Таша Муляр Жизнь без дублей — канал в мессенджере Макс писателя и блогера из Москвы. Автор делится своими книгами, мыслями и жизненными историями, а также новостями из личной жизни на даче.
Подписывайтесь, чтобы следить за творчеством и откровениями автора.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
32,4к
сейчас
Прирост 30д
+2,2к
7,4%
Постов 30д
381
12,7 в день
Средние просмотры
27,5к
на пост
View Rate
85,1%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
81
Лучшие часы
19:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Нужно иметь!
Хватает надолго, подходят для всего!
Теперь всегда под рукой!
Экономят время, добавляют радости!
Влажные салфетки для уборки VOKA - для всех поверхностей в доме.
💚 Убирают жир, налёт и пыль
💚 Подойдут для кухни, окон, смесителей, холодильника
💚 Огромная пачка 100 шт. - хватает надолго
💚 Пахнут свежестью и чистотой
Ссылка ВБ: https://theact-labs.ru/tashamulyarkanalwb3/?erid=2W5zFJu7Lss
Ссылка озон: https://theact-labs.ru/tashamulyarkanalozon6/?erid=2W5zFJu7Lss
Берите сразу несколько упаковок, не пожалеете!
🔁 Переслано от: Татьяна
Я иду по вашим стопам, дорогая, Богом мне данная Ташенька! Месяца три просто смотрела, потом случайно сдала анализ на инсулин, а он 52ед. ( сахар был 5.5) И пошла всё внимательно перечитывать, ухватилась за вашк ПП, как могла, вес пополз вниз. За полгода 10 кг минус. Вобщем минус 17 за три года. Спасибо вам, Насте и Господу Богу!
Свекольные щеки.
Поездка одним днем.
Откуда этот псевдоним?
Про тинт подробнее тут
https://vk.ru/clip-217338014_456242735?c=1
СКОРО!
Москва, Красная площадь, книжный Фестиваль 4 июня 18 часов
ЖДУ ВАС!
Встреча с читателями и презентация романа "Найти Аглавру"
вход свободный
Буду рада увидеться. У нас будет шатер для выступлений, потрясающий собеседник Андрей Краснов, книга и каждому, кто придет на автограф сессию в подарок от меня такой набор закладок.
Планируете приехать? Ставьте + в комментариях❤️
Напоминаю, что если у вас не возможности приехать на встречу, приобрести любую из моих книг с автографом и набором закладок в подарок можно на моем сайте tashamulyar.ru
Буду рада обняться и улыбнуться вам!
Таша,продолжаю учиться у Вас и Насти ППэшничать. И правда,мои 60- 61 кг держатся без проблем ,сосояние,настроение супер и климакс не помеха,а наоборот радость,что не надо дни считать и поездки подстраивать под определенный график 😉
Завтрак пп
Три года на полезном питании.
Могу сказать, что моя жизнь, в результате изменений здоровья в лучшую сторону, тоже поменялась.
Ушло давление, угроза диабета, общее самочувствие стало лучше, холестерин, сахар и много всего еще пришло в норму. Перестали болеть суставы. Появилась энергия.
Стрессы, конечно, никто не отменял, с потому с повышенным кортизолом и страдающими надпочечниками я еще договариваюсь - меняю режим дня. Сложно из совы стать жаворонком.
Вот уже 10 дней ложусь не в три ночи, а в 11- 12 и встаю в семь утра.
Могу отметить, что состояние мое еще улучшилось.
Вижу цель, не вижу препятсвий.
Пп у меня на противовоспалительном протоколе 3Б - без глютена, сахара, молочных продуктов.
Завтрак:
Сложные углеводы:
Овсянка очень долгой варки без сахара и молока
Клетчатка: овощной салат с большим количеством листовой зелени
Белок: яичница из двух яиц
Жиры: олив. масло, кокосовое масло в каше, семечки и орехи в каше
Такой завтрак дает сытость и энергию на весь день. Без перекусов.
Второй раз ем в семь вечера.
В идеале нужно три раза, но я неидеальна и у меня чаще всего два.
Всем здорового аппетита!
