Аналитика каналаMaxУютно и вкусно c STASYASAV💕материнство💕рецепты💕путешествия💕загородная жизнь

Маршрут Пхукет — Абу-Даби — Москва оказался тем еще испытанием, но мы справились! 24 часа дороги с маленьким ребенком — это челлендж посерьезнее любого тренажерного зала 😅 Было непросто, но мы это сделали! Авелия в итоге уснула прямо перед посадкой (ну а как иначе? 😂), а мы теперь мечтаем только о своей подушке.

Мчим за мальчишками! Соскучились безумно🥹 Удивительно: уезжали в лютый мороз, а возвращаемся в весну. Город растаял и залился солнцем, словно радуется нашему возвращению. Или это у нас на душе такое тепло от мысли, что скоро увидим любимые лица Дом — это там, где тебя любят и ждут🤍

Наши утренние зарисовки🫶 Вкусный завтрак и прогулка с детьми под капель и пение птиц🕊️ Завтрак для меня это основа основ. Именно благодаря таким блюдам, как эта ПП ачма из тонкого лаваша, я пришла к своему минус 15 кг. Согласитесь, вкусно худеть гораздо приятнее? Сейчас в планах — еще -5 кг к лету. Ну и конечно же ловите вкусный и легкий рецепт ПП ачмы🤌🏻 📝 Ингредиенты: Тонкий лаваш 150 г (примерно 1,5–2 листа) Творог (5–9%) 180 г Молоко (1–2,5%) 150 мл Яйца 2 шт. Твердый сыр (20–30%) 100 г Соль, перец по вкусу Можно добавить: зелень, чеснок, курица/грибы по желанию 👩‍🍳 Приготовление: В глубокой миске смешайте: · творог, · яйца, · молоко, · соль, перец. Хорошо перемешайте венчиком или вилкой до однородности. Если любите поострее, добавьте щепотку сухого чеснока или паприки. Далее: · Твердый сыр натрите на крупной терке. · Примерно ⅔ сыра вмешайте в заливку. · Оставшуюся ⅓ оставьте для посыпки верха. · Лаваш нарежьте на куски (или просто порвите руками на крупные куски — так даже удобнее). Сборка (максимально ленивая) Самый простой способ — всё сразу в форму: 1. Выложите в форму половину кусочков лаваша. 2. Залейте половиной заливки. 3. Выложите оставшийся лаваш. 4. Залейте оставшейся заливкой. 5. Разровняйте, чтобы лаваш был покрыт. 6. Посыпьте сверху оставшейся третью сыра. Затем: · Поставьте в разогретую духовку 180 гр на 25–30 минут. · Готовность — когда верх зарумянится, а заливка полностью схватится (не будет жидкой внутри). · Если верх начнет слишком быстро подгорать, прикройте форму фольгой через 15–20 минут. Достаньте ачму из духовки и дайте ей 10–15 минут постоять в форме. За это время она «схватится», и ее будет легко нарезать на порционные кусочки. Подавать можно как в теплом, так и в остывшем виде — вкусно и так, и так! Давайте со мной в активное и вкусное похудение!

Дом. Милый дом. Пицца на скорую руку🍕вкусный компот и шумный стол! Только что вернулись, но уже чувствую, как отпускает вся дорожная усталость. Счастье — это не куда-то уехать. Счастье — это вернуться туда, где тебя любят. Обнимаю всех мысленно. Мы снова в полном сборе 🤍

Наш Жорик сильно заболел🤒 Он у нас болеет редко, по графику «раз в год», но зато всегда по полной программе: температура взлетает так, что сбить её — целый квест. Капец как сложно, вы бы знали! Но, слава Богу, самое страшное позади, парень идет на поправку💪🏼 Сейчас у меня святая миссия: откармливаю его самыми любимыми блюдами. Вот сегодня на завтрак попросил сыночка-присыночка сырничков! Я сразу бахнула в двух вариантах : сладкие и с соленые! Ловите рецепт моих любимых с луком и яйцом: Ингредиенты: · Творог — 400 г · Яйца сырые — 2 шт. · Яйца вареные — 2-3 шт. · Зеленый лук — большой пучок · Мука — 3-5 ст. ложек · Соль, перец — по вкусу · Масло для жарки Приготовление: 1. Сварите яйца, остудите и нарежьте мелким кубиком. Зеленый лук мелко нарежьте. 2. В глубокой миске смешайте творог, сырые яйца, соль и муку до однородности. 3. Добавьте в творожную массу рубленые вареные яйца и лук. Тщательно перемешайте. 4. Мокрыми руками сформируйте сырники и обжарьте на сковороде с двух сторон до румяной корочки. Признаюсь, как вернулась с отпуска, от плиты не отхожу, а ведь впереди каникулы🤪

