Ребята, всем привет 🙌🏼
Я сейчас в пресс-туре на Дальнем Востоке. В Хабаровске. Здесь МСК+7.
И когда я пишу эти строки здесь уже 23:00, а в Москве 16:00. Новый день здесь наступает раньше 🙌🏼
Не ожидала, #Хабаровск удивил меня! Своим масштабом, широкими улицами, красивой архитектурой и ухоженной набережной Амура 🥰
Этот крупный центр Дальнего Востока сочетает в себе современный ритм, уют старинных зданий и особую атмосферу ❤️🔥
Город является крупным студенческим и интеллектуальным центром Дальнего Востока. Мы были в Тихоокеанском государственном университете (ТОГУ) в Хабаровске. И это не просто классический вуз, а настоящий локомотив инженерной мысли и стратегического развития на Дальнем Востоке. Если говорить по-простому, здесь варят не сталь, а технологический суверенитет страны и куют кадры для будущего❤️🔥
При всей своей современности хабаровчане сохраняют душевность — они не склонны к столичной суете, ценят вежливость на дорогах и любят проводить время на природе.
Городской темп здесь позволяет совмещать карьерные амбиции, цифровизацию бизнеса и качественный отдых 🙌🏼
А какое здесь жаркое лето 🙌🏼
И какие здесь закаты🤩
#дальнийвосток #хабаровск
Многие женщины годами откладывают изменения во внешности не из-за денег.
Чаще мешает другое:
• страх получить не тот результат;
• переживания из-за осложнений;
• сомнения, стоит ли вообще что-то менять;
• нехватка понятной и честной информации.
Поэтому всё больше внимания привлекают специалисты, которые не просто показывают красивые фото, а подробно объясняют, как всё устроено на самом деле.
У пластического хирурга Сергея Дёмина как раз такой канал.
Там разбирают темы, которые обычно волнуют больше всего:
• как проходит восстановление после операций;
• будут ли заметны рубцы;
• что реально можно исправить операцией, а что нет;
• как выбрать хирурга и не пожалеть;
Мне кажется, перед тем как принимать решение, стоит хотя бы посмотреть канал Сергея Дёмина.
Там много полезной информации, которая помогает понять, чего ожидать на самом деле ⭐️
Путешествовали по Хабаровскому краю мы с Паспортом Дальневосточника. В каждом городе, в каждой локации нам ставили по печати. В конце нашего путешествия, на Шантарских островах, всем торжественно выдали именные сертификаты исследователя Хабаровского края 🐳🙌🏼
Мне повезло здесь побывать, в этом диком, труднодоступном и невероятно красивом архипелаге в Хабаровском крае, где можно увидеть редких гренландских китов, нетронутую тайгу и суровую северную природу. Китов мы не увидели, но зато увидели дальневосточных нерп, белоплечих орланов, касаток ❤️🔥
Эти края суровые.
В середине августа здесь стоит прохладная и резко переменчивая погода: днем температура воздуха держится в пределах +10…+15 °C (редко поднимаясь до +20 °C), идут дожди, дуют сильные ветра, а море остается холодным (+4…+8 °C).
Лёд у берегов окончательно тает только к июлю, но отдельные льдины или айсберги могут встречаться даже в разгар лета.
Солнечная погода может за один час смениться плотным туманом, ливнем или штормовым ветром.
Шантары - это ощущение мира, который не изменился за сотни лет, без привычной связи и цивилизации💚
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
⠀
Это место, где нет ни отелей, ни связи, ни дорог, ни даже постоянных жителей. Есть только ты, бескрайнее Охотское море и дикая природа, которая заставляет забыть о цивилизации, край суровой красоты, где правит стихия. ⠀ ⠀ ⠀
Несмотря на широту Москвы, климат здесь субарктический: почти 8 месяцев скованы льдом, а вода прогревается максимум до +11°C, частые туманы окутывают бухту молочной дымкой.
⠀
Когда-то это место называли просто «острова» на языке нивхов. Сегодня это национальный парк, созданный в 2013 году, чтобы сохранить уникальную природу Охотоморья.
