Седа Каспарова

Аналитика каналаMaxСеда Каспарова

18,2кподписчиков
130постов
Последний пост: 8 июня 2026 г. в 05:59
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,2к
сейчас
Прирост 90д
+15,3к
536,9%
Постов
131
1,5 в день
Средние просмотры
18,7к
на пост
Медианные просмотры
20,1к
на пост
View Rate
102,6%
охват к подписчикам
ER
2,1%
реакции к подписчикам
ERR
2,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
18,7к
на пост
Медиана
20,1к
просмотры
ER
2,1%
к подписчикам
ERR
2,1%
к просмотрам
1,2к
6,6%
2,5к
15,7%
24ч
24,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00-11:00
по частоте публикаций
Постов за период
131
1,5 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
514
Охват
421
ERR
581
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Карьера
96 каналов в категории, 30д
Подписчики
12
Охват
12
ERR
4
Медиана подписчиков: 7,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 0,5%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
161
Охват
67
ERR
94
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%
Психология
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
58
Охват
39
ERR
71
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
121 постов
Просмотры
19,1к
ERR
2,3%
Репосты
5 постов
Просмотры
16,2к
ERR
1,9%
Текст
5 постов
Просмотры
11,1к
ERR
5%
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Отрывок из книги, которую пишу: «Личная история. Кисловодск. Я впервые в этом городе проездом, встречаюсь с коллегой. По традиции покупаю букет цветов, кустовые розы. Выйдя из цветочного, замечаю в распустившейся листве манящий уголок дома. 19 век? До встречи еще есть полчаса, отправляюсь исследовать. Старина — моя большая любовь. А гулять по новому городу и находить такие сокровища — бесценно. Захожу во двор и вижу фантастической красоты дом. На табличке написано, что в годы Великой Отечественной там располагался военный госпиталь, а после — жили люди.  Рядом за оградой — ветхая избушка. Бабушка во дворе наводит порядок, кот греется на солнце. «Здравствуйте» — говорю я. «Скажите, а что это за дом?». И дальше чудесная бабушка минут десять рассказывает о том, кто здесь жил, кто выселился. Видно, она давно ни с кем не беседовала, а я стою и буквально кожей чувствую это счастье простого разговора.  Как давно вы говорили с людьми просто так? Без «удобно-неудобно-не нарушу ли я границы?». Без мыслей о том, будет ли это полезно, эффективно? Когда было еще и для души? Она сейчас вернется к своим делам, я — к своим, а пока у нас — момент роскоши. Разговор двух людей. В этом сумасшедшем мире тотальной пересборки. Мы остановились, чтобы просто поговорить и услышать. На прощание я достаю ветку с розами и протягиваю ей с благодарностью. Бабушка счастлива. Я не знаю, как ее зовут. У нас не будет коллаборации. Но мы познакомились.  Многие удивляются, когда я говорю, что не очень люблю нетворкинг. «Как же? Ты же занимаешься коммуникациями», говорят мне. Логично. Знакомиться я умею, мне это нравится, я это делаю с удовольствием. Но я не просыпаюсь с внутренним зудом «Так! Ну вот и новый день! Пойду соберу 40 визиток с мероприятия» Поэтому в этой главе мы поговорим о том, как знакомиться со смыслом для души и дела, а не для галочки» Решила поделиться. Пишу дальше

28,6к1,1кERR3,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Про свечи с заговором на любимого, собеседования и ловушку современных людей

другого канала

Контент репоста недоступен.

27к128ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Невероятно стильные афиши советского кино. Сейчас такого не делают

