MaxЕкатерина Куми

Квашу огурцы на сейчас)))

Спорт без отговорок🔥 Тренировки, которые я действительно люблю💪🏽 Те кто со мной давно знают как я люблю платформу Fitstars.. На ней огромное количество тренировок: силовые, йога, пилатес, танцы, растяжка — можно каждый день выбирать что-то под своё настроение и время. Даже если есть всего 7 минут, уже можно провести полноценную тренировку🔥 «Доступ навсегда» снова вернулся со всеми обновлениями программ, а по моему промокоду EKumi можно оформить со скидкой 70% — за 14 990 ₽. И с 21 по 31 августа к доступу ещё дают подарки 🎁 Фирменный фитнес-коврик — в подарок, но их всего 2000 штук. А за выполнение 60 тренировок можно получить ещё и умные весы Picooc. Так что если вы давно присматривались к FitStars или хотели оформить доступ навсегда — сейчас очень хороший момент ❤️ ССЫЛКА НА FITSTARS⭐️

Тещин язык, вкуснейший рецепт из бабушкиной тетради 🥰

Было много вопросов про мою олимпийку — показываю поближе ❤️ Он невероятно удобный. Материал мягкий и приятный к телу, при этом хорошо держит форму. Все швы аккуратные, после стирки костюм выглядит отлично. Брюки палаццо с высокой посадкой, свободным кроем и лампасами- невероятно стройнят и вытягивают силуэт😉 В общем, один костюм — а образов можно собрать огромное количество. Ссылка на костюм ✅ И сейчас на него очень приятная цена, пока не успели поднять к осеннему сезону. Поэтому если давно присматривали себе что-то подобное — я бы не откладывала✨ А я себе еще в других расцветках закажу👌🏽 https://marmelad.mobz.click/wildberries1067064315catalog

Маринованное ассорти «Огород в банке»😍

Делюсь, девчонки, с вами каналом Эльвиры ⤵️ https://max.ru/elvira_be_lova Смотрю её давно, ещё со времён телеграм. Её канал про вкусные рецепты, домашнее тепло и семейные традиции 😍 Она мастер по быстроужинам. У неё собраны ‼️более 100 вариантов разнообразных 🥘 УЖИНОВ 🥮 ЗАПЕКАНКИ 🥙 БЛЮДА БУКВАЛЬНО ЗА 5 МИНУТ 🥧 ЛЕНИВЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ 🥘 СУПЫ 🥗 САЛАТЫ и многое другое И каждый день новый рецепт❗️. Теперь каждая хозяйка перестанет себя мучать наболевшим вопросом «Что же приготовить?». На канале много рецептов на любой вкус 🥩🐟🥗🥘🥟🥧, заходите, выбирайте по навигации рецепт и радуйте своих близких ❤️ Здесь найдёте сборник ужинов ⬇️ https://max.ru/elvira_be_lova/AZ5ZOXDYdrY его можно сохранить или распечатать и он всегда будет под рукой когда нужно ну оооочень быстро. И главное всё из самых простых ингредиентов А чтобы были запасы «на всякий случай» Эльвира делает заготовки в морозилку: ПЕЛЬМЕНИ, ВАРЕНИКИ, ХИНКАЛИ, КОТЛЕТЫ и проч. и всеми рецептами и лайфхаками, конечно, делится Сохраняйте и не потеряйте полезный для каждой хозяйки канал ⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/elvira_be_lova ⬆️⬆️⬆️

Пятничный ужин❤️

Томаты в собственном соку🔥