Мария Клюева
Изменилось закреплённое сообщение чата
2,6к
ПерейтиКатегории
Описание
Канал «Mariya_klueva» в мессенджере Макс создан для тех, кто любит уют и тепло домашней атмосферы. Здесь Мария делится секретами приготовления вкусной еды и советами по созданию праздничных столов. Присоединяйтесь к каналу в MAX, чтобы научиться дружить с тестом и радовать себя и близких кулинарными шедеврами.
Аналитика канала
Надёжная выборкаПодписчики
48,1к
сейчас
Прирост 30д
+6,9к
16,7%
Постов 30д
267
8,9 в день
Средние просмотры
12,7к
на пост
View Rate
26,5%
средний охват
Рост подписчиков
30дАктивность публикаций
7дПн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
67
Лучшие часы
9:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПоследние сообщения
Мария Клюева
Девчат, я сегодня посылки не смогла отправить, так как не было там интернета( сейчас попишу записочки для вас и сегодня новым оформлять не буду, сделаю перерыв, а то я долго сидеть не могу, болит все( Завтра уже отправлю сегодняшние и буду новым уже все писать и оформлять ❤️ А еще сегодня у нас начинается денежная раздача еще с блогерами 😍 поэтому не пропускайте наши посты, будьте активны и удача будет на вашей стороне 😍 всех целую и люблю 🫶❤️❤️❤️
6,5к433
ПерейтиМария Клюева
С помощью методики умного фитнеса, в домашних условиях можно быстро и легко убрать ненавистный выпирающий живот, бочка, отеки и боли в спине. Бонусом без всяких 💉 сделать четкий овал лица и убрать этот не здоровый цвет лица💯 3 бесплатных подробных урока тут
другого канала
Знаете, меня долго «бесила» одна фраза: «Чтобы убрать живот, нужно меньше есть и качать пресс». Я пробовала и знаю, как это работает😵💫 Сидишь на диете, делаешь скручивания до седьмого пота, а живот никуда не девается. Или даже становится больше… А потом я стала изучать вопрос детально и поняла: выпирающий живот внизу — это в 90% случаев НЕ лишний жир. Это нарушение внутреннего давления, слабое тазовое дно, которое не держит органы. И когда мы делаем планки и скручивания при таком раскладе — мы не лечим, а добиваем. ❗️Ольга Мелякова перенесла методы глубокого восстановления в домашнюю практику. Без насилия над телом. Без диет. Через понимание, как всё устроено внутри. В бесплатной серии из 3-х видео она показывает: 🔹 Почему живот вываливается даже у худых 🔹 Как на самом деле работает тазовое дно и почему его нельзя игнорировать 🔹 Почему «втягивать живот» — это не решение, а проблема 🔹 Как восстановить систему поддержки изнутри без срывов и откатов 👉 https://bh.smartmovesinstitute.com/22 P.S. Если вы устали «бороться» с телом и хотите понять, как быстро и в домашних условиях без изнуряющей тренировок, голодовок скинуть лишние кг, утопить бочка и отеки (а осенью их еще больше)- рекомендую посмотреть все уроки до конца. Полезная информация, которая реально работает. Проверено лично 🥰
2к45
ПерейтиМария Клюева
Необычная закуска Ингредиенты: Яйца - 4 шт Тунец консервированный - 1/2 б Майонез Укроп Для панировки: Яйцо - 1 шт Мука Панировочные сухари Масло растительное Я желаю вам приятного аппетита ❤️
8,2к550
ПерейтиМария Клюева
Какая она вкусная и красивая 😍 рецепт скоро будет у вас ❤️
9,3к709
ПерейтиМария Клюева
Будем готовить с вами ленивую пахлаву из слоеного теста ☺️ Из Чижика паэлья очень вкусная! Имейте ввиду 😉
9,9к586
ПерейтиМария Клюева
😱 Dyson за копейки? Видели такое? Девочки, я нашла то, что вы так долго искали. Идеальная реплика фена Dyson, которая отличается от оригинала ТОЛЬКО ценой (и то в лучшую для нас сторону 😉). Я сама не поверила, пока не попробовала. Качество — шикарное, пластик приятный, работает тихо и мощно. Никто из подруг не отличит от оригинала, пока вы не скажете! 🔥 Что по функциям? — Три режима температуры: горячий, теплый, холодный (для фиксации укладки). — Регулировка силы потока воздуха. — Набор разных насадок. — И самое крутое: магнитное крепление! Держатся намертво, не отваливаются во время сушки. Сушит волосы моментально, не пережигает. Укладка держится весь день! 🛍 Где брать? Магазин, который работает уже более 5 лет! Огромный ассортимент: не только фены, но и часы, наушники, пылесосы — есть всё! ☑ Отправляют по всей России и СНГ. ☑ Оплата при получении Не благодарите, просто сохраните ссылку, чтобы не потерять, пока она есть в наличии 👇 Магазин техники
9,1к362
ПерейтиМария Клюева
Отвела я Мишутку в школу, так хорошо на улице 😍 солнышко светит, не холодно, прям прелесть!
10к547
ПерейтиМария Клюева
Салат Осенний Ингредиенты: Картофель - 2 шт Яйца - 3 шт Огурец соленый - 1-2 шт Огурец свежий - 2 шт Лук красный - 1 шт Майонез - 2 ст.л. Горчица зернистая - 2 ч.л. Все смешать и можно подавать к столу. Я желаю вам приятного аппетита ❤️
11к660
ПерейтиМария Клюева
Доброе утро мои дорогие ❤️ Хорошего денечка и отличного настроения вам сегодня 🥰 На календаре уже 8 октября, четверг 🍁
10,6к551
Перейти