Вот так красиво выглядят ваши ноги после дня в босоножках из модных трех ремешков.
Покажу, так уж и быть, чтобы в очередной раз «показать» — если я что-то говорю, то так и есть. Я понимаю, что 99% блогеров так себя не ведут, но наверное вы поэтому и со мной, потому что я веду себя иначе?
И, наверное, поэтому, сейчас моя почта
взрывается от писем от блогеров с просьбами прорекламировать их каналы в Макс. Почему так? А потому что на деле не так они и интересны, потому что говорят одно, а делают другое, и потому что 70% их аудитории в ТГ накручены, они даже в этом не могут быть до конца честными. А теперь всем нужна помощь, «спасите помогите, мне очень нужна ваша аудитория». И вот совет номер один, который я дала бы если бы вела авторский курс о блогинге — никогда не накручивайте подписчиков. Любите и уважайте тех, кто с вами, не обманывайте, не советуйте то, во что не верите, не стремитесь казаться лучше. Уважайте людей, которые к вами пришли, но взамен требуйте уважение к себе.
Доброе утро ☕️🌿
Мы вчера упали уже в час ночи, и первый ужин на новой кухне был почти в двенадцать. Никита посмеялся, что чем не Новый год. Запекли курицу с картошкой — беспроигрышно и готовится само по себе. Из серии «самая простая еда — всегда самая вкусная». Даже форму сил мыть уже не было, так что в раковине грязная посуда. Не очень наверное для такого видео, но зато честно.
Не все я, конечно, успела вчера расставить так, как хочется. Сегодня буду доделывать.
Нужно заменить ручки на окнах, повесить любимые постеры «перец», «розмарин», вентиляционная решетка тоже сегодня в планах, плюс сервант с посудой — тоже руки вчера не дошли. И самое приятное для любой хозяйки — расставить все баночки в секцию для хранения.
Мы влюблены всей семьей даже в этот промежуточный результат ❤️ Так много воздуха, света и ощущение, будто потолки метра четыре.
Из того, что еще не готово — не хватило двух ящиков для серванта, одного матового добора, потолка и люстры над обеденной зоной. Остальное, все уже, как в мечтах ❤️
Закончим в начале августа, так как без добора потолки не повесить. Добор и ящики для кухни могут сделать уже на следующей неделе, но дверки в ванную через две, поэтому мы решили не гонять мастера десять раз, а дождаться и сделать все разом. Мы готовы ждать. Оно того стоит ❤️🤍🖤
P.S. Извините, что вчера не показала. Знаю, что ждали и было интересно. Но я еще пока не совсем в форме — второй день без антибиотиков, и эта уборка меня вчера, честно говоря, малость утомила 😂 А ведь я люблю убираться, так что видимо дело совсем плохо 😅
Легкого дня, девочки 🌹
Год «счастливого слона» 🐘❤️
Я встречала информацию о том, что пилатес на крупном оборудовании — это уже продвинутый уровень. На самом деле это не совсем так. На крупном оборудовании можно, как и на коврике, заниматься на всех трех уровнях методики.
И самое важное, что даже если вы достаточно продолжительное время находитесь на среднем уровне, это не означает, что нет прогресса. Пилатес не про достигаторство, а про непрерывный поток занятий, про регулярность, привычку и терпение.
Не описать словами, как сильно я хочу, чтобы вы тоже нашли для себя спорт, который будет радовать, бодрить и успокаивать одновременно. Подарит силы, расправит плечи и поможет дышать полной грудью.
