Седа Каспарова

Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

18,2кподписчиков
130постов
Последний пост: 8 июня 2026 г. в 05:59
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,2к
сейчас
Прирост 90д
+15,3к
536,9%
Постов
131
1,5 в день
Средние просмотры
18,7к
на пост
Медианные просмотры
20,1к
на пост
View Rate
102,6%
охват к подписчикам
ER
2,1%
реакции к подписчикам
ERR
2,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
18,7к
на пост
Медиана
20,1к
просмотры
ER
2,1%
к подписчикам
ERR
2,1%
к просмотрам
1,2к
6,6%
2,5к
15,7%
24ч
24,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00-11:00
по частоте публикаций
Постов за период
131
1,5 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
514
Охват
421
ERR
581
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Карьера
96 каналов в категории, 30д
Подписчики
12
Охват
12
ERR
4
Медиана подписчиков: 7,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 0,5%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
161
Охват
67
ERR
94
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%
Психология
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
58
Охват
39
ERR
71
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
121 постов
Просмотры
19,1к
ERR
2,3%
Репосты
5 постов
Просмотры
16,2к
ERR
1,9%
Текст
5 постов
Просмотры
11,1к
ERR
5%
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Сегодня, в День русского языка, можно было бы написать что-то торжественное про великий и могучий. Но я хочу немного о другом. Русский язык невозможно не любить (где еще двойное отрицание выражает скрытое утверждение)! В нем одно «ну» может заменить целую дипломатическую ноту, а «понятно» — означать согласие, обиду, усталость, угрозу и начало большой семейной драмы. И чем глубже в русский смотришь, тем интереснее. В древнерусском алфавите было 45 букв. Не 33, как сейчас. Представляете школьников, которым надо было бы учить еще плюс двенадцать? Хотя, честно, после правил про причастные обороты их уже мало чем напугаешь) Например, когда-то в речи были слова «уклюжий» и «дуг». А потом остались только их тени — «неуклюжий» и «недуг». То есть мы пользуемся отрицанием, а само исходное слово уже почти исчезло из обычной жизни. Есть целых 74 (!!!) слова, которые начинаются на «й», а мы помним только йод, йогурт, йогу и Йошкар-Олу. И на «ы»слова тоже бывают! Ыб, Ыллымах, Ыал-Усуга — слышали такие названия? Со школьными падежами тоже не всё так просто. Мы привыкли к шести, но лингвисты выделяют аж 15, где есть звательный, местный, количественно-отделительный и другие. Просто в школе нам дают базу, иначе ЕГЭ на 100 баллов сдавали бы буквально единицы. А слово «порно» встречается еще у Даля. Только тогда значение было другое — «скоро, крепко, надежно». И значение у известной поговорки «И не порно, а задорно» оказывается совсем другим))) У русского есть удивительная региональная жизнь, с «файлом» и «мультифорой», «кустами» и «кушерями» или «консервами» и «закатками». То есть мы вроде все говорим по-русски, а у каждого региона внутри есть свой маленький словарь, по которому сразу слышно, откуда человек. Удивительный, живой, такой разный и неизменно прекрасный язык❤️

7,1к953ERR13,5%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Про самый сложный разговор с командой Это было почти 2 года назад. Какое-то особо тяжелое время. Ушел из жизни близкий человек и это буквально выбило из-под меня почву… я не могла собраться. Не ела, плохо спала, постоянно плакала Сложнее всего было в работе. Там шла большая перестройка. Но ресурса уже не было, я вечно была недовольна. Правила все от большого до точки, бесилась «неужели нельзя сделать нормально?» В какой-то момент я услышала «а какая разница, ей все равно не понравится…», и меня как обухом по голове ударило. Нужно срочно остановиться и поговорить с ними, иначе я все сломаю Но как? Показать себя слабой? Сказать, что я уже год как не вывожу? Какой я тогда лидер? Я же должна вдохновлять, заряжать. Они отвернутся от меня… Я продержалась еще неделю. Собрала встречу и без прилюдий все рассказала. Что мне нужна их поддержка, что я как часть системы сейчас сама даю сбой… И… это было лучшим моим решением «Мы-то думали, что дело в нас…спасибо, что сказала. А то мы решили, что уже больше не нужны.. Мы все сделаем, не переживай…» И мы вырулили. И мне стало так легко, как не было весь этот год Это не выступление на сцене. Не эфир про успешный успех. Таких нелегких разговоров в нашей жизни много. Но именно они сдвигают плиты страха, идеальности, освобождают и делают сильнее. Вот об этом важно учиться разговаривать, чтобы впустить свет, потому что рядом есть те, кто готов услышать Доброе утро, дорогие!

