Седа Каспарова

Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

31,5кподписчиков
249постов
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 08:30
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
31,5к
сейчас
Прирост 90д
+17,8к
130,7%
Постов
145
1,6 в день
Средние просмотры
14к
на пост
Медианные просмотры
12,4к
на пост
View Rate
44,5%
охват к подписчикам
ER
2%
реакции к подписчикам
ERR
4,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
14к
на пост
Медиана
12,4к
просмотры
ER
2%
к подписчикам
ERR
4,5%
к просмотрам
1,9к
17,2%
4,3к
34,6%
24ч
6,5к
50,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
145
1,6 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2095 каналов в категории, 30д
Подписчики
353
Охват
364
ERR
566
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,4%
Карьера
146 каналов в категории, 30д
Подписчики
4
Охват
4
ERR
5
Медиана подписчиков: 8,1к
Медиана охвата:
Медиана ERR: 0,7%
Познавательное
760 каналов в категории, 30д
Подписчики
92
Охват
49
ERR
111
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Психология
324 каналов в категории, 30д
Подписчики
35
Охват
25
ERR
87
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,5%

Форматы контента

Медиа
140 постов
Просмотры
13,9к
ERR
4,9%
Репосты
5 постов
Просмотры
16,8к
ERR
1,5%
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Как отвечать бестактным людям Тренируем позицию словами великих авторов

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
12,4к1,6кERR13%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Мысль дня: Успех не приходит к тем, кто рано встает. Он приходит к тем, кто просыпается в хорошем настроении или может его таковым сделать. Любит то, чем занимается, и занимается этим с отдачей, делает себя и других счастливыми.

11к1,4кERR13,1%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Про китов, шаурму с крабом и самую красивую командировку в дальние края России 9 часов лету, 9 часов разница в поясах, сбившийся сон, и вот она я, на Камчатке. Сюда меня пригласили провести корпоративный тренинг. Прилетела заранее, чтобы увидеть эти земли до работы, поэтому из аэропорта прямиком помчала на океан. Съела легендарную шаурму с крабом, сидя на бордюре Шаурмячной #1 (мой Michelin) и скорее к берегу, дышать этим воздухом с края земли Я не буду тратить слова. Просто оставлю это видео здесь. Наполните свое сердце.. Тихий океан, ледяная обжигающая вода, теплый вулканический песок. Это Россия, представляете? На следующий день после тренинга я отправилась в океан искать китов. И это была лотерея, конечно же. Я видела сивучей, родственников тюленей, серферов, радугу, и через 5 часов глядения в воду, кто-то крикнул — косатки! Бочок. Плавник. Мордашка. Сняла немного, дальше просто любовалась. Киты не показались, сказали, в следующий раз приезжай Всю поездку я думала об одном. Все это, и любимая работа, и люди, для которых я делаю дело, и возможность увидеть страну, стали возможны, когда я достала себя из страха «маленькости». На развилке выбрала нужное, хоть и дико страшное направление. Впереди выходные, поэтому оставлю вопрос вам: на что вы не решаетесь? Куда сердце рвется, а страх не пускает? Может, пора? Я помогу, я рядом, я там была Обнимаю

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
11,7к1,3кERR11,3%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Мысль дня Если ты попросишь Бога о победе в марафоне, Он пошлет тебе кроссовки, а не медаль

14,4к1,3кERR9,1%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Книга моего отпуска. Я от одного названия плачу, на самом деле. Но читать советую. Потому что в ней много тихой светлой грусти, отпускания и обретения Фредерик Бакман. «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» История про девочку Эльсу, которой почти восемь и ее бабушку, которой скоро семьдесят восемь. Соседи считают бабушку эксцентричной и сумасшедшей, но для Эльсы она супергерой и лучшая подруга, потому что всегда защищает внучку, и понимает как никто другой. Однажды бабушка умирает, оставив таинственные письма, которые Эльса должна доставить адресатам. Выполняя бабушкино поручение, она узнает настоящую историю бабушки, которая меняет и ее жизнь… Хорошая…