Как вы улучшаете свое самочувствие?
СКОРО!
Москва, Красная площадь, книжный Фестиваль 4 июня 18 часов
ЖДУ ВАС!
Встреча с читателями и презентация романа "Найти Аглавру"
вход свободный
Буду рада увидеться. У нас будет шатер для выступлений, потрясающий собеседник Андрей Краснов, книга и каждому, кто придет на автограф сессию в подарок от меня такой набор закладок.
Планируете приехать? Ставьте + в комментариях❤️
Напоминаю, что если у вас не возможности приехать на встречу, приобрести любую из моих книг с автографом и набором закладок в подарок можно на моем сайте tashamulyar.ru
Буду рада обняться и улыбнуться вам!
ОБРАБОТКА САДА ПОСЛЕ ЦВЕТЕНИЯ
На мой взгляд, можно пропустить все, кроме этих двух обработок
- До цветения (показывала вам ранее)
- После цветения (смотрите в этом видео)
Основная цель профилактика от болезней и вредителей, а так же подкормка.
Гусеницы не дремлют, в отличии от нас садоводов, и уже радостно накинулись на молоденькие завязи-деликатесы.
Сегодня у нас в программе:
1. Препарат Искра (1 таб.на 10 литров) борется с 60-ю видами вредителей
2. Препарат Абига Пик 50 мл.на 10 л фунгицид против огромного количества болезней, в том числе:
фитофтороз;
альтернариоз;
бурая пятнистость;
пероноспороз;
антракноз;
бактериоз;
милдью;
оидиум;
чёрная пятнистость;
ржавчина (в том числе белая);
мучнистая роса;
парша;
монилиоз;
кластероспориоз;
коккомикоз;
курчавость листьев;
септориоз.
Список впечатляет, согласны?
3. Циркон как антистресс 4 гр на 10 л
4. Монокалий фосфат для подкормки по листу 20 гр на 10 л:
Основные цели опрыскивания молодых листьев весной:
Быстрое восполнение дефицита фосфора и калия. Если листья бледные, с фиолетовым оттенком или пятнами, это часто указывает на нехватку фосфора. Монокалийфосфат оперативно устраняет дефицит.
Укрепление корневой системы. Фосфор стимулирует развитие корней, даже если вносим его по листу. Крепкие корни — залог хорошего роста надземной части.
Стимуляция роста и развития. Калий участвует в фотосинтезе и транспорте питательных веществ, помогает молодым побегам и листьям развиваться равномерно и без задержек.
Подготовка к бутонизации и цветению. Весенняя подкормка закладывает основу для обильного цветения и формирования завязей.
Повышение иммунитета. Калий повышает устойчивость растений к болезням (в т. ч. грибковым), а также к перепадам температур, весенним заморозкам и засухе.
Улучшение качества будущего урожая. Плоды будут крупнее, слаще, лучше хранятся.
Профилактика стрессов. Помогает рассаде и молодым растениям адаптироваться после высадки в грунт, снижает последствия пересадки.
Делаем баковую смесь (от слова бак, а не что либо еще заумное) - В опрыскиватель налить треть воды, затем отдельно в банке развести Абига Пик (его вносим первым), вылить в опрыскиватель, далее таблетку Искры советую прямо в пачке размеличить молотком, она очень плохо иначе растворяется, затем в банку с водой, далее и опрыскиватель. И так далее все препараты.
Обработать плодовые деревья и кустарники, розы, лилии, виноград, флоксы и т.д.
ХОРОШИХ УРОЖАЕВ!
#ташамуляр
#дача
#обработкасада
Жду свою новую сумочку
Зовут ее "Зефирка"
Только от одного фото уже балдею!
Какой красивый жемчужно розовый!
Прекрасно будет сочетаться с другими цветами в моем гардеробе.
Серый, синий, изумрудный, шоколадный, голубой...
Ждем тебя, Зефирка!
Думаю, что это будет мой новый фаворит сезона:-)
Юле из 7del спасибо за модель и ее воплощение в жизнь. Раздумываю еще над сумкой для ноута, а то вожу его с собой в холщевом мешочке🙈
Как вам Зефирка?