MAX

Аналитика каналаMaxЮля Пономарёва|рецепты|дом|семья

31,9кподписчиков
689постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 14:31
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
31,9к
сейчас
Прирост 30д
+7,4к
30,3%
Постов
208
6,9 в день
Средние просмотры
17,2к
на пост
Медианные просмотры
17,5к
на пост
View Rate
53,9%
охват к подписчикам
ER
1,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
17,2к
на пост
Медиана
17,5к
просмотры
ER
1,3%
к подписчикам
ERR
2,4%
к просмотрам
1,9к
13,2%
4,7к
30,1%
24ч
7,5к
44,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00-16:00
по частоте публикаций
Постов за период
208
6,9 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
273
Охват
455
ERR
709
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
114
Охват
130
ERR
132
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
206 постов
Просмотры
17,2к
ERR
2,5%
Репосты
2 постов
Просмотры
17,9к
ERR
2,1%
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Рецепты домашних лимонадов 🥤 «Тархун» Ингредиенты: Эстрагон-1 пучок Сок 1 лимона Мёд по вкусу Вода-1 л (можно газированную) Лёд,можно без него Приготовление: Листочки эстрагона отделить от веточек,сложить в чашу блендера,добавить туда мёд,сок лимона,немного воды(примерно 50 мл).взбить Процедить через сито в графин,влить воду,добавить лёд,наслаждаться Малиновый Малина-150+50 гр Мята-пару веточек Мёд жидкий-2 ст.л Лимон-1 шт Газированная вода-200 мл Кубики льда 150 гр малины растолочь с веточкой мяты,соком лимона и мёдом,выложить в графин,туда же добавить 50 гр малины,веточку мяты,лёд и воду Перемешать и наслаждаться В жару идеально

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
4,9к253ERR5,2%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Девочки, и я не смогла пройти мимо этого эстетичного тюбика😍 Это такая энзимная маска для лица За 10 минут сужает поры,уменьшает жирный блеск,осветляет и выравнивает текстуру кожи, такой эффект за счет каолина и ниацинамида в составе Она не похожа на привычные нам маски для лица В составе есть ферменты папайи и ананаса, которые бережно отшелушивают, избавляя от мертвых клеток и дают здоровое сияние Лицо после использования матовое,упругое и сияющее 🔥 При этом маска не сушит и не стягивает кожу, что для меня большой плюс 🔗 МАСКА НА ВБ Артикул: 226557316

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
5,4к174ERR3,2%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Коротко о том, как проходят каникулы 👌 Это конечно начало, надо придумывать занятия и развлечения на каждый день, сегодня, завтра отдыхают , потому чуть поработают😃

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
261ERR4,3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

ПП Королевская ватрушка🔥 Ингредиенты: Творог - 540 гр Яйцо - 4 шт Мука рисовая -120 гр Подсластитель по вкусу Приготовление: Белки отделяем от желтков К белкам добавляем творог (можно ещё добавить подсластитель,это по вкусу, если любите послаще) Взбиваем до однородной массы Желтки перетираем с мукой и подсластителем в крошку В форму выкладываем половину крошки, утрамбовывая, далее слой массы из творога и белков и присыпаем второй половиной крошки Отправляем запекаться в разогретую до 180C духовку на 25 минут Даём ватрушке остыть и наслаждаемся нежнейшим десертом!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,2к412ERR6,6%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Из этих 3 ингредиентов получается очень вкусный пп десерт 🍮🔥 Сейчас покажу какой 👇

Изображение из сообщения канала
6,6к259ERR3,9%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Как думаете, что будет с женщиной, если начать рожать в 20 и до 40 так и не остановиться? Вот и мне стало интересно, когда я увидела Женю 😱 Сейчас она проживает непростой период в своей жизни. Операции, восстановление… Жесть, я бы вряд ли решилась на такое! Честная историям про то, как болит, как страшно, как справляться и что помогает. Как справляется с паническими атаками. У нее есть целая методика для этого. Работает безотказно! А еще обожаю ее рубрику «гениальные истории», если б не она, я бы так и не узнала, как так получилось, что Хюррем Султан стала первым лицом Османской империи🤔 PS. а для тех, кто обожает большие застолья и принимать гостей, как Женя в их большом доме, - сохраняйте посты с рецептами. Вкусно, быстро и каждый для сохранения👌🏻

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,7к205ERR3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Красивая дата 06.06.2026 😍 Всем доброе утречко 🤗 Быстрый и вкусный завтрак за 5 минут! Яйца,зернёный творог,помидорки черри, сыр 🧀, соль, перец, всё перемешала и запекла Прекрасных выходных вам❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
7,7к423ERR5,5%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Всем, кто недавно присоединился, хочу поприветствовать и поблагодарить за то, что заглянули и остались🤗 Немного обо мне и нашей семье 
Я Юля, рядом со мной мой муж Серёжа, мы женаты 16 лет, и у нас трое сыновей:
Саша 15 лет, Тёма 10 лет и маленький Лев 2 года ❤️ Живём в Краснодарском крае, г.Тимашевск, домик у нас маленький, а семья выросла, поэтому сейчас строим дом побольше, такой долгожданный уголок, наполненный мечтами и планами 🏡 Мой канал про жизнь
Про тёплые завтраки, любимые рецепты, находки для красоты и дома, про простые радости и моменты, которые хочется сохранить ❤️
И мне очень хочется, чтобы здесь вам было спокойно, тепло и по-настоящему хорошо… как дома ☕ Буду рада видеть у себя каждого 🥹 Это может вам пригодится👇 РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК НА 6 ДНЕЙ https://max.ru/ponomaryovaa89/AZ3P0HZRZ88 РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ НА СКОРУЮ РУКУ https://max.ru/ponomaryovaa89/AZ34N5srBHI РЕЦЕПТЫ 3 ПРОСТЫХ БЛЮД ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ https://max.ru/ponomaryovaa89/AZ3owePuVK0 МЕНЮ НА ДЕНЬ С РЕЦЕПТАМИ https://max.ru/ponomaryovaa89/AZ3TMzAbQ28 СБОРНИК ИЗ 50 РЕЦЕПТОВ https://max.ru/ponomaryovaa89/AZ2NQhZWbRI

Изображение из сообщения канала
7,8к301ERR3,9%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Вечер пятницы 🔥 И вам прекрасного вечера дорогие, встретимся с вами завтра 🤗

Превью видео из сообщения канала
8,2к462ERR5,6%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Овощные гнезда с куриным филе Вкусное, сочное и сытное блюдо🔥 Гнезда: Картофель- 3 шт Кабачок-1 шт Морковь-2 шт Яйцо-1 шт Белок двух яиц Мука- 2 ст.л Соль, перец по вкусу Начинка: Куриное филе-2 шт Желток двух яиц Соевый соус-2 ст.л Соль, перец по вкусу Сыр 🧀 80 гр Приготовление: Овощи натереть на тёрке для моркови по корейски, посолить, оставить на 10 минут, отжать лишний сок Добавить яйцо, белки, муку, перемешать, сформировать гнёзда Филе нарезать кубиками, добавить соевый соус, желтки, соль, перец, перемешать Выложить начинку в гнёзда и отправить запекаться в духовку при температуре 180° на 35 минут За 10 минут до готовности посыпать тёртый сыром! Готово ✔️ приятного аппетита 😋

Изображение из сообщения канала
8,6к397ERR4,6%
Перейти