MaxДОКТОР МЯСНИКОВ

Вот- придумал себе ещё упражнение! Сегодня первая пробы пера. Свой вес-90 кг

Блин так и норовит соскользнуть!

Новое в лечении наркозависимости 📌Идея создать «вакцину от наркотиков» не нова - попытки создать подобные вакцины против кокаина и никотина были. Принцип логичный: вакцина содержит молекулу, похожую на кокаин (никотин),«приклеенную» к большому белку-носителю. Иммунная система воспринимает этот комплекс как чужеродный и начинает вырабатывать антитела. Если позже настоящий наркотик попадает в кровь, антитела быстро связываются с его молекулами. 📌Антитело словно «ловит» наркотик и превращает его в огромный иммунный комплекс, который через гематоэнцефалический барьер почти не проходит. И в итоге наркотическое действие не происходит. 📌Это очень элегантная идея: препарат не изменяют химически, а просто не дают ему добраться до места действия — мозга. По разным причинам в клинической практике до сих пор это не срабатывало. Но вот сегодня первые успехи в испытаниях вакцины против фентанила. Синтетический опиоид в 50 раз сильнее героина и в 100 раз сильнее морфина, и он может быть смертельным в дозах всего 2 мг, размером с несколько песчинок. Главная проблема подобных вакцин даже не медико-фармакологическая: она не устраняет тягу, абстиненцию, психосоциальные причины зависимости и употребление других наркотиков.

Лучше гор могут быть только горы.

erid: 2RanynjNhym КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЙ МИКРОБИОМ: БИФИДОБАКТЕРИИ БИФИДУМ №1 И ЛИЗОЦИМ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ Сегодня формируется новая область медицины — клиническая микробиомика или микробиомная медицина: медицина, изучающая, как сообщества микроорганизмов человека влияют на обмен веществ, иммунитет, воспаление, лекарства, старение, настроение и поведение. Современная микробиомная медицина — это попытка управлять микробной экосистемой человека: питанием, пробиотиками, лекарствами, отказом от ненужных антибиотиков, фекальной/микробиотной терапией и — конкретными пробиотическими штаммами с доказанной пользой. Об этих последних мы ведём сегодня разговор. Особенно подчёркиваю, что в сочетании с ферментом лизоцим пробиотик активнее проникает в кишечник, выживает и встраивается в экосистему существующего микробиома. Бифилиз — лекарственный пробиотик, содержащий в одном флаконе бифидобактерии бифидум №1 и природный фермент лизоцим. Препарат применяется при состояниях, связанных с нарушением кишечной микрофлоры, в том числе после приёма антибиотиков, во время прохождения противоопухолевого лечения и при синдроме раздраженного кишечника. Бифилиз — не БАД, а лекарственное средство. Заказывайте на Аптека.ру: https://clck.ru/3TrmVc Подробнее о препарате: https://clck.ru/3TrmU4 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Реклама. ООО Фирма «ФЕРМЕНТ», ИНН 7734116347, Лицензия Л012-00102-77/00011002 от 21.12.2007.

Дайджест | Подкаст «Без халатов» Делимся подборкой выпусков подкаста «Без халатов», который выходит в ОК каждые две недели. Все материалы доступны по ссылкам ниже: Рубрика #безхалатов Сезон 1 📌Выпуск 1 - смотрите тут. 📌Выпуск 2 - смотрите тут. 📌Выпуск 3 - смотрите тут. 📌Выпуск 4 - смотрите тут. 📌Выпуск 5 - смотрите тут. 📌Выпуск 6 - смотрите тут. 📌Выпуск 7 - смотрите тут. 📌Выпуск 8 - смотрите тут. 📌Выпуск 9 - смотрите тут. 📌Выпуск 10 - смотрите тут. 📌Выпуск 11 - смотрите тут. 📌Выпуск 12 - смотрите тут. Доктор Мясников в МАХ

Как я люблю горы!

Мы очень мало знаем о своем организме. И я не про ученых- те и так «знают, что ничего не знают», я про людей вообще. Ну знают что есть сердце, печень, почки, селезенка…. Но почки для людей что-то фильтрующее, а не орган, который контролирует АД, кроветворение, рост костей, кислотно-щелочной баланс; печень- нечто очищающее организм, а не фабрика гормонов, холестерина, теплообмена, витаминов; селезенка- кстати, кто знает зачем селезенка? Слышали про гормоны, но не слышали про канабиоидную сигнальную систему организма, как физиологический регулятор многих функций организма (да, наш организм вырабатывает эндоканабиоиды), и так до бесконечности. Про гормоны. Я часто рассказывал, что жир- это не просто «сало», а эндокринный орган. Вырабатывает гормоны, отвечающие за аппетит (лептин,), сосудистый тонус (Адипонектин, ангиотензин), воспаление (интерлейкины, TNF), свертываемость (PAI-1, фибриноген), синтезирует половые гормоны и многое другое. Наша скелетно-мышечная система- не просто «мясо» и «рама», а также мощная эндокринная система. Мышцы вырабатывают «Миокины», которые отвечают за наш энергетический обмен, снижают уровень хронического воспаления (интерлейкин-6, иризин), участвуют в ангиогенезе, обмене глюкозы, даже независимо от инсулина, формировании костей (остеоглицин), жировом обмене, (IL-6, IL-15) и даже деятельности мозга (BDNF, иризин). Ну а что кость? Казалось бы что-то неживое и твердое! Нет, про «костный мозг» мы знаем, что это кроветворный и иммуномодулирующий орган, хранилище стволовых клеток и проч. Но дело в том, что и сама кость- не «известковый камень», и тоже имеет эндокринную функцию. Сейчас кость рассматривают не как “каркас”, а как живой орган, который общается с почками, мышцами, жиром, иммунной системой, обменом глюкозы и фосфора.. Главные “гормональные” продукты кости: 1. FGF23 Выделяется в основном остеоцитами. Регулирует фосфор и активную форму витамина D: заставляет почки выводить фосфат и снижает синтез кальцитриола. 2. Остеокальцин Выделяется остеобластами. В экспериментах связан с регуляцией инсулина, чувствительности к инсулину, энергетического обмена, тестостерона. RANKL и остеопротегерин Это система, которая регулирует активность остеокластов — клеток, разрушающих кость. Но она связана не только с костью, а ещё с иммунной системой и воспалением. Не знаю как вас, а меня восхищает продуманность в создание нашего организма. Скелетно- мышечная система - это не просто жир мясо и кости, а сложные гормональная и взаимосвязанные система. И кстати - когда бодибилдер “сушится” до очень низкого процента жира- он частично лишает себя нормального гормонального вклада жировой ткани. Особенно падает лептин — мозг воспринимает это как энергетический дефицит: растёт голод, снижается расход энергии, может падать Т3, тестостерон, либидо, ухудшается сон, настроение, восстановление. У женщин может нарушаться цикл. Поэтому экстремальная соревновательная “сушка” — это далеко не безвредно.

Вот моя первая собака - Марта. Дворняжка, которую я подобрал. И мой дом, который я перестроил, но который я до сих пор помню. Розовый цвет- выбор маленького сына. Я спросил - в какой цвет красим? Как скажешь- так и будет. Он ткнул пальцем - в этот!