⠀
Путь сюда— уже отдельное приключение. Добраться можно только в июле-августе, когда море освобождается ото льда. У нас был долгий перелет до Хабаровска, потом 6 часов на автобусе до Комсомольска-на-Амуре, оттуда 12 часов на «Метеоре» по реке Амур до Николаевска-на-Амуре, потом 8 часов на «вахтовках» по тяжелому бездорожью до побережья Охотского моря. И наконец, финальный рывок 2 часа на катере по холодному морю.
Жили мы на базе у озера Мухтель, ночевали в оборудованных палатках в спальных мешках, еда казалась невероятно вкусной после свежей рыбалки. Грелись в баньке и у костра 🙌🏼
⠀
Воды вокруг Шантар — место летнего нагула гренландских, серых и горбатых китов, а также косаток и белух. В XIX веке здесь добывали до 50 китов в день, но теперь эти величественные животные взяты под охрану.
⠀
К сожалению, китов мы не увидели, зато к нам вышли касатки, а в воде плескались дальневосточные нерпы, они же Ларги. Нерпы — это душа Шантар. Они как будто говорят: «Смотри, как здорово жить просто так, в свое удовольствие»)
⠀
Здесь я почувствовала себя первооткрывателем на краю Охотского моря, где время течёт по законам приливов, а главное зрелище — дикая природа и уникальные моменты, которые невозможно купить.
⠀
Шантары — это место, где ты перестаешь быть туристом и становишься мелкой соринкой в этом огромном соленом мире. И знаешь, даже без китов — это стоило каждой морской мили. Море, как опытный психотерапевт: дает тебе не то, что ты просишь, а то, что тебе реально нужно.
Мы везли с собой не фото, а чувство: «Мы там были. И это изменило нас».
Снято талантливым Артемом Щуковским
https://t.me/ShukovskyLive
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
Наши чудесные выходные #четырелапыфест 🐶🙌🏼💝 Было уютно, весело, активно 🚀
Увезли с собой подарков всем соседским хвостикам 🤩
С детками успели насладиться огромной компанией всевозможных хвостатых друзей, отдохнуть в парке и даже устроили пикник у пруда 🙌🏼
#4лапы #4лапыфест #праздникдляхвостиков #хвостатыйфестиваль #фестивалимосква #выходныевмоскве #шумныевыходные #grandin #добролап #staya
Как же здОрово встречаться с хвостиками и их хозяйками на утренней пробежке! Такой заряд на целый день и море улыбок 🙌🏼 Определенно братья наши меньшие - как маленькие антидепрессанты 💝 Уровень дофамина и серотонина повышают на 💯
#бег #пробежка #схвостиками #спитомцами #питомцы #собаки
Шантарские острова и Охотское море — это напоминание о том, что на нашей планете ещё остались места, где человек — лишь гость, а не хозяин.
⠀
Где можно услышать тишину и почувствовать себя частью чего-то великого и вечного.
⠀
Это приглашение остановиться, вдохнуть солёный воздух свободы и на мгновение стать ближе к чуду.
⠀
Суровая северная красота, где среди туманов и скал ты чувствуешь себя не центром вселенной, а лишь маленьким гостем в мире, где правят киты, медведи и орланы.
⠀
Но самое необычное — это климат. За один день на Шантарах можно пережить все четыре сезона. Утро встречает ледяным дыханием зимы, день согревает теплом короткого лета, вечер окрашивается в золото осени, а ночь укутывает снежной тишиной.
⠀
Архипелаг почти девять месяцев скован льдами, и только два месяца море открывает свои объятия для смельчаков, готовых увидеть это чудо🥰
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
⠀
Держу в руках диплом журналиста!
Ура! Моя небольшая мечта длинной со студенческих времен осуществилась 🙌🏼
Я всегда хотела быть журналистом, но закончила Ин.яз. (Parlez-vous français?)
⠀
Потом пришло понимание, что не хватает навыков в работе с людьми - получила диплом психолога.