Спокойной ночи 🌙
Лето идет полным ходом, многие дети уже уехали на море, в гости к бабушке или просто гуляют, встречаются с друзьями и отдыхают от учебы. Если вы со мной давно, то наверное уже запомнили, что я за то, чтобы не выпадать полностью из учебного процесса даже летом. Пока Никитка был маленьким, я покупала ему такие специальные тоненькие тетради с комбинированными заданиями по русскому и математике. Если не ошибаюсь они так и назывались «каникулы с пользой» и делились по классам. Задания были расчитаны всего на 25 минут в день, но при этом материал не забывался и первого сентября ребенок не приходил в школу совсем чистый, как лист новой тетради. Сейчас Никита уже взрослый, впереди ОГЭ и вместо тетрадей у нас часовые занятия несколько дней в неделю в Skysmart по тем предметам, которые он будет сдавать в следующем году. Цель отработать до автоматизма, найти слабые места и за лето их укрепить.
Вообще лето — это прекрасное время, чтобы подтянуть слабые места или углублено позаниматься тем, что нравится.
Основной школьной нагрузки сейчас нет, а значит и времени больше и можно выделить пару часов в неделю на то, чтобы подтянуть слабые места. Никита учится в Skysmart с третьего класса. Нам нравится и платформа, и учителя и то, как строятся сами уроки. Кстати, интересно, что на подготовку к ОГЭ выделены отдельные учителя, которые прям натаскивают на сдачу. Помню комментарии с благодарностями, что Skysmart очень помог в подготовке, и ваши дети написали ОГЭ и ЕГЭ на высокий бал. Теперь наша очередь. Готовимся.
Если выбираете репетитора, то в школе есть бесплатный пробный урок https://go.skysmart.ru/firstsale60.
🌼🌳🍌🌴☀️
И еще напомню, что для детей от 7 до 14 лет в Skysmart есть бесплатный летний онлайн-лагерь. Сейчас набирают детей на вторую смену. Здесь можно попробовать программирование, дизайн, познакомиться с нейросетями, подтянуть английский и финансовую грамотность через игру. Можно заниматься только тем, что действительно нравится. Месяц мастер-классов с прямыми эфирами и заданиями с опытными преподавателями и в безопасной среде - можно не волноваться, где находится ребенок. Участие бесплатное, но количество мест ограничено, успевайте занять место.
Забрать бесплатную путевку https://go.skysmart.ru/freecamp2
Никитка готовил печенье по моему старому видео из Дзен.
В холодильнике была пачка шоколадного масла. Он использовал её, а так всё, как в старом рецепте его прабабушки.
Сказал, что в следующий раз будет печь «торт», который кекс с шоколадной крошкой из кулинарной книги бабушки. Рецепт тоже был в Дзен.
Всех с Днем Семьи, Любви и Верности ❤️
Доброе утро)
Расскажу вам сегодня про то, что мы в нашей семье называем «медленное утро» и надеюсь, что вам тоже понравится, и в вашей семье утро субботы или воскресенья тоже станет «медленным».
Давайте честно, мы все просыпаемся со списком в голове, что нужно сегодня сделать, куда успеть, во сколько выйти из дома, что купить на обед или ужин, когда запустить стирку, помыть полы, погладить, сдать отчет, подготовить очередную презентацию, приехать на встречу и так далее.
Но очень полезно перестроить свой график так, чтобы хотя бы один день в неделе этот условный список начинался не с 6:30 утра, а хотя бы с 11.
Утро субботы у нас занято, так как у Никиты японский и русский, а мы уезжаем на пилатес в Митино, но зато воскресенье — это как раз то самое «медленное утро», когда можно не только поспать подольше, но и перестать наконец-то куда-то спешить.
Обычно именно по воскресеньям я делаю маски, лимфодренажный массаж и микротоки, подольше сижу с чашкой чая или кофе на своем балконе с цветами. Мальчишки тоже заняты своими делами, никто никого не подгоняет и не торопит.
Здорово заранее испечь запеканку, приготовить паштет или гору блинов, чтобы утром вообще не думать о завтраке. Он просто сам собирается из того, что уже есть в холодильнике.
Это, конечно, не утро на море в отеле «все включено», но на самом деле помогает хоть немножко замедлить бешеный ритм жизни.
Всем медленного утра
☀️🍌🌼☀️🍌🌼☀️🍌🌼
Вот так красиво выглядят ваши ноги после дня в босоножках из модных трех ремешков.
Покажу, так уж и быть, чтобы в очередной раз «показать» — если я что-то говорю, то так и есть. Я понимаю, что 99% блогеров так себя не ведут, но наверное вы поэтому и со мной, потому что я веду себя иначе?
И, наверное, поэтому, сейчас моя почта
взрывается от писем от блогеров с просьбами прорекламировать их каналы в Макс. Почему так? А потому что на деле не так они и интересны, потому что говорят одно, а делают другое, и потому что 70% их аудитории в ТГ накручены, они даже в этом не могут быть до конца честными. А теперь всем нужна помощь, «спасите помогите, мне очень нужна ваша аудитория». И вот совет номер один, который я дала бы если бы вела авторский курс о блогинге — никогда не накручивайте подписчиков. Любите и уважайте тех, кто с вами, не обманывайте, не советуйте то, во что не верите, не стремитесь казаться лучше. Уважайте людей, которые к вами пришли, но взамен требуйте уважение к себе.
Доброе утро ☕️🌿
Мы вчера упали уже в час ночи, и первый ужин на новой кухне был почти в двенадцать. Никита посмеялся, что чем не Новый год. Запекли курицу с картошкой — беспроигрышно и готовится само по себе. Из серии «самая простая еда — всегда самая вкусная». Даже форму сил мыть уже не было, так что в раковине грязная посуда. Не очень наверное для такого видео, но зато честно.
Не все я, конечно, успела вчера расставить так, как хочется. Сегодня буду доделывать.
Нужно заменить ручки на окнах, повесить любимые постеры «перец», «розмарин», вентиляционная решетка тоже сегодня в планах, плюс сервант с посудой — тоже руки вчера не дошли. И самое приятное для любой хозяйки — расставить все баночки в секцию для хранения.
Мы влюблены всей семьей даже в этот промежуточный результат ❤️ Так много воздуха, света и ощущение, будто потолки метра четыре.
Из того, что еще не готово — не хватило двух ящиков для серванта, одного матового добора, потолка и люстры над обеденной зоной. Остальное, все уже, как в мечтах ❤️
Закончим в начале августа, так как без добора потолки не повесить. Добор и ящики для кухни могут сделать уже на следующей неделе, но дверки в ванную через две, поэтому мы решили не гонять мастера десять раз, а дождаться и сделать все разом. Мы готовы ждать. Оно того стоит ❤️🤍🖤
P.S. Извините, что вчера не показала. Знаю, что ждали и было интересно. Но я еще пока не совсем в форме — второй день без антибиотиков, и эта уборка меня вчера, честно говоря, малость утомила 😂 А ведь я люблю убираться, так что видимо дело совсем плохо 😅
Легкого дня, девочки 🌹
Год «счастливого слона» 🐘❤️
Я встречала информацию о том, что пилатес на крупном оборудовании — это уже продвинутый уровень. На самом деле это не совсем так. На крупном оборудовании можно, как и на коврике, заниматься на всех трех уровнях методики.
И самое важное, что даже если вы достаточно продолжительное время находитесь на среднем уровне, это не означает, что нет прогресса. Пилатес не про достигаторство, а про непрерывный поток занятий, про регулярность, привычку и терпение.
Не описать словами, как сильно я хочу, чтобы вы тоже нашли для себя спорт, который будет радовать, бодрить и успокаивать одновременно. Подарит силы, расправит плечи и поможет дышать полной грудью.
Спокойной ночи 🌙
Лето идет полным ходом, многие дети уже уехали на море, в гости к бабушке или просто гуляют, встречаются с друзьями и отдыхают от учебы. Если вы со мной давно, то наверное уже запомнили, что я за то, чтобы не выпадать полностью из учебного процесса даже летом. Пока Никитка был маленьким, я покупала ему такие специальные тоненькие тетради с комбинированными заданиями по русскому и математике. Если не ошибаюсь они так и назывались «каникулы с пользой» и делились по классам. Задания были расчитаны всего на 25 минут в день, но при этом материал не забывался и первого сентября ребенок не приходил в школу совсем чистый, как лист новой тетради. Сейчас Никита уже взрослый, впереди ОГЭ и вместо тетрадей у нас часовые занятия несколько дней в неделю в Skysmart по тем предметам, которые он будет сдавать в следующем году. Цель отработать до автоматизма, найти слабые места и за лето их укрепить.
Вообще лето — это прекрасное время, чтобы подтянуть слабые места или углублено позаниматься тем, что нравится.
Основной школьной нагрузки сейчас нет, а значит и времени больше и можно выделить пару часов в неделю на то, чтобы подтянуть слабые места. Никита учится в Skysmart с третьего класса. Нам нравится и платформа, и учителя и то, как строятся сами уроки. Кстати, интересно, что на подготовку к ОГЭ выделены отдельные учителя, которые прям натаскивают на сдачу. Помню комментарии с благодарностями, что Skysmart очень помог в подготовке, и ваши дети написали ОГЭ и ЕГЭ на высокий бал. Теперь наша очередь. Готовимся.
Если выбираете репетитора, то в школе есть бесплатный пробный урок https://go.skysmart.ru/firstsale60.
🌼🌳🍌🌴☀️
И еще напомню, что для детей от 7 до 14 лет в Skysmart есть бесплатный летний онлайн-лагерь. Сейчас набирают детей на вторую смену. Здесь можно попробовать программирование, дизайн, познакомиться с нейросетями, подтянуть английский и финансовую грамотность через игру. Можно заниматься только тем, что действительно нравится. Месяц мастер-классов с прямыми эфирами и заданиями с опытными преподавателями и в безопасной среде - можно не волноваться, где находится ребенок. Участие бесплатное, но количество мест ограничено, успевайте занять место.
Забрать бесплатную путевку https://go.skysmart.ru/freecamp2
Никитка готовил печенье по моему старому видео из Дзен.
В холодильнике была пачка шоколадного масла. Он использовал её, а так всё, как в старом рецепте его прабабушки.
Сказал, что в следующий раз будет печь «торт», который кекс с шоколадной крошкой из кулинарной книги бабушки. Рецепт тоже был в Дзен.
Всех с Днем Семьи, Любви и Верности ❤️
Доброе утро)
Расскажу вам сегодня про то, что мы в нашей семье называем «медленное утро» и надеюсь, что вам тоже понравится, и в вашей семье утро субботы или воскресенья тоже станет «медленным».
Давайте честно, мы все просыпаемся со списком в голове, что нужно сегодня сделать, куда успеть, во сколько выйти из дома, что купить на обед или ужин, когда запустить стирку, помыть полы, погладить, сдать отчет, подготовить очередную презентацию, приехать на встречу и так далее.
Но очень полезно перестроить свой график так, чтобы хотя бы один день в неделе этот условный список начинался не с 6:30 утра, а хотя бы с 11.
Утро субботы у нас занято, так как у Никиты японский и русский, а мы уезжаем на пилатес в Митино, но зато воскресенье — это как раз то самое «медленное утро», когда можно не только поспать подольше, но и перестать наконец-то куда-то спешить.
Обычно именно по воскресеньям я делаю маски, лимфодренажный массаж и микротоки, подольше сижу с чашкой чая или кофе на своем балконе с цветами. Мальчишки тоже заняты своими делами, никто никого не подгоняет и не торопит.
Здорово заранее испечь запеканку, приготовить паштет или гору блинов, чтобы утром вообще не думать о завтраке. Он просто сам собирается из того, что уже есть в холодильнике.
Это, конечно, не утро на море в отеле «все включено», но на самом деле помогает хоть немножко замедлить бешеный ритм жизни.
Всем медленного утра
☀️🍌🌼☀️🍌🌼☀️🍌🌼