Рецепты Уютной Леры

Аналитика каналаMaxРецепты Уютной Леры

24,9кподписчиков
275постов
Последний пост: 4 ноября 2026 г. в 14:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
24,9к
сейчас
Прирост 90д
-836
-3,3%
Постов
102
1,1 в день
Средние просмотры
9,1к
на пост
Медианные просмотры
8,6к
на пост
View Rate
36,4%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
3,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,1к
на пост
Медиана
8,6к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
3,2%
к просмотрам
1ч
1,6к
21,1%
6ч
3,2к
37,4%
24ч
4,8к
53,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
102
1,1 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2279 каналов в категории, 30д
Подписчики
№502
Охват
№575
ERR
№786
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,9к
Медиана ERR: 4,1%
Еда и кулинария
770 каналов в категории, 30д
Подписчики
№197
Охват
№156
ERR
№172
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 1,5%
Курсы и гайды
273 каналов в категории, 30д
Подписчики
№28
Охват
№20
ERR
№29
Медиана подписчиков: 9,2к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
102 постов
Просмотры
9,1к
ERR
3,1%
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

3 ЧАСТЬ  ооочень вкусную птичку, которую советовали просто ВСЕ, смотрите в предыдущей части!) но самую ли вкусную?) смотрим! птичка-красавка oz#2575307512 мечты Василисы oz#3093757785 кнопперс oz#2451780283 такие вот интересные позиции))) но мне мало! я жду в комментариях еще что-нибудь интересное и самое любимое ваше лакомство))

Превью видео из сообщения канала
3к71ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

3 ЧАСТЬ салаты «лисий», «невероятный» и «корыто» смотрите в предыдущих частях)) 4. салат «фирменный» 300 г отварного картофеля натираем на крупной тёрке и выкладываем первым слоем. смазываем майонезом, солим и перчим.далее выкладываем 200 г моркови по-корейски, майонез. затем 300 г отварной куриной грудки, разобранной на волокна, снова майонез.3 отварных яйца натираем на крупной тёрке, выкладываем следующим слоем, смазываем майонезом, солим и перчим.сверху щедро посыпаем 150 г российского сыра, натёртого на мелкой тёрке. верхний слой майонезом не смазываем.всего понадобится 150г майонеза. 5. салат с брокколи, беконом и виноградом брокколи (примерно 400–500 г) разбираем на небольшие соцветия. важно: брокколи используем сырую! 150–200 г сельдерея нарезаем мелким кубиком, 100 г красного лука мелко нарезаем.150–200 г крупного розового винограда разрезаем пополам или на четвертинки, убираем косточки. 300 г готового бекона обжариваем до хруста, остужаем и мелко нарезаем. 30 г миндаля слегка обжариваем и измельчаем. для соуса смешиваем 150 мл майонеза, 2 ст. л. сахара, 3 ст. л. винного уксуса, 1 ч. л. соли без горки и ½–1 ч. л. чёрного перца.хорошо перемешиваем, соединяем все ингредиенты, добавляем соус и тщательно перемешиваем. и даём хорошо настояться.часть бекона и миндаля можно оставить для украшения. вот такие вот салатики, ребята. обязательно жду следующие. будем пробовать дальше) и конечно, рассказывайте, что уже попробовали!)

Превью видео из сообщения канала
3к130ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

2 ЧАСТЬ салаты «лисий» и «невероятный» смотрите в предыдущей части)) 3. салат «корыто» 2 упаковки крабовых палочек «снежный краб» разбираем руками на волокна. 2 мягких авокадо и 1 свежий огурец нарезаем кубиками. 3 отварных яйца натираем на крупной тёрке. 1,5 листа нори рвём руками или нарезаем ножницами на мелкие кусочки. по желанию добавляем салатную смесь (романо, айсберг, радичо) ,прям хорошо, чтобы добавить хруста и объёма. для соуса смешиваем 2 ст. л. греческого йогурта, 1 ст. л. творожного сыра, 15 мл соевого соуса и 1 ч. л. рисового уксуса. перемешиваем до однородности. соединяем все ингредиенты, заправляем соусом и посыпаем кунжутом. заправлять лучше непосредственно перед подачей. ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД ВИДЕО