⠀
Потом был диплом Эколога (здесь подкреплена моя осознанность и любовь к миру и природе)
⠀
Журналист — это про реализацию мечты. Это про Любопытство. Это про «тот самый Кадр», это про охоту за «Сейчас», про Путешествия, про Приключения, про горящие глаза)
⠀
Где-то профессия блогера перекликается с профессией журналиста. Как и Блогерство, это - лучшая школа жизни. Прокачивает насмотренность, стрессоустойчивость и умение дружить с дедлайнами. 💪 Но вы говорите , что #блогер - это не профессия.
⠀
Тогда идем в журналисты) В ряды тех, кто проверяет факты по трём источникам…⠀
В люди с вечно горящими глазами и холодным кофе в термокружке)
⠀
Журналист сегодня — это:
🔹 Архитектор смыслов (не просто факты, а картина мира).
🔹 Фильтр (отсекает шум, оставляет суть).
🔹 Эмпат (чтобы история тронула, нужно прожить её с героем)💝
⠀
И да, я учусь слушать, слышать и переводить сложное на простой язык 🙌🏼
⠀
Благодарю, что дочитали до конца мои искренние смыслы 💚
Вы думаете, что контролируете долги.
Но вот что происходит на самом деле
«Я пока плачу. Значит, всё под контролем»
Это то, что люди говорят себе месяцами. Иногда годами.
Но есть одна проблема - долг при этом не уменьшается. Потому что: большая часть уходит в проценты, нагрузка остаётся, а напряжение растёт. И в какой-то момент человек просто держится, а не решает проблему.
Самое тяжёлое даже не деньги, а состояние: постоянная тревога, страх звонков, ощущение, что выхода нет.
В канале Команда Тепловой разбирают реальные ситуации: как проходит банкротство, какие есть ограничения, как улучшить кредитную историю и что важно учитывать заранее.
Подписывайтесь
Реклама. ИП Теплова Елена Павловна ИНН 780625359756, erid: 2VtzquiPBgf
Ребята, всем привет 🙌🏼
Я сейчас в пресс-туре на Дальнем Востоке. В Хабаровске. Здесь МСК+7.
И когда я пишу эти строки здесь уже 23:00, а в Москве 16:00. Новый день здесь наступает раньше 🙌🏼
Не ожидала, #Хабаровск удивил меня! Своим масштабом, широкими улицами, красивой архитектурой и ухоженной набережной Амура 🥰
Этот крупный центр Дальнего Востока сочетает в себе современный ритм, уют старинных зданий и особую атмосферу ❤️🔥
Город является крупным студенческим и интеллектуальным центром Дальнего Востока. Мы были в Тихоокеанском государственном университете (ТОГУ) в Хабаровске. И это не просто классический вуз, а настоящий локомотив инженерной мысли и стратегического развития на Дальнем Востоке. Если говорить по-простому, здесь варят не сталь, а технологический суверенитет страны и куют кадры для будущего❤️🔥
При всей своей современности хабаровчане сохраняют душевность — они не склонны к столичной суете, ценят вежливость на дорогах и любят проводить время на природе.
Городской темп здесь позволяет совмещать карьерные амбиции, цифровизацию бизнеса и качественный отдых 🙌🏼
А какое здесь жаркое лето 🙌🏼
И какие здесь закаты🤩
#дальнийвосток #хабаровск
Многие женщины годами откладывают изменения во внешности не из-за денег.
Чаще мешает другое:
• страх получить не тот результат;
• переживания из-за осложнений;
• сомнения, стоит ли вообще что-то менять;
• нехватка понятной и честной информации.
Поэтому всё больше внимания привлекают специалисты, которые не просто показывают красивые фото, а подробно объясняют, как всё устроено на самом деле.
У пластического хирурга Сергея Дёмина как раз такой канал.
Там разбирают темы, которые обычно волнуют больше всего:
• как проходит восстановление после операций;
• будут ли заметны рубцы;
• что реально можно исправить операцией, а что нет;
• как выбрать хирурга и не пожалеть;
Мне кажется, перед тем как принимать решение, стоит хотя бы посмотреть канал Сергея Дёмина.
