MaxАслан из National geographic

Последнее время меня очень затянула тема машин 🚘 Постоянно смотрю новинки, тестирую, сравниваю ощущения - и рынок сейчас меняется просто космически быстро. Особенно удивляют китайские бренды. Еще пару лет назад никто не воспринимал их всерьез, а сейчас некоторые модели выглядят уже как настоящий future premium 👀 Вот этот новый WEY V9X, например. Очень необычный дизайн, спокойный luxury вайб и ощущение, что индустрия реально заходит в новую эпоху. Кажется, скоро удивляться китайским машинам уже перестанут вообще.

Сухофрукты: польза и мифы Сухофрукты часто критикуют за высокое содержание сахара и обработку химикатами, но насколько это справедливо? 🔘 Это те же фрукты, просто без воды. Да, сахара больше на 100 г, но сохраняются витамины, клетчатка и минералы. 30 г = 1 порция фруктов. 🔘 Клетчатка в составе замедляет усвоение сахара, давая энергию без резких скачков глюкозы. Выбирайте качественные (вакуумная упаковка) и соблюдайте меру. 🔘 Диоксид серы (E220) используют для защиты от порчи. Он безопасен для большинства, но при аллергии замочите сухофрукты в теплой воде на 30 минут. 🔘 Перед употреблением обязательно промойте проточной водой. Делаем вывод: удобный и полезный перекус в сочетании с орехами, творогом или кашами. Главное — умеренность, но ведь так в любом случае надо придерживаться во всём).

Бангкок умеет удивлять, но есть места, где просто залипаешь…✨ Wat Arun - тот самый храм рассвета, который выглядит как декорация из фильма. Днём он красивый, но на закате — вообще другой уровень. 🌅 Свет мягкий, река отражает всё вокруг, и ты как будто в открытке. Я просто зашёл «на пару кадров»… в итоге завис на час и сделал половину контента на неделю вперёд 😄📸 Кстати, весь храм покрыт фарфором — если присмотреться, детали просто нереальные. И да, подниматься наверх — отдельный челлендж, но вид того стоит. Если будете в Бангкоке - это не обсуждается, сюда нужно идти. Лучше ближе к закату, потом остаться и посмотреть, как он загорается огнями. 🌇✨ Такие места не про «посмотреть», а про почувствовать 🤍 #AmazingThailand

Такие камерные события — это всегда про уровень 🤍🇦🇿 С Бюро по туризму Азербайджана при Министерство туризма Азербайджана я уже знаком, но именно в таком формате — это отдельный вайб ✨ Повод - Новруз байрам 🌿 праздник весны, обновления и новой энергии. Не просто презентация — настоящий cultural experience: собирали хончи своими руками ✨ символ изобилия, вкуса и традиций. Пахлава, шекербура, орехи — каждая деталь со смыслом 🤌🏼 И финал — ужин с национальной кухней… очень красиво и очень вкусно🍷 Люблю, когда страна раскрывается через атмосферу, а не через слайды. Кажется, Азербайджан снова зовёт ☀️

С праздником Ураза-Байрам ☪️🕌 Поздравляю всех мусульман с этим светлым днём. Пусть в ваших домах будет спокойствие, тепло и достаток, а в сердце - благодарность и гармония. Пусть все добрые намерения принимаются, а впереди будет только лучшее. Проведите этот день с близкими, обнимите родных и скажите важные слова. Ид мубарак 📿✨

Марракеш, искусство, любовь! ❤️ Погрузился в красоту и искусство музея Yves Saint Laurent. Сначала мы с командой бродили по залам музея, впитывая вдохновение, а затем окунулись в буйство красок и ароматов сада Мажорель и музея Yves Saint Laurent в Марракеше. 🌴 Этот день наполнен не только прекрасными видами, но и теплом наших чувств, разговорами по душам и общими впечатлениями. Путешествия — мое вдохновение, моя любовь и мой лучший спутник в приключениях!!

🛫 Уже в небе. Новый маршрут — новое вдохновение. Лечу туда, где солнце мягче, время будто течёт иначе, а каждый уголок хранит отголоски древности. Это не просто путешествие. Это как встреча с чем-то давно знакомым, но ещё неизведанным. Скоро окажусь в месте, которое так долго жило у меня в мыслях. До связи с другой стороны горизонта 🌅🌍

С 8 марта, прекрасные дамы!💐 Пусть этот день будет наполнен цветами, улыбками и теплом! ✨

Все выходные - на Лужниках ❄️ Поймал тот самый зимний вайб: утром - лыжи по свежему воздуху, потом коньки под музыку и огни, а между заездами - горячие блины, которые улетают быстрее, чем я по льду 😅 Люблю такие дни, когда никуда не спешишь. Спорт, смех, друзья рядом и ощущение, что зима - это не про холод, а про настроение 🤍 Если пропадать на выходных - то только так.