Гимнастика для лица

MaxГимнастика для лица

29,4кподписчиков
791пост

Описание

Канал "Гимнастика для лица" в мессенджере Макс предлагает уникальные упражнения и техники для поддержания молодости и красоты кожи лица. Здесь вы найдете полезные советы и пошаговые инструкции для ежедневных тренировок лицевых мышц. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы улучшить внешний вид и сохранить свежесть лица с помощью проверенных методик.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
29,4к
сейчас
Прирост 30д
+3,3к
12,5%
Постов 30д
158
5,3 в день
Средние просмотры
5,5к
на пост
View Rate
18,7%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
39
Лучшие часы
0:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

😆 КАК ВАМ ТАКОЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ГУБ? Девочки, чего только не придумают 😄 Кто занимается гимнастикой для лица, на такие гаджеты смотрит уже немного иначе. Потому что понимает: с губами нужно не только что-то мазать, клеить или растягивать — здесь есть мышцы, с которыми можно работать. И зона эта очень важная. С возрастом меняется круговая мышца рта, губы могут выглядеть тоньше, уголки начинают опускаться, появляются кисетные морщины, визуально увеличивается расстояние между носом и верхней губой. Именно эти мелочи иногда прибавляют лицу возраста сильнее, чем одна глубокая морщина. Одно из упражнений для этой зоны показала в видео 👆 Обязательно попробуйте, а не просто досмотрите 😄 Но я бы не занималась одними губами. Потому что рядом щёки, носогубки, мышцы, опускающие уголки рта, овал — лицо меняется целиком, и работать с ним лучше так же. После регулярных занятий вы можете заметить, что кисетные морщины становятся менее выраженными, контур губ выглядит аккуратнее, уголки — менее опущенными, а вся нижняя треть — более собранной. 🔥 Именно такую комплексную работу я даю на SUPER Лицо. Одно упражнение для губ у вас уже есть. А если хотите не спасать лицо по одной зоне — забирайте весь комплекс и занимайтесь системно. 👉 Присоединяйтесь: anyclass.com/max15

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

Девочки, кто пропустил сегодня прямой эфир- посмотрите)) Неожиданно начали про гимнастику и пользу, а потом я разоткровенничалась и рассказала про свою личную жизнь И, да, про Марафон, который стартует в октябре. Это важно, послушайте, пожалуйста Подробно узнать о нем можно в каналах предзаписи 📁КАНАЛЫ-ПРЕДЗАПИСИ ДЛЯ МАРАФОНА: ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/+TQDWg-MAXoRiZWEy МАКС: https://max.ru/join/bnpN0OA17JK7j_LALFaVp5HxWrXYBdQ02u3ppiA2wAw

Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

Сообщение без текста и вложений.

Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

Сообщение без текста и вложений.

Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

Друзья мои, я в прямом эфире) Подключайтесь🔥 https://vkvideo.ru/video-203462729_456258731

Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

«А к выпускному вы вообще бабкой будете», «Всё нужно делать вовремя», «А как на ноги детей ставить будете». Девочки, это пост поддержки всем тем, кто стал мамой в 40 лет, как я. Никогда не поздно вообще ни для чего! Запомните. Вот скоро 1 сентября. И знаете, о чём я думаю? Я хочу и на первой школьной линейке своих детей, и на их выпускном быть красивой, активной мамой, которая нравится себе на фотографиях. А сколько мне будет в паспорте в этот момент — вообще неважно. Да, действительно, детям нужна активная мама. Но я вижу в этом только плюсы. В 60, когда им будет чуть за 20, я планирую быть в тонусе. Какая на фиг бабушка? 😄 В том числе поэтому я держу спортивную форму, слежу за питанием и делаю гимнастику для лица. Не для того, чтобы в 60 пытаться срочно вернуть себе 40. А чтобы прийти в свои 60 такой, какой я хочу себя видеть. И я уверена: работа над собой всегда даёт результат. Вы со мной? ❤️ 👉 Присоединяйтесь к SUPER Лицо: anyclass.com/max8 💫💫💫

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

🔥 МОЖНО ЕЩЁ ДОЛГО ПРИСМАТРИВАТЬСЯ. А МОЖНО УЖЕ УВИДЕТЬ ПЕРВЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЗЕРКАЛЕ Девочки , иногда между «я давно хочу заняться лицом» и «я наконец занимаюсь» нет никакого великого события. Просто в какой-то момент вы начинаете. И сейчас для этого действительно хорошие условия. 🔥 На SUPER Лицо действуют ТРОЙНЫЕ СКИДКИ: 👉 anyclass.com/maxb А дальше всё гораздо проще, чем кажется. ⏰ Не нужно искать час свободного времени — достаточно нескольких минут на занятия. 👌 Не нужно самой составлять программу — упражнения уже собраны в систему. 👀 Не нужно переживать, правильно ли вы делаете, — есть подробная техника, разбор ошибок и поддержка экспертов. Можно выбрать подходящий срок доступа. А если хочется один раз получить курс и заниматься без оглядки на сроки — есть тариф «НАВСЕГДА». Один платёж, никаких продлений, SUPER Лицо остаётся с вами. И знаете, что самое обидное? Через несколько месяцев можно было бы уже сравнивать свои «до» и «после». А можно всё ещё продолжать собираться начать. Время пройдёт в обоих случаях. 🍉 Летняя распродажа завершается, а вместе с ней — и тройные скидки. Поэтому сейчас я бы уже не искала идеальный момент. Я бы использовала тот, который есть. 👉 ЗАБРАТЬ SUPER Лицо НА УСЛОВИЯХ АКЦИИ: anyclass.com/maxb

