Аналитика каналаMaxСергей Малозёмов

Авокадо — развод на деньги? Разбираемся! #ЗаМинуту@sergey_malozemov

Когда надо ужинать, чтобы быстрее худеть? #ЗаМинуту@sergey_malozemov

Что лучше исключить из рациона при варикозе? #МалоземовОтвечает@sergey_malozemov

Почему мы дали дочкам необычные имена? После рождения наших девочек один из самых частых вопросов — конечно, про имена. Почему Эра и Лира? На самом деле, мы выбирали их довольно долго. Дать имена двойняшкам оказалось задачей со множеством условий. Во-первых, хотелось, чтобы имена красиво звучали вместе, но при этом не были слишком похожими. Чтобы дома не возникало вечного: «Кого позвали — меня или сестру?» Во-вторых, у нас довольно длинная фамилия — Малозёмовы, поэтому короткие имена с ней, на наш слух, сочетаются гораздо лучше: Эра Малозёмова. Лира Малозёмова. Есть в этом хороший ритм. Не говоря уже о некоторой прикольной игре слов. Был и совсем практический момент: имена должны начинаться на разные буквы. Наши друзья, например, назвали дочерей-двойняшек Алисой и Александрой, а потом обнаружили неожиданную проблему: в электронном дневнике от имени иногда остаётся только первая буква. И попробуй потом разберись, где какая «А.» 🙂 Мы решили этот опыт учесть. Но, конечно, дело не только в удобстве. Мы с Лизой всё-таки люди творческие, и нам хотелось, чтобы у девочек были яркие, запоминающиеся имена. Не нарочито экзотические, не придуманные специально ради необычности — но такие, которые сразу обращают на себя внимание. Мне понравилась одна мысль, которую я услышал во время наших поисков: необычное имя само по себе становится поводом для разговора. «Как тебя зовут? Лира? Как красиво! А почему тебя так назвали?» — и вот знакомство уже началось. А ведь завязывать контакты в современном мире очень важно! При этом нам было важно, чтобы имена были понятны не только в России. Era и Lira короткие, легко произносятся, просто пишутся латиницей. Если когда-нибудь наши дочери захотят путешествовать или учиться в другой стране, взаимодействовать с иностранцами, им не придётся каждый раз объяснять сложную транслитерацию своего имени. И ещё мне нравится, что у обоих имён очень красивые ассоциации. Лира — музыка, поэзия, творчество. Эра — время, эпоха, начало чего-то нового. А для нас сейчас действительно началась совершенно новая эра — сразу с двумя маленькими людьми ❤️ Мои итальянские и греческие друзья уже сказали, что имена напоминают им о Средиземноморье ☀️ Конечно, я не верю, что имя каким-то магическим образом определяет характер или судьбу человека. Но мне кажется важным другое: если ребёнок растёт в семье, где его имя любят, где ему рассказывают, почему его так выбрали, оно постепенно становится частью его собственной истории. И, может быть, даже маленькой внутренней опорой: меня так назвали не случайно. Моё имя выбирали с любовью. Вот так, после долгих обсуждений у нас появились Эра и Лира Малозёмовы. Может, и сами девочки когда-нибудь прочитают этот пост и узнают, сколько всего мама с папой успели обсудить ещё до того, как они появились на свет 😄❤️ А вам как — нравятся необычные имена или вы скорее за классику?

3 совета по сбережению своего сердечно-сосудистого здоровья! Полную версию подкаста смотрите по ссылке! #ЗаМинуту@sergey_malozemov

«А вы не боитесь показывать девочек в интернете? Вдруг сглазят?» — после рождения Эры и Лиры нас спрашивали об этом не раз. И вопрос звучит так часто, что мне прямо захотелось об этом написать. Знаменитости, которые закрывают лица своих детей в соцсетях смайликом, вызывают у меня смешанные чувства: с одной стороны, вроде, милая игра и соблюдение приватности, но с другой — а что люди хотят этим сказать? Корни самой традиции прятать младенцев уходят в самую глубокую тёмную древность, когда смертность после родов (без гигиены, антибиотиков и прочих достижений прогресса) была чудовищной, и, не имея нормальной медицины, люди пытались призвать на помощь хоть что-то: например, веру в то, что надо укрыть малыша от злых духов и недобрых людей. В Суздале нам рассказывали, что была вообще традиция не давать ребенку имени, пока ему не исполнится год! Когда в XXI веке наши современники делают, по сути, то же самое, я пытаюсь протереть глаза и понять: в каком мы тысячелетии? Что, совсем не было просвещения и эволюции культуры? Как люди, которые пользуются смартфоном, худеют на Оземпике (который производят генно-модифицированные дрожжи) и летают в отпуск на реактивных самолётах, могут одновременно ещё и верить в нумерологию, раскладывать карты Таро и подбирать сотрудников по гороскопу? Кажется, тут есть какое-то несоответствие. Понятное, конечно, с психологической точки зрения, ведь человеку всегда хочется простых ответов на всё (даже если они неверные, так спокойнее). Но мы с Лизой — другие, и самообман нам не нужен. Эра и Лира — огромная и важная часть нашей жизни, и нам хочется этой жизнью делиться ❤️ Мы очень счастливы и будем рады, если наши фотографии, истории и опыт кого-то вдохновят и покажут, сколько в родительстве любви, радости и удивительных открытий. К тому же девочки (так уж им, не знаю, повезло ли) растут в семье, где постоянно что-то происходит: поездки, съёмки, новые люди, проекты. Полагаем, что и им вся эта движуха может понравиться :) А привычка к камере, общению с людьми и вниманию аудитории может однажды дать им хорошие стартовые возможности (конечно, если самим девочкам всё это будет интересно). Ну а если однажды они скажут: «Мама, папа, всё, больше сниматься не хотим», значит, не будут. Всё просто 😅 Пока мы можем только предполагать, что им понравится, а право самим решать, насколько публичными они хотят быть, обязательно будем уважать. Так что лица малышек мы не скрываем, сглаза не боимся и своим счастливым родительством делимся щедро (в конце концов, и демографию в стране надо улучшать) ❤️ И с особым трепетом сохраняем все эти моменты! Девочки меняются буквально каждый день, и уже сейчас хочется сказать: как вы так быстро растёте? 🥹 А вы верите в примету, что ребёнка лучше не показывать, чтобы не сглазили?

Признаюсь честно, я и сам попался! Потому что не ожидал такого. Ведь как обычно? Сломался кран, искрит розетка или не включается стиральная машина…. вы вызываете мастера, надеясь быстро решить проблему — а в итоге получаете неожиданно гигантский счёт. Жулики! Мы решили проверить, как устроен этот бизнес изнутри. Вызвали мастеров в рамках эксперимента, сравнили их «диагнозы» и цены, а затем поговорили с человеком, который сам работал в этой сфере. Откуда берутся ненужные услуги и внезапные доплаты, кого проще всего убедить заплатить больше и существует ли целая «бытовая мафия»? Этот выпуск — о том, что полезно знать до того, как мастер окажется у вас на пороге. Приятного просмотра и будьте осторожны! https://vkvideo.ru/video-217589574_456241545 #ЧудоТехники@sergey_malozemov

Хурма, которая никогда не вяжет! #ЗаМинуту@sergey_malozemov

Учёные проанализировали данные 5000 школьников и нашли неожиданно сильную связь между завтраком и успеваемостью. Полную версию подкаста смотрите по ссылке! #ЗаМинуту@sergey_malozemov