Седа Каспарова

Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

18,2кподписчиков
130постов
Последний пост: 8 июня 2026 г. в 05:59
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,2к
сейчас
Прирост 30д
+8,2к
81,1%
Постов
44
1,5 в день
Средние просмотры
18,9к
на пост
Медианные просмотры
21,3к
на пост
View Rate
103,6%
охват к подписчикам
ER
3,2%
реакции к подписчикам
ERR
3,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
18,9к
на пост
Медиана
21,3к
просмотры
ER
3,2%
к подписчикам
ERR
3,1%
к просмотрам
1,6к
9,1%
3,2к
23%
24ч
33,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
44
1,5 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
514
Охват
421
ERR
581
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Карьера
96 каналов в категории, 30д
Подписчики
12
Охват
12
ERR
4
Медиана подписчиков: 7,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 0,5%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
161
Охват
67
ERR
94
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%
Психология
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
58
Охват
39
ERR
71
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
42 постов
Просмотры
19,4к
ERR
3,5%
Репосты
2 постов
Просмотры
7,4к
ERR
3,3%
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Отрывок из книги, которую пишу: «Личная история. Кисловодск. Я впервые в этом городе проездом, встречаюсь с коллегой. По традиции покупаю букет цветов, кустовые розы. Выйдя из цветочного, замечаю в распустившейся листве манящий уголок дома. 19 век? До встречи еще есть полчаса, отправляюсь исследовать. Старина — моя большая любовь. А гулять по новому городу и находить такие сокровища — бесценно. Захожу во двор и вижу фантастической красоты дом. На табличке написано, что в годы Великой Отечественной там располагался военный госпиталь, а после — жили люди.  Рядом за оградой — ветхая избушка. Бабушка во дворе наводит порядок, кот греется на солнце. «Здравствуйте» — говорю я. «Скажите, а что это за дом?». И дальше чудесная бабушка минут десять рассказывает о том, кто здесь жил, кто выселился. Видно, она давно ни с кем не беседовала, а я стою и буквально кожей чувствую это счастье простого разговора.  Как давно вы говорили с людьми просто так? Без «удобно-неудобно-не нарушу ли я границы?». Без мыслей о том, будет ли это полезно, эффективно? Когда было еще и для души? Она сейчас вернется к своим делам, я — к своим, а пока у нас — момент роскоши. Разговор двух людей. В этом сумасшедшем мире тотальной пересборки. Мы остановились, чтобы просто поговорить и услышать. На прощание я достаю ветку с розами и протягиваю ей с благодарностью. Бабушка счастлива. Я не знаю, как ее зовут. У нас не будет коллаборации. Но мы познакомились.  Многие удивляются, когда я говорю, что не очень люблю нетворкинг. «Как же? Ты же занимаешься коммуникациями», говорят мне. Логично. Знакомиться я умею, мне это нравится, я это делаю с удовольствием. Но я не просыпаюсь с внутренним зудом «Так! Ну вот и новый день! Пойду соберу 40 визиток с мероприятия» Поэтому в этой главе мы поговорим о том, как знакомиться со смыслом для души и дела, а не для галочки» Решила поделиться. Пишу дальше

28,6к1,1кERR3,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Невероятно стильные афиши советского кино. Сейчас такого не делают

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
26,4к570ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Мне прилетело хейтерское сообщение. Задело. Я тут поделилась, что вернулась к написанию книги, поставила себе свои сроки. Гештальт надо закрыть, а то дует. Получаю сообщение: «Ну, конечно, знаем мы как вы пишете. Три года не можете написать, потому что нет своих идей. Блогерша-миллионщица как и все наймет райтера, который напишет ей очередную пустую книгу, как всегда за деньги. И так быстро написать книгу невозможно» Комментарий такой ладный, на страницу, видно, что старался человек Захожу в аккаунт, посмотреть, кто пишет. В шапке значится — психолог, помогаю строить гармоничные отношения. Хм. Не могу представить, что кто-то из знакомых успешных психологов отложил бы свой кофе, работу, гармоничные отношения, чтобы прийти и отрыгнуть непереваренное. Это просто невозможно. Сначала подумала, ну, Каспарова, все таки три года, чего ты тянула? А потом посчитала, что все это время я сама системно пишу тексты в телеграм (только в этом канале почти 4 000 постов), рилсы, сторис в инст, записала 300+ роликов в Youtube, он вырос до 1 млн подписчиков, ежегодно 40-50 выступлений от Владивостока до Калининграда, десятки перелетов, награды «Школа года» и десятки уроков внутри, запуск детского направления «Голос может», пилотный проект в одной из школ страны, выступаю в СМИ, благотворительность, а еще у меня семья и команда. Очевидно, если бы я хотела, чтобы кто-то за меня написал — книга бы уже давно вышла. Так вот, задело меня не то, что посторонний человек переполнен злобой от своей неустроенности, а то, что она — «психолог» и кому-то «помогает». То, что мизогиния все еще жива, и женщины мочат женщин. А еще то, что даже я, проделав такой путь, спросила себя: так, а почему книга не сдана? Родителей в школу! Благо, опомнилась. Я всегда говорю: «Все, что нас не убивает — делает нам контент». Со своим психологом уже обсудила, очень хороший повод. Надо бы сказать «люди, любите друг друга», но нет. Пока не полюбишь себя и не построишь гармоничные отношения с собой, всё — иллюзия. А книга, к моей радости, пишется бойко. Впервые за три года у меня на нее есть ресурс и любовь, а не «надо» и «план».

