Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

Как вам образ? Мира в шоке утром была) решила так вести сессию для Forbes Woman сегодня: страстные лаковые босоножки и тапули с мехом. Начну в лаковых, потом — в тапули запрыгну  Тема мк: Кто я, когда снимаю корпоративный бедж? Кто я вне роли жены/начальника/мамы/. Я как я — это кто? А еще будут разборы личных ситуаций  П.С. До-после макияжа прилагается, хотя что-то разница небольшая. Наверное, это хорошо) Ну и набор «супер-легкий мейк за 5 минут». Карандаш Luxvisage 610 просто лучший Тапки или Туфли?

Лучший мем про «эффективные созвоны»

Я хочу научить дочь трем вещам:  быть самостоятельной и стойкой; открыто просить о помощи; отличать одно от другого

Как отвечать на неудобные и глупые вопросы. Схема на 4 шага «Когда за вторым пойдёте?». «А сколько ты зарабатываешь?» «Ты уверена, что потянешь? Сиди тихонько лучше» «А ты уверена, что он не завел кого на стороне?» В такие моменты не до приличных ответов. Хочется или резко ответить, или начать оправдываться, или срочно перевести тему. Но все это не работает.  А работает схема на 4 шага: Пауза → факт/интерпретация → уточнение → ответ. 1. Пауза Даже, если распирает, не отвечайте сразу, дайте себе пару секунд собраться с мыслями, начните с нейтрального: «Да, это интересный вопрос» 2. Отделите факт от интерпретации Вопрос: «Когда за вторым пойдёте?» Факт: у вас один ребёнок, у вас спрашивают о втором Интерпретация: вам кажется, что вы плохая мать, эгоистка, неудачница, если не родили второго. Вас это бесит. Но! Отделяйте факт от интерпретации 3. Уточните «Почему ты решила, что нам нужен второй ребенок?» Здесь часто выясняется, что за вопросом нет никакого великого смысла. Человек пытается ощутить себя экспертным, давая вам советы. Не более того.  4. Ответьте законченным предложением «Знаешь, я достаточно счастлива в своем материнстве, и мой ребенок счастлив. Это главное» • Говорим без спешки • С нисходящей интонацией в конце фразы, вы утверждаете. • Расставляете паузы и акценты. • Смотрите в глаза, когда отвечаете На «Голос может» мы ввели одну из самых успешных практик: «игры» по ролям. Мы в группе на практике учимся правильно отвечать на критику и такие вопросы. Используя особые приемы и техники. Учимся в лабораторных условиях, чтобы потом в реальной жизни выдерживать напряжение и сохранять устойчивость, чтобы не разматывало Потому что изменить людей мы не можем, зато в силах — не вовлекаться в их игры Какой самый дурацкий/бесячий вопрос вам задавали?

Неприятное. У меня день рождения 1 сентября. И Мира идет в первый класс в этом году. То есть ближайшие 11 лет я снова буду встречать свой праздник на линейке. Где справедливость? В психологии говорят, что, если мы не проработали какую-то историю, нас отправляют на второй круг. Ну, ладно, с отношениями такое. Но это… Мамой клянусь. Я со школой всей вопросы закрыла)

Отрывок из будущей книги…  Харизма переводится с древнегреческого как «дар Бога» или «помазание». Звучит, правда? Это способность личности в словом, делом, мыслью взывать к «сердцам» людей. Магнетизм и сила притяжения. Врожденная или приобретенная не столь важно. Важно, чтобы свет, на который летят окружающие, был встроен в человека, а не был съемным или арендным. И, нет, харизма это не всегда уверенность, не всегда громкость, не всегда манкость. Это «Что-то»...  Опра Уинфри и ее тотальное присутствие, внимание к собеседнику, эффект «меня слышат» — харизма. Юрий Гагарин и его простота, душевность, свойскость — харизма.  А Фаина Раневская? Каждая ее фраза стала цитатой. Харизма в ее случае это острый язык и полное отсутствие страха быть неудобной. Вы скажете, что эти люди всемирно-известны, поэтому. Значит, харизматичный человек должен быть звездой. В некотором смысле. Звездой места, где живет, звездой дела, которое делает. У вас наверняка есть родственник из дальнего региона, который так за столом травил байки, что все слушают, не отрываясь. Или не медийный начальник, за которым идешь и в огонь, и в воду. Или ваша учительница начальных классов, о которой не писали передовицы, но именно благодаря ей вы влюбились в математику и она стала делом вашей жизни, потому что она с таким жаром рассказывала про логарифмы, что ох и ах. Или священник в церкви, на чьи службы вы ходите. Более 20 лет тему харизмы изучает один из ведущих исследователей в этой области — Джон Антонакис. Имея швейцарские, греческие и южноафриканские корни, Антонакис на собственном опыте столкнулся с тем, что для интеграции в общество, будучи не таким как все, нужны качества, которые помогают стать «своим». Это и повлияло на его интерес к изучению психологии власти и лидерства, впоследствие сделав профессором организационного поведения в Университете Лозанны (Швейцария).  Разбирая на атомы речи известных лидеров, интервью, выступления, Антонакис вывел свою формулу харизмы. То, что сегодня известно как «12 тактик харизмы по Антонакису». Авторский метод — звучит уже харизматично, не так ли? Так вот, интересно, что тактики Антонакис делит на вербальные и невербальные. Никакой магической пыльцы. Каждая из тактик — это инструмент, навык, овладев которым человек может стать харизматичным. 9 вербальных тактик   1. Метафоры, сравнения, аналогии.   2. Истории и анекдоты из личного опыта.   3. Контраст.   4. Риторические вопросы.  5. Списки из трех/пяти/семи пунктов.  6. Прямое обозначение того, что правильно, а что нет.  7. Отражение чувств группы.   8. Высокая цель, мотив двигаться, который вдохновляет слушателей.       9. Уверенность в том, что цель, даже самая невероятная, достижима. 3 невербальные тактики   10. Вариативность голоса.  11.  Мимика.   12. Жесты.  Кажется, секрет раскрыт. Но все же есть еще кое-что. Пятый элемент, Лилу Даллас, без которой свет не загорится.  Что же это?