Там много полезной информации, которая помогает понять, чего ожидать на самом деле ⭐️
Путешествовали по Хабаровскому краю мы с Паспортом Дальневосточника. В каждом городе, в каждой локации нам ставили по печати. В конце нашего путешествия, на Шантарских островах, всем торжественно выдали именные сертификаты исследователя Хабаровского края 🐳🙌🏼
Мне повезло здесь побывать, в этом диком, труднодоступном и невероятно красивом архипелаге в Хабаровском крае, где можно увидеть редких гренландских китов, нетронутую тайгу и суровую северную природу. Китов мы не увидели, но зато увидели дальневосточных нерп, белоплечих орланов, касаток ❤️🔥
Эти края суровые.
В середине августа здесь стоит прохладная и резко переменчивая погода: днем температура воздуха держится в пределах +10…+15 °C (редко поднимаясь до +20 °C), идут дожди, дуют сильные ветра, а море остается холодным (+4…+8 °C).
Лёд у берегов окончательно тает только к июлю, но отдельные льдины или айсберги могут встречаться даже в разгар лета.
Солнечная погода может за один час смениться плотным туманом, ливнем или штормовым ветром.
Шантары - это ощущение мира, который не изменился за сотни лет, без привычной связи и цивилизации💚
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
⠀
Это место, где нет ни отелей, ни связи, ни дорог, ни даже постоянных жителей. Есть только ты, бескрайнее Охотское море и дикая природа, которая заставляет забыть о цивилизации, край суровой красоты, где правит стихия. ⠀ ⠀ ⠀
Несмотря на широту Москвы, климат здесь субарктический: почти 8 месяцев скованы льдом, а вода прогревается максимум до +11°C, частые туманы окутывают бухту молочной дымкой.
⠀
Когда-то это место называли просто «острова» на языке нивхов. Сегодня это национальный парк, созданный в 2013 году, чтобы сохранить уникальную природу Охотоморья.
⠀
Путь сюда— уже отдельное приключение. Добраться можно только в июле-августе, когда море освобождается ото льда. У нас был долгий перелет до Хабаровска, потом 6 часов на автобусе до Комсомольска-на-Амуре, оттуда 12 часов на «Метеоре» по реке Амур до Николаевска-на-Амуре, потом 8 часов на «вахтовках» по тяжелому бездорожью до побережья Охотского моря. И наконец, финальный рывок 2 часа на катере по холодному морю.
Жили мы на базе у озера Мухтель, ночевали в оборудованных палатках в спальных мешках, еда казалась невероятно вкусной после свежей рыбалки. Грелись в баньке и у костра 🙌🏼
⠀
Воды вокруг Шантар — место летнего нагула гренландских, серых и горбатых китов, а также косаток и белух. В XIX веке здесь добывали до 50 китов в день, но теперь эти величественные животные взяты под охрану.
⠀
К сожалению, китов мы не увидели, зато к нам вышли касатки, а в воде плескались дальневосточные нерпы, они же Ларги. Нерпы — это душа Шантар. Они как будто говорят: «Смотри, как здорово жить просто так, в свое удовольствие»)
⠀
Здесь я почувствовала себя первооткрывателем на краю Охотского моря, где время течёт по законам приливов, а главное зрелище — дикая природа и уникальные моменты, которые невозможно купить.
⠀
Шантары — это место, где ты перестаешь быть туристом и становишься мелкой соринкой в этом огромном соленом мире. И знаешь, даже без китов — это стоило каждой морской мили. Море, как опытный психотерапевт: дает тебе не то, что ты просишь, а то, что тебе реально нужно.
Мы везли с собой не фото, а чувство: «Мы там были. И это изменило нас».