Субботний всем привет👋 Рандомно фоточки сегодняшнего утра! У меня для вас снова вкусный, легкий рецепт вкусного пирога без вреда для фигуры! Девочки, помним скоро лето! Пирог получается очень сочным за счет начинки, с хрустящей корочкой и мягкой, слегка влажной текстурой. Ингредиенты: Для теста: · Кефир (1%) — 250 мл · Яйца — 2 шт. · Рисовая мука — 150–170 г (примерно 1 стакан объемом 200 мл) · Разрыхлитель — 1 ч. ложка (без горки) · Соль — 1/2 ч. ложки · Оливковое или растительное масло (для смазывания формы) — 1 ч. ложка Для начинки: · Яйца (отварные) — 3 шт. · Зеленый лук — большой пучок (80–100 г) · Соль, перец — по вкусу · По желанию: укроп или петрушка для свежести. Приготовление: 1. Подготовка начинки: Яйца отварите вкрутую (8-10 минут после закипания), залейте холодной водой, остудите и очистите. Нарежьте их мелким кубиком. Зеленый лук тщательно вымойте, обсушите и мелко нарежьте. Смешайте лук с яйцами, немного посолите и поперчите. Если хотите более сочную начинку, можно добавить 1 ст. ложку кефира из состава теста, но это необязательно. 2. Замес теста (очень быстро): В миске смешайте венчиком 2 яйца, кефир и соль. Всыпьте рисовую муку вместе с разрыхлителем. Рисовая мука тяжелее пшеничной, поэтому тесто не будет «ложиться лопаткой», оно получится густоватым, тягучим, как густая сметана (или как на оладьи). Хорошо перемешайте до однородности, чтобы не было комочков. 3. Сборка пирога: Форму для выпечки (лучше всего силиконовую или разъемную) застелите пергаментом или слегка смажьте маслом. Вылейте половину теста на дно формы. Равномерно распределите начинку из яиц с луком поверх теста. Залейте оставшимся тестом. Аккуратно разровняйте ложкой, чтобы начинка полностью скрылась под слоем теста. 4. Выпечка: Разогрейте духовку до 180°C. Выпекайте пирог примерно 30–35 минут. Ориентируйтесь на свою духовку: верх должен стать золотистым, а зубочистка в центре пирога выходить сухой. Важно: так как тесто на рисовой муке, низ пропекается чуть дольше. Если верх уже сильно зарумянился, а середина еще сыровата, просто прикройте форму фольгой и оставьте в духовке еще на 5–7 минут. 5. Подача: Рисовая мука при остывании делает выпечку более плотной, поэтому этот пирог особенно вкусен в теплом виде. Дайте ему постоять в форме 10 минут после выпечки, затем аккуратно извлеките. Подавайте с натуральным йогуртом, сметаной 10% или просто с чаем. Полезные советы для ПП: · Мука: Если хотите снизить калорийность еще больше, половину рисовой муки можно заменить цельнозерновой овсяной мукой (просто перемолоть хлопья в блендере). · Сыр: Для более сытного варианта добавьте в начинку 50 г нежирного творожного сыра или тертого адыгейского сыра — пирог станет еще нежнее. · Кефир: Кефир должен быть комнатной температуры, чтобы тесто получилось более воздушным. КБЖУ (примерно на 100 г): ~ 150–170 ккал, белки — 7 г, жиры — 6 г, углеводы — 18 г. Приятного аппетита!