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

«Я не верю в гимнастику для лица! И не верю, что вы ничего с собой не делали» ⚠️ Гимнастика для лица - это не про «верю-не верю», это про «занимаюсь - получаю» результат. Пока сам на себе не почувствуешь, не поймешь. Для этого я и делаю периодически вам подарки, специальные цены на курс, чтобы как можно больше девушек решились и попробовали гимнастику для лица. Честно вам скажу, у нас почти все ученицы продлевают занятия или возвращаются через какое-то время. Да, и еще один совет: смотрите всегда на тренера, «картинка» должна соответствовать тому, что говорит тренер. Я говорю, что четкого овала, распахнутого взгляда, гладкой кожи можно добиться гимнастикой для лица БЕЗ дополнительных средств. Говорю так, потому что сама придерживаюсь этих принципов Выбирайте тех, кто доказывает своим примером! А не словами! 😉 ✏️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/max22 🔴ДОСТУП к курсу со скидкой 80%🔴 Я годами копила этот опыт, чтобы передать его вам в моем КУРСЕ-БЕСТСЕЛЛЕРЕ🎁

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

🔥🔥 КОМУ НУЖЕН SUPER Лицо? 💜 Тем, кто уже устал жаловаться на лицо и хочет наконец что-то с ним ДЕЛАТЬ. Не ждать лучшего света и удачного ракурса, а заниматься собой регулярно. ⏰ Тем, у кого на себя вечно «нет времени». Вам и не нужен лишний час — гимнастику можно встроить в обычный день и заниматься по несколько минут. 😩 Тем, кто устал утром видеть отёчное, помятое лицо, тяжёлый взгляд и контуры, которые постепенно плывут. 🙅‍♀️ Тем, у кого нет запасного лица и совершенно нет желания проверять на себе всё, что сегодня модно колоть, ставить и подтягивать. 👀 И тем, кто уже годами читает меня, смотрит эфиры, сохраняет упражнения, знает результаты моих учениц — но сам так и не начал. Вот последним я особенно хочу сказать: Девочки, вы уже достаточно посмотрели 😄 Пора попробовать гимнастику не на моём лице и не на лицах моих учениц. А на своём. 🔥 И сейчас для этого действительно отличный момент: anyclass.com/maxb Я уже собрала упражнения в систему, подробно разобрала технику и ошибки. Вам не нужно ничего искать и придумывать. Нужно только открыть первый урок и наконец начать. ❤️ 👉 SUPER Лицо: anyclass.com/maxb

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

🔥 ЕСЛИ БЫ МНЕ СКАЗАЛИ ОСТАВИТЬ ВАМ ТОЛЬКО САМЫЕ НУЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ — СКУЛЫ ТОЧНО БЫ ОСТАЛИСЬ И вовсе не ради «скул Джоли» 😉 Скуловая мышца — важное связующее звено между верхней и нижней третями лица. Когда она теряет НОРМОтонус, изменения становятся заметны сразу в нескольких местах: щёки опускаются, зона под глазами выглядит тяжелее, начинает плыть овал. Поэтому взбодрились — и делаем упражнение 👆 Но внимательно. Упражнение на скулы — настоящая «копилка ошибок». Чуть неправильно поставили пальцы, подключили уголки губ, направили напряжение не туда — и вроде повторяете всё за мной, а нужная мышца работает уже совсем не так. Именно поэтому в SUPER Лицо я не просто даю упражнения. Я подробно разбираю технику, показываю ошибки и выстраиваю занятия так, чтобы вы не гадали перед зеркалом: «А я вообще правильно делаю?» 🔥 А сейчас на SUPER Лицо действуют особенно выгодные условия: anyclass.com/max15 Можно выбрать подходящий срок доступа. А если хотите один раз получить всю систему и дальше спокойно пользоваться ею без ограничений по времени — я бы присмотрелась к «Навсегда». Сегодня осваиваете скулы. Через время захотели больше поработать с овалом, глазами или шеей — нужные уроки уже у вас. Забыли технику — пересмотрели. Сделали перерыв — вернулись. Лицо со временем ставит перед нами новые задачи. А гораздо спокойнее, когда система работы с ним уже есть под рукой. ❤️ 👉 ВЫБРАТЬ СВОЙ ТАРИФ SUPER Лицо: anyclass.com/max15

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала