Нет изображения

Maxlena_ashnina

13,5кподписчиков
19постов

Категории

Описание

Привет, я Лена 🤍 Многодетная мама Пишу заметки о нашей жизни Делюсь рецептами Вдохновляю на материнство Сотрудничество: Telegram: @lena_ashnina

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Мало данных
Подписчики
13,5к
сейчас
Прирост 30д
-596
-4,2%
Постов 30д
2
0,1 в день
Средние просмотры
2,7к
на пост

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Нет публикаций за период
Постов за 7 дней
0
Лучшие часы
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

L

lena_ashnina

Мы уже второй раз приезжаем в LES Art Resort, и это, пожалуй, лучшая рекомендация 🌿 Для нашей большой семьи особенно важно найти место, где будет комфортно всем: детям интересно, взрослым спокойно, а отдых действительно ощущается отдыхом. Почему нам здесь нравится: ✨ формат all inclusive
✨ просторные номера и таунхаусы
✨ большой SPA-комплекс и бассейны
✨ игровые комнаты, анимация и развлечения для детей
✨ красивая территория среди леса для прогулок Особенно ценю такие места за то, что здесь не нужно постоянно придумывать, чем занять детей и как организовать досуг. Можно просто приехать и отдыхать всей семьёй 🤍 Если ищете хороший загородный отель недалеко от Москвы для семейного отдыха — однозначно рекомендую присмотреться.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
L

lena_ashnina

Хотите немного Алтая без фильтров? Я улетала туда без завышенных ожиданий, но вернулась с ощущением, что это место сильнее, чем можно представить. Алтай часто называют местом силы — и это не просто красивый оборот речи. Здесь действительно одна из самых чистых природных зон в России, а ещё считается, что именно на Алтае пересекаются несколько энергетических зон Земли. Не знаю, как это работает, но ощущается очень ясно: там даже дышится иначе, а мысли становятся чище. Меня особенно зацепило, что Алтай — это не “показная” красота. Он не старается понравиться, не подстраивается. И в этом его абсолютная ценность. В какой-то момент ловишь себя на мысли, что здесь не нужно спешить, доказывать или соответствовать. Хочется просто смотреть, молчать и запоминать. И, наверное, именно поэтому Алтай занял особое место в моем сердечке, за это состояние спокойствия и внутренней тишины, к которому теперь хочется возвращаться ✨

Превью видео из сообщения канала
L

lena_ashnina

Я на Алтае 🏔️ Приехала чтобы сменить картинку и насладиться тишиной. А получила намного больше. Знаете, пока кто-то ищет идеальный баланс и пытается быть продуктивным, я выбираю между "ничего не делать" и "наслаждаться каждым моментом". Спойлер: работает отлично)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
L

lena_ashnina

Иногда я устаю от домашки больше чем от чего-либо 😅 У Димы уже такие задания, что я сама затрудняюсь их решать, ну, а с младшими вечная классика: «мам, я не понимаю», «мам, посиди рядом». И бывает, что ловлю себя на мысли, что я учусь больше, чем они) Раньше мне казалось что дети ленятся. Но им просто не всегда хватает навыков, чтобы учиться самостоятельно. Поэтому записалась на бесплатный марафон для родителей 1–8 классов с Шамилем Ахмадуллиным. Хочу выйти из роли “второго учителя”. Если у вас похожая история — посмотрите: https://www.edu.shamil-ahmadullin.ru

Изображение из сообщения канала
L

lena_ashnina

Вкуснейший пирог со свежими ягодами 🫐 Нам понадобится: • песочное тесто (я покупала готовое) • творог (500-600 гр) • сметана (100 гр) • сахар (100гр) • яйцо (1 шт) • свежие ягоды • сахарная пудра Смазываем форму сливочном маслом и выкладываем тесто, делая небольшие бортики. Для начинки, смешиваем яйцо, сахар, сметану и творог, перемешиваем и взбиваем в однородную массу. Заливаем равномерно наше тесто, добавляем фрукты или ягоды и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на ~40 минут. Украшаем сахарной пудрой и наслаждаемся!

Превью видео из сообщения канала
L

lena_ashnina

После рождения третьего ребёнка я перестала верить в «идеальный момент», когда вдруг появится время на спорт. Его просто не существует 🙂 Есть только реальность: дети, школа, быт, усталость… и ты где-то между. И я поняла, что если хочу прийти в форму — мне нужен не зал, не жёсткий режим и не «с понедельника», а что-то гибкое, что можно встроить в мою жизнь. Так у меня появился FitStars. Я начала с малого — буквально 10–15 минут дома. Между делами, вечером или утром, пока есть силы. И это работает. Сейчас у меня микс любимых тренировок под разное состояние: — когда болит спина — включаю пилатес или ЛФК — когда хочется «разгрузить голову» — йога — когда нужна энергия — танцевальные — и да, иногда это просто 7 минут, но это лучше, чем ничего. По моему промокоду «lenaashnina» до конца месяца действует скидка 70% https://fitstars.me/4ccYSoc?erid=2VSb5x31Zqc Сейчас у FitStars как раз выгодное предложение: в апреле при оформлении «Доступа навсегда» дают ✨ год бесплатных обновлений и бонусы за тренировки (инвентарь, одежда и т.д.) Поэтому если ты, как и я, всё откладывала — возможно, это тот самый знак 🙂 Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).

Изображение из сообщения канала
L

lena_ashnina

С праздником Светлой Пасхи, мои дорогие! 🤍 Мира, добра, семейного благополучия и изобилия! Пусть ангел-хранитель бережет ваши семьи! Христос Воскресе! 🕊️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
L

lena_ashnina

Дом — это не идеальный интерьер.
Не идеальные дети.
Не идеальный порядок. Дом — это когда на кухне пахнет чаем, рядом смеётся ребёнок, собака цокает коготками по полу, а ты идёшь босиком и думаешь… тут моя жизнь. Я люблю уют не за картинки, а за состояние. Когда вечером гаснет свет, дети спят по комнатам, наступает такое умиротворение... можно наконец выдохнуть) никуда не торопиться и просто быть собой. Конечно, иногда у нас шумно. Иногда беспорядок. Иногда я устаю. Но в этом всём наша жизнь. Настоящий дом — не про идеальность.
Он про любовь, которая живёт внутри 🤍

Превью видео из сообщения канала
L

lena_ashnina

Куда сходить в Москве? Сходили с подругой в музей ЗИЛАРТ на выставки Гриши Брускина и «Шаг с пьедестала». Современное искусство для меня — это всегда что-то между «как интересно» и «что здесь вообще происходит?» 😅 Не всё оказалось близко и понятно, но именно это мне и нравится в таких выставках: можно посмотреть на привычные вещи совершенно иначе, удивиться, задуматься, поспорить. Если хочется куда-то выбраться в Москве не только «вкусно поесть», но и получить новые впечатления — очень хороший вариант. Цена: Комплексный билет на все выставки — 1200 рублей. Билет на одну выставку — 600 рублей. Льготный билет на одну выставку — 300 рублей. Время работы: Со Вт по Вс с 10:00 до 22:00 Пн — выходной

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
L

lena_ashnina

Очень классный и трогательный тренд ❤️‍🩹 Эти фразы отложены у нашего поколения на подкорке, хотя я не слышала в свой адрес и половины из них) А вот наши дети растут с совсем другими заводскими настройками ✨ Попробуйте задать эти вопросы своим детям и посмотрите, какие будут ответы 🤍

Превью видео из сообщения канала