придумали и сделали Андрей и Ирина Самонаевы на территории бывшей льняной Фабрики. В советское время на месте, где сейчас стоят комфортные домики, рос лён. Фабрика работала, и кормила бо‌льшую часть села Палех. В 90-е всё закрылось и очень быстро развалилось. Но похоже отель Лён даст этому месту вторую жизнь. Об этом и не только есть целый телеграм-канал с паролями/явками. Пока во «Льне» можно просто жить в красоте и комфорте, но скоро фабрику приведут в порядок и внутри откроется целая креативная среда с мастер-классами, выставками, магазинчиками и кафе. Это очень круто и по нынешним временам достойно восхищения и благодарности! Куда сходить/съездить и где поесть – читайте на фото ⬆️