Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

Мысль дня: Успех не приходит к тем, кто рано встает. Он приходит к тем, кто просыпается в хорошем настроении или может его таковым сделать. Любит то, чем занимается, и занимается этим с отдачей, делает себя и других счастливыми.

Через неделю мне 39. Важное достижение: я перестала спасать и убеждать людей, что им нужны изменения. Горжусь страшно Из недавнего. На мероприятии, где я рассказывала про репутацию, имя, продвижение, мужчина с вызовом, мол, убедите меня, говорит:  «Ну я вот не понимаю, а зачем лично мне в это вкладываться, вот лично мне? Личный бренд, вот это всё.» Я: А чем вы занимаетесь? М: Ну, мы сайты делаем Я: Супер. И вы сидите здесь, пришли учиться, значит у вас не все так хорошо. М: Ну, мн, э, да, не фонтан  Я: я прямо сейчас делаю сайт для своей компании. Это дорого. И я его делаю не с вами, потому что я вас не знаю. А тех ребят знаю от коллег. И от меня к ним придут клиенты. Вы убеждаете меня, что имя не работает. Ок) М. тишина Раньше бы убеждала, расписывала схемы, и если бы он отказался, думала, что это я плохо объяснила. На новый уровень игры проходят те, кто готов и может. И только по желанию. В общем, отказаться от синдрома Бога — достижение и энергосбережение #1

Неприятное. У меня день рождения 1 сентября. И Мира идет в первый класс в этом году. То есть ближайшие 11 лет я снова буду встречать свой праздник на линейке. Где справедливость? В психологии говорят, что, если мы не проработали какую-то историю, нас отправляют на второй круг. Ну, ладно, с отношениями такое. Но это… Мамой клянусь. Я со школой всей вопросы закрыла)

Я хочу научить дочь трем вещам:  быть самостоятельной и стойкой; открыто просить о помощи; отличать одно от другого

Лучший мем про «эффективные созвоны»

🥹 я интернет оплачиваю не для того, чтобы плакать

Начала потрясающую книгу. «Читая «Лолиту» в Тегеране». История о том, как дочь бывшего мэра Тегерана Азар Нафиси, отучившись в Америке, вернулась в Иран в 90е и преподавала студентам зарубежную литературу. Исламская революция превратила обычные лекции в тайные встречи, но для девушек это стало чем-то большим. Они обрели единственное место, где могли безбоязненно быть собой и читать книги. Просто до мурашек. Женщины удивительные создания. Как цветок сквозь асфальт, жажда жизни пробивается к свету несмотря ни на что… На фото — автор. Такая красавица, конечно.

В чем успех песен типа «Я экспонат ты мой фанат» и «Теперь он пьяный по твоей вине, царица!»? Это я в такси еду на вокзал и прослушала 50 (!) минут песен о любви. Там из жизненного только «Это не шутки мы встретились в маршрутке». А все почему?  Про здоровую любовь не пишут песен. Вернее, они не становятся хитами «Разбежавшись, прыгну со скалы, тогда поймешь кого ты потеряла» «Летний дождь.. летний дождь, моей души омоет раны» «Я не могу без тебя, я не могу без тебя, видишь куда не беги — все повторится опять» «Он тебя целует, говорит что любит и ночами обнимает, к сердцу прижимает, а я мучаюсь от боли, со своей любовью» Потому что в спокойных отношениях нет драмы, нет драйва. Под «Луч солнца золотого» не порыдаешь над отношениями, логично. А песня же фантастическая…  В общем, хороший психотерапевт (который умеет донести, что он хороший) никогда без хлеба не останется. А мы — без хитов) Люди интересные создания. Какие у вас любимые песни про любовь? У меня как раз «Песня трубадура» Магомаева и «Smooth» Carlos Santana & Rob Thomas  (вообще их много, но эти первые пришли;)

