MAX

Аналитика каналаMaxЮля Пономарёва|рецепты|дом|семья

43кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 16:03
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
43к
сейчас
Прирост 90д
+14к
48,2%
Постов
597
6,6 в день
Средние просмотры
13,5к
на пост
Медианные просмотры
12,9к
на пост
View Rate
31,3%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
3,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13,5к
на пост
Медиана
12,9к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
3,8%
к просмотрам
2,3к
17,8%
5,3к
40,6%
24ч
8,2к
62,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
597
6,6 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2095 каналов в категории, 30д
Подписчики
245
Охват
336
ERR
634
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
100
Охват
87
ERR
120
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
592 постов
Просмотры
13,4к
ERR
3,9%
Репосты
4 постов
Просмотры
16,5к
ERR
2,2%
Текст
1 постов
Просмотры
10,2к
ERR
1,6%
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Многодетные родители уединились в кустах, поедают смородину 😅

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
19,2к634ERR3,3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Наша оплошность обошлась нам в 20 тыс рублей, включая снятие блокиратора, правда его ещё не сняли, теперь ждём, когда приедут специалисты Плюс походы по инстанциям, сегодня весь день бегаем, потраченные нервы и заблокированные карты и счета Урок приняли, усвоили 👌

другого канала

Такая неприятная ситуация у нас произошла 🥹 Оказывается, показания по счётчикам нужно передавать регулярно, даже если платишь с запасом и уверен, что всё в порядке, а мы об этом просто не знали( Думали раз оплачено больше, чем нужно, то никаких проблем возникнуть не может Но как оказалось может... Сейчас разбираемся со всеми последствиями, на газ поставили блокиратор, счета и карты заблокированы приставами, а у нас есть обязательства, кредит, который тоже нужно платить вовремя Самое обидное, что всё это произошло не потому, что специально не платили или избегали, а просто из-за незнания правил и нюансов Сейчас всё решаем, но такие ситуации очень выбивают из колеи и заставляют понервничать🙈

Превью видео из сообщения канала
19,1к419ERR2,2%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Эту пиццу пепперони из лаваша обожают все 🤩🍕 Рецепт я уже писала,здесь продублирую ещё раз👇 Ингредиенты: Тонкий армянский-250 гр Яйца-3 шт Мягкий творог-120 гр Сыр(берите тот, который лучше всего тянется)-150 гр Соль Помидоры,пепперони Лаваш нарезать на тонкую лапшу Яйца смешать с творогом, посолить Сковороду смазать маслом, выложить нарезанный лаваш, слега примять, вылить смесь из яиц и творога, накрыть крышкой и готовить 2-3 минутки Перевернуть, посыпать сыром,добавить колбасу, помидоры, накрыть крышкой и готовить ещё пару минут Готово ✔️ Очень вкусно получается🤤 В этот раз я решила запечь в духовке При температуре 200° 15 минут👌

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
19,1к544ERR2,9%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Доброе утро дорогие🤗 А вы пробовали овсянку со взбитыми белками? Это очень вкусно,воздушно,нежно Иногда так делаю А сверху добавляю ягодки и творог👌

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
18,9к434ERR2,3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Пока накрывала на стол Лев уже начал таскать огурцы, он всегда там где еда😃

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,9к505ERR2,7%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Сегодня немного помечтала с помощью ИИ🙈 Да так, что захотелось хоть на минутку оказаться там по настоящему 🥹

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,8к440ERR2,3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Супер белковый, вкусный завтрак 🔥 Творожные низкокалорийные бейглы 🥯 Ингредиенты: Творог-360 гр Яйца-2 шт Пшеничная мука-60 гр Рисовая мука-60 гр (Можно добавить только пшеничную или рисовую) Разрыхлитель-1 ч.л Соль К творогу добавить яйцо+белок(желток оставить для смазывания) муку,разрыхлитель,соль Перемешать,сформировать бейглы,смазать желтком,по желанию посыпать кунжутом или смесью семян Выпекать при температуре 180° 25-30 минут В начинку сделала свою любимую намазку на хлеб: авокадо, тунец в собственном соку, отварные яйца и творожный сыр, очень вкусно 😍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,8к470ERR2,5%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Если у вас сейчас в холодильнике лежит куриная грудка и вы не знаете что из неё приготовить, ловите👇 РЕЦЕПТЫ 3 ПРОСТЫХ БЛЮД ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ🔥 Курица под сырной шапочкой Ингредиенты Куриная грудка: 3 шт Сметана 10%-150 г Сыр 🧀-120 г Сыр Сиртаки-50 гр Специи любимые Кукурузный крахмал-1 ст. л. Приготовление: Грудки нарезать на слайсы и слегка отбить. Выложить на противень В миске смешать сметану, два вида натёртого сыра, специи и крахмал. Распределить сырную массу Запекать в духовке при 180 °С 20-25 минут, пока шапочка не станет румяной Котлеты из куриной грудки с цветной капустой Сочные , нежные и оочень вкусные Ингредиенты: Куриная грудка-600 гр Цветная капуста-300 гр Лук-2 шт Яйцо-1 шт Петрушка Соль, специи по вкусу Цветную капусту, лук, грудку перекрутить через мясорубку, в эту массу добавить яйцо, нарезанную петрушку, соль, специи, перемешать Сформировать котлетки и обжарить на сковороде, я жарила на небольшом количестве масла гхи Томленая грудка с овощами Идея лёгкого ужина,над которым не нужно возиться по пол дня😃 Куриную грудку нарезать на брусочки, обжарить, остальные овощи нарезать кружочками и выложить в сотейник слоями👇 Обжаренная куриная грудка-500 гр Сверху баклажаны-3 шт Картофель-3 шт Перец-2 шт Помидоры-3 шт Кусочки слив.масло Соль,перец Залить водой-200 мл Томить на небольшом огне 40 минут Добавить зелень Вкуснятина 🤤

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,7к418ERR2,2%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Красивая дата 06.06.2026 😍 Всем доброе утречко 🤗 Быстрый и вкусный завтрак за 5 минут! Яйца,зернёный творог,помидорки черри, сыр 🧀, соль, перец, всё перемешала и запекла Прекрасных выходных вам❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
18,7к558ERR3%
Перейти
Ю

Юля Пономарёва|рецепты|дом|семья

Девочки, вы часто спрашиваете, а где купить такие тарелки, что за сковородка?Каким миксером вы пользуетесь? И тд Я решила создать отдельный канал ❤️ Там будут только любимые проверенные рецепты и артикулы и ссылки на посуду и кухонные помощники
Формы для выпечки, контейнеры, гаджеты, посуда и многое другое
Всё, чем я пользуюсь сама каждый день Уже многое добавила туда Буду рада видеть вас там тоже, присоединяйтесь 👇 https://max.ru/ponomaryovaa891

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,7к354ERR1,9%
Перейти