Аналитика каналаMaxРецепты Уютной Леры

Иногда я так устаю от постоянной гонки, съёмок, переписок и бесконечного списка дел, что хочется просто закрыть ноутбук и посвятить хотя бы час себе❤️ В такие моменты я стараюсь устраивать маленький домашний SPA-ритуал. Это помогает не только расслабиться, но и почувствовать себя ухоженной даже после самого загруженного дня. Недавно нашла для себя классный скраб для тела от The Act с ароматом манго и чиа🥭 Сейчас использую его 2 раза в неделю. Для меня это идеальный вариант, когда хочется совместить уход и отдых: лёгкий массаж во время использования, мягкое отшелушивание и приятное увлажнение кожи после. Особенно понравилось, что после него кожа остаётся очень мягкой и напитанной, поэтому дополнительно наносить крем хочется далеко не всегда. В составе много ухаживающих компонентов: масла ши, сладкого миндаля, манго и авокадо, витамин Е, семена чиа и мягкий абразив из скорлупы грецкого ореха. А ещё этот аромат манго… Если вы любите сладкие фруктовые запахи так же, как я, то точно поймёте 😍 Арт. WB: WW282308 Арт. Ozon: 3093396497 Иногда забота о себе — это не про долгие процедуры, а про 10–15 минут, которые помогают выдохнуть и переключиться❤️

КАК ЖЕ Я ЛЮБЛЮ БУТЕРБРОДЫ!!! вот всю жизнь питалась бы ими, честное слово )) тут вообще песня, и белково и сытно и необычно ! вам понадобится: хлеб творожный сыр авокадо творожное зерно вареное яйцо мед хлеб подсушиваем и смазываем творожным сыром, тонко нарезаем авокадо и слайсами укладываем на хлеб, можно добавить чуть перца. сверху творожное зерно, и на терке натираем яйцо. поливаем медом!! нереально вкусно!

ЦАРЬ САЛАТ! из самых доступных ингредиентов, которые всегда валяются в холодильнике 💅 шутка ! для этого салата придется постараться, ибо тут важно чтобы каждый ингредиент был 10 из 10 - авокадо должен мягким, а манго сочным и сладким - и тогда это взрыв вкусов! для этого салата я предпочитаю изменять своему классическому выбору креветок и брать розовые - те что помельче, они здесь идеальны! вам понадобится: 1 хороший спелый манго 1/2 авокадо 1/4 красной луковицы 5-6 стеблей кинзы 250 гр креветок и так, креветки нужно хорошо разморозить, лучше всего оставить их на ночь в холодильнике, только так они останутся сочными при жарке ! обязательно хорошо промакиваем их от жидкости и жарим на самом сильном возможном огне! авокадо и манго нарезаем кубиками, красный лук нарезаем чем мельче тем лучше, точно также поступаем с кинзой. добавляем горячие креветки - здесь безупречно подойдет кунжутное масло для заправки! приятного ❤️

невероятно сочные кабачки ! самое главное тут, конечно же, соус! готовьте сразу много - съедается моментально, очень сочно ! вам понадобится: 2 кабачка соль, масло йогурт (у меня teos) пучок укропа зернистая горчица соевый соус кабачок нарезаем на кружочки, добавляем соль, оставляем на 10 минут. хорошо промакиваем кабачок от жидкости, раскладываем на противень, брызгаем маслом и отправляем в духовку на 15-18 минут при 180 гр. пока делаем соус - я на баночку йогурта teos, режу мелко целый пучок укропа, добавляем зернистую горчицу и соевый соус. смешиваем кабачки с этим соусом и кайфуем!!!

Кто себя узнал ?)))

рандомный факт про меня - я очень физически ленивая каждая тренировка стоит мне невероятных усилий, я прям заставляю себя. я никогда не понимала как это может нравится и перманентно забрасываю спорт, потому что не хватает мотивации ходить (( сейчас я снимаю там тупые видео и возможно это станет причиной 🤣🤣

Самая большая проблема дома со стиркой (помимо того что она бесконечная) - это подбор порошка, который справляется с запахом и пятнами даже в холодной воде - так как я все стираю на супер низкой температуре! И вот - решение найдено - гель для стирки Easy Clean (легкая уборка) - это не просто бытовая химия, это ФИЛОСОФИЯ ЧИСТОТЫ, когда уборка проходит быстро, легко и эффективно Из огромных преимуществ, конечно же, экономичность расхода - каждая стирка получается на 5-7 рублей, что просто песня, с нынешними ценами на порошки👍 Технология StainOxTech невероятно выводит пятна (справился с красным вином на белых брюках) при этом - ткань не выцветает, благодаря специальному компоненту!🔥 Ну и, конечно же, здорово что гель подходит как для белой, так и для цветной одежды, очень рекомендую попробовать! Ссылку оставляю, заказывайте используя именно ее или артикул, потому что, увы, гель стали подделывать👇 wildberries.ru/catalog/111410162/detail.aspx WB: 111410162

морс! попросили снять рецепт - я сняла ))не знаю что уж тут снимать, но надеюсь кому то будет полезно ! берем кастрюлю 3 л или 5 л, засыпаю туда 300 гр клюквы или брусники, заливаем водой. как только вода закипела - выключаем плиту и оставляю под крышкой до полного остывания. в уже остывший морс добавляем мед по вкусу - так и мед не потеряет своих целебных свойств ! процеживаем морс и разливаем по кувшинам)

Я с детства очень люблю собирать пазлы!! Я думала что в 30 лет меня это не будет увлекать, но это уже третий пазл за 10 дней и я себе запретила открывать новые, потому что я не могу даже уйти спать .. И в общем, несколько дней подряд я ложилась в 2-3 ночи )))