Аналитика каналаMaxТаша Муляр Жизнь без дублей

Такое вы вряд ли когда-то видели... Удивительное существо Верба:-)

Сумах красавец У нас не растет. Удивлена, что тут хорошо разрастается. Вроде, климат-то одинаковый...

Новый улов Обалдеть какая щука. На спининг с причала поймал. Во так, все утро на лодке, и пусто. А тут напоследок, перед работы решил закинуть и еле вытащил. Будем жарить!

Доброе утро! У нас похолодало. Лето на спад... Вчера был невероятный закат и танцы после бани:-) оторвались со Светой вдвоём. Женские энергии лечат. Согласны? Завтра поедем в город. Хочу посетить питомник растений и купить высокорослые метельчатые гортензии. Знаю сорта Белый медведь и Фантом. Какие еще? Посоветуйте, пожалуйста. В подарок куплю, чтобы у брата росла. Брат с раннего утра ловил рыбу. Не клюет, когда погода меняется. Будем жарить вчерашний улов. Жизнь на озере, чудо! В городе у меня будет нормальный интернет, поснимаю вам❤️

Спокойной ночи! Сладких снов!

Никогда не ела жареную щуку. Такая вкуснота! Мясо нежное, сочное, тиной не пахнет, на удивление. Местные специалитеты. Вкуснятина!

С чего начать и что можно есть? - самый частый вопрос при желании перейти на ПП. Делюсь с вами авторским меню моего нутрициолога. ❗️ВНИМАНИЕ СКИДКА 1000 руб. ТАКОЙ ПРОМОКОД ОНА ДАВАЛА ТОЛЬКО ОДИН РАЗ! Используйте промокод TASHA, срок действия ограничен! Витамины и лекарства пьете? Верите, что они помогают? Так вот, наша еда — это тоже микроэлементы, витамины и прочие составляющие, которые мы употребляем как минимум два, а то и пять раз в день. Именно еда влияет на наш обмен веществ и строит наш организм. Мы - то, что едим, а вернее усваиваем Так что же есть, чтобы не навредить себе, а напротив оздоровиться и, приятным бонусом вес отрегулировать, да чтобы вкусно было и разнообразно. Тупик… Когда перешла на ПП, мне было страшно до слез каждый день. Умом поняла уже, что нельзя есть, а что можно, но в голове еще не структурировалось. Когда самостоятельно переходишь на программу "3Б", то питание становится скудным и однообразным, т.к. не хватает времени и знаний сделать рацион полезным, при этом исключив глютен и молочные продукты. В результате — потеря питательной ценности, срывы, голод и ноль результата. А мой нутрициолог Анастасия Лимонадова создала авторскую программу питания на 28 дней по системе «Без глютена, казеина и сахара» Отличие от других подобных меню: — "Ювелирный" подсчет витаминно - минерального профиля на каждый день. Методика определения своей порции "по ладоням", если ваш КБЖУ больше/меньше 1500 ккал — Лайфхаки и рекомендации, дневник питания и ощущений. Программа разработана для самостоятельной работы, можно распечатать или смотреть с телефона — Методика выявления индивидуальной непереносимости продуктов. Вы научитесь выявлять продукты, к которым есть негативная реакция — Стильный дизайн, понятные рецепты, по клику в навигации легко перейдете на нужную страницу — Влияние казеина и глютена на организм, почему развиваются нежелательные симптомы и т.д. Теория и научная информация простым языком. — Рекомендации по завершению программы «ЗБ» — Анастасия объясняет каким способом готовить, если ЖКТ капризный Вы покупаете не просто меню, а именно: - 84 разных рецепта «Без глютена, казеина и сахара» - Теоретическая часть, чтобы развеять все мифы - Таблицв с подсчетом витаминно-минерального профиля на каждый день - Программа остается с вами навсегда в pdf файле, один раз скачал и используй Идеальный подарок себе или родным женщинам 💐 ➡️ КУПИТЬ АВТОРСКОЕ МЕНЮ «БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА» НА 28 ДНЕЙ http://limonnadova.ru/avtorskaya-programma * Оплата доступна из любой страны, а для РФ также доступны платежи частями или в рассрочку Телеграм канал Анастасии https://t.me/limonnadova MAX канал Анастасии https://max.ru/limonnadova VK сообщество Ананстасии https://vk.ru/limonnadova «3Б» Программа приходит после оплаты автоматически вторым письмом, после чека, поэтому проверяйте все папки и спам с корзиной, в том числе. Техподдержка Анастасии здесь limon-nadova@mail.ru

🤫 «Они ей и в подметки не годятся...» Существует особая категория женщин, от которых мужчины не уходят никогда.Часто в жизни случается классическая драма: муж, статус, деньги и... постоянный шлейф из длинноногих девиц. В таких ситуациях обычно советуют либо развод, либо терпение ради детей.Но мудрые женщины поступают иначе. Они не устраивают скандалов, не проверяют телефоны и не тратят миллионы на омоложение. Они просто возвращают себе свою женскую власть. ✨ Что меняется в такой момент? Всего несколько вещей: • То, как женщина на него смотрит. • То, как она заходит в комнату. • То, что происходит между ними за закрытой дверью спальни. После таких изменений мужчины исчезают со всех радаров любовниц сами. Потому что понимают: весь внешний лоск чужих женщин — пустышка по сравнению с тем, какой космос и уровень удовольствия ждет их дома. 🪐 Дело не в возрасте или внешности. Мужчины привязываются на уровне гормонов к тем женщинам, которые знают тайны их психологии и умеют управлять мужскими инстинктами. Чтобы стать для него единственной и тотально желанной, достаточно пройти бесплатный мини-курс сексолога Юлии Агапитовой. 🗓 За 3 вечера участницы узнают: 1️⃣ Три компонента женской власти, перед которыми не устоит ни один мужчина. 2️⃣ Скрытые ошибки в постели, которые совершают 90% жен (и о которых муж никогда не скажет). 3️⃣ Как вернуть дикую страсть в отношения, даже если люди вместе больше 10 лет. 🎁 При регистрации доступен подарок: Видеокурс и гайд «Секреты лучших техник для мужского удовольствия». 👉 [Занять бесплатное место и забрать подарок]

Нежнейший чокопай, но без сахара и в котором меньше 100 калорий, представили? А вот ProteinRex взяли и сделали для нас такой десерт 😍 Внутри тоже маршмеллоу и бисквит, но больше белка и клетчатки. Идеальный десерт к чаю и кофе! К тому же, он довольно сытный - идеален в качестве перекуса, когда до ужина еще далеко. Заказать Рекс-пай можно на Ozon А для вас ребята сделали скидку 20% на все до 31 августа! MULAR20

Беларускiе прысмакi:-)