Изображение из сообщения канала
14,8к1,3кERR8,6%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Собираю приданое для моей семилетней дочери Не золото и не деньги, а вещи, которые останутся после меня Кольцо моей бабушки, прабабушки Миры. Меня назвали в её честь, Седой. Кольцо для бабушки делал её брат, ювелир Библия — ей больше 120 лет, нашла на Авито, горжусь, шикарнейшая сохранность. Шёлковый платок — коллаборация с журналисткой Шахри Амирхановой, на шёлке письма, напечатанные на машинке. И мои пластинки, я собираю их больше 10 лет У нас ведь сегодня всё в телефоне, ничего живого нет, а эти вещи настоящие. Их можно потрогать, понюхать, прижать к себе. Они будут напоминать ей обо мне, когда меня уже не станет А что бы вы положили своим детям в такое приданое?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
17,8к1,2кERR7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Можно ли считать отпуск с семьей отпуском? (картинку #3 специально для вас сняла) В 18 лет я впервые попала «за границу» — в Черногорию. Маленькая балканская страна, где от гор до моря 3 часа на машине, где дух Кустурицы, а осьминог зовется «хоботница». И вот, в 38, уже с семьей, я решила туда вернуться. Удивительное чувство, конечно, возвращаться куда-то, вспоминая себя «ту». Я никогда не считала вояж с родными отпуском. Отпуск — это в тишине без всех читать книги и примус починять. С семьей ты всегда «маааааам» и идёшь плавать, даже если не хочешь, потому что я не знаю, откуда у детей столько энергии. Зато у этого много смысла и близости, это и есть ценность. В этот раз мы, наконец, сделали то, о чем давно мечтали. Сняли квартиру, а не отель, чтобы в своем ритме жить, готовить, не зависеть ни от кого. Я не знаю, как вы, но я от каждого «мама» у бассейна подскакиваю, хоть знаю, что это не моя кричит. Инстинктивное что-то. График был таким: Раннее утро, часов с 5 мы делили с мужем. Ходили по очереди на тренировки, читали, настраивались на день. Дальше уже втроем с дочкой плавали, строили из камней дома, изучали морских ежей. Лучшие уроки по физике, химии и истории всегда случаются в таких местах. Мира потом всем родным записывала «кружочки» про это. Днем, когда малышка спала или занималась своими важными делами, было время для нас с мужем. Почитать, поговорить, приготовить что-то. По вечерам много гуляли, катались на машине без верха, пели песни. Мира теперь фанат Hi-Fi «Седьмой лепесток». Раньше отпуск казался «выдохом», вот там, мол, начнется жизнь. Конечно, нет. Жизнь — она сейчас. Меняется вид за окном, на время, но главное останется. Я в этой жизни и мои — рядом. Кажется, во всем стало много больше смысла и меньше мишуры.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
14,5к1,2кERR8,4%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Как вам образ? За сегодня записали 34 рилса. Сделать пост про то, где я беру идеи, как создаю контент, планирую съемку, пишу сценарии? Напишите в комменты, если да. Дам свою инструкцию, глазами журналиста

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
18,4к1,2кERR6,5%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Есть особое удовольствие в том, чтобы в выходной просыпаться пораньше, пока и дом спит, и город спит. В 6 утра прошлепать на кухню в пижаме, налить чай, закрыться в комнате и в тишине делать дела. Телефон молчит. Пишу книгу. Только кошка, сидящая на коленях, норовит укусить, потому что ей очень мешают скользящие по клавиатуре, а заодно и по ее ушам, руки. Дописываю последние главы. Осталось чуть-чуть…

11,6к1,2кERR10,1%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Спешу на встречу и вдруг меня останавливает девушка. А мысли — в тысячах мест, написать, отправить, заехать, успеть… - Седа? Седа Каспарова? - Да! - Спасибо вам большое за то, что вы делаете! Это так важно! Стою с улыбкой посреди улицы, провожаю ее взглядом, и опять глаза на мокром месте. Смотрю на небо и тихо говорю «Спасибо! Я слышу» Потому что жизнь с нами говорит голосами людей.  И, может быть, вы не знаете зачем, куда, кому… Подумайте о том, что через ваши руки, таланты, умение приходит к людям. Это оно. счастье

10,9к1,2кERR10,6%
Перейти