Негативные сигналы, которые человек посылает речью и голосом? •Почему не воспринимают всерьёз или думают плохо? •Что помогает договориться о своем? Вечерний подкаст и вопрос: сегодня вы общались с людьми. Что не удалось? Где не смогли? Почему? А где все сложилось?

Сегодня утром Мира сказала мне: «Мама, я не хочу идти в школу. Вдруг со мной никто не будет дружить». И я очень хорошо понимаю этот страх. У меня самой в школе почти не было друзей, мне было сложно общаться, меня обижали. А потом я долго жила со всеми последствиями этого опыта: старалась быть хорошей, удобной, заслуживать любовь учебой, молчала там, где хотелось сказать. Поэтому я очень хочу, чтобы наши дети раньше научились вещам, которые многим из нас пришлось осваивать уже во взрослом возрасте:  • говорить о себе, • не теряться рядом с более уверенными ребятами, • уметь сказать «нет», • защитить свою позицию, • найти своих людей и не пытаться любой ценой понравиться компании. У них впереди столько ситуаций, где придется выбирать — промолчать, согласиться за компанию или все-таки остаться верным себе. И навык коммуникации здесь влияет гораздо сильнее, чем иногда кажется. Я столько лет хотела сделать «Голос может. Дети», и сейчас, когда позади уже два потока, я вижу: это работает и это то, куда дети идут с удовольствием. Осенью со взрослой программой начнется новый поток «Голос может. Дети». И вы сможете вместе со своим ребенком развивать навык коммуникации. Отдельно под свои задачи и для разговоров в семье. ⚡️А пока в анкете предзаписи детского направления я проведу эфир для родителей: «ТОП-7 детских травм, которые мешают во взрослой жизни» Дата: 22 августа в 11:00 мск Поговорим о страхах и привычках в общении, которые дети могут унести с собой во взрослую жизнь. И о том, что мы, родители, можем заметить и изменить сейчас, пока у нас еще есть эта возможность. Для всех тех, кому этот вопрос актуален, оставляю ссылку на анкету предзаписи «Голос может. Дети». Попасть на эфир можно через нее👇 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Какие слова хотят слышать от вас клиенты и начальство на самом деле? У вас часто текут слюнки, когда вы слушаете другого человека? Представляете ли вы то, о чем он говорит так живо, что уже хотите работать с ним, отправиться в новый город, попробовать еду, начать тренироваться? Оказываетесь ли вы в этом событии? Это называется сенсорный язык. Навык оживлять предметы и образы словом. Например, девушка жалуется на то, что продажи в булочной не растут, хотя продукт отменный. Но она рассказывает о том, что производит «хлебобулочные изделия», а купить мы хотим пышную сдобу, начинку из северных ягод с кислинкой, аромат ванили, который растекается по дому. «Мы делаем качественно, индивидуальный подход». Об этом могут сказать и в ритуальных услугах, и в парикмахерской, так? Человек старается, читает книги, но речь богаче не становится. Потому что растет не тот словарь. Не активный, а пассивный. Это как «сервиз для гостей», который достаем раз в год. Он есть, но вы им не пользуетесь. Но он «есть». Просто «красиво говорить» никому не нужно.  Говорить нужно так, чтобы вы сказали и все поняли: •что в вашем ателье шьют по точным лекалам •что ваши клиенты получают роскошный максимум •что ваш кофе — правильной обжарки. «Красиво» — это чтобы ваши люди вас услышали. Поэтому в «Голос может» в группе и индивидуально студенты наши быстро учатся этому роскошному максимуму: убеждение, сторителлинг, импровизация, ролевые игры, работа с метафорами, риторические приемы.  Чтобы речь стала дорогой и убедительной. Не красоты ради, а для смысла и результата Сейчас открыта анкета предзаписи на новый поток «Голос может». Если чувствуете, что вашей речи уже тесно в «качественно, профессионально, индивидуальный подход», приходите посмотреть, что внутри. Мы стартовали предобучение и уже движемся к вашим новым высотам.  ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

В чем успех песен типа «Я экспонат ты мой фанат» и «Теперь он пьяный по твоей вине, царица!»? Это я в такси еду на вокзал и прослушала 50 (!) минут песен о любви. Там из жизненного только «Это не шутки мы встретились в маршрутке». А все почему?  Про здоровую любовь не пишут песен. Вернее, они не становятся хитами «Разбежавшись, прыгну со скалы, тогда поймешь кого ты потеряла» «Летний дождь.. летний дождь, моей души омоет раны» «Я не могу без тебя, я не могу без тебя, видишь куда не беги — все повторится опять» «Он тебя целует, говорит что любит и ночами обнимает, к сердцу прижимает, а я мучаюсь от боли, со своей любовью» Потому что в спокойных отношениях нет драмы, нет драйва. Под «Луч солнца золотого» не порыдаешь над отношениями, логично. А песня же фантастическая…  В общем, хороший психотерапевт (который умеет донести, что он хороший) никогда без хлеба не останется. А мы — без хитов) Люди интересные создания. Какие у вас любимые песни про любовь? У меня как раз «Песня трубадура» Магомаева и «Smooth» Carlos Santana & Rob Thomas  (вообще их много, но эти первые пришли;)