Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко
Как за 1 час организовать себе 2 недели свободных вечеров? Сохраняйте пошаговую схему: 0. Делаем грамотную закупку. Если ваша главная цель – экономия времени, то выбирайте уже разделанные тушки (куриные бедра и голени, филе индейки и др.). 1. Разделываем и маринуем куриные бедра → 15 минут и экономия 2 640 руб. 2. Маринуем куриные голени → 5 минут и экономия 1 790 руб. 3. Отделяем куриную грудку от кости, нарезаем на куски, маринуем и собираем на шпажках → шашлычки за 25 минут с экономией 1 050 руб. 4. Нарезаем индейку на филе и маринуем → стейки за 10 минут с экономией 1 360 руб. 5. Нарезаем говяжий отруб → стейки за 5 минут с экономией 2 690 руб. 6. Все охлаждаем, маркируем и убираем на хранение. Попробуйте и убедитесь, насколько проще делать заготовки, чем каждый вечер готовить ужин с нуля минимум 20 минут. Экономия в месяц только на заготовках маринованного мяса – 160 минут, а в год – до 32 часов. Бонусом можно сэкономить ~10 тыс руб на покупке готовых аналогов. Чтобы протестировать такой подход на себе, переходите по ссылке – бот отправит вам рецепт рваной свинины барбекю и конструктор блюд с ней. ➡ Узнать больше про заморозку маринованного мяса