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
26,4к570ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Три раза в неделю я занимаюсь английским Задача непростая — развивать язык не бытовой, а профессиональный в теме коммуникации. Чтобы выступать, писать работы в будущем и проводить исследования. Я, хоть и учитель английского по диплому, но ежедневной практики у меня, конечно, нет, поэтому откатываюсь. Смотрю фильмы и интервью без перевода, читаю-понимаю со словарем, с живой речью дело обстоит иначе. Мозг жонглирует активным вокабуляром и не особо хочет лезть на полку с пассивным, где convey a message и assume, потому что проще же достать старое доброе say и think. Мозг — тот еще завхоз. Экономит энергию там, где можно сэкономить. Но я с ним договариваюсь. Мне нужно assume Отбросив идеализм, скажу так: если из новой порции запомнить и ввести в обиход 10-30% слов — это уже большое достижение. Это касается любого навыка. И помогает в этом то, что я сама говорю нашим студентам Представьте, как вы говорите из своего нового Я через, скажем, год постоянных тренировок: как вы из будущего выглядите, как себя ведете? Возьмите этот образ и попробуйте делать сейчас из своей версии 2.0 или 3.0. Из новой идентичности. И вот ко мне возвращается нотка British English, вот я вспоминаю фразу из Аббатства Даунтон (откуда я ее помню), и все расправляется: «Иногда нужно отпустить идею идеального, чтобы почувствовать. Ведь, если не чувствовать вкуса процесса — зачем он нужен?»

25,5к334ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

«Я фрилансер, и каждый раз должен доказывать, что не верблюд» Именно такое сообщение пришло сегодня в директ, и это очень важный вопрос для тех, кто по роду своей деятельности переходит из проекта в проект и раз за разом должен заново презентовать себя новому «статусному» При том, что нюансов здесь немало, если общие непреложные истины: статусные люди — люди с деньгами, с должностью, ответственностью. Выбирая вас, они должны знать, что принимают правильное решение. Доверие — это очень дорого. Есть 3 вещи, которые помогут новому нанимателю принять решение в вашу пользу👇 1. Сделайте внятную, ясную, четкую самопрезентацию Не надо рассказывать, что вы делаете — покажите, за что вам платят. Процесс не продает, продает ваше влияние на результат. Важно, чтобы в вашей речи было ощущение опоры и понимания задачи шире одной функции. «Я выстраиваю систему контента, которая приводит целевую аудиторию и увеличивает заявки в Х раз, а не просто веду соцсети» 2. Не назначайте цену сразу. Задайте рамку работы до обсуждения цены Цена без контекста почти всегда кажется завышенной. Сначала покажите, как вы мыслите: что видите в проекте, где точки роста, с чего начнете. Когда появляется логика и «начинка», цена воспринимается как обоснованная. «Я посмотрел проект и вижу 3 ключевые точки роста. Предлагаю начать с них — это быстрее всего даст результат» 3. Озвучьте ограничения (и этим усильте ценность) Ваши границы — это маркер качества работы. Когда вы соглашаетесь на все, вы обесцениваете себя. Когда обозначаете условия — создается ощущение профессионала, с которым понятны правила и предсказуемо сотрудничество. «Я не работаю в формате срочных правок минута в минуту, чтобы сохранять качество результата» О том, как говорить с начальником, клиентом, родственниками, статусными людьми — поговорим уже завтра на интенсиве «Как говорить уверенно с теми, кто выше вас по статусу» • разберем по фразам • соберем топ-ошибок • рассмотрим работающие стратегии Чтобы вы научились говорить на языке ценности и стали Тем самым, а не Одним из Присоединяйтесь: https://clck.ru/3Sjugh

Изображение из сообщения канала
25,5к167ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

На планерке обсуждаем спецпроект по самопрезентации на китайском и английском для подростков 14-17 лет со всеми культурными нюансами и трендами. Детали раскрывать не могу пока, делюсь чувствами. Это счастье и благословение делать свое дело, быть на своем месте и помогать другим С новым днем, дорогие!

25,5к298ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Официально эти ребята — одно из моих открытий 2026. Рассказываю. Меня пригласили на съемки «Квартирника у Маргулиса» для НТВ. Евгений Шулимович — легенда, но кто же знал, что его гости будут чистым восторгом. Импровизаторы из Prosecco show. Я ребят увидела впервые, мне раньше казалось, что импровизация больше про юмор, но нет. Суть формата в том, что в студию приглашают звездных гостей, те рассказывают свои истории, а импровизаторы перекладывают эти истории на стихи, которые в моменте сочиняют под музыкальный импровиз гениального Ильи Киреева. Такая смесь рэпа и Маяковского Как у них мозг работает, я вообще не понимаю, но это космос. Уметь найти решение в моменте, импровизировать — это же главный навык в жизни, думала я, глядя на них. Я недолго запрягаю. Сразу после съемки договорились, что ребята проведут специальный урок по импровизации для «Голос может» и «Голос может. Дети». А еще, один из импровизаторов — Серафим Фарботко, наш выпускник. «Квартирник» - скоро в эфире, а ребят уже ждем на курсе

