Аналитика каналаMaxШмотоТерапия с Катей Хан

Куртки выбрали – теперь переходим к моей отдельной любви: ПАЛЬТО 😍 Собрала для вас ещё 10 вариантов. Классический чёрный, нежно-розовый, шоколадный, серый, синий… Есть и длинные классические модели, и более необычные варианты с акцентным кроем 🔥 И вообще, шоколад этой осенью меня явно не отпускает 🤎 Он здесь просто во всех своих проявлениях. Ну и давайте устроим голосование 👇🏼 КАКОЕ ПАЛЬТО САМОЕ КРУТОЕ? Пишите номер от 1 до 10! 🔥 Пальто женское весна-осень Цена 5411₽ Размеры 36-68 https://www.wildberries.ru/catalog/10865597/detail.aspx?size=406024759 Жакет полупальто пиджак демисезонное удлиненное Цена 12901₽ Размеры 42-68 https://www.wildberries.ru/catalog/781595840/detail.aspx?size=1150929770 Пальто длинное оверсайз Цена 17633₽ Размеры 42-60 https://www.wildberries.ru/catalog/856953396/detail.aspx Пальто демисезонное длинное Цена 5508₽ Размеры 38-60 https://www.wildberries.ru/catalog/1187547916/detail.aspx Пальто длинное демисезонное оверсайз шерстяное Цена 4804₽ Размеры 42-50 https://www.wildberries.ru/catalog/1215269721/detail.aspx Пальто женское весна-осень Цена 5658₽ Размеры 40-60 https://www.wildberries.ru/catalog/494664778/detail.aspx Пальто длинное осеннее большие размеры оверсайз с поясом Цена 12491₽ Размеры 40-70 https://www.wildberries.ru/catalog/439112776/detail.aspx Пальто короткое демисезонное оверсайз с высоким воротником Цена 9876₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/1210319206/detail.aspx Пальто шерстяное демисезонное миди Цена 11401₽ Размеры 40-60 https://www.wildberries.ru/catalog/208689139/detail.aspx Пальто демисезонное укороченное Цена 6016₽ Размеры 42-72 https://www.wildberries.ru/catalog/790524951/detail.aspx

Ну что… кто-нибудь готов признать, что СКОРО ОСЕНЬ? 😂🍂 Я – нет. Но моя корзина, судя по всему, уже полностью готова. Собрала для вас 10 классных курток на осень – от лёгких бомберов до стёганых и кожаных вариантов. И цвета какие 😍 Шоколад, серый, хаки, голубой… Короче, в этом году я хочу ВСЁ 😂 Мне особенно нравятся модели с кулиской на талии, вроде объёмная куртка, но при этом можно подчеркнуть фигуру 👌🏼 Листайте, сохраняйте, чтобы потом не искать ❤️ Куртка демисезонная рабочего оверсайз для невысокого роста Цена 8601₽ Размеры 46-60 https://www.wildberries.ru/catalog/71500014/detail.aspx?size=121625891 Куртка демисезонная стеганая Цена 8601₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/153030661/detail.aspx Куртка свободная из искусственной кожи на резинке Цена 6741₽ Размеры 44-48 https://www.wildberries.ru/catalog/1274952827/detail.aspx Куртка замшевая на кулиске Цена 5651₽ Размеры 42-46 https://www.wildberries.ru/catalog/1290153916/detail.aspx Бомбер замшевый Цена 6463₽ Размеры 44-62 https://www.wildberries.ru/catalog/333146407/detail.aspx Куртка фуфайка укороченная осенняя Цена 5682₽ Размеры 40-50 https://www.wildberries.ru/catalog/1284041473/detail.aspx Куртка с капюшоном осенняя удлиненная Цена 5734₽ Размеры 42-60 https://www.wildberries.ru/catalog/447002412/detail.aspx Косуха оверсайз Цена 6657₽ Размеры 48-60 https://www.wildberries.ru/catalog/215237642/detail.aspx?size=343402833 Куртка демисезонная стеганая Цена 3785₽ Размеры 42-46 https://www.wildberries.ru/catalog/507663516/detail.aspx Куртка рабочего кожаная оверсайз с кулиской Цена 7219₽ Размеры 42-48 https://www.wildberries.ru/catalog/1021989129/detail.aspx

Девочки, оставлю вам здесь мою новую вкусную находку 🥭 У меня сейчас вечная история: куча работы, съёмок, дел – нормально поесть некогда, зато потом организм такой: «А теперь давай ВСЁ И СРАЗУ» 😂 И особенно в такие моменты хочется чего-нибудь сладкого. Поэтому я люблю варианты, которые можно приготовить за пару минут и при этом нормально насытиться. Попробовала новый вкус протеинового коктейля Рационика «Тайское манго» и вот он прям попал в меня 🤌🏼 Я делаю его именно на молоке – так, на мой вкус, намного нежнее и вкуснее: 🥛 200 мл молока 🥄 2 полные столовые ложки коктейля Всё хорошенько взбить и готово. Получается очень нежная, воздушная консистенция. По вкусу мне напоминает манговый молочный шейк или слегка подтаявшее манговое мороженое 😭🥭 Реально ощущение, что пьёшь какой-то десерт. При этом в составе больше 30% растительных и сывороточных протеинов, есть пищевые волокна, инулин и витаминно-минеральный комплекс. Коктейль помогает надолго насытиться, а для меня это особенно удобно, когда нет времени на полноценный приём пищи или когда начинает тянуть на сладенькое. И отдельный плюс – упаковка 750 г, огромная 😂 Хватит надолго. А ещё с ним можно делать блинчики и панкейки – это я тоже обязательно попробую. В общем, худеть с удовольствием мне определённо нравится больше, чем грустить над очередной диетической едой 😂 Racionika «Тайское манго» 🥭 Ссылку оставляю здесь 👇🏼 https://upeco.mobz.link/XandjanlyMAXkokteilmango?detail_erid=2VSb5wDaLHG

Девочки, для всех, кто каждый раз говорит себе: «Вот с понедельника точно начну заниматься» 😂 Сохраняйте! Я прекрасно понимаю, что возможность регулярно ходить в зал есть далеко не у всех. Работа, дети, дом, миллион дел и тренировка обычно первая вылетает из планов. Поэтому домашние тренировки реально классный вариант. Особенно когда можно начать хоть с 7 МИНУТ 🔥 Не надо никуда ехать, собираться, тратить время на дорогу. Включила, позанималась, пошла дальше заниматься своими делами. На FitStars больше 3000 тренировок: силовые, йога, пилатес, растяжка, зумба, дыхательные практики и даже фейсфитнес. Можно подобрать под себя и по нагрузке, и по времени. И сейчас у них снова появился безлимитный тариф «Доступ навсегда» – покупаете один раз и получаете доступ к тренировкам и обновлениям программ. По моему промокоду «Шмототерапия»скидка 70%: вместо 49 990 ₽ — 14 990 ₽ 🔥 Плюс сейчас дают подарки 🎁 — МФР-мяч и латексные ленты для тренировок; — за выполненные тренировки можно получить сертификат 6000 ₽ на спортивную одежду в FitStars Shop. Есть и рассрочка без переплат и первоначального взноса. Сколько продержится сниженная цена неизвестно, а количество подарков ограничено. Так что если давно хотелось начать, но всё ждёте подходящего момента, можно начать хотя бы с тех самых 7 минут дома ❤️ Ссылку оставляю ниже 👇🏼 забирайте «Доступ навсегда» со скидкой 70%🔥

Продолжаю наши подборки для мам к 1 сентября. Теперь платья! ❗️Сразу скажу: на Wildberries сейчас, конечно, туговато с товаром, сами знаете из-за чего…Очень многое пропало, по некоторым моделям практически нет размеров, поэтому собирала буквально из того, что удалось найти. Так, здесь я специально искала такие, которые будут перекликаться со школьной тематикой и образами наших детей, но при этом не превращать нас самих в школьниц 😂 Поэтому здесь много деталей, которые как раз дают это настроение: белые воротнички и манжеты, бантики, контрастная отделка, клетка, аккуратные пуговицы, строгие силуэты. Мне очень нравится идея, когда мама и ребёнок 1 сентября одеты не одинаково, а в одном настроении. Например, у ребёнка белая рубашка и тёмный низ, а у мамы чёрное платье с белой отделкой. У дочки воротничок и у мамы платье с воротничком. Получается такая ненавязчивая семейная перекличка на фотографиях ❤️ И да, часть моделей с таким немного ретро-настроением выбрала специально. Сейчас снова очень актуальны женственные силуэты, воротнички, банты, контрастные детали. Даже горошек, если встретите его в следующих подборках, смело берите на заметку – в 2026 он снова один из заметных принтов. Платье поло праздничное трапеция Цена 4112₽ Размеры 42-58 https://www.wildberries.ru/catalog/428886181/detail.aspx Платье праздничное вечернее офисное больших размеров Цена 3973₽ Размеры 50-60 https://www.wildberries.ru/catalog/753606798/detail.aspx Платье пиджак трикотажное мини Цена 3621₽ Размеры 40-50 https://www.wildberries.ru/catalog/267709964/detail.aspx Платье повседневное для офиса в школу с бантом в горох Цена 4693₽ Размеры 42-48 https://www.wildberries.ru/catalog/923975774/detail.aspx Платье футболка женское Цена 3096₽ Размеры 42-58 https://www.wildberries.ru/catalog/329411775/detail.aspx Платье халат с воротником Цена 2368₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/355710389/detail.aspx Платье в клетку с воротником длинное праздничное Цена 3583₽ Размеры 40-52 https://www.wildberries.ru/catalog/272611132/detail.aspx Винтажное вельветовое праздничное платье на осень Цена 2680₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/552478436/detail.aspx Платье-пиджак осеннее повседневное большие размеры Цена 5097₽ Размеры 44-56 https://www.wildberries.ru/catalog/504109449/detail.aspx Платье бохо вельветовое осеннее Цена 3009₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/322767693/detail.aspx

Девочки, всё-таки решила сделать для нас с вами, мамочек, несколько подборок к 1 сентября ❤️ А то детям мы уже всё выбрали, а сами в чём пойдём? 😂 Начинаем с моей любимой категории – блузки и рубашки. Я специально собирала не скучные «офисные» варианты, а такие, которые сами по себе уже делают весь образ. Здесь и кружево, и объёмные рукава, и банты, и интересные манжеты, и баска, и более спокойные классические варианты. Причём всё это сейчас очень актуально. И самое прекрасное, что вообще не надо мудрить с образом. Ваши любимые обычные джинсы + такая рубашка + лоферы/балетки/туфли – и всё, мама нарядная 😂 С классическими брюками будет уже более собранно. С юбкой – празднично. А потом спокойно носим эти же рубашки всю осень под жакеты, тренчи и пальто. И пишите, какую бы забрали себе? 👇🏼 Блузка шифоновая нарядная Цена 2528₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/1038054633/detail.aspx Рубашка нарядная с кружевом больших размеров Цена 3310₽ Размеры 46-60 https://www.wildberries.ru/catalog/982948049/detail.aspx?size=1471585297 Нарядная блузка с объемными рукавами Цена 3281₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/846323906/detail.aspx Блузка кружевная с длинным рукавом фонарик Цена 2941₽ Размеры 38-64 https://www.wildberries.ru/catalog/257021874/detail.aspx Нарядная рубашка оверсайз с кружевом больших размеров Цена 4203₽ Размеры 48-64 https://www.wildberries.ru/catalog/472006092/detail.aspx Жаккардовая блуза с баской и рукавами-фонариками Цена 3077₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/138653241/detail.aspx Рубашка в полоску оверсайз с кружевом Цена 2063₽ Размеры 54-68 https://www.wildberries.ru/catalog/611535623/detail.aspx Блузка женская летняя нарядная с баской Цена 4216₽ Размеры 40-46 https://www.wildberries.ru/catalog/1182986466/detail.aspx Рубашка белая приталенная Цена 1750₽ Размеры 40-50 https://www.wildberries.ru/catalog/1217619412/detail.aspx Блузка нарядная больших размеров Цена 1455₽ Размеры 48-54 https://www.wildberries.ru/catalog/349609290/detail.aspx

Если волосы быстро жирнятся у корней, а длина при этом сухая и пушится, очень советую попробовать бессульфатный уход. Я уже некоторое время пользуюсь линейкой MIXIT Collagen & Honey 💛 Если честно, больше всего меня удивило то, что шампунь без сульфатов, но пенится просто отлично. Я почему-то всегда думала, что бессульфатные шампуни почти не дают пены. Очищает волосы очень мягко, не пересушивает длину. Кондиционер держу буквально две минуты. После него волосы гладкие, мягкие и выглядят более ухоженными, при этом без ощущения тяжести. Отдельная любовь – аромат. Очень приятный, легкий, с медовыми нотками. Еще заметила, что корни стали дольше оставаться свежими, поэтому голову теперь мою реже. Мне такой уход очень понравился! 💛 Брала тут 👉🏼 WB 👉🏼 OZON

Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, в тг Андрея читают и смотрят уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Теперь у него появился ещё и канал в MAX. Подписывайтесь всей семьёй ❤️ Ссылка на канал

Я зависла на идее праздника для девчонок. Им устроили настоящий бьюти-мастер-класс: розовые халатики, повязки, зеркала, всякие девчачьи баночки, масочки, уход, а потом ещё и немного макияжа 💄😂 Вы бы видели, с КАКИМИ серьёзными лицами они всё это делали. Там уже не дети сидели, а женщины после тяжёлой рабочей недели, которые наконец-то выбрались в спа 🤣 Но вообще мне очень понравилось, что им показывали именно сам процесс: как ухаживать за собой, что за чем делать, как аккуратно пользоваться косметикой. Для них это всё сейчас ужасно интересно. А в каком возрасте ваши дочки вообще начали интересоваться косметикой? Вы разрешаете своим девчонкам немного краситься/пользоваться детской косметикой или пока категорически нет? Очень интересно, как у вас 👇🏼

Девочки, принесла вам ещё одну находку из моего ухода 🩵 Последнее время я подсела именно на кремовые тонеры. Мне они нравятся гораздо больше обычных жидких. Сейчас пользуюсь кремовым тонером с пантенолом и он мне очень понравился. У него такая приятная лёгкая молочная текстура: наношу прямо руками, распределяю по лицу – впитывается комфортно, без неприятной липкости и ощущения плёнки. Пантенол очень хорошо успокаивает кожу, еще тут есть церамиды, поэтому кожа заметно увлажняется. После него кожа мягкая, увлажнённая и нет этого неприятного ощущения стянутости после умывания, а у меня после того как умоюсь, всегда кожа очень стянутая. И отдельно люблю его за текстуру – не водичка, но при этом и не тяжёлый крем. Баночка, кстати, большая - 100 мл, хватит надолго. В общем, мне очень понравился, обязательно попробуйте 🤍 И на озоне сейчас на него очень хорошая цена Тонер на озоне👇🏼 https://graceface.mobz.link/y0ai?detail_erid=2W5zFHm4EqP