Рецепты от Шефа! Кулинария Сборник вкусных и простых рецептов. Приятного аппетита!
Быстрые рецепты на ужин, Простые рецепты из курицы, Рецепты в мультиварке ленивые, Блюда за 30 минут, Макаронные запеканки простые, Супы из простых ингредиентов, Рецепты на скорую руку
По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr
tg: t.me/rebarekpetr
Биржа: https://telega.in/m/receptypovar?r=NHStgwzZ
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
20,3к
сейчас
Прирост 30д
-236
-1,1%
Постов 30д
232
7,7 в день
Средние просмотры
1,7к
на пост
View Rate
8,5%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
48
Лучшие часы
7:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Хочешь готовить быстро и вкусно?
Устали думать о том, что приготовить на обед или ужин?
Вкусные Простые Домашние Рецепты 😋
🍰 торты за 15 минут
🍳 7 вариантов здорового завтрака
🌮 быстрые закуски для неожиданных гостей
Шеф-повар одного из столичных ресторанов завел свой канал и теперь делится лайфхаками, как готовить быстро, но при этом ОЧЕНЬ вкусно. Это проще, чем кажется!
Высшее образование дистанционно от 7500 ₽/мес.
Поступи в Московский технологический институт!
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии.
— Полностью дистанционный онлайн-формат.
— Обучайся дома, на работе, в путешествии.
— Диплом государственного образца.
— 100 направлений и программ обучения.
— Программа колледж + вуз без ЕГЭ.
Скидка 10% на платное обучение при оплате за год.
Узнать больше
#реклама 16+
mti-education.ru
О рекламодателе
Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
Купил дешевле, продал дороже. Так в России работает WB или Ozon
Многие покупают столовый сервиз за 7800₽, хотя его цена 212₽.
Загляните на Товары для дома и выбирайте товары по закупочной цене. Например:
— Одеяло из кашемир 345₽
— Кроссовки 398₽
— Платья 467₽
Экономия до 95% только для подписчиков канала
Подписаться: