Аналитика каналаMaxРецепты Уютной Леры

Я В ШОКЕ, ЧТО ЭТО ПРОИЗОШЛО 😱 МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ 🙏🙏🙏 🍎 АВГУСТ — ВРЕМЯ СОБИРАТЬ УРОЖАЙ🌾
Но мы с блогерами решили собрать кое-что покруче — урожай из техники для вас! 🎁🔥 Мы объединились, чтобы подарить вам много крутой техники — и всё это абсолютно бесплатно! 😍 🔥Телевизор 🔥Колонка Алиса 🔥Робот пылесос 🔥Миксер планетарный 🔥Гриль 🔥Аэрогриль 🔥Вертикальный пылесос 🔥Кофеварка 🔥Блендер ⚠️ Что нужно сделать, чтобы участвовать? ✅Подпишись на всех участников Наталья Сакадо Кристина Бошчех Мама Бонд007 Сад огород цветник Наталия Габовская Рецепты уютной Леры Кати Фил Банана и миньоны Лиля Фрутти 
💬 Напиши ОДИН любой комментарий. Без спама! Что бы увеличить шансы - пиши под постом у каждого участника! Ставь ❤️ под постом А дальше остаётся самое приятное — ждать результаты и надеяться, что именно к вам придёт этот августовский урожай! 🍀 🎁 Подарков много, поэтому шансы особенно приятные! Ну что, готовы собирать свой урожай? 🌾😎
Участвуйте — возможно, именно вам в этом августе достанется новая техника! ❤️Первые победители уже завтра!

Сказали, что это нужно запостить на все площадки 🫡❤️

Как вам образ?))

Заберите свой подарок на ПВЗ по коду … 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Именно такое сообщение ты можешь получить, если выполнишь условия ниже: Первые подарки мы вчера уже подарили и так будет всю неделю! Каждый день новые победители!!! Мы дарим вам много крутой техники 📺 и всё это абсолютно бесплатно! 😍 🔥Телевизор 🔥Колонка Алиса 🔥Робот пылесос 🔥Миксер планетарный 🔥Гриль 🔥Аэрогриль 🔥Вертикальный пылесос 🔥Кофеварка 🔥Блендер ⚠️ Что нужно сделать, чтобы участвовать? ✅Подпишись на всех участников Наталья Сакадо Кристина Бошчех Мама Бонд007 Сад огород цветник Наталия Габовская Рецепты уютной Леры Кати Фил Банана и миньоны Лиля Фрутти 
💬 Напиши ОДИН любой комментарий. Без спама! Что бы увеличить шансы - пиши под постом у каждого участника! Ставь ❤️ под постом А дальше остаётся самое приятное — ждать результаты и надеяться, что именно к вам придёт этот августовский урожай! 🍀 🎁 Подарков много, поэтому шансы особенно приятные!

Как вам такой формат рецептов ?) БЕЛКОВАЯ КАРБОНАРА!!! листайте рецепт в публикации - у меня есть гипотеза, что вам не нравится мой голос, раз вы такой болт положили на рецепты !!!! для карбонары вам понадобится: 100 гр ветчины 70 гр макарон 180 гр творога 5% 1 яйцо 1/2 ч.л соды приготовление понятное? чувствую я себя ВЕЛИКОЛЕПНО! сыто, вкусно, полно сил ! и уже завтра 26.06 выходит мой большой сборник ужинов на 50 гр белка, за 1599 руб ! у вас будет аж 30 белковых рецептов, которые помогут вам и себя кормить и семью 💪🏻

Только вам покажу первые кадры 🥹 И видео, конечно же !

возвращение прекрасной рубрики дегустаций!! сегодня у нас четыре пасты - на данный момент самые популярные пасты в социальных сетях ! 1. белковая томатная паста с фрикадельками 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 красная луковицу отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 гр пока запекаются овощи, обжариваем фрикадельки на растительном масле пробиваем блендером запеченные овощи, добавляем 180 гр творожного зерна в сливках, 2 ст.л творожного сыра, итальянские травы. смешиваем макароны, фрикадельки и соус, посыпаем легким сыром ) 2. вермишель «Филадельфия» в готовую вермишель добавляем творожный сыр и мелко нарезанную с/с форель, добавляем нори, кунжут и немного терияки 3. белковая «карбонара» 100 гр ветчины нарезаем на кубики и обжариваем на кусочке сливочного масла, далее пробиваем блендером 180 гр творога и 1 яйцо - добавляем «соус» к ветчине. добавляем 3 гр соды, хорошо перемешиваем, добавляем макароны и посыпаем сыром 4. паста с тунцом нарезаем 1 красную луковицу и томим на оливковом масле на медленном огне 15 минут, добавляем 1 ч.л рассола из под каперсов. добавляем банку тунца, 200 гр черри, 1 ст.л каперсов и томим пару минут. добавляем макароны, петрушку и цедру лимона САЛАТЫ ТРЕНДОВЫЕ БУДЕМ ГОТОВИТЬ?)

БОЖЕСТВЕННО! и белковенько 🥹 все этапы приготовления в карусели, а ингредиенты вот: хлеб творожный сыр авокадо творожное зерно в сливках яйцо мед ВКУСНЯТИНА!!!

дегустация салатов! я увидела запрос на дегустацию блюд из аэрогриля - сделаем ) и я всегда открыта к вашим предложениям 1. салат с запеченной фетаксой сыр фетакса без рассола нарезаем на крупный кубик - обваливаем в муке, потом в яйце, потом в панировочных сухарях и отправляем в духовку на 10 минут при 180 гр. пока что на листья салата выкладываем нарезанные маслины, черри и красный лук! сверху выкладываем сыр, добавляем кунжут, заправляем оливковым маслом и кисло сладким соусом 2. салат Биг Мак берем прям кочан айсберга, нарезаем туда черри (штучек 7-8), 1/2 красной луковицы, и прям 8-9 корнишонов нарезаем в салат. для заправки смешиваем 250 гр йогурта Teos, 3 ст.л кетчупа, 4 ст.л зернистой горчицы, 3 корнишона, 1/4 красной луковицы обжариваем 400 гр говяжьего фарша на сильном огне, добавляем соль, перец и в уже немного остывший фарш добавляем 70 гр чеддера перемешиваем все ингредиенты 3. салат с запеченным баклажаном и курицей 2 баклажана нарезаем на брусочки и обжариваем на растительном масле до мягкости, банку печеных перцев 280 гр нарезаем на полосочки, 300 гр отварного куриного филе нарезаем на тонкие ломтики. мелко нарезаем пучок петрушки и пучок кинзы, добавляем 40 гр мелко нарезанных грецких орехов. заправляем салат легким майонезом, добавляем соль, перец, хмели сунели и 3 выдавленных зубчика чеснока 4. салат «Чикен боул» 300 гр замороженного картофеля фри обжариваем на сковороде до готовности или готовим в аэрогриле. выкладываем картофель на листья айсберга, сверху шницели из курицы и делаем заправку. смешиваем ореховый соус, легкий майонез, 3-4 корнишона, 1/2 красной луковицы и чуть чуть рассола из под корнишонов. добавляем заправку и посыпаем пармезаном! КАК ВАМ?))

слушайте, ну я конечно, в целом все достаточно вкусно готовлю - но тут сочетание 100 из 100! вам понадобится: 2 кабачка 2 небольших помидора 100 гр легкого сыра 2 вареных яйца 2 зубчика чеснока 2 ст.л йогурта 1/2 ст.л зернистой горчицы пучок укропа *для панировки мука, панировочные сухари, 2 яйца ХОТЯ БЫ НАМАЗКУ СДЕЛАЙТЕ!