Будни Федора и Натальи

MaxБудни Федора и Натальи

14,1кподписчиков
171пост

Описание

По вопросам сотрудников пишите в тг @Nata_liyalife Или +79054406170 https://gosuslugi.ru/snet/69f88013e541e5f5294c627a

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
14,1к
сейчас
Прирост 30д
+115
0,8%
Постов 30д
70
2,3 в день
Средние просмотры
31,4к
на пост
View Rate
222,1%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
17
Лучшие часы
10:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Мы доехали )))

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Дорогие всем привет, кто из Краснодара как там погода? Но что то небо чернеет(((

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Очередная идея обеда или ужина для вас. ✔️Суп грибной ✔️ Тефтели в сливочном соусе ✔️ Салат цезарь ✔️ Зразы картофельные с фаршем и сыром. Это очень вкусно. Нам понадобится: картофель - 1 кг желток — 1 шт фарш - 400-500 г крахмал — 3-4 ст. л. томатная паста — 2 ст. л. соль, перец - по вкусу сливочное масло - 30-40 г растительное масло - для жарки Картофель отвариваем до мягкости, сливаем воду и разминаем в пюре. Даём остыть, добавляем желток, соль и крахмал - перемешиваем, чтобы масса держала форму. Фарш обжариваем на сковороде с солью и перцем, добавляем томатную пасту, перемешиваем и жарим до готовности. К остывшему фаршу добавила натёртый сыр. Из картофельной массы берём порцию (~60-70 г), формируем лепёшку, кладём внутрь начинку, защипываем и придаём форму котлеты. Я немного просыпаю крахмалом. Обжариваем на сковороде до золотистой корочки с двух сторон. Приятного аппетита 😋

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Всем привет , в моем гардеробе в этом сезоне много коричневого и хочется какого-то завершающего штриха. Наткнулся на бренд D.Vero и просто завис. Ребята делают сумки в Италии. Я фанат натуральной кожи, но тут прямо чувствуется, что вещь сделана на совесть. Кожа плотная, приятная, фурнитура не хлипкая — такое и через пару лет будет как новое. Очень зашло, что у них куча вариантов: есть и женские, и мужские модели, любые цвета. В итоге взял универсальную. И самое приятное: за такие премиальные материалы и итальянское производство я отдал вполне адекватные деньги. Короче, проблема «все коричневое» решена. Нашел ту самую точку, где роскошь не душит ценой. 😎 Заказать сумку на Wildberries или Ozon!

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Всем доброе утречко, приготовил завтрак для всей семьи 😂😂😂😂 Кто понял ставьте лайк и напишите комментарий 🙏

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

💥КРУТОЙ РОЗЫГРЫШ ОТ БЛОГЕРОВ💥 Друзья! Мы объединились, чтобы подарить вам замечательные подарки для Вас и вашего дома. Условия максимально просты! 1. Подпишитесь на всех. 2. Поставьте лайк этому посту и проявлять активность на каналах. 🗓️ Объявление победителей 07.06.2026 в 17:00 по мск. Не упустите свой шанс! Участвуйте и выигрывайте! Удачи каждому! Для участия подписывайся на: 👉 Будни Федора и Натальи 👉 Жизнь в приволжской деревне 👉 AННА НАЗАРОВА ❤️ 👉 marusa_bloger 👉 Село и Юля 👉 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО 👉 ВИКТОРИЯ ГУСАРОВА 👉 В гостях у Тетушки Ани В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Вакуматор 🎁 Опрыскиватель аккумуляторный 🎁 Умная швабра 🎁 Плойка для волос 🎁 Умные часы 🎁 Электрический чайник 🎁 Мультипекарь 3 в 1 🎁 Ручной отпариватель Участников: 558 Призовых мест: 8 Дата розыгрыша: 07.06.2026 в 17:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (4848)

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Дорогие у нас пополнение , посмотрим сколько будет цыплят в этот раз. И да в Макс начинается розыгрыш будет целых 8 победителей. Выход в 17 часов 🙏🙏🙏

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

Спасибо всем 🙏🤝🙏

Превью видео из сообщения канала
11,3к1,4к
Перейти
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

С ними утро не может быть не добрым🤗🤗🤗всем хороших выходных мои дорогие 🤗🤗🤗

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
15,4к1,5к
Перейти
Аватар канала Будни Федора и Натальи

Будни Федора и Натальи

После тяжелого рабочего дня спина просто «отваливается» — когда мышцы забиты, а в пояснице поселилась тупая тянущая боль. Недавно нам посоветовали НЭПы от корейского бренда KANUDA, и это изменило наше восстановление после работы. 🤔 Что такое НЭПЫ и почему они работают? НЭП — это твердая массажная подушка, разработанная доктором остеопатом. В их основе лежат техники, которые остеопаты используют в своей работе: краниосакральная терапия. Вы просто ложитесь на нэп, и ваше собственное тело под действием силы тяжести и деликатной формы устройства мягко возвращает позвонки и мышцы в естественное, расслабленное положение. 🧘‍♀️ В чем главные плюсы? 1. Деликатность и безопасность. Главное для меня: НЭПы воздействуют на спину не грубо, а очень бережно. Нет резких движений или боли. Нервная система получает сигнал, что можно расслабиться и отпустить зажимы, которые копились весь день. 2. Эффект здесь и сейчас. Мы используем его после тяжелого дня, просто лежим минут 20-30. Чувствуется, как уходит тяжесть, расслабляются «деревянные» мышцы и как будто внутри что-то «встает на место». Пользоваться очень просто: не нужно никаких батареек, электричества, сложных инструкций — просто положил, лег, и сила тяжести делает всю работу за тебя. Если вы чувствуете, что ваша спина устала, а шея затекла — искренне советую присмотреться к нэпам KANUDA. Это небольшая инвестиция в свое здоровье, которая быстро окупается хорошим самочувствием. И самое приятное - Сейчас на сайте действует промокод LIFE20 на 20%! Ссылку на наши нэпы оставляю Успевайте, пока действует такие скидки🔥

Превью видео из сообщения канала