5,3к520ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Муж написал это после мероприятия, где выступал. Так приятно. Он тоже учился на «Голос может», и вообще это знак качества, когда близкие приходят к вам как к специалисту

Изображение из сообщения канала
9,2к627ERR6,8%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Настройка голоса за 1 минуту Четверг, 8:30, а значит, настало время еженедельной порции полезных, простых приемов для голоса и речи. Попробуйте сделать прямо сейчас эту экспресс-настройку и поделитесь впечатлениями: «проснулся» голос? П.С. Очень рекомендую сохранить пост себе и поделиться с теми, кому может быть полезно.

Превью видео из сообщения канала
11,3к757ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Сегодня встречала один из красивейших рассветов в небе. Владивосток, здравствуй!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
4,1к274ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

У нашего мозга есть 4 повода убеждать нас в том, что у нас не получится задуманное, что мы — самозванцы в своем деле. Иначе мы бы давно от этих переживаний избавились и зажили бы с трезвой головой. Повод 1. Это защищает от ответственности. Если я не до конца верю в свой успех, я не обязана соответствовать ему по полной. Я могу не идти на сцену, не подавать заявку, не публиковать книгу. И у меня всегда есть оправдание: «Я еще не готов». Но готовность на 100% никогда не наступит, ведь это означало бы, что теперь мы обязаны действовать. А действие — это риск Повод 2. Соответствие чужим ожиданиям. Если я заранее всех предупредила, что не очень-то хороша, то от меня будут меньше ждать. А значит, во мне не разочаруются. Если же все сложится во благо — будет приятным сюрпризом. Повод 3. Быть как все. Если в моей семье, среде, не принято о себе говорить, выделяться, зарабатывать больше других, то моя скромность не только защищает меня, она удерживает меня в стае. Если я скажу «Я хороша в том, что делаю», я предам своих. Повод 4. Мотивация поддерживается через битие. Многие говорят: «Если я начну верить в себя, я перестану расти, разленюсь, меня жизнь накажет. Меня двигает вперед именно то, что я недоволен». Но это не так. Или не всегда так. Нас точно двигает вперед интерес и любопытство, а не презрение к себе. Но люди, привыкшие расти через самокритику, искренне боятся, что если уберут кнут и сменят его на ласку — моментально окажутся у разбитого корыта. А что вы получаете, когда держите себя в ежовых рукавицах и не даете расслабиться? Часто ответы всегда одни и те же. «Меня перестанут любить близкие, потому что я стану слишком успешным». «Я обгоню мужа, не хочу мешать ему быть главой семьи», «Я подставлюсь под критику», «Коллеги будут подсиживать», «От меня начнут больше требовать»,«Я окажусь один». Есть, о чем подумать… Отрывок из будущей книги

8,8к521ERR5,9%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Прежде, чем сказать «Я тебя люблю», нужно научиться говорить Я» Люблю эту фразу Айн Рэнд. Она вообще про жизнь, не только про любови. «Я» это позиция, это обозначение на местности, вот он — Я И тут вопрос: а какой я? А с чего я решил, что мне можно быть таким? А если я ошибаюсь? Скажу лучше «мы», мы же команда? Ну вот, будем Мы Мы создали стратегию… Мы запустили продукт… У нас выросли показатели… Общее дело с одной стороны, и отсутствие Я, зоны ответственности с другой. А еще — чем гордиться, где моё, если только общее? Общая похвала на всех и общие подзатыльники от начальства. Ничего, что не хвалят. Главное, чтоб не ругали Ловушка в том, что когда все получается на уровне, вы тоже остаетесь где-то за кадром. И вот вы уже сами верите, что ничего особенного не сделали «Я скромный» — так себе алиби. «Я не такой, чтоб себя выпячивать» — тоже Я есть. Я делаю. Я создаю. Я влияю. Я отвечаю за результат. Я выбираю. Я могу идти в диалог с любым по статусу человеком. И вот с этого момента вас видят, на вас смотрят иначе, с вами говорят и договариваются Но главное другое — вы на себя смотрите иначе. Вы для себя начинаете что-то значить Потому что если не вы к себе, то кто к вам?

4,9к282ERR5,8%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Про то, как я пишу книгу. Я тут нашла идеальный для себя метод. Смотрю и думаю, а почему я не делала так раньше? Несмотря на 11 лет в журналистике, я все еще пишу тексты небыстро. Тщательно подбираю руками слова, ищу лучшие. У меня свой высокий стандарт, поэтому истории «напиши книгу с райтером» — максимально не про меня. Но и вписать такой кусок работы в график было нереально, книга откладывалась «до лучших времен» В этот раз я решила посмотреть, а как еще я могу ее написать, без потери качества. Решение лежало на поверхности! Я начала… записывать главы на диктофон. Каждый день на прогулке, дома, в сапсане, в зале ожидания, в такси. От 10-15 минут до нескольких часов контента по теме, с инструментами, теорией, кейсами. Потом в приложении дословно транскрибирую голос в текст, получаю огромный черновик и правлю уже его. Я отлично структурирую речь, могу с первого дубля сделать достаточно хорошую главу, что логично, за моими плечами уж не знаю сколько тысяч часов видео отснятого. А еще я чувствую, что разгвоариваю с читателем так. Это не то же самое, что писать текст руками. Ларчик настолько просто открывался…Наконец, я выдохнула и пишу с большим удовольствием, а главное — в разы быстрее. Мы, люди, иногда очень усложняем себе процессы. В нас уже есть многое, чтобы получилось хорошо. Стоит только это увидеть!

19,1к1,1кERR5,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Весеннее обновление! Теперь каждый четверг в 8.30 в моем канале я буду выкладывать мини-уроки и практики для речи и голоса. Посмотрели-сделали-пошли в новый день готовыми. Как вам идея?

20,8к1,2кERR5,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

На выходных с семьей были в музее космонавтики, и нам рассказали историю про Юрия Гагарина и королеву Елизавету Говорят, все так и было.. Елизавета II пригласила Юрия Алексеевича на ужин после его полета в космос. Гагарина готовила и советская, и британская сторона. Что могло пойти не так? Ситуация невероятная. Это для нас Гагарин был “Юра, космос наш”. Ощущал ли он сам себя звездой? — Вряд ли. Он преданно делал свое дело, будучи очень скромным человеком. А тут — королева Так вот, после шикарного ужина подают чай… Говорят, в какой-то момент Юрий Алексеевич по-свойски достал лимон из чашки и съел… пауза. Все напряглись, но не королева! Она тоже достала лимон из чашки и сказала, что теперь они будут пить чай «по-гагарински». Все выдохнули, а Елизавета потом очень тепло отзывалась об этой встрече В реальной жизни, без королев, общение со статусными людьми для большинства из нас — сущий ад. Зашли к доктору и ээээээ. Пришел участковый про соседей спросить, а у вас мысли путаются. Уже молчу о тех, кто очевидно богат или в должности Эволюционно статус для нас — это место в стае: если он — большой, значит, я — маленький. При этом неважно, этот статус врожденный (королева), приобретенный (сделал себя сам) или символический (звезда сцены). Мы уже экаем, «пищим», путаемся, потому что, ну как бы, это самое Статусные люди с прищемленным эго наслаждаются таким эффектом. Люди адекватные стараются упростить общение, мол, выдыхай, я тоже человек. Но выдохнуть мешает низкая самооценка, негативный опыт, да и в целом ощущение «нельзя расслабляться, в конце все равно подляна будет!»

4,6к256ERR5,6%
Перейти