Аналитика каналаMaxРецепты Уютной Леры

Я В ШОКЕ, ЧТО ЭТО ПРОИЗОШЛО 😱 МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ 🙏🙏🙏 🍎 АВГУСТ — ВРЕМЯ СОБИРАТЬ УРОЖАЙ🌾
Но мы с блогерами решили собрать кое-что покруче — урожай из техники для вас! 🎁🔥 Мы объединились, чтобы подарить вам много крутой техники — и всё это абсолютно бесплатно! 😍 🔥Телевизор 🔥Колонка Алиса 🔥Робот пылесос 🔥Миксер планетарный 🔥Гриль 🔥Аэрогриль 🔥Вертикальный пылесос 🔥Кофеварка 🔥Блендер ⚠️ Что нужно сделать, чтобы участвовать? ✅Подпишись на всех участников Наталья Сакадо Кристина Бошчех Мама Бонд007 Сад огород цветник Наталия Габовская Рецепты уютной Леры Кати Фил Банана и миньоны Лиля Фрутти 
💬 Напиши ОДИН любой комментарий. Без спама! Что бы увеличить шансы - пиши под постом у каждого участника! Ставь ❤️ под постом А дальше остаётся самое приятное — ждать результаты и надеяться, что именно к вам придёт этот августовский урожай! 🍀 🎁 Подарков много, поэтому шансы особенно приятные! Ну что, готовы собирать свой урожай? 🌾😎
Участвуйте — возможно, именно вам в этом августе достанется новая техника! ❤️Первые победители уже завтра!

Как вам образ?))

Осень 💔

Заберите свой подарок на ПВЗ по коду … 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Именно такое сообщение ты можешь получить, если выполнишь условия ниже: Первые подарки мы вчера уже подарили и так будет всю неделю! Каждый день новые победители!!! Мы дарим вам много крутой техники 📺 и всё это абсолютно бесплатно! 😍 🔥Телевизор 🔥Колонка Алиса 🔥Робот пылесос 🔥Миксер планетарный 🔥Гриль 🔥Аэрогриль 🔥Вертикальный пылесос 🔥Кофеварка 🔥Блендер ⚠️ Что нужно сделать, чтобы участвовать? ✅Подпишись на всех участников Наталья Сакадо Кристина Бошчех Мама Бонд007 Сад огород цветник Наталия Габовская Рецепты уютной Леры Кати Фил Банана и миньоны Лиля Фрутти 
💬 Напиши ОДИН любой комментарий. Без спама! Что бы увеличить шансы - пиши под постом у каждого участника! Ставь ❤️ под постом А дальше остаётся самое приятное — ждать результаты и надеяться, что именно к вам придёт этот августовский урожай! 🍀 🎁 Подарков много, поэтому шансы особенно приятные!

Вы это видите ??? Господи, как красиво, это все завтраки на 50 гр белка и их таких 30! Никаких авокадо тостов, играем по взрослому 🫰🏻 14 ноября дроп ссылки !

У меня теперь 1,4 млн в инстаграме 🥹

2 ЧАСТЬ тушеную капусту со свининой и курицу с картошкой смотрите в предыдущем рилс 3. перловка 200 г перловки предварительно замачиваем. 400 г мяса, у меня говяжья шейка, нарезаем(против волокна!) и обжариваем на хорошо разогретой сковороде. добавляем луковицу, нарезанную полукольцами, далее морковь, нарезанную брусочками, и 250 г шампиньонов. всё вместе обжариваем. сверху добавляем перловку, перемешиваем, солим, перчим, добавляем специи и 600 мл бульона. тушим до готовности 50–60 минут. подаём, по желанию посыпав зеленью. 4. болоньезе в сковородке 400 г фарша обжариваем. добавляем луковицу и 1 зубчик чеснока, обжариваем вместе.добавляем 400 г протёртых томатов, итальянские травы, паприку, соль и перец. всыпаем 250 г сухих макарон и заливаем 400–500 мл бульона. после закипания варим около 15 минут, периодически помешивая. обязательно оставляем немного жидкости, чтобы макароны хорошо пропитались соусом. посыпаем зеленью. Приятного аппетита!)

