Аналитика каналаMaxРита Марсо

«Мы столько вкладываем 💸 в тренировки, а результата вообще нет!» Эта мысль часто появляется у родителей спортсменов в конце сезона. Тренировки, сборы, экипировка, соревнования. Год проходит в постоянной вовлеченности семьи в спорт ребенка. Но очень часто родители не видят отдачи от всех своих материальных вложений... Причина отсутствия результатов в недостаточной ОФП: усталость на тренировке, низкая выносливость, не стабильность техники. ➡️Поэтому ОФП входит в подготовку фигуристов, хоккеистов, теннисистов, гимнастов и других видов спорта. В нашей онлайн-школе занятия проходят в Zoom в формате живых тренировок. Тренер видит ребенка, дает корректировки и контролирует выполнение упражнений в реальном времени. Ребенок может заниматься дома, на даче или в поездке. Для знакомства — тест-драйв: ✔ 3 дня безлимита ✔ до 5 тренировок в день ✔ 1500 ₽ Если пройти максимум занятий, одна тренировка обойдётся всего в 100 ₽. Подробнее о программе и расписании ⬇ https://tglink.io/c6de031abc46d5?erid=2W5zFJ7ig5w

Нейросети вошли в школу через домашние задания По данным исследования НИУ ВШЭ, 90% школьников уже используют нейросети в учёбе, но более 40% из них не умеют проверять полученные от них ответы, что критически сказывается на успеваемости ребёнка! Нейросети встроены в браузеры и гаджеты. Ограничить их использование уже невозможно, но ещё можно успеть научиться правильно работать с ними перед новым учебным годом. Чтобы помочь детям, открыта запись на Всероссийскую программу подготовки «Профессии будущего: Погружение в искусственный интеллект», рассчитанную на школьников 10–14 лет. Программа реализуется при участии ведущих университетов — НИУ ВШЭ, МФТИ, РАНХиГС и Университета Иннополис. Каждый зарегистрированный участник получает три информационных материала от партнёра программы — университета «Зерокодер». На Всероссийскую программу можно записаться на странице

Лето — это время, когда можно выйти на террасу с чашкой кофе или собраться всей семьёй на обед на свежем воздухе! В СмартЛоджик создали садовую мебель как раз для таких моментов. Она не боится солнца, дождя, снега. Каркас мебели из алюминия не ржавеет (в отличие от стали) и не трескается (в отличие от пластика). Вес комплекта позволяет легко его передвигать. Текстиль нового поколения отталкивает воду и грязь, а цвет не выгорает на солнце. 👉🏻 Подобрать лаунж-зону под ваш проект: https://tglink.io/8ff5205b86e344?erid=2W5zFGoqX1B 🎁 При оформлении заказа ШЕЗЛОНГ В ПОДАРОК!

Вечерний кипрский вайб🧡

В сезон хорошие отели по адекватной цене разбирают за пару дней. А плохие так и остаются висеть месяцами, потому что про них тоже пишут «5 звёзд и всё включено». Разница в том, что вы об этом узнаете, только заселившись. Марина Королькова решает эту проблему заранее: она лично объездила десятки отелей и в своём канале делится только теми, где готова отдыхать сама — с честным описанием плюсов, минусов и реальной стоимостью на конкретные даты. Сохраняйте, пока актуально: — Отдых в, пожалуй, самом уютном отеле на Пхукете — Другой Египет — отель с шикарным рифом, хорошим питанием и сервисом — Мальдивы, где экскурсии уже включены в стоимость тура А для тех, кто хочет не просто лежать на пляже, но и получать яркие впечатления — маршрут по Шанхаю на 4 дня, подборка мест для дайвинга и поездка в ЮАР на Harley-Davidson с русскоговорящим сопровождением. Присоединяйтесь к каналу — и не пропустите следующий удачный вариант.

Почему с приближением дня рождения бывает грустно? У меня это началось с 30 лет… И теперь так каждый год 🥺 Вроде стараешься мыслить позитивно, быть продуктивным, делать все, что от тебя зависит, радоваться мелочам… Видимо, день рождения - это тот период, когда надо замедлиться, все обдумать и принять решение куда двигаться дальше, на чем делать фокус, а что просто отпустить👋🏼 А вот с замедлением у меня проблема) ведь без движения можно вообще сойти с ума от потока мыслей😱 Это у меня одной так или у вас также?

Сегодня мне 36 🤍 И, пожалуй, главное, что я хотела бы сказать себе в 18: 🩷 Ничего не бойся 🩷 Ты имеешь право выбирать себя 🩷 Пробуй всегда новое 🩷 Отказывайся от того, что больше не твоё 🩷 Не бойся начинать все сначала в любом возрасте 🩷 Лови каждый момент. Жизнь - это то, что происходит прямо сейчас. Не завтра, не вчера! 🩷 Делай то, что по-настоящему тебя зажигает 🩷Делай всё со страстью и наполняй ею свою жизнь Жизнь одна и прекрасной ее можешь сделать ТЫ🫶🏻

Знаю, что одна из ваших любимых рубрик у меня - это сад 🪏 Но сейчас, кроме созревающих яблок и отходящей вишни показать нечего🤷🏻‍♀️ Жара! Растениям тяжко( поливаю и жду, когда наступит осень, чтобы заняться своим любимым делом 👩🏻‍🌾

Хотите очень хорошую мотивацию, которая подходит на каждый день и под каждое действие? 😌🙏🏼 Слышали про теорию нуля?0️⃣ Не сравнивать себя с тем, какой ты «должна» быть. Сравнивай с нулём. Любое, даже короткое действие, это уже больше, чем 0. И это уже ХОРОШО🤗 Когда мне лень что-то делать, я проговариваю эту фразу у себя в голове и иду делать дела, даже если по чуть-чуть 🤏 И не забываю себя хвалить😁👌🏼

Хорошую традицию завела - на свой день рождения делать себе подарок 💝 В этом году заказала себе ракетку для тенниса💜 Порадовала себя за новое полезное увлечение 😊 Кстати, рабочая схема! Если хотите отказаться от вредной привычки, попробуйте заменить другой, более полезной)