Проводили папу с Арсение в горнолыжный трип🏔️⛷️ В этот раз их маршрут пролег аж в Мурманскую область 🙈 — туда, где заканчивается карта🗺️ Папа у нас — виртуоз горных лыж🎿Он вечно в поиске новых трасс, и, кажется, решил добраться уже до самого Северного полюса 😂 Арсений стоит на лыжах с 4,5 лет! Младшее поколение тоже подтягивается: ⛷ Савелий — наш спортсмен, отлично встал и на лыжи, и на сноуборд. Совсем скоро будет штурмовать склоны вместе с папой, показывая класс! Георгий пробовал пару раз встать на лыжи, но он у нас трусишка (ну что поделать, весь в маму 😉) В общем, умотали на целую неделю! Уже скучаю🥲 Интересно есть у меня в подписчиках кто то из 51 региона)

Контент кардинально сменился, но градус веселья остался тем же! Дети во дворе строят бункер в сугробе! Домой загоняем чуть ли не силком, потому что "мам, ну ещё пять минуточек!" 😂 Главная новость: сугробы сдулись и активно тают! Весна вступила в свои права☀️

Осторожно: весна! 😷🌷 Сугробы тают, микробы «вылезают»! Казалось бы, весна — время тепла и солнца. Но есть и обратная сторона медали: мокрые ноги, коварный ветер и... проснувшиеся вирусы. Первым удар на себя принял наш Жорик. Горло красное, температура, сопли не дают уснуть. Знакомая картина? В такие моменты понимаешь: лечиться нужно не просто чем-то, а правильно и быстро. Поэтому мы больше не гадаем на ромашке, а достаем тяжелую артиллерию — небулайзер MED-130 от В.Well Это не просто ингалятор. Это профессиональное оружие №1 в ингаляционной терапии со швейцарским контролем качества. Рассказываем, почему теперь боремся с весенними болячками только так 💪 🎯 ТОЧНЫЙ УДАР ПО БОЛЕЗНИ Знаете, в чем коварство обычных ингаляций? Препарат оседает во рту, не доходя до цели. Наш B.Well работает как снайпер. ✨ Фишка: Он разбивает лекарство на сверхмелкие частицы — всего 2,1 микрон (мкм)! ✨ Результат: Более 85% препарата попадает прямо в очаг воспаления в легких и бронхах. «Этот небулайзер бьет точно в цель. Препарат не оседает во рту, а уходит глубоко. Выздоровление наступает быстрее» — это не просто слова, это наш личный опыт. 💰 ЛЕЧИМСЯ, А НЕ ВЫЛИВАЕМ ДЕНЬГИ В РАКОВИНУ Все лекарства сейчас дорогие, и каждая капля на счету. Обычные распылители оставляют много «мертвого» остатка на стенках стаканчика. Но только не этот. Конструкция распылителя B.Well оставляет менее 0,5 мл препарата. Это значит, что мы используем лекарство практически до последней капли и экономим семейный бюджет без потери качества лечения. 👨‍👩‍👧 КОМФОРТ ДЛЯ ВСЕХ: ОТ МАЛА ДО ВЕЛИКА У нас в семье теперь нет конфликтов за ингалятор: 🔹 Для Жорика (да и для любого малыша) — включаем минимальный режим. Мягкая подача, чтобы не спровоцировать кашель и не напугать ребенка. 🔹 Для взрослых — ставим максимальную скорость. Лечение идет быстро и мощно. И отдельный лайфхак: длина трубки — 2 метра! Это настоящий подарок для непосед и тех, кто ценит уют. Не нужно сидеть «привязанным» к розетке. Можно забраться на диван с ногами, укутаться в плед и дышать спокойно. Лечение не в тягость, а в удовольствие. ✅ ШВЕЙЦАРСКОЕ КАЧЕСТВО И ГАРАНТИЯ СПОКОЙСТВИЯ Мы доверяем только проверенным стандартам. B.Well — это швейцарский бренд с безупречной репутацией и соответствием строгим евро-стандартам. Но главный показатель доверия — это гарантия. Производитель настолько уверен в надежности прибора, что дает 10 лет бесплатного сервисного обслуживания! Это не покупка на один сезон, это надежный помощник для нашей семьи на долгие годы. Удобно, когда всё для здоровья семьи под рукой. А когда этот помощник еще и облегчает, и ускоряет выздоровление — это бесценно. Он экономит не только бюджет, но и наши нервы. Особенно когда болеют дети. Берегите себя и дышите легко! Весна должна быть в радость, а не в сопли ☀️

Ну вот и всё… Идеальное завершение идеальной истории. Наш последний вечер, последний закат, последний вздох теплого тайского ветра. Это тот самый момент, когда хочется зажмуриться и навсегда сохранить эту картинку: море, пальмы и мы, провожающие солнце🌅 Спасибо тебе, Таиланд, за это тепло, за вкус манго, за соленые поцелуи ветра и за то, что ты подарил нам этот последний шедевр. Мы увозим тебя в своем сердце, чтобы возвращаться снова и снова.