Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

Как снимают стресс разные знаки зодиака. Узнали себя?😂

А что вы видите на этом фото? Способность видеть в хаотичных линиях сюжеты, лица и образы называется парейдолия Из Петербурга в Москву

Шла третья неделя учебы…

Я хочу научить дочь трем вещам:  быть самостоятельной и стойкой; открыто просить о помощи; отличать одно от другого

Мысль дня: Успех не приходит к тем, кто рано встает. Он приходит к тем, кто просыпается в хорошем настроении или может его таковым сделать. Любит то, чем занимается, и занимается этим с отдачей, делает себя и других счастливыми.

Сегодня в кафе слышала разговор двух девушек. Видимо, подруги. Одна говорит, что устала, много всего навалилось, ей нужно успевать и на работе, и дома, и дети, и еще хочется для себя, и не было отпуска, и ипотека, но к концу дня падает без сил и чувствует, что время бежит, а она не успевает. Ее подруга комментирует: Алин, ну тебе же это нравится. Весь этот движ. Иначе ты бы этого не делала. Ну в этом есть вторичная выгода. Закатываю глаза. Мамкин психолог… Инстаграм всем выдал дипломы. Мы ставим диагнозы по фотографии. Но иногда человеку нужно, чтобы его просто выслушали и обняли. Без лечения, которое он не заказывал. Чтобы ему дали место побыть. Побыть слабым, ноющим, неидеальным. Девушка и сама, может, знает все о своих «вторичных выгодах», но ей нужен не диагноз, а простое принятие. Я тебя вижу и смотрю на тебя хорошо. Девочки и мальчики, если вам сейчас вот так же, знайте, я смотрю на вас хорошо. Неважно, какая у кого «вторичная выгода». Идите, обниму.

Сегодня в нашей четверговой рубрике попробуем короткий комплекс на расслабление связок и более объёмное звучание. Сделайте упражнение вместе с видео, а потом сразу скажите вслух пару привычных фраз. Послушайте, что произошло с голосом😉 Такой эффект хорошо помогает перед созвоном, выступлением, записью видео или важным разговором, когда хочется быстро привести голос в рабочее состояние. Сохраняйте видео и пересылайте тем, кто тоже хочет звучать красивее и общаться эффективнее✔️

Самое милое любовное письмо❤️

Как вам образ? Мира в шоке утром была) решила так вести сессию для Forbes Woman сегодня: страстные лаковые босоножки и тапули с мехом. Начну в лаковых, потом — в тапули запрыгну  Тема мк: Кто я, когда снимаю корпоративный бедж? Кто я вне роли жены/начальника/мамы/. Я как я — это кто? А еще будут разборы личных ситуаций  П.С. До-после макияжа прилагается, хотя что-то разница небольшая. Наверное, это хорошо) Ну и набор «супер-легкий мейк за 5 минут». Карандаш Luxvisage 610 просто лучший Тапки или Туфли?

Начала потрясающую книгу. «Читая «Лолиту» в Тегеране». История о том, как дочь бывшего мэра Тегерана Азар Нафиси, отучившись в Америке, вернулась в Иран в 90е и преподавала студентам зарубежную литературу. Исламская революция превратила обычные лекции в тайные встречи, но для девушек это стало чем-то большим. Они обрели единственное место, где могли безбоязненно быть собой и читать книги. Просто до мурашек. Женщины удивительные создания. Как цветок сквозь асфальт, жажда жизни пробивается к свету несмотря ни на что… На фото — автор. Такая красавица, конечно.