Снято талантливым Артемом Щуковским
https://t.me/ShukovskyLive
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
Наши чудесные выходные #четырелапыфест 🐶🙌🏼💝 Было уютно, весело, активно 🚀
Увезли с собой подарков всем соседским хвостикам 🤩
С детками успели насладиться огромной компанией всевозможных хвостатых друзей, отдохнуть в парке и даже устроили пикник у пруда 🙌🏼
#4лапы #4лапыфест #праздникдляхвостиков #хвостатыйфестиваль #фестивалимосква #выходныевмоскве #шумныевыходные #grandin #добролап #staya
Как же здОрово встречаться с хвостиками и их хозяйками на утренней пробежке! Такой заряд на целый день и море улыбок 🙌🏼 Определенно братья наши меньшие - как маленькие антидепрессанты 💝 Уровень дофамина и серотонина повышают на 💯
#бег #пробежка #схвостиками #спитомцами #питомцы #собаки
Шантарские острова и Охотское море — это напоминание о том, что на нашей планете ещё остались места, где человек — лишь гость, а не хозяин.
⠀
Где можно услышать тишину и почувствовать себя частью чего-то великого и вечного.
⠀
Это приглашение остановиться, вдохнуть солёный воздух свободы и на мгновение стать ближе к чуду.
⠀
Суровая северная красота, где среди туманов и скал ты чувствуешь себя не центром вселенной, а лишь маленьким гостем в мире, где правят киты, медведи и орланы.
⠀
Но самое необычное — это климат. За один день на Шантарах можно пережить все четыре сезона. Утро встречает ледяным дыханием зимы, день согревает теплом короткого лета, вечер окрашивается в золото осени, а ночь укутывает снежной тишиной.
⠀
Архипелаг почти девять месяцев скован льдами, и только два месяца море открывает свои объятия для смельчаков, готовых увидеть это чудо🥰
#шантары #шантарскийархипелаг #шантарскиеострова #охотскоеморе #нерпы #киты #ларги #касатки #мухтель #гренландскиекиты #архипелаг #хабаровскийкрай #ТугуроЧумиканскийрайон #заливАлександры #озероМухтель
⠀
Держу в руках диплом журналиста!
Ура! Моя небольшая мечта длинной со студенческих времен осуществилась 🙌🏼
Я всегда хотела быть журналистом, но закончила Ин.яз. (Parlez-vous français?)
⠀
Потом пришло понимание, что не хватает навыков в работе с людьми - получила диплом психолога.
⠀
Потом был диплом Эколога (здесь подкреплена моя осознанность и любовь к миру и природе)
⠀
Журналист — это про реализацию мечты. Это про Любопытство. Это про «тот самый Кадр», это про охоту за «Сейчас», про Путешествия, про Приключения, про горящие глаза)
⠀
Где-то профессия блогера перекликается с профессией журналиста. Как и Блогерство, это - лучшая школа жизни. Прокачивает насмотренность, стрессоустойчивость и умение дружить с дедлайнами. 💪 Но вы говорите , что #блогер - это не профессия.
⠀
Тогда идем в журналисты) В ряды тех, кто проверяет факты по трём источникам…⠀
В люди с вечно горящими глазами и холодным кофе в термокружке)
⠀
Журналист сегодня — это:
🔹 Архитектор смыслов (не просто факты, а картина мира).
🔹 Фильтр (отсекает шум, оставляет суть).
🔹 Эмпат (чтобы история тронула, нужно прожить её с героем)💝
⠀
И да, я учусь слушать, слышать и переводить сложное на простой язык 🙌🏼
⠀
Благодарю, что дочитали до конца мои искренние смыслы 💚
Вы думаете, что контролируете долги.
Но вот что происходит на самом деле
«Я пока плачу. Значит, всё под контролем»
Это то, что люди говорят себе месяцами. Иногда годами.
Но есть одна проблема - долг при этом не уменьшается. Потому что: большая часть уходит в проценты, нагрузка остаётся, а напряжение растёт. И в какой-то момент человек просто держится, а не решает проблему.
Самое тяжёлое даже не деньги, а состояние: постоянная тревога, страх звонков, ощущение, что выхода нет.
В канале Команда Тепловой разбирают реальные ситуации: как проходит банкротство, какие есть ограничения, как улучшить кредитную историю и что важно учитывать заранее.
Подписывайтесь
Реклама. ИП Теплова Елена Павловна ИНН 780625359756, erid: 2VtzquiPBgf