Аналитика каналаMaxVIA ALINA

Сейчас расскажу то, за что меня вечно осуждают 😅 Но результаты говорят сами за себя, смотрите на видео 🔥

Наш хамелеон умеет такое, что я сама до сих пор в шоке 😅 Самое невероятное приберегла на конец. Напишите, что вас больше всего удивило? 👇🏼

Кефирные разгрузки, детокс-чаи, мочегонные, плёнка на живот… Признайся, что из этого ты пробовала? 😅 Чего только женщины не пробуют, чтобы похудеть. И вот что обидно: всё это не работает. Минус на весах после бани или мочегонного - это вода и пот, а не жир. Через день-два возвращается. А деньги на чаи, БАДы и таблетки уходят и уходят. И каждый раз по кругу: быстрый минус → радость → возврат веса → провал → и снова по новой 😔 Но ты не виновата, что это не сработало. Просто отёки и вес нельзя убрать по отдельности. Это про сон, еду, движение, стресс и цикл сразу. Наладишь их вместе и вода уйдёт сама, без всяких чаёв. А что реально работает, без таблеток, детоксов и издевательств над собой, я собрала в классный гайд и отдаю бесплатно. Забрать его можно тут 👉 https://max.ru/club211197653/AZ5oJfHPIDQ

Один день из моей жизни. И одно правило, которое держит меня в форме ☝️

Этой процедуры многие боятся, а я на нее езжу каждые 5 лет добровольно 🙈

У нас почему-то принято, что после 50 женщина уже как будто и не женщина 🥲 Бабушкина одежда, горбик, шаркающая походка. И конечно же лавочка у подъезда. Так вот, это всё выдумки! 😡 Большинство почему-то решили, что в 50 пора ставить на себе крест. А ведь вся разница вот в чём 👇🏼 Можно к 60 сгорбиться и поплыть, а к 70 совсем сдать. А можно в любом возрасте быть с прямой спиной и нормальной фигурой. И самое главное: продолжать активно жить, вставать каждый день с энергией, без боли в спине и коленях, успевать за внуками, наряжаться и любоваться собой в зеркале, фотографироваться, получать комплименты, путешествовать, танцевать, заводить романы с 30-летними мужчинами (да-да, есть и такие примеры!) Разница ровно одна. Занимаешься ты собой или махнула рукой. У меня перед глазами пример мамы. Ей 60. Короткие юбки, стильная, за фигурой следит. Никакая не бабушка, а красивая женщина, и точка ❤️ Но так было не всегда. Ещё год назад она думала, что всё, жизнь прожита. Не хотела наряжаться, не чувствовала себя красивой, пряталась в оверсайз. И вот тут честно, девочки. С потолка это не берётся. Это работа. И физическая, и над головой тоже. Недели и месяцы, а не «похудеть за 2 недели». НО ОНО ТОГО СТОИТ! Мама хорошо поработала три месяца. А теперь уже год без особых усилий держит результат и просто кайфует от себя. И всё благодаря одному решению: начать. И так может каждая. В любом возрасте ❤️ Именно это мы и делаем на моём курсе «Тело мечты». Бережно работаем над телом, без жёстких диет и изнурительных тренировок. Чувствуешь, что готова жить по-другому? Напиши мне в личку слово «Мечта» 👉🏼 @via_photo Сейчас для этого самый выгодный момент: кто бронирует заранее, забирает скидку 25% 🔥

Кулинарный талант меня обошёл стороной 🙈 Зато шпагат на столешнице всегда пожалуйста))

Подарили подруге голого мужика! 🙈🙈 Она была в шоке 👀😅

Эти простые движения повторит не каждая 30-летняя 😏 Я часто устраиваю своим девочкам челленджи типа «повтори, если сможешь» с разными мостиками, стойками на голове и тд. И всегда удивляюсь, как легко они в свои 40, 50 и старше повторяют то, что многим 30-летним не под силу)) Вот например Оксана прислала видео и пишет «Алина, через 2 недели 53, вроде не старуха 🤣🙈». Нестаруха, Оксаночка. Ещё какая нестаруха 🔥 А ведь как принято считать, ей бы давно пора на лавочку у подъезда, семечки лузгать да прохожих обсуждать, да? А вот фиг там. И таких девочек у меня много, это у нас норма. Прикрепила ещё несколько примеров от 40+ (многие из них выглядят гораздо моложе своих лет ☺️) Смотри видео и признавайся: сможешь повторить? 👇🏼

Я хоть и выросла в Питере, но вот этого всего об этом городе не знала!! 😳 А какие у вас любимые места в Питере?