возвращение прекрасной рубрики дегустаций!! сегодня у нас четыре пасты - на данный момент самые популярные пасты в социальных сетях ! 1. белковая томатная паста с фрикадельками 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 красная луковицу отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 гр пока запекаются овощи, обжариваем фрикадельки на растительном масле пробиваем блендером запеченные овощи, добавляем 180 гр творожного зерна в сливках, 2 ст.л творожного сыра, итальянские травы. смешиваем макароны, фрикадельки и соус, посыпаем легким сыром ) 2. вермишель «Филадельфия» в готовую вермишель добавляем творожный сыр и мелко нарезанную с/с форель, добавляем нори, кунжут и немного терияки 3. белковая «карбонара» 100 гр ветчины нарезаем на кубики и обжариваем на кусочке сливочного масла, далее пробиваем блендером 180 гр творога и 1 яйцо - добавляем «соус» к ветчине. добавляем 3 гр соды, хорошо перемешиваем, добавляем макароны и посыпаем сыром 4. паста с тунцом нарезаем 1 красную луковицу и томим на оливковом масле на медленном огне 15 минут, добавляем 1 ч.л рассола из под каперсов. добавляем банку тунца, 200 гр черри, 1 ст.л каперсов и томим пару минут. добавляем макароны, петрушку и цедру лимона САЛАТЫ ТРЕНДОВЫЕ БУДЕМ ГОТОВИТЬ?)

3 ЧАСТЬ салаты «лисий», «невероятный» и «корыто» смотрите в предыдущих частях)) 4. салат «фирменный» 300 г отварного картофеля натираем на крупной тёрке и выкладываем первым слоем. смазываем майонезом, солим и перчим.далее выкладываем 200 г моркови по-корейски, майонез. затем 300 г отварной куриной грудки, разобранной на волокна, снова майонез.3 отварных яйца натираем на крупной тёрке, выкладываем следующим слоем, смазываем майонезом, солим и перчим.сверху щедро посыпаем 150 г российского сыра, натёртого на мелкой тёрке. верхний слой майонезом не смазываем.всего понадобится 150г майонеза. 5. салат с брокколи, беконом и виноградом брокколи (примерно 400–500 г) разбираем на небольшие соцветия. важно: брокколи используем сырую! 150–200 г сельдерея нарезаем мелким кубиком, 100 г красного лука мелко нарезаем.150–200 г крупного розового винограда разрезаем пополам или на четвертинки, убираем косточки. 300 г готового бекона обжариваем до хруста, остужаем и мелко нарезаем. 30 г миндаля слегка обжариваем и измельчаем. для соуса смешиваем 150 мл майонеза, 2 ст. л. сахара, 3 ст. л. винного уксуса, 1 ч. л. соли без горки и ½–1 ч. л. чёрного перца.хорошо перемешиваем, соединяем все ингредиенты, добавляем соус и тщательно перемешиваем. и даём хорошо настояться.часть бекона и миндаля можно оставить для украшения. вот такие вот салатики, ребята. обязательно жду следующие. будем пробовать дальше) и конечно, рассказывайте, что уже попробовали!)

1 ЧАСТЬ У кого в семье общие слюни, присаживаемся) остальные берем тарелочки) на дегустации у нас сегодня 4 ужина, которые можно приготовить ТОЛЬКО В ОДНОЙ СКОВОРОДКЕ!) очень удобно) 1. тушёная капуста со свининой 400 г свинины нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле. добавляем луковицу и морковь, нарезанные, солим и обжариваем. добавляем 700 г нашинкованной капусты, 1 ст. л. томатной пасты и 150 мл воды. добавляем перец, специи и обязательно копчёную паприку. накрываем крышкой и тушим 25–35 минут до готовности. 2. курица с картошкой 600 г готовых маринованных куриных бёдер хорошо обжариваем. добавляем нарезанную луковицу и 700 г картофеля, нарезанного крупными кусочками. курочку перекладываем наверх. наливаем 100 мл воды. в видео воды больше, но поверьте, 100 мл будет достаточно. солим, перчим и тушим 20 минут. добавляем 150 г сметаны и 2 зубчика чеснока. готовим ещё 10 минут и подаём с зеленью. ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД РИЛС