Аналитика каналаMaxВика Машарипова

Муж повесил рулонную штору на кухню, пока я возила Ратмирку в художку. Как вам, девочки? Мне нравится 🙂 Долго думала какую сюда. В итоге выбрала с черными кантами. Мне кажется вписалась отлично. А вам как?

Ммм, плов! Готова есть на завтрак, обед и ужин. Рецептом делюсь. Только я приготовила с говядиной (потушила ее 2.5 часа и затем уже остальные ингредиенты). Есть у меня любители плова? 🔥 ДА 💔 НЕТ

Собрала новогоднюю композицию 🎄 Мне нравится🥰 Вб артикулы: веточки шиповника #1824735859 ветки голубой ели #178791458 ягодки белые заснеженные #286727951 ветка хрустальная #595687058 ваза #341675358 Распишу и вам артикулы, вдруг пригодится. Как вам? Нравятся такие обзоры?

Да, девочки. Можно есть такие слоеные салаты и при этом стройнеть!!! Готовим супер белковый салат 🔥 Ингредиенты: Картофель отварной - 2 шт Морковь вареная 1 шт. (небольшая) Яйца вареные - 2 шт Тунец в собственном соку или вареное куриное филе/говядина - 100 гр Лук ялтинский - 1/2 шт Ингредиенты для соуса: Желток отварной 1 шт (можно взять из яиц для салата) Йогурт Греческий 60 гр Горчица 1/3 чайной ложки Соль по вкусу Все перемешать до однородной массы. Приготовление: катофель -> соус -> лук -> тунец/мясо -> соус -> лук -> морковь -> яичный белок вареный -> соус -> яичный желток Готово) Ням! Кто сохранил? Кто приготовит? Понравился рецепт? Напишите в комментариях 👇🏻 🔗 Автор Вика Машарипова

Наш танец- Лауреат 1 степени и еще взяли Гранпри всем коллективом. Урааа ! 🥳 Первая победа 🥇 Далее мы финалисты поедем уже в г. Тамбов 🙌🏻 Ребята все молодцы 👏

Ой, девочки. Жизнь кипит, не успеваю делиться. Сейчас все в русло встанет, буду выходить чаще. Прошу понять и простить, пока так 😔 Сделали непростой выбор в судьбе Ратмира. Предложила ему перейти с гимнастики своей к Никусе в танцы (у них и занятия гимнастикой тоже есть). Так как мне кажется, что у Ратмира уж очень медленная программа. Может мне кажется, но чаще всего когда мне «кажется», то совсем не кажется… Поговорила с мужем, он (2 года назад прям против танцев был, мысли у меня еще тогда были), сейчас он видит успехи Никуси и со мной согласен. Ратмира, мы конечно не заставляем, я предложила походить несколько занятий. И решить для себя. Вот сегодня было первое занятие. Сегодня были и танцы, и гимнастика. Его похвалили. Мне он сказал мам, я решил. Я хочу сюда ходить… я говорю, ты еще можешь подумать, походить несколько занятий. Он сказал: я уже подумал и решил…🙏🏻 Но мы хотим поговорить с Тренером Ратмира, чтобы пару занятий в неделю оставить гимнастику. Чтобы пока совмещать. Если слишком тяжело будет, тогда уйдем на совсем… Как-то так. Посмотрим, что из этого выйдет.

Белковый бублик, девочки! На 50 гр белка 🔥 Можно съесть весь сразу! Очень большой и сытный) я даже не доела, оставила мужу. Пришел с тренировки, съел, сказал готовь теперь такой чаще💪 Ингредиенты: 180 гр творога 2-5% 1 шт яйцо 40 гр сыра (у меня моцарелла) 2 ст. л. муки разрыхлитель соль, чеснок и любые специи (меня смесь томат+чеснок+базилик) любые семечки (у меня смесь) 1/2 желтка для смазывания Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты (кроме семечек) и влажными руками формируем бублик. 2. Смазываем желтком, посыпаем семечками. 3. Выпекаем в духовке, либо в аэрогриле до румяной корочки. Я выпекала в аэрогриле при 160 гр. 18 минут. Приятного аппетита😋 Как вам идея такого завтрака? Очень жду ваши реакции 🥰 🔗 Автор Вика Машарипова

Пицца-блин 🍕 Пробовали так готовить? Если нет, приготовьте. Очень просто, быстро и вкусно! Только пергамент берите силиконизированный. К обычной бумаге прилипнет. Ингредиенты: Для теста: 3 яйца 200 г муки (у меня без глютена универсальная, можно любую, хоть пшеничную) 350 мл молока 2.5% 1 ч.л. растительного масла 1 ч.л. соли 1/2 ч.л. разрыхлителя Для начинки можно взять что хотите, у меня: 120 гр вареного или запеченного филе (можно ветчину из индейки или куриную) 120 гр. сыра (у меня моцарелла для пиццы) 1/2 красного лука 1 шт. помидора 1 шт. огурца соленого Приготовление: 1. В мичке смешиваем все ингредиенты для теста. Перемешиваем до однородного состояния с помощью венчика или миксера, чтобы не было комочков. 2. По консистенции получается жидкое блинное тесто. Оставляем тесто при комнатной температуре на 10-15 минут. 3. Подготавливаем остальные ингредиенты для начинки. Нарезаем мелким кубиком. 4. Противень застилаем пергаментной бумагой (используйте силиконизированную бумагу, к которой ничего не прилипает), выливаем тесто, сверху распределяем все ингредиенты для начинки и ставим в разогретую до 180° духовку на 20-25. 5. Выпекаем до золотистого цвета. 6. Дайте немного остыть, чтобы лучше отходило от бумаги. Немного помогайте лопаткой. Готово. Экспериментируйте с начинкой. Это вкусно 👍🏻 Обязательно жду ваши реакции. Пишите, если нравятся такие рецепты и хотите еще🔥 🔗 Рецепты Виктории Машариповой

Вот такой промежуточный результат получился в зале у нас. Со шторками уютнее, правда? Диван решили пока оставить этот. ВЗаказала маленькие подушки в светлых оттенках. В будущем хочу поменять его на бежевый. Еще гирлянды жду🥰 Начнем постепенно окна украшать к НГ😍 Всем доброе утро и хорошего дня!

Ой, а потолок я вам не показала? Наконец-то в зале натянули потолок🙏🏻 Потихоньку и зал преображается.