Превью видео из сообщения канала
3к115ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

ЧАСТЬ 1 ребятааа, сегодня у нас снова очень интересная дегустация! рецепты такие интересные и неожиданные…обязательно смотрите все части! такое в дегустации впервые) 1. салат «лисий» отвариваем 2 куриные грудки и нарезаем средними кубиками. половину или ⅔ кочана айсберга рвём руками на кусочки. добавляем 4–5 колечек консервированного ананаса, нарезанных кусочками. заправляем майонезом и обязательно добавляем примерно ½ ч. л. сухого карри. всё перемешиваем и подаём! 2. салат «невероятный» 300 г отварной куриной грудки разбираем на волокна. добавляем 200 г моркови по-корейски, 150 г зёрен кислого граната и 280 г консервированной кукурузы. для заправки смешиваем майонез и сметану строго 1:1, по 75 г каждого. если любите посочнее, можно увеличить до 100 г каждого. заправляем салат и аккуратно перемешиваем. сверху украшаем зёрнами граната. для более яркого вкуса выбирайте кисленький гранат)он отлично сбалансирует сладость кукурузы и насыщенный вкус моркови по-корейски) ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД ВИДЕО

Превью видео из сообщения канала
4к124ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

2 ЧАСТЬ  обязательно смотрите предыдущую часть! там суперский зефир с потрясающим составом и просто обалденные батончики!  картошка oz#3093757785 приморская  птичка oz#416094224 ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД ВИДЕО

Превью видео из сообщения канала
6к128ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

3 ЧАСТЬ теперь точно🥺 ооочень вкусную птичку, которую советовали просто ВСЕ, смотрите в предыдущей части!) но самую ли вкусную?) смотрим! птичка-красавка oz#2575307512 мечты Василисы oz#3093757785 кнопперс oz#2451780283 такие вот интересные позиции))) но мне мало! я жду в комментариях еще что-нибудь интересное и самое любимое ваше лакомство))

Превью видео из сообщения канала
6,2к145ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

Только поняла что случайно загрузила первую часть как третью !! Сейчас загружу третью часть дегустации вкусняшек !! Простите 🙏🏻

6,3к120ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

Вы это видите ??? Господи, как красиво, это все завтраки на 50 гр белка и их таких 30! Никаких авокадо тостов, играем по взрослому 🫰🏻 14 ноября дроп ссылки !

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,3к334ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

каждый год в обязательном порядке заезжаю в одно место, и каждый раз удивляюсь всё больше 🥹 это Teknowlodgy, языковая школа моей Насти. мы с ней в 2018 году с разницей в пять дней начали дело всей жизни, и до сих пор растём, каждая в своём направлении)) начиналось всё с уроков английского, а сейчас это целая школа!!! в Краснодаре: английский, китайский с носителями, немецкий, русский и математика)  для детей и взрослых, от малышей до тех, кто «давно хотел, но стеснялся» ) китайский ведут носители между прочим) подготовка к ОГЭ и ЕГЭ на высокие баллы) продлёнка для 1–5 классов на Братской, 35: ребёнка встречают после школы, кормят, делают с ним уроки) Краснодар!обратите внимание)  Филиалы на Братской, 35, на Казбекской, 5, в Губернском (Героя Яцкова, 19к2) и онлайн тоже! и да, там правда очень красиво и уютно, каждая деталь продумана. если давно думали про язык для ребёнка или для себя, начните с бесплатного пробного занятия: tekedu.ru   напишите кодовое слово ЛЕРА, чтобы там знали, что вы от меня 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,3к121ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты Уютной Леры

Рецепты Уютной Леры

2 ЧАСТЬ  вкусные кокосовые конфетки, кукурузу в шоколаде и птичку смотрите в предыдущем рилс)  Коко конфеты oz#282895039 fenchkiss oz#184233048 ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД РИЛС

Превью видео из сообщения канала
6,6к161ERR2,4%
Перейти