25,4кERR3,9%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Что посмотреть вечером. Это один из красивейших фильмов года, вы не пожалеете. Тонкий, ироничный, меланхоличный и невероятно красивый, в каждом кадре Новая “Grazia” от Паоло Соррентино История Мариано де Сантиса, уходящего на пенсию президента Италии, которому нужно принять два важных решения. Первое — нужен ли католической Италии закон об эвтаназии. Второе — два прошения о помиловании: от мужчины, который задушил жену, болевшую Альцгеймером, и от женщины, убившей мужа-тирана. Страна замерла в ожидании, но Мариано уже давно не здесь. Единственный вопрос, который занимает его — глубоко личный. Почему и с кем ему изменила сорок лет назад его покойная жена, и как выстроить отношения с повзрослевшими и отдалившимися детьми. Глядя на горизонт жизни, Мариано осознает, что не был ни смелым, ни живым, проведя эту самую жизнь в футляре. Но что, если именно последние дела помогут ему все переиграть? Grazia — это милосердие.. и это важная идея фильма. В нем много забавного, смешного, грустного, неловкого, а еще там много красоты, как и везде у Соррентино. 10/10

Изображение из сообщения канала
25,2к590ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Хороший партнер повышает ваш доход. Ученые 5 лет наблюдали за 4,5 тысячами семейных пар, чтобы понять, как партнеры влияют на доход, реализацию и развитие друг друга. Как думаете, какое качество оказалось самым важным? Не страсть, не общие интересы, не «вы команда», а добросовестность: насколько ваш человек организован, надежен, держит обещания, доводит дела до конца. Те, у кого был такой партнер, быстрее росли в деньгах и карьере. Логично, когда не нужно всем подтирать носы, и «ребенок» в 30 справляется сам, когда вы готовы подхватить друг друга, голову можно освободить для работы. Действует в обе стороны. Плюс привычки заразны. Когда рядом с тобой кто-то все планирует и раскладывает по полкам, хочешь не хочешь и сам начнешь. По себе скажу, именно супружеская жизнь научила меня делать многое из любви и заботы и качественно: следить за питанием, убираться не левой ногой, я не могу выйти из дома в мятых джинсах, обожаю гладить рубашки, и этот навык организовывать всё очень помог в работе. Так же и он, всегда и чай к вебинару, и ванну, потому что я трупиком лежу, и Миру перехватит. Мы даем друг другу пространство для роста и поддержку Муж недавно сказал, что мужчина может расти только с женщиной, ему одному не надо много. Сейчас тренируется 4 раза в неделю, вошел в свою лучшую форму и уже два года работает в компании мечты. Сгубила парня, короче)) А за что вы своей второй половинке благодарны?

25,2к901ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

5 упражнений для четкой дикции Четверг, 8:30, а значит пришло время получить от меня первый простой и полезный материал Забирайте и пользуйтесь. Перед началом рабочего дня - самое то! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить следующие посты с упражнениями для эффективной коммуникации 👌

Превью видео из сообщения канала
25к744ERR3%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Игра для расширения словарного запаса В новом выпуске еженедельной рубрики с полезными и прикладными материалами говорим о лексических играх — простых упражнениях, которые помогают доставать из памяти больше слов, точнее выражать мысли и богаче описывать свои состояния. Забирайте это упражнение для себя и своих детей и поделитесь с теми, кому может быть полезно. И не забудьте включить уведомления на этом канале, чтобы не пропустить следующие выпуски рубрики. Буду и дальше делиться короткими практиками для речи, голоса и живой коммуникации!

Превью видео из сообщения канала
24,7к718ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Рассказать, как озвучивают мультфильмы? Я стала голосом Бабушки Панды в новом мультифильме «Лео и Тиг. Дорога на Байкал» от студии «Паровоз» В видео — о том, как это было Уже с сегодняшнего дня (14 мая) мультфильм выходит в широкий прокат Идем в кино!

Превью видео из сообщения канала
24,5к429ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Было? Было.

Изображение из сообщения канала
24,3к415ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Читаю такое и поражаюсь — как же наши дети отличаются от нас… Очень внимательно слежу за тем, как идет первый поток «Голос может. Дети». Такие вдумчивые, вовлеченные, такие «я знаю, кем буду после школы», «я хочу уверенно говорить», «я хочу сделать что-то важное и принести пользу» Никого не загоняем никуда, все на вовлечении и интересе, чтобы питать желание расти. Летом запускаем второй поток для детей и молодежи от 10 до 18. Специально для тех, кто хочет во время каникул научиться уверенно держаться и общаться. Все подробности ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
24,1к273ERR1,1%
Перейти