Аналитика каналаMaxРецепты Уютной Леры

Простите (

Настала осень, и пора помогать коже чуть больше обычного) чтобы она не начала «показывать» характер🫡 Осень лучшее время для активного ухода: солнца нет, можно спокойно работать с кислотами. Я в это время всегда добавляю мягкие, и в этот раз это пилинг-пэды DLYa KOJi da. Отшелушивают деликатно, без ощущения, что лицо наказали🤭 Не буду грузить заумными словами))) Но в составе я разобралась, рассказываю по простому: 🧴Глюконовая и лактобионовая кислоты нежно убирают старые клеточки, и кожа становится ровнее и светлее. Подходят даже чувствительной коже 🧴Ниасомы это крошечные капсулки, которые доставляют витамины и аминокислоты поглубже 🧴Жирные кислоты помогают коже держать влагу и не раздражаться 🧴Алоэ и экстракт люцерны успокаивают и помогают коже обновляться Пользуюсь вечером: умылась, прошлась пэдом по лицу и пошла по делам. Делаю пару раз в неделю. Не щиплет, не стягивает, лицо не краснеет, а утром кожа мягкая и свежая, как будто выспалась лучше меня☀️ А если у вас бывают сложности с порами и чёрными точками, пэды с ними помогают!) Оставляю вам ссылку и артикул, по ним будет -10% Артикул ВБ: WW1215484 Рассказать ещё про свой уход?)

Да, я летела в Москву именно сегодня Из хороших новостей - я приземлилась Из плохих - в Нижнем Новгороде

Осень 💔

Девочки, сегодня на завтрак блины. И самое сложное здесь оказалось не приготовить их, а выбрать джем 😂 Взяла смесь Fit Active от ФИТ: добавила в этот раз миндальное молоко(очень понравилось кстати), можно и просто воду) размешала и пожарила. В смеси повышенное содержание белка) Сверху добавила джем Fit Active без сахара - по вкусу я бы и не догадалась)) На Ozon есть разные вкусы и джемов, и смесей. Промокод для вас STARTX (с 20.10 по 08.11) скидка 10%. Если захотите повторить, оставлю ссылки: Джемы Fit Active  Смеси для блинов Fit Active

У меня теперь 1,4 млн в инстаграме 🥹

1 ЧАСТЬ У кого в семье общие слюни, присаживаемся) остальные берем тарелочки) на дегустации у нас сегодня 4 ужина, которые можно приготовить ТОЛЬКО В ОДНОЙ СКОВОРОДКЕ!) очень удобно) 1. тушёная капуста со свининой 400 г свинины нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле. добавляем луковицу и морковь, нарезанные, солим и обжариваем. добавляем 700 г нашинкованной капусты, 1 ст. л. томатной пасты и 150 мл воды. добавляем перец, специи и обязательно копчёную паприку. накрываем крышкой и тушим 25–35 минут до готовности. 2. курица с картошкой 600 г готовых маринованных куриных бёдер хорошо обжариваем. добавляем нарезанную луковицу и 700 г картофеля, нарезанного крупными кусочками. курочку перекладываем наверх. наливаем 100 мл воды. в видео воды больше, но поверьте, 100 мл будет достаточно. солим, перчим и тушим 20 минут. добавляем 150 г сметаны и 2 зубчика чеснока. готовим ещё 10 минут и подаём с зеленью. ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД РИЛС

я дома и я в ахере 🥲

ЧАСТЬ 1 Ну, ребята, вы меня ввели в сахарную кому своими рекомендациями)) было вкусно! моментами неожиданно вкусно) смотрим?? зефир с чиа вб #459742110 коломенский зефир вб #155246488 конфеты Ле Гранд вб #849433185 ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД ВИДЕО *я конечно жду ваши рекомендации) будем пробовать дальше и искать 10/10!

Я с 54,2 похудела уже до 51,5.. Хочу вернуться в свои 49-50, последний раз весила так в мае 2025, а потом гормональный сбой хрен знает почему и уже к августу 25 я была 53-54 Хотя 49-50 была аж 2 года