Как отвечать на неудобные и глупые вопросы. Схема на 4 шага «Когда за вторым пойдёте?». «А сколько ты зарабатываешь?» «Ты уверена, что потянешь? Сиди тихонько лучше» «А ты уверена, что он не завел кого на стороне?» В такие моменты не до приличных ответов. Хочется или резко ответить, или начать оправдываться, или срочно перевести тему. Но все это не работает.  А работает схема на 4 шага: Пауза → факт/интерпретация → уточнение → ответ. 1. Пауза Даже, если распирает, не отвечайте сразу, дайте себе пару секунд собраться с мыслями, начните с нейтрального: «Да, это интересный вопрос» 2. Отделите факт от интерпретации Вопрос: «Когда за вторым пойдёте?» Факт: у вас один ребёнок, у вас спрашивают о втором Интерпретация: вам кажется, что вы плохая мать, эгоистка, неудачница, если не родили второго. Вас это бесит. Но! Отделяйте факт от интерпретации 3. Уточните «Почему ты решила, что нам нужен второй ребенок?» Здесь часто выясняется, что за вопросом нет никакого великого смысла. Человек пытается ощутить себя экспертным, давая вам советы. Не более того.  4. Ответьте законченным предложением «Знаешь, я достаточно счастлива в своем материнстве, и мой ребенок счастлив. Это главное» • Говорим без спешки • С нисходящей интонацией в конце фразы, вы утверждаете. • Расставляете паузы и акценты. • Смотрите в глаза, когда отвечаете На «Голос может» мы ввели одну из самых успешных практик: «игры» по ролям. Мы в группе на практике учимся правильно отвечать на критику и такие вопросы. Используя особые приемы и техники. Учимся в лабораторных условиях, чтобы потом в реальной жизни выдерживать напряжение и сохранять устойчивость, чтобы не разматывало Потому что изменить людей мы не можем, зато в силах — не вовлекаться в их игры Какой самый дурацкий/бесячий вопрос вам задавали?

Отрывок из будущей книги…  Харизма переводится с древнегреческого как «дар Бога» или «помазание». Звучит, правда? Это способность личности в словом, делом, мыслью взывать к «сердцам» людей. Магнетизм и сила притяжения. Врожденная или приобретенная не столь важно. Важно, чтобы свет, на который летят окружающие, был встроен в человека, а не был съемным или арендным. И, нет, харизма это не всегда уверенность, не всегда громкость, не всегда манкость. Это «Что-то»...  Опра Уинфри и ее тотальное присутствие, внимание к собеседнику, эффект «меня слышат» — харизма. Юрий Гагарин и его простота, душевность, свойскость — харизма.  А Фаина Раневская? Каждая ее фраза стала цитатой. Харизма в ее случае это острый язык и полное отсутствие страха быть неудобной. Вы скажете, что эти люди всемирно-известны, поэтому. Значит, харизматичный человек должен быть звездой. В некотором смысле. Звездой места, где живет, звездой дела, которое делает. У вас наверняка есть родственник из дальнего региона, который так за столом травил байки, что все слушают, не отрываясь. Или не медийный начальник, за которым идешь и в огонь, и в воду. Или ваша учительница начальных классов, о которой не писали передовицы, но именно благодаря ей вы влюбились в математику и она стала делом вашей жизни, потому что она с таким жаром рассказывала про логарифмы, что ох и ах. Или священник в церкви, на чьи службы вы ходите. Более 20 лет тему харизмы изучает один из ведущих исследователей в этой области — Джон Антонакис. Имея швейцарские, греческие и южноафриканские корни, Антонакис на собственном опыте столкнулся с тем, что для интеграции в общество, будучи не таким как все, нужны качества, которые помогают стать «своим». Это и повлияло на его интерес к изучению психологии власти и лидерства, впоследствие сделав профессором организационного поведения в Университете Лозанны (Швейцария).  Разбирая на атомы речи известных лидеров, интервью, выступления, Антонакис вывел свою формулу харизмы. То, что сегодня известно как «12 тактик харизмы по Антонакису». Авторский метод — звучит уже харизматично, не так ли? Так вот, интересно, что тактики Антонакис делит на вербальные и невербальные. Никакой магической пыльцы. Каждая из тактик — это инструмент, навык, овладев которым человек может стать харизматичным. 9 вербальных тактик   1. Метафоры, сравнения, аналогии.   2. Истории и анекдоты из личного опыта.   3. Контраст.   4. Риторические вопросы.  5. Списки из трех/пяти/семи пунктов.  6. Прямое обозначение того, что правильно, а что нет.  7. Отражение чувств группы.   8. Высокая цель, мотив двигаться, который вдохновляет слушателей.       9. Уверенность в том, что цель, даже самая невероятная, достижима. 3 невербальные тактики   10. Вариативность голоса.  11.  Мимика.   12. Жесты.  Кажется, секрет раскрыт. Но все же есть еще кое-что. Пятый элемент, Лилу Даллас, без которой свет не загорится.  Что же это?