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
25,4к327ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Мне прилетело хейтерское сообщение. Задело. Я тут поделилась, что вернулась к написанию книги, поставила себе свои сроки. Гештальт надо закрыть, а то дует. Получаю сообщение: «Ну, конечно, знаем мы как вы пишете. Три года не можете написать, потому что нет своих идей. Блогерша-миллионщица как и все наймет райтера, который напишет ей очередную пустую книгу, как всегда за деньги. И так быстро написать книгу невозможно» Комментарий такой ладный, на страницу, видно, что старался человек Захожу в аккаунт, посмотреть, кто пишет. В шапке значится — психолог, помогаю строить гармоничные отношения. Хм. Не могу представить, что кто-то из знакомых успешных психологов отложил бы свой кофе, работу, гармоничные отношения, чтобы прийти и отрыгнуть непереваренное. Это просто невозможно. Сначала подумала, ну, Каспарова, все таки три года, чего ты тянула? А потом посчитала, что все это время я сама системно пишу тексты в телеграм (только в этом канале почти 4 000 постов), рилсы, сторис в инст, записала 300+ роликов в Youtube, он вырос до 1 млн подписчиков, ежегодно 40-50 выступлений от Владивостока до Калининграда, десятки перелетов, награды «Школа года» и десятки уроков внутри, запуск детского направления «Голос может», пилотный проект в одной из школ страны, выступаю в СМИ, благотворительность, а еще у меня семья и команда. Очевидно, если бы я хотела, чтобы кто-то за меня написал — книга бы уже давно вышла. Так вот, задело меня не то, что посторонний человек переполнен злобой от своей неустроенности, а то, что она — «психолог» и кому-то «помогает». То, что мизогиния все еще жива, и женщины мочат женщин. А еще то, что даже я, проделав такой путь, спросила себя: так, а почему книга не сдана? Родителей в школу! Благо, опомнилась. Я всегда говорю: «Все, что нас не убивает — делает нам контент». Со своим психологом уже обсудила, очень хороший повод. Надо бы сказать «люди, любите друг друга», но нет. Пока не полюбишь себя и не построишь гармоничные отношения с собой, всё — иллюзия. А книга, к моей радости, пишется бойко. Впервые за три года у меня на нее есть ресурс и любовь, а не «надо» и «план».

25,4кERR3,9%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

⚡️«Как разговаривать уверенно с теми, кто выше вас по статусу» — интенсив уже сегодня! Частая история: умные, сильные, содержательные люди вдруг начинают словно сдавать экзамен в разговорах с теми, кого внутренне ставят выше себя. Хочется влиять, а получается лишь следовать за тем, что скажет или сделает оппонент Неважно, кто перед вами — коллега, руководитель, врач, клиент или сотрудник МФЦ — вы проявляете лишнюю осторожность, хотите объясниться, смягчить формулировки и не сказать лишнего 📎Сегодня в 19:00 мск мы начнем от этого избавляться! Наша задача — понять, почему нас так выбивает из равновесия разговор со статусным человеком. И главное — что с этим делать На интенсиве: ↪️проведем диагностику и посмотрим, на каком из 3 уровней несостоятельности в диалоге вы находитесь сейчас; ↪️разберем, как ваша неуверенность считывается уже в первые минуты разговора ↪️увидим, какие ошибки сразу ослабляют позицию ↪️соберем 5 шагов, которые помогают стать уверенным и интересным собеседником для людей любого статуса ❤️И отдельно расскажу о программе «Голос может»: как она устроена, какие сейчас условия участия, какие бонусы можно получить. Начинаем ровно в 19:00 мск. Не пропустите! ИДУ НА ИНТЕНСИВ

Изображение из сообщения канала
25,4к144ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Седа Каспарова

Седа Каспарова

Сообщение без текста и вложений.

25,3к97